Your SlideShare is downloading. ×
Slide share OERsterk
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×
Saving this for later? Get the SlideShare app to save on your phone or tablet. Read anywhere, anytime – even offline.
Text the download link to your phone
Standard text messaging rates apply

Slide share OERsterk

2,645

Published on

In deze slide share zie je de hoofdlijnen van het boek OERsterk, inmiddels een bestseller. Het stimuleert je om vanuit je eigen kracht optimaal gezond en vitaal van het leven te genieten.

In deze slide share zie je de hoofdlijnen van het boek OERsterk, inmiddels een bestseller. Het stimuleert je om vanuit je eigen kracht optimaal gezond en vitaal van het leven te genieten.

Published in: Health & Medicine
1 Comment
4 Likes
Statistics
Notes
No Downloads
Views
Total Views
2,645
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
3
Actions
Shares
0
Downloads
0
Comments
1
Likes
4
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide

Transcript

  • 1. OERsterk = Bestseller Wat kan dit boek jou geven?
  • 2. Veel nieuwe inzichten: • …over voeding • …over je lichaam • …om je gezondheid te verbeteren • …om meer jezelf te zijn, …maar vooral veel informatie om weer manager over je eigen lichaam en gezondheid te worden. Bekijk deze slide-share om een indruk te
  • 3. Mannen (48 jr) en vrouwen (42 jr) worden steeds eerder chronisch ziek CBS, webmagazine 2009
  • 4. Bij ouderen boven de 65 jaar heeft de helft 2 of meer chronische ziektes CBS, 2009
  • 5. Ruim 1 miljoen mensen slikken antidepressiva in Nederland welvaart of welzijn?
  • 6. 72% van de huidige voeding is verkeerd 75% van alle mensen halen minimale dagelijkse aanbevolen beweging niet Lifestyle and nutritional imbalances associated with Western diseases: causes and consequences of chronic systemic low-grade inflammation in an evolutionary context. Begoña Ruiz-Núñez, Leo Pruimboom, D.A. Janneke Dijck-Brouwer, Frits A.J. Muskiet. Journal of Nutritional Biochemistry 2013 Physical inactivity is a disease synonymous for a non-permissive brain disorder. Leo Pruimboom. Medical Hypotheses 2011
  • 7. In 2010 bedroegen de zorguitgaven 50,2 miljard. Dit is € 8,60 per persoon per dag. Gezondheidszorg of ziektezorg?
  • 8. Hoe optimaal is jouw brandstof?
  • 9. Optimale brand- en bouwstof:
  • 10. Dit is geen OPTIMAAL voedsel:
  • 11. Wat kan beter worden beperkt of vermeden 1. Sterk bewerkt voedsel 2. Granen en peulvruchten 3. Melk 4. Transvetten 5. Vet vlees, waaronder varkensvlees 6. Fructose 7. Soja Verdieping in hoofdstuk 16 OERsterk
  • 12. Het eten van granen is voor onze spijsvertering net zo onnatuurlijk als een leeuw die gras eet of een hert dat vlees eet!
  • 13. Dierenwelzijn? Iedere seconde wordt er in ons land voor het produceren van legkippen een kuikenhaantje vergast of versnipperd.
  • 14. In 2015 lijdt 1 op de 3 mensen wereldwijd aan overgewicht
  • 15. Diabetes doodt iedere 10 seconden een mens op de wereld.
  • 16. De meeste mensen die overschakelen op natuurlijke voeding merken na 2 tot 4 weken verbetering van een fysieke gesteldheid.
  • 17. Vroeger at men 30 kg koolhydraten per jaar, nu 140 kg…
  • 18. Zolang het licht brandt, vraagt het lichaam om suikers (koolhydraten). Deze vraag naar suiker stopt op het moment dat het licht uitgaat. Doe ‘s winters dus op tijd het licht uit.
  • 19. Balans is het sleutelwoord: van welke zaken krijg je energie en welke zaken kosten je energie? Hoe was jouw balans vandaag?
  • 20. Onze psyche is enorm belangrijk. In veel gevallen is onze psyche de bestuurder van ons lichaam.
  • 21. De mens is een geheel waarin alles met elkaar is verbonden
  • 22. Laatste overdenkingen… Wij staan als mens in dienst van de natuur, niet andersom.
  • 23. Gezondheid is geen quick fix… maar een leven lang werken.
  • 24. Bijwerkingen bestaan niet! (Alleen directe werkingen op plaatsen waar je ze niet wilt hebben.)
  • 25. Gemiddeld krijgt de mens per jaar 4,5 kilo aan E-nummers en hulpstoffen binnen en 2,2 kilo antibiotica!
  • 26. Voorbeelden van de vele medicijnen van de natuur: - Ui - Knoflook - Dragon - Kruidnagel - Jamaicaanse peper - Oregano - Tijm - Kaneel - Komijn - Citroengras
  • 27. In het westen gebruiken zo’n 100 miljoen vrouwen anticonceptie. Van alle anticonceptiva zorgt de pil voor de grootste toxische druk op de lever.
  • 28. Aspartaam leidt tot verkeerde feedback, net zoals kauwgom. De zoetstof zegt dat er calorieën aankomen, er komt echter niks ( lege calorieën). Bij het kauwen van kauwgom gaat dus de spijsvertering aan.
  • 29. Rond 1900 werd 90 procent van het wetenschappelijk onderzoek betaalt door de universiteiten en 10 procent door de farmaceutische industrie. Tegenwoordig is dat precies omgekeerd.
  • 30. ‘De genezing van een deel kan niet plaatsvinden zonder behandeling van het geheel.’ Plato (427-347 v.Chr.)
  • 31. In OERsterk komen de volgende onderwerpen aan bod: • Voeding • Beweging • Ontspanning • Mindset (psyche) • Genetica en epigenetica (invloed omgeving) • Inspiratie en motivatie • Flow en stress • Zelfbewustzijn en hoger bewustzijn
  • 32. Lees verder: - Waarom de anticonceptiepil zeer negatieve gevolgen heeft - Waarom we bacteriën beter als vrienden dan vijanden kunnen zien - Alles over gifstoffen - Marketing en voedingsindustrie - Gezondheid en ziekte - Is de reguliere geneeskunde alternatief? - Hoe word jij weer OERsterk? …. en nog veel meer!
  • 33. Je bent de manager van je eigen gezondheid. Kies zelf de weg richting jouw hemel op aarde! Of niet.
  • 34. Welke boodschap wil jij graag in jouw leven verspreiden?
  • 35. Steun je deze slide-share? Deel deze show dan via Social Media, familie en vrienden. Meer informatie & inspiratie op www.oersterk.nu

×