A Ñ O 0 · N ° 5 · F E B R E R O 2 0 11                                         Preocupantes resultados de                 ...
CHILENOS CON MALAE                                                                                                    ALCO...
SALUDcondición de hipertenso, un 37% ha estadoen tratamiento y sólo un 16% ha controladosu enfermedad.Uno de los factores ...
CONCHALÍ           VECINOS ACCEDEN AL                                                   DOS NUEVAS AMBULANCIAS COLINA     ...
INDEPENDENCIAHUECHURABA   TERAPIA CON CABALLOS                                                 COSAM INDEPENDENCIA:       ...
QUILICURA         LLAMAN A RESPETAR                                                NUEVO COSAM Y         MEDIDAS LABORALES...
1º FESTIVAL DE LA CANCIÓN             JUVENIL POR LA VIDATIL TIL             EN LA COMUNA DE TIL TIL          L           ...
¿SABÍA                                  CUIDADO CON EL SOL                                                                ...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Revista febrero (2)

536 views
457 views

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
536
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
1
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Revista febrero (2)

  1. 1. A Ñ O 0 · N ° 5 · F E B R E R O 2 0 11 Preocupantes resultados de Encuesta Nacional de Salud revela que somos obesos, fumadores, bebedores y depresivos. EL SSMN TE ORIENTA Firman compromiso para reducir la sal en el pan EL ESPECIALISTA RESPONDE cuidado con el sol
  2. 2. CHILENOS CON MALAE ALCOHOLISMO n el año 2020 los chilenos serán actividades físicas constantes, cifra que gordos, fumadores, bebedores y se mantiene igual desde el 2003 (89,4%). morirán del corazón y diabetes. Así de Las mujeres son las más inactivas: un Un 40% de los hombres y un 25% de laspreocupante es el diagnóstico que reveló 92,9%, versus un 84% de los hombres, mujeres tienen un consumo de alcoholla Encuesta Nacional de Salud 2010. factor que podría explicar que ellas sean que puede generarles daño crónico. Ade- más obesas. más, el promedio de número de tragosEl estudio elaborado por la Universidad en un día de consumo habitual es de tresCatólica, incluyó 42 problemas de salud no Nuevamente el factor socioeconómico es vasos, llegando en los hombres a cuatro.transmisibles, transmisibles y factores de riesgo. determinante: 96,9% de la población deEn la medición participaron 5.500 personas escasos recursos es sedentaria, contra un La OMS recomienda que los tragos tengande diferentes edades y regiones del país. 82,2% del grupo ABC1. hasta 10 gr. de alcohol puro, pero los chilenos le echan 15 gr., lo que significaLas autoridades del Ministerio de Salud que los hombres toman hasta 60 gr. dellamaron a la población a realizar un profundo alcohol puro en un día cualquiera, cuandocambio en los hábitos de vida, para cambiar la sugerencia internacional como tope esesta mala tendencia que va en alza. de 20 gramos diarios.A continuación algunos resultados para Los hombres menores de 24 años tomantomar en cuenta. Cuídese y prevenga estos hasta 70 gr. diarios de alcohol puro,problemas: mientras las mujeres llegan a 80 gr.SOBREPESO DEPRESIONCasi 9 millones de personas viven con El 17,2% de los chilenos sufre depresión.exceso de peso en el país, pasando de un Las mujeres lideran las cifras con un 25%61% en 2003 a un 67% en la actualidad. De versus un 8% de los hombres. Una de laséstos, un 39,3% tiene sobrepeso, un 25% consecuencias de esta enfermedad es elobesidad y un 2,3% obesidad mórbida. aumento en el número de suicidios. DesdeSi bien el 45% de los hombres tiene so- 1999 al 2007, la tasa de suicidios aumentóbrepeso frente al 33,6% de las mujeres, al en un 60%. Es decir, si antes siete por cadahablar de obesidad ellas casi los duplican: 100 mil personas se autoeliminaba, hoy al-un 30% contra un 19% y un 3,4% contra canza a 11,2 por cada 100 mil personas.un 1,3% en obesidad mórbida. Este último La población más afectada son los adultosgrupo casi se duplicó en seis años, pasando TABAQUISMO jóvenes, un grupo que se repite en otrosde 148 mil personas a 300 mil chilenos. indicadores y que según el Minsal, debiera Más de 22 mil muertes en Chile estánLa mala alimentación es un factor evidente: asociadas al tabaco. Por eso no era de extra- orientar la mayoría de las políticas públi-sólo un 15,7% de los chilenos consume ñar que la Encuesta Nacional de Salud 2010 cas a futuro.cinco o más porciones de frutas o verduras arrojara que el 40,6% de los chilenos fuma yal día y se doblan los 5 gr de sal diarios que consume, en promedio, 10 cigarrillos al día.recomienda la Organización Mundial de la Este mal hábito es uno de los pocos que se HIPERTENSIONSalud (OMS). reduce con la edad: entre los 25 y 44 años Aunque la hipertensión experimentó un 49% fuma, mientra que sobre los 65 una pequeña baja desde el año 2003, años lo hace un 13% . Este es también el un 27% de los chilenos la padece. LosSEDENTARISMO único problema sanitario que afecta ma- más afectados son los más pobres con unEl 88, 6% de los chilenos no realiza yormente a la población de altos recursos. 51%, mientras que sólo un 65% conoce su
  3. 3. SALUDcondición de hipertenso, un 37% ha estadoen tratamiento y sólo un 16% ha controladosu enfermedad.Uno de los factores de riesgo de la hiper-tensión arterial es el colesterol. A nivelnacional, el 38,5% tiene éste índicetotal elevado. La población entre 45 y 64años es la más afectada, mientras quehombres y mujeres comparten los mismosindicadores.Todo conlleva a que el riesgo cardiovascu-lar sea alto en Chile: el 17,7% tiene altasposibilidades de sufrir un infarto, problemaque en los hombres es mayor: uno de cadacinco podría sufrir un ataque.DIABETESLa diabetes Mellitus tipo 2 es una enfer-medad de alto costo. Tanto en términosmonetarios como en calidad de vida. Elcorazón, la vista y los riñones pueden versealtamente afectados y su aparición estáligada a la obesidad y a la hipertensión.Si en 2003 un 6,3% de personas padecíaneste mal en 2003, la cifra aumentó a un9,4% en 2010. Es decir, hay 1 millón 200mil diabéticos en Chile, 500 mil más que en2003. La mayoría son mujeres: 10,4% versusun 8,4% de los hombres entre 45 y 64 años.Al igual que hace seis años, la poblaciónde nivel socioeconómico bajo es la másafectada: un 20,5%, contra un 6,2% enel grupo ABC1. Si bien gran parte de losenfermos conoce su condición de diabético,sólo un tercio lleva un control metabólicode la enfermedad.Firman compromiso para reducir la sal en el panE l 27% de los chilenos es hiper- diciembre de 2011 tenso, según la Encuesta Na- y a todos sus aso- cional de Salud 2010. A esto se ciados para 2014. Ensuma el hecho de que se consuman tanto que Asach incorporará alen promedio 10 gramos de sal al día, menos 500 establecimientos aen condiciones que la Organización diciembre de 2011 y al total de susMundial de Salud (OMS) sugiere no asociados a diciembre de 2014.más de 5 gramos diarios. Por su parte, el Ministerio de SaludPara combatir esta situación, la se comprometió a desarrollar unasubsecretaria de Salud Pública, campaña informativa dirigida aLiliana Jadue junto al director de la la población, para promover laFederación Chilena de Industriales reducción del consumo de sal (sodio)Panaderos (Fechipan), Andrés e incorporar metas de disminuciónGonzález y la presidenta de la Asociación porciones de pan al día, para consumir el en todos los alimentos industrializadosGremial de Supermercados (Asach), Susana 80% de máximo de sal recomendada. durante el año 2011, principalmente deCarey, firmaron una carta compromiso aquellos que más aportan a la ingestapara reducir progresivamente el contenido La iniciativa establece una reducción total de sal.de sal en el pan, de aquí al año 2014. gradual menor o igual a 500 mg de sodio por 100 gramos de pan en diciembre del A esto se suma la disminución de losEn este momento, el pan (hallullas y 2011 y menor o igual a 400 mg de sodio contenidos de sal en las comidas que semarraquetas) poseen 700 mg de sal por por 100 gramos de pan en diciembre del ofrecen en las instituciones públicas ycada 100 gramos de pan (1,7 gr. de sal). 2014. Así también considera que Fechipan también en los locales de venta al públicoEn estas condiciones basta con solo 2 ó 3 incorpore al menos 500 panaderías a de comidas preparadas.
  4. 4. CONCHALÍ VECINOS ACCEDEN AL DOS NUEVAS AMBULANCIAS COLINA PRIMER SPA GRATUITO AL SERVICIO DE LOS DEL PAÍS USUARIOSP C ara este 2011 el municipio de Colina se encuentra on el objetivo de mejorar y agilizar las condiciones proyectando la construcción de un segundo Aqua Colina, de asistencia médica para los vecinos de Conchalí, el el que se ubicará dentro del Parque San Miguel unido al alcalde e esta comuna Rubén Malvoa, recibió las llavesgimnasio y la piscina municipal, generando un ambiente de de dos nuevas ambulancias de manos del intendente de ladeporte, recreación y entretención para la familia. Región Metropolitana, Fernando Echeverría. En la oportunidad se encontraban presentes el subsecretario de RedesEl área de salud municipal de la comuna implementó en el Asistenciales, Luis Castillo y el presidente de la Comisión deaño 2004 el Spa Aqua Colina, el primer centro de fisioterapia Salud del Gobierno Regional (Gore).gratuito en Chile. Con un enfoque preventivo y curativo,entrega atención recuperativa con kinesiterapia, terapia La ejecución de un proyecto del gobierno regional, permitió aocupacional y masoterapia principalmente para pacientes Conchalí entre 33 comunas, a adquirir estos nuevos vehículosderivados de los centros de salud comunal con problemas equipados en primeros auxilios, los que irán en beneficiotraumatológicos y actividades físicas como aerobox, gimnasia directo de los vecinos de esta comuna.y baile entretenido. “Este beneficio que hoy nos brinda el Gobierno Regional, garantizará un servicio de urgencia más rápido y oportuno para nuestros vecinos. Esto significa un crecimiento en el área de salud, ya que lo fundamental es entregar las mejores asistencias para la comunidad”, señaló el edil Rubén Malvoa. Por su parte, el intendente Fernando Echeverría, señaló que “la adquisición de las ambulancia están logrando el objetivo de que haya una ambulancia por cada 30 mil habitantes para de esa manera garantizar un servicio de urgencia rápido y opor- tuno para la población, especialmente de aquellas familias que viven en sectores rurales alejados y de difícil acceso”. Las ambulancias cuen- tan con tecnología avanzada para enfrentar todo tipo de urgencias médicas, y ya se en- cuentran disponibles para la comunidad de Conchalí, una de las comunas más populo- sas del área norte de la Región Metropolitana. CESFAM ALBERTO BACHELET: PRESUPUESTOS PARTICIPATIVOS PARA LA COMUNIDAD D os salas multiuso con propósitos administrativos fueron entregadas recientemente a la comunidad del Cesfam Alberto Bachelet de Conchalí, en el marco deSegún el alcalde de Colina, Mario Olavarría Rodríguez, “nuestros los Presupuestos Participativos 2009 – 2010.vecinos están muy agradecidos con este proyecto que iniciamos Las obras que ascendieron a más de 3 millones 400 mil pesos,hace algunos años; se sienten mejor, están contentos y hacen fueron la culminación del proceso liderado por el Consejo dedeporte. Ahora queremos hacer una versión renovada del Aqua Desarrollo Local del centro de salud y el trabajo de la comunidadColina, que dé atención a la zona centro de la comuna y mante- usuaria organizada.niendo las prestaciones actuales de kinesiterapia, sauna y masa-jes, pero ahora incorporando la piscina y el gimnasio municipal”. En los presupuestos participativos, es el centro de salud respectivo quien ejecuta los proyectos elegidos por la comunidadEl lugar contará además con sistemas de relación en vapor con y el financiamiento es asumido por del Servicio de Saludcalor húmedo y en sauna con calor seco, piscina temperada y Metropolitano Norte. El objetivo de este fondo es concretar unajacuzzi, además de un gimnasio con máquinas, e incluso una idea ingeniosa a un problema o una forma de satisfacer algunaguardería de niños, dando la posibilidad a las usuarias de dejar necesidad de la comunidad en un establecimiento de salud.a sus hijos y acceder tranquilas a sus sesiones programadas. Durante el período 2009 - 2010 los establecimientos del áreaEl Spa Aqua Colina ha permitido dar una mayor cobertura a norte de la RM que participaron en esta experiencia fueron ellos pacientes de la comuna que llevaban meses esperando Cesfam Colina; el Ces Dr. Petrinovic; Ces Manuel Bustos: la Postaatención secundaria en hospitales. Hoy son más de 60 mil las de Polpaico; el Hospital de Niños Roberto del Río y el Cesfamatenciones que se entregan mensualmente y quienes asisten Alberto Bachelet.son parte del estilo de vida saludable inculcado por el centro.
  5. 5. INDEPENDENCIAHUECHURABA TERAPIA CON CABALLOS COSAM INDEPENDENCIA: BENEFICIA A NIÑOS UN ESPACIO PARA EL DISCAPACITADOS DESARROLLO PERSONALD E esde el año 2008 los niños discapacitados de Hue- n un espacio churaba han podido ser partícipes de una interesante para el desa- forma de rehabilitación. Se trata de la hipoterapia, rrollo artísticoun sistema que aprovecha los movimientos del caballo para y personal se hantratar diferentes tipos de afecciones físicas e intelectuales. convertido los ta- lleres que realiza elGracias a la implementación de estos talleres, niños desde Cosam Independen-los 3 años de edad han mostrado grandes avances en cia. Talleres de pin-su desarrollo. Derivados desde los consultorios de toda tura, grabado, papella comuna y de la Escuela El Trigal, los pequeños tiene la maché, mosaicos,posibilidad de acceder a estas clases de manera totalmente entre otros se desa-gratuita. rrollan dentro de un“A través de la hipo- marco de procesosterapia los pacientes terapéuticos quepueden ejercitar to- van en beneficio di-das las articulaciones recto de los pacien-de su cuerpo producto tes y su entorno másdel movimiento que próximo.ejerce el animal. De “Al conversar con los participantes, se observa que lo máseste modo, gracias al importante para ellos es lo que ocurre cuando se encuentranvaivén de los caballos en los talleres: vínculos, afectos e historias. La expresiónniños con problemas artística surge en ese contexto donde el aprendizaje técnicofísicos pueden ejer- está presente pero es secundario”, señala Paulina Flores,citar sus músculos, profesora de artes visuales, encargada de coordinar estasmejorar su postura actividades.y equilibrio”, explicaCarmen Gloria Astu- Los trabajo realiza-dillo, kinesióloga del dos por los pacien-programa. tes que asisten en forma constante aPor su parte los pacientes con problemas mentales también estos talleres ya hanhan mostrado mejoría tras la hipoterapia, siendo capaces sido expuestos ende responder a estímulos, recibir órdenes y calmar su lugares como la salaansiedad. de exposiciones deEstos talleres culminaron durante el mes de diciembre oficina de Registro yrecién pasado su ciclo 2010, sin embargo, serán retomados Pasaporte; el Centronuevamente durante el mes de marzo. Quienes estén inte- Cultural Ex Hospital San José; la Galería Posada del Corre-resados en participar deberán ser derivados desde los gidor, además de un sinnúmero de exposiciones al interiorCentro de Salud Familiar de Huechuraba o escribir al correo del establecimiento. En la actualidad se está preparando unaelectrónico discapacidad@huechaba.cl, para adquirir exposición en centros comerciales que abarcarán los cuatromayor información. puntos cardinales de la ciudad de Santiago. En ese sentido, para la encargada de proyecto “cobra entonces gran importancia el “mostrar”, el exponer, tanto dentro de la Institución como fuera de ella y es un ejercicio que queremos seguir haciendo, que nos compromete, que nos convoca cada vez y que nos reencuentra” En los talleres se espera que cada cual se encuentre con la labor y pueda sentirse “capaz” desde su propio ritmo, logrando satisfacción con el resultado y encontrandose con potencialidades que ellos mismos desconocían.
  6. 6. QUILICURA LLAMAN A RESPETAR NUEVO COSAM Y MEDIDAS LABORALES FRENTE AMBULANCIAS PARA LOSL AMPA A LA RADIACIÓN SOLAR VECINOSA U nte las altísimas temperaturas registradas en la Re- n nuevo avance ha concretado la actual gestión del gión Metropolitana durante la temporada estival, municipio de Quilicura en materia de Salud. Desde la presidenta de la Comisión de Medio Ambiente de el 21 de diciembre un equipo de profesionalesla Asociación Chilena de Municipalidades, alcaldesa de en salud mental de esta comuna, comenzó a atenderLampa, Graciela Ortúzar realizó en terreno un llamado a a la comunidad usuaria en las nuevas instalaciones delque se cumplan las medidas de prevención para prevenir moderno edificio COSAM.los efectos nocivos del sol en la piel, especialmente de Para el alcalde Juan Carrasco, esta obra representa el com-los trabajadores temporeros. promiso por entregar a nuestros vecinos una salud más dignaLa actividad se realizó en las dependencias de Agrícola y con mejores servicios. “Esto nos tiene muy contentos yAeropuerto, recinto ubicado en el sector de Lipangue, entusiasmados. Hoy contamos con más y mejores espacioscomuna de Lampa. En este recinto, más de 150 trabaja- que nos permiten brindar un servicio de calidad a los usua-dores realizan labores de recolección de frutas, verduras rios y usuarias y además otorga a quienes trabajan en estey hortalizas de temporada. centro de salud, mejores condiciones laborales”, señaló.La alcaldesa Ortúzar explicó que “los efectos nocivos de La nueva infraestructura tiene más de 320 metros cuadradosuna prolongada exposición a la radiación UV no sólo pro- construidos y consta con más y mejores espacios enducen daño de forma inmediata, sino que esta situación beneficio de los usuarios: diez box para atención individual,se prolonga en el tiempo debido a los efectos acumulati- tres para atención familiar y/o grupal. A esto se agrega quevos de la radiación UV sobre la piel”, explicando además los espacios grupales cuentan con condiciones óptimas dela incidencia de quemaduras, fotosensibilización, enve- privacidad, además de contar con diferenciación en los boxjecimiento de la piel y aumento del riesgo de cáncer a la de atención individual para niños, niñas y adolescentes,piel, al no tomar las medidas necesarias. en un sector y para adultos en otro. Otro beneficio directo para los usuarios es que el nuevo edificio incorpora el servicio de entrega de fármacos en el mismo lugar, dado que cuenta con unidad de farmacia. Esto representa un importante avance para los usuarios, ya que antes debían ir a sus respectivos consultorios a retirar los medicamentos prescritos. Por otra parte, a fines de diciembre del 2010, la comuna se vio beneficiada con la llegada de 2 nuevas ambulancias completamente equipadas para brindar un servicio de cali- dad a todos los vecinos, ya sea para traslados o urgencias.El Código del Trabajo, en su artículo 184 establece que“el empleador estará obligado a tomar todas las medidaspertinentes para proteger eficazmente la vida y salud delos trabajadores, manteniendo las condiciones adecuadasde higiene y seguridad en las faenas, como también losimplementos necesarios para prevenir accidentes y en-fermedades profesionales”, tales como gorros, ropa deprotección, lentes para el sol, y por sobre todo, cremacon filtro solar. La adquisición de estos nuevos vehículos fue producto del trabajo realizado por el alcalde Juan Carrasco, quien desde el año 2009 se encontraba en gestiones con el equipo de inversión del Ministerio de Salud para poder contar con estos recursos para la comunidad. Al momento de la entrega, la comuna sólo contaba con 3 ambulancias por lo que capacidad de servicio y respuesta de éstas se encontraba saturada y sobrepasada, principalmente por el incremento sostenido de la población quilicurana. Por otra parte, al encontrarse la comuna rodeada de autopistas y empresas del parque industrial, los servicios de urgencia tiene un aumento de accidentados, por lo que tener más ambulancias permite acelerar los tiempos de rescate y otros servicios.
  7. 7. 1º FESTIVAL DE LA CANCIÓN JUVENIL POR LA VIDATIL TIL EN LA COMUNA DE TIL TIL L a Parroquia Nuestra Señora del Carmen con su programa “Escoge la vida”, realizó el pasado mes de enero, en el atrio del recinto, el 1º Festival de la Canción Juvenil por la Vida, que tiene el propósito de fomentar una cultura de respeto y valoración de la vida humana, a través del mensaje en la esperanza frente a la realidad del suicidio infantojuvenil. El certamen contó con intérpretes del género internacional, en diferentes estilos musicales, los que a través de sus letras rescataron el valor de la vida humana. El evento contó con el patrocinio de la Municipalidad de Til Til, basado en su premisa de apoyar las iniciativas comunales que promuevan valores como el respeto por la vida, muy relevante en estos días para los jóvenes de la comuna. Til Til es una de las tres comunas que conforman la Provincia de Chacabuco. El año 2010 cumplió 101 años trabajando en beneficio de los vecinos. En la época colonial, era lugar de explotación minera cuprífera. Hoy en día, se extrae mayoritariamente piedra caliza y áridos. También es conocida por su abundante producción de tunas y olivos. SEGUNDO ENCUENTRO DE SALUD NATURAL: LA NATURALEZA EN BENEFICIO DE L A MEDICINA Con el objetivo de acercar a la gente a los principios de la medicina natural, se realizó el Segundo Encuentro de Salud Natural, organizado por el Centro Cultural Baldomero Lillo, la Asociación Salud Natural y el Taller Madreselva. La actividad se realizó en los salones del Antiguo Hospital San José, en la comuna de Independencia. Para la presidenta del Centro Baldomero Lillo, Guacolda Benites, la importancia de este encuentro radica en que existe mucho interés de las personas por el tema de la medicina natural, sin embargo no tienen conocimiento en el manejo de ciertas técnicas. “Dentro de nuestro quehacer con la comunidad, nos faltaba incorporar el tema de la salud natural; con estas técnicas es posible aliviar dolores a algunos problemas de salud que nos pueden permitir incluso, evitar concurrir a los servicios de urgencias”, indicó. El encuentro, al que asistieron vecinos en su mayoría de la comuna de Independencia, incluyó talleres y charlas en temas como acupuntura, reiki, flores de bach, además de talleres sobre producción de plantas medicinales y su utilización para mejorar algunos problemas de salud. Las instituciones organizadoras pretenden realizar en el mes de abril, un seminario en el ámbito de la medicina natural, con más expositores y mas horas dedicadas al tema: “Tenemos la experiencia y el apoyo del municipio porque si en algo estamos de acuerdo, es que debemos trabajar por el bienestar de nuestra población”, señalaron.
  8. 8. ¿SABÍA CUIDADO CON EL SOL USTED QUÉ? ¿QUÉ MEDIDAS PREVENTIVAS SE DEBEN TOMAR EN VERANO LA MAYORÍA DE LOS ACCIDENTES PARA EVITAR DAÑOS A LA PILE POR EXPOSICIÓN AL SOL? INFANTILES EN LAS PISCINAS Lo más básico y primordial es evitar la exposición al sol en horario SE PUEDEN EVITAR SIGUIENDO punta, es decir, desde las 11:00 horas hasta las 16:00 horas. La ESTAS RECOMENDACIONES: segunda medida, y como los bloqueadores son caros, es usar Es conveniente enseñar a sombreros y manga larga, quitasoles y aprovechar los espacios con nadar a los niños lo antes sombras. La tercera medida es usar un bloqueador solar, lo ideal posible. Es una medida que Dra. María Fernanda Martin, es aplicarlo media hora antes de exponerse al sol y reaplicarlo puede evitar el riesgo mu- jefa de Dermatolog ía del cada cuatro horas. chos ahogos. Complejo Hospitalario San José No deje a los niños ni un ¿A QUÉ PELIGROS PARA LA SALUD UNO SE EXPONE SI NO SE momento solos cuando estén CUIDA DEL SOL? bañándose o en el entorno A corto plazo a las quemaduras solares, las agudas producen de la piscina. Procure que enrojecimiento de la piel, dolor, ampollas e incluso insolación con nunca queden fuera de su náuseas y dolores de cabeza. A largo plazo es que uno va juntando campo de visión mientras puntos para un futuro cáncer a la piel, porque la radiación es estén en el agua. acumulativa. Eso sin descontar el foto envejecimiento que Procure que los niños esperen producen arrugas y manchas en la piel. un mínimo de dos horas, para bañarse, después de comer. PERO EN PLENO VERANO ES IMPOSIBLE NO EXPONERSE AL Asegúrese que los niños que SOL, SOBRE TODO SI SE VA A LA PISCINA O PLAYA... no saben nadar lleven puesto un dispositivo de flotación Es cierto, pero basta un buen bloqueador solar, es decir, con un (chaleco salvavida, “alitas”, factor de protección sobre 30 y lo otro importante es que éste etc.) adaptado a cada edad, se debe reaplicar cada cuatro horas o después de cada baño, que mantenga la cabeza del es decir, cada vez que uno se moja se debe aplicar nuevamente niño fuera del agua. el bloqueador. En el caso de los niños ojalá se les apliquen un bloqueador wáter proof, que resiste mejor el agua. Evite que se tiren de cabeza sin comprobar que la pro- fundidad es suficiente y APROVECHANDO SU EXPERIENCIA Y CONOCIMIENTO SOBRE que no hay elementos o LA MATERIA, ¿ALGÚN CONSEJO? personas contra los que Algo básico y que siempre se olvida es hidratarse bien, puedan chocar. puesto que la piel se seca mucho con los baños prolongados Esté atento a las señales de y, también, no hay que olvidarse que si se va a bañar en un seguridad de la piscina por espacio público es importante usar hawaianas para evitar el lo que se refiere al uso de contagio de hongos y berrugas. trampolines y toboganes, así como de la que hacen referencia a la profundidad. Asegúrese que la piscina ENCUENTRANOS EN: cuente con las autorizacio- nes municipales y de la autoridad sanitaria.Infórmese sobre el HIPERTENSIÓN ARTERIAL EN PERSONAS DE 15 AÑOS Y MÁS Se considera hipertenso a todo individuo TRATAMIENTO dentro de 90 días desde la derivación. que mantenga cifras de presión arterial Si se confirma la hipertensión la persona (PA) persistentemente elevadas, iguales o tendrá garantizado el tratamiento con ¿CUÁNTO DEBE PAGAR? superiores a 140/90 mmHg. La hiperten- medicamentos -si el médico lo indica- Beneficiarios de FONASA: Todos los bene- sión primaria o esencial, es aquella que no dentro de 24 horas desde la confirmación ficiarios carentes de recursos (tramo A) tiene causa conocida. diagnóstica en su consultorio o centro de o con ingreso imponible inferior o igual a salud. En caso de no necesitar tratamiento $144.000 (tramo B) y sus integrantes del DIAGNÓSTICO con medicamentos, se garantiza la hogar o cargas familiares tienen 100% de Si una persona sospecha que tiene consulta y educación con una enfermera o gratuidad en cualquiera de las enfermeda- hipertensión arterial, será evaluada por un nutricionista. des incluidas. También son gratuitas para médico del consultorio o centro de salud, todos los beneficiarios de 60 años o más, en un plazo de 45 días para confirmar o ESPECIALISTA sin que esto signifique alterar el requisito descartar el diagnóstico. También tendrá Si el médico general necesita una opinión de edad definido para las enfermedades acceso a una evaluación integral que más especializada, la persona tendrá ac- incluidas en el AUGE. El tramo C de Fonasa incluye exámenes de orina y sangre. ceso a una evaluación con un especialista tiene copagos de 10% del arancel Edición periodística y contenidos: Equipo de Comunicaciones y Relaciones Públicas SSMN / Diseño gráfico: Alejandra Zarzar

×