Briceño Fumero Andrés            19.752581
Masculina   1900          Femenina   2000            El lanzamiento de martillo es una          prueba de atletismo donde ...
7, 26 Kg                                                                 4,0 Kg              Se lanza una bola, con una ca...
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Con el siguiente estudio se puede apreciar queel atletismo no solo es un deporte si no quetambién tiene cualidades que se ...
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Diapositivas atletismo lanzamiento de martillo

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Diapositivas atletismo lanzamiento de martillo

  1. 1. Briceño Fumero Andrés 19.752581
  2. 2. Masculina 1900 Femenina 2000 El lanzamiento de martillo es una prueba de atletismo donde se lanza un objeto denominado2, 14 m martillo, consistente en una bola de metal unida a una empuñadura mediante un cable de acero
  3. 3. 7, 26 Kg 4,0 Kg Se lanza una bola, con una cadena con agarradera, desde un área circular dentro de una jaula hacia un área marcada. El área de competición es igual que la de lanzamiento de disco, peroel círculo tiene un diámetro de 2,14 m. El martillo pesa 7,26 kg. y está formado por 3 partes: • Cabeza: bola de metal maciza: entre 10,16 cm. y 10,79 de diámetro. • Alambre: de 122 cm. de largo y de acero. Está conectado a la cabeza por un eje. • El grip o agarradero: es una manilla con un asa simple o doble demetal.
  4. 4. No se debe lanzar con las piernas rígidas Se debe evitar llevar los brazos encogidos y que el No se debe intentar el martillo arrastre al atleta lanzamiento con muchosgiros si no se domina el ritmo Evitar que en los ejercicios de giros el peso del cuerpo caiga sobre la pierna derecha Situar el apoyo de la pierna Evitar caer sobre la pierna derecha, demasiado derecha y sí buscar, un adelantado respecto de la apoyo temprano de esta situación del pie izquierdo pierna
  5. 5. Todos estos ejercicios pueden realizarse con las variantes que seconsideren oportunas así como con distintos materiales-Con balón medicinal-Con bolas de asas-Con picas-Con compañero-Con mi propio cuerpo sin artefacto, como ejercicios deimitación y juegos de pies.
  6. 6. Estos movimientos se le plantean diferentes requisitos para lograrlas magnitudes máximas en el caso de cuerpos lanzados seria lavelocidad inicial del cuerpo. Se utiliza habitualmente una divisiónen cinco fases delimitadas por los distintos apoyos de los pies. El objetivo de esta fase es el de conseguir Fase de una transición armónica y equilibrada del transición movimiento giratorio del martillo al de giros movimiento de rotación del conjunto lanzador-martillo Fase Durante la cual el lanzador actúa bipodal o activamente sobre el martillo de doble incrementando su velocidad de forma apoyo progresiva
  7. 7. Faseunipodal En la que el prácticamente intenta pero eso de un imposible acelerar el martillo y lo que se solo pretende es perder la menor velocidad apoyo posible en el paso de un giro al siguiente Fase de La cual no es posible actuar sobre el apoyo martillo pero sí adaptarse a la inercia del único mismo hasta que este alcance su punto alto Fase de doble En el momento en que la pierna derecha apoyo vuelve a recobrar el apoyo sobre el suelo
  8. 8. Femenino(Mihaela Record Melinte (RUM) en Mundial Masculino(Yuriy Sedykh Rüdlingen el 29-08-1999) (RUS) en Stuttgart el 30- marca: 76.07 metros 08-1986) marca: 86.74 metros Femenino(OlgaKuzenkova (RUS) en RecordAtenas el 23-08-2004) Masculino (Sergey Olimpicomarca: 73.71 metros Litvinov (RUS) en Seúl el 26-09-1988) marca: 84.80 metros Masculino(Hernán Record Allende en Temuco Nacional Estadio Campo de Femenino(: Belén deportes Ñielol el 02-04- Quintana en Estadio 2011) Campo de deportes marca: 57.14 metros Ñielol el 02-04-2011) marca: 48.64 metros
  9. 9. El martillo es una esfera metálica con un peso de 7.26 kg, parala rama masculina, y 4 kg, para la femenina. Cuenta con unacadena o cable de acero de una longitud de 122 cm, al final deéste se encuentra un asa que sirve para que el lanzador asegureel martillo en los voleos. El diámetro del martillo debe ser de 110 mm. El asa es dealuminio con una longitud máxima de 11 cm. Empezar desde una posición inmóvil, de espaldas al sectormarcado, evitar tocar la parte alta del alambrado, la cabeza delmartillo puede tocar el terreno durante el lanzamiento, si el martillose rompe durante el tiro, el lanzamiento no cuenta; Permaneceren el círculo hasta que el martillo haya aterrizado.
  10. 10. El martillo debe aterrizar entre las líneas sectoriales. Loslanzamientos se miden desde la parte más cercana de lacabeza del martillo, hasta el borde interior del anillo quedelimita el círculo de lanzamiento. Se realizan 3 intentos de clasificación. Luego, los finalistasrealizan tres lanzamientos. El ganador es aquel competidor que consigue mayordistancia en el lanzamiento. El desempate se resuelve por elsegundo mejor lanzamiento.
  11. 11. Con el siguiente estudio se puede apreciar queel atletismo no solo es un deporte si no quetambién tiene cualidades que se puede tomaren cuenta ya que es importante saber los pasos ylas fases para ejecutar esta disciplina.Existen errores que se pueden corregir llevando acabo la practica y así hacer notar, elmejoramiento de cada lanzamiento

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