Este documento presenta un curso virtual llamado "Balance Emocional" dirigido a mujeres amas de casa y profesionistas que desean mejorar su desarrollo personal pero no pueden asistir a cursos presenciales. El objetivo del curso es que las participantes aprendan técnicas para identificar y expresar emociones a fin de mejorar sus relaciones interpersonales. El curso consta de 5 sesiones más una evaluación final y se tomará en línea a través de correo electrónico.