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Ag e nd a1. Factores influyentes2. ¿Por qué se suicida la gente?3. ¿Qué protege?4. Propósitos de la formación y la educaci...
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Sistema                               Inmunológico                                 Emocional                              ...
¿Q u é p ro te ge ?Control y regulación del estrés: Siempre lo experimentaremos, es inevitable.  Pero podemos controlar y ...
¿Q u é p ro te ge ?Consistencia normativa: Claridad, justicia, firmeza y afecto. Autoritarismo o  laxitud, ambos peligroso...
¿Q u é p ro te ge ?Dominio emocional: Implica tres situaciones…   – 1ª. Ajuste de la reacción emocional con los hechos.   ...
¿Q u é p ro te ge ?En desarrollo de las competencias IyP hay que aprender los siguientes   roles:      – Ser hijo      – S...
U na p re g unta se ncilla                                                                         (e n ap arie ncia)¿Cuál...
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C o ntá cte no s              Red PaPaz        mailpapaz@redpapaz.org  Actualizaciones en: www.redpapaz.orghttp://www.redp...
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Leonardo Aja Conferencia Kit Prevención de Suicidio - Pereira

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  1. 1. … N o h ay m ayo r te so ro q u e la vid a d e nu e stro s h ijo sESCUDOS DEL ALMA 2012 – EJE CAFETERO Mayo 16 y 17 de 2012 Club del Comercio Pereira- Colombia
  2. 2. Ag e nd a1. Factores influyentes2. ¿Por qué se suicida la gente?3. ¿Qué protege?4. Propósitos de la formación y la educación.
  3. 3. Facto re s influye nte sPredisponentes: C olocan al s u je to e n s itu ación d e m ayor vul abil ner idad. Ante ce d e nte sfam iliare s , d e p re s ión, ais lam ie nto s ocial, p e rd id as e n la infancia.Contribuyentes: E xace rb an u n rie s go e xis te nte . C ons u m o d e S P A, e s tilos d eafrontam ie nto d e ficie nte s , b aj tole rancia a la fru s traci ón, im p u ls ivid ad . aPrecipitantes: D e s e ncad e nan u na actu ación s u icid a. P érd id as re cie nte s , h u m illacióno cris is e m ocional e n cu rs o. S on las m al llam ad os “ cau s as ” d e l s u icid io. P érd id a d e le m p le o o ru p tu ra am oros a p .e . E s e n e s te nive l e n d ond e s e u b ica la p re ve nci ón d e ls u icid io e nfocad a e n confrontar el riesgo.Protectores: C ond icione s qu e am inoran e l rie s go. La p re ve nción d e l rie s go d es u icid io d e s d e la p e rs p e ctiva d e la anticipación al riesgo, trab aj e n la p rom oción d e am u ch os d e e s tos factore s . F ortale cim ie nto d e la re s ilie ncia, e l afrontam ie nto,m ej oram ie nto d e la au toe ficacia.
  4. 4. La p re gu nta: ¿Po r q u é se suicid a la g e nte ?C u and o s e conj gan e s tas tre s circu ns tancias , te ne m os e l e s ce nario p e rfe cto p ara uu n s u icid io: DESESPERANZA DESAMPARO DESESPERACIÓN
  5. 5. La p re gu nta: ¿Po r q u é se suicid a la g e nte ? U na “e cuaci ó n”DESESPERANZA = No hay futuro = DEPRESIÓNPregunta: ¿Qué hace que una persona tenga una pésima percepción del futuro de suproyecto de vida? ¿O acaso está definido un proyecto de vida?DESESPERACIÓN = “Ya no aguanto más” = ANSIEDADPregunta: ¿La persona ha desarrollado ajustadamente estilos de afrontamiento que lepermitan asumir las adversidades normales y naturales de la vida en sociedad?DESAMPARO = “No tengo alguien a quien le importe” = SOLEDADPregunta: ¿Qué hace que una persona no logre desarrollar lazos y vínculos lo suficientementefuertes con otras personas? ¿Cómo no ha logrado disponer de una red de apoyo social que loproteja? ¿Podemos hablar de inhabilidades sociales?
  6. 6. Sistema Inmunológico Emocional debilitado Baja tolerancia a la frustración y al rechazo Inhabilidad para el manejo de Locus Autoeficacia problemas de laexterno disminuida vida cotidiana Problemas Afrontamiento evitativo
  7. 7. ¿Q u é p ro te ge ?Control y regulación del estrés: Siempre lo experimentaremos, es inevitable. Pero podemos controlar y regular su frecuencia, intensidad y magnitud. Y para ello, están llamadas las estrategias de afrontamiento.Creencias positivas: sobre nosotros mismos, el mundo y el futuro. Dentro de estas creencias, tenemos las siguientes: – Autoeficacia: Sentirse capaz de. La versión coloquial es el famoso “sentimiento de inseguridad”. – Locus de control: Tener una apreciación correcta de la causalidad de los hechos, nos ayuda saber hasta donde somos responsables o no de una situación.
  8. 8. ¿Q u é p ro te ge ?Consistencia normativa: Claridad, justicia, firmeza y afecto. Autoritarismo o laxitud, ambos peligrosos. Aprender a obedecer para luego saber ordenar, mandar o guiar.Tolerancia a la frustración: Es delicioso ganar, pero hay que saber perder y asumir las derrotas, el no cumplimiento de deseos, anhelos o expectativas.Tolerancia al rechazo: “Nadie es monedita de oro, para caerle bien a todo el mundo”. Si bien la aceptación, apreciación y aprobación son necesidades emocionales de todos, no significa que se tenga que dar el 100% del tiempo.
  9. 9. ¿Q u é p ro te ge ?Dominio emocional: Implica tres situaciones… – 1ª. Ajuste de la reacción emocional con los hechos. – 2ª. Correspondencia de la reacción emocional con los hechos. – 3ª. Postergar toma de decisiones bajo influjo de emociones intensas.Visión de futuro: El futuro no existe, por lo mismo hay que construirlo. Aprender a establecer metas y luchar por ellas.Protección de la red de soporte social: Las competencias interpersonales y prosociales (IyP) son claves en este sentido.
  10. 10. ¿Q u é p ro te ge ?En desarrollo de las competencias IyP hay que aprender los siguientes roles: – Ser hijo – Ser hermano – Ser estudiante – Ser compañero (amigo) – Ser miembro de un grupo – Ser ciudadano – Ser pareja – Ser padre – Ser jefe, mandatario, líder, etc…Nótese la progresión de ser seguidor a ser seguido
  11. 11. U na p re g unta se ncilla (e n ap arie ncia)¿Cuál es la profesión mejor pagada alrededor del mundo?VENDEDOR PROFESIONAL: Este es el perfil de los mejores vendedores del mundo: – Visionario – Organizado – Disciplinado – Constante y perseverante – Alta tolerancia al rechazo – Alta tolerancia a la frustración – Recursivo e ingenioso – Emprendedor – Estratega – Excelentes relaciones interpersonales (Conditio sine qua non)
  12. 12. El e nfo q ueEs importante el desarrollo de las competencias intelectuales y cognitivas,pero si se tiene falencias en el desarrollo de las competencias afectivas,tendremos una “pata coja de la mesa”, de tal manera que lo que se coloqueencima de ella, fácilmente se caerá. Es importante que padres, madres y maestros dirijamos también nuestra atención en el fortalecimiento y desarrollo de las competencias afectivas. Más que sus oportunidades de trabajo, lo que está en juego es su propia felicidad.
  13. 13. C o ntá cte no s Red PaPaz mailpapaz@redpapaz.org Actualizaciones en: www.redpapaz.orghttp://www.redpapaz.org/prevencionsuicidio/ Teléfonos: (571) 6191832 – 6191834 Av (Cr) 15 # 106-32 of. 603 - Bogotá Buscando Ánimo info@buscandoanimo.org www.buscandoanimo.orgTeléfonos: (571) 8036498; 320 – 42 171 42
  14. 14. ¡ GRACIAS!
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