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1. 10beneficios de la quinua
LA QUINUA

2. 1.- se cocina entre 15 – 20 min
Desde desayunos a postres.
2 .- es ideal para dietas no contiene gluten.
BENEFICIOS DE LA QUINUA

3. 3 .- apor ta energia mejora el
metabolismo del cerebro y los
musculos
4 .- mejora la tramsmision de
los impulsos ner viosos
BENEFICIOS DE LA QUINUA

4. 5 .- alivia migrañas
6 .- reduce el colesterol