9. es mejor encender una vela que maldecir la oscuridad

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Ejercicio práctico Psicopatología Sociolaboral tema 5. El paro

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9. es mejor encender una vela que maldecir la oscuridad

  1. 1. Grupo 9 Verónica Aparicio Rojas María Pérez Carreras Cristina Rubio Rodríguez“Es mejor encender una vela que maldecir la oscuridad” (Confucio)IntroducciónEl paro hoy en día se ha convertido en un problema social y económico queestá en boca de todos los españoles, tanto de los parados como de los queactualmente trabajan. El desempleo en octubre alcanzó los 4.085.976 deparados y para el mes de noviembre se espera que este número aumente.Este gran número de parados ha tenido como consecuencia que muchosparados sufran problemas psicológicos como la ansiedad o la depresión. Estaspersonas necesitan un cambio inminente para aumentar su autoestima yconseguir que sigan adelante y mejoren su situación.Desde nuestra Asociación “Buena salud, mejor trabajo” hemos llevado a cabounas Jornadas basadas en el optimismo para ayudar a estas personas queestán en paro. El objetivo de estas jornadas no es encontrarles trabajo sinoayudarles a ver los puntos positivos de su situación y saber sacar partido a sutiempo libre.Estas Jornadas realizadas en nuestra sede ocuparán dos días en los que seproyectarán dos películas que tienen como problemática principal el paro.Durante estos dos días se proyectarán “Los Lunes al sol” y “Full Monty”, tras elvisionado de estas películas se debatirá sobre el paro y se buscarán nuevosenfoques para afrontar este problema.ContenidoComenzamos haciendo referencia en unas líneas a la sinopsis de cada películapara posteriormente poder trabajar con ellas.  Full Monty:El cierre de la fábrica de acero de Yorkshire deja sin trabajo a casi toda lapoblación masculina. Uno de ellos, Gaz, perderá el derecho de ver a su hijo sino consigue dinero para pagar la pensión de sustento familiar a su mujer. Se leocurre un solución a la desesperada: formar un espectáculo de striptease conotros amigos suyos en su misma situación.De manera principal sobre el visionado de esta película queremos resaltar estegrupo de obreros para conseguir sobrevivir tomarán una alocada decisión, pero 1
  2. 2. que a su vez de esta manera, conseguirán vencer sus miedos, su timidez,conseguirán recuperar su orgullo, su dignidad y su autoestima.  Los lunes al sol:Años después de la reconversión industrial de Vigo, y las protestas masivas porlos despidos, varios de estos parados viven el día a día. El fracaso tiñe susfiguras y su situación se torna cada vez peor. Así transcurre su vida, sintrabajo, tumbándose los lunes al sol.Esta película a su vez plasma de manera realista en múltiples facetas elcontexto humano del parado, es decir, sus angustias, sus miedos, sus ansias ysus inquietudes. Nos ofrece, de manera cruda, pero real, las opciones que lequedan a una persona parada que tenga más de 40 años, las cualespodríamos resumir en: utilizar el dinero del despido ( si es que lo hay ) parainvertir en negocios de dudosa rentabilidad, arrastrarse por las oficinas delINEM o por las diferentes empresas pidiendo trabajo, tirarse a la bebida, malvivir, o en el mejor de los casos trabajar en empleos inferiores al tuyo, peroteniendo algo al menos.Existe un tema central relacionado con el paro, que a su vez ambas películasde formas diferentes muestran, y es la familia, base para superar cualquierconflicto. Y es que como consecuencia del paro, existen problemas de índolefamiliar, como complejos de inferioridad, miedo al abandono de la pareja,tendencias en algunos casos suicidas, etc.Queremos hacer ver con dichas películas que no podemos negar la idea deque el trabajo es un cimiento principal del desarrollo del ser humano,fomentamos en las dos sesiones el diálogo, el debate, siempre de manerapositiva e intentaremos concluir con facetas positivas o al menos no tannegativas sobre el paro. Pretendemos en todo momento conseguir aumentar laautoestima, la dignidad, el orgullo, vencer miedos, hacer frente al problema, serfuertes y afrontar la terrible situación en la que nos vemos inmersos de maneramás optimista, ya que evidentemente, la situación existe, y negarlo sería unerror, pero por qué no, tenemos que luchar por sacar de cada una de nuestrassituaciones algo positivo.ConclusionesLa importancia de los aspectos positivos de la mente humana ha sidorecientemente formalizada con distintas investigaciones que corroboran supoder. De hecho se materializa en la asignatura de Psicología Positiva, que se 2
  3. 3. centra en el estudio de las experiencias y los rasgos del carácter que ayudan alas personas a sentirse razonablemente dichosas y a superar adversidades.“La fuerza del optimismo” de Rojas Marcos, nos alumbra en el poder que tieneel optimismo sobre el individuo y su entorno. En él se analizan los distintoselementos que componen ese temperamento, estudia distintos casos paramedir su fuerza y también el efecto que tiene en la forma de vida del sujetooptimista.En nuestra asociación creemos en esa forma de afrontar los problemas, porquemuchas veces se escapan a nuestro control, y solo nos queda digerirlo de lamejor forma, sin tirar balones fuera ni pararse a pensar quien es el responsableúltimo del hecho en cuestión.La situación de crisis es un hecho, y que hay millones de personas afectadastambién, pero queremos impulsarles a que, en palabras de Rojas Marcos, veanque “la dicha y la desdicha no dependen tanto de los avatares de la vida comodel significado que les damos”. El autor habla de tres contextos temporales:valoración retrospectiva que hacemos de las experiencias del ayer, a nuestroestilo habitual de explicar los sucesos que nos afectan en el día a día, y a laesperanza que albergamos de alcanzar lo que deseamos.Está demostrado que existe una coherencia entre lo que sentimos y lo quepensamos. Como consecuencia, un estado de ánimo positivo estimularecuerdos placenteros y bloquea las memorias desagradables. Por el contrario,las personas que se sienten tristes tienden a evocar preferentementeexperiencias negativas y a olvidar las positivas.En cuanto a la visión del futuro, los individuos alegres se inclinan a predecireventos favorables, mientras que las personas desalentadas tienen una altapropensión a augurar infortunios.Es evidente que no tenemos control sobre la miríada de factores que influyenen nuestro estado de ánimo, como el equipaje genético, la personalidad, lasalud física y mental, las condiciones del medio o los sucesos inesperados quenos afectan. Pero no es menos cierto que podemos alimentar nuestrasemociones y pensamientos positivos.Este es el cambio que pretendemos con las jornadas. Creemos que laidentificación de aquellos que acudan con los personajes de las películasfacilitará que en el debate posterior nos hablen sobre su experiencia y ademásde que cuenten cómo lo viven. Les introduciremos pequeños conceptos yestrategias que ellos pueden llevar a cabo en su día a día para potenciar eseoptimismo y por lo tanto su autoestima. "El firmamento no es menos azul porque las nubes nos lo oculten o los ciegos no lo vean." ANTIGUO PROVERBIO DANÉS 3
  4. 4. Bibliografíahttp://www.youtube.com/watch?v=EW4LmdSlzJw Trailer de Los Lunes al Solhttp://www.youtube.com/watch?v=nWjYsrQVUSw Escena Full Montyhttp://www.filmaffinity.com/es/film852012.htmlhttp://es.wikipedia.org/wiki/The_Full_Montyhttp://es.wikipedia.org/wiki/Los_lunes_al_solhttp://www.filmaffinity.com/es/film487418.htmlhttp://www.edualter.org/material/cinemaitreball/lunes.htmhttp://www.labutaca.net/50sansebastian/loslunesalsol.htmhttp://www.alohacriticon.com/elcriticon/article849.htmlRojas Marcos, L. (2005). La fuerza del optimismo. Madrid: Aguilar S.A. 4

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