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Presentación acerca de Programación Neurolingüística

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PNL 1 PNL 1 Presentation Transcript

  • PNL Modelar la excelencia humana
  • La Programación Neurolingüística La PNL es un modelo que estudia y describe como se elabora la experiencia subjetiva de cada uno de nosotros Patrones de conducta Interacción Cuerpo cerebro ambiente lenguaje
  • Programación
    • Hace referencia a los programas mentales o patrones de comportamiento que se repiten de forma sistemática en la vida de las personas.
    • Mente
    • (sistema regulador de la actividad)
    • Pensamientos, emociones, acciones
    • Demandadas por el ambiente = Sistema Adaptación
    • Modificación
  • Propiedades y elementos operativos de un sistema
    • a) Estructura: todo sistema tiene componentes (únicos) que lo conforman.
    • b) integración: cada elemento del sistema puede unirse a otros según su necesidad.
    • c) interacción: los elementos que conforman un sistema interactúan unos con otros en un momento dado.
    • d) interdependencia: los elementos del sistema dependen unos de otros.
    • e)organización: los elementos tienen un orden determinado para realizar su función.
    • f) estabilidad: el sistema siempre tiende a estabilizarse como forma de economizar energía y como válvula de protección.
  • Neuro
    • Puntos decisivos en el funcionamiento del cerebro:
    • Tiene distintas regiones a las que llega la información sensorial proveniente de nuestros sentidos.
    • Posee diferentes regiones que permiten la comunicación de información almacenada que facilita la interacción entre un área sensorial y otra.
    • Tiene distintas secuencias de activación.
    • El cerebro introduce, ordena, almacena, representa, jerarquiza y reproduce la información mediante las distinciones que hace esta de la misma.
    • distintos niveles lógicos, corresponden a distintos niveles neurologicos.
  • Lingüística
    • El concepto latino de “lingua” significa que la experiencia interna, es plasmado, ordenado y secuenciado siempre en una forma de lenguaje.
  • SUPUESTOS BÁSICOS
    • La experiencia posee
    • una estructura .
    Todo el mundo vive en su modelo personal del mundo.
  • SUPUESTOS BÁSICOS El significado de la comunicación es la reacción que obtienes. La vida, la mente y el cuerpo son un único sistema .
  • SUPUESTOS BÁSICOS
    • No puedes dejar de comunicarte.
    Debajo de cada comportamiento existe una intención positiva .
  • SUPUESTOS BÁSICOS Tenemos los recursos dentro de nosotros para conseguir lo que queramos. Si lo que estás haciendo no funciona , haz otra cosa .
  • SUPUESTOS BÁSICOS “ De lo que trata básicamente la PNL es de tener más opciones” (Bandler) En cualquier sistema, la persona con mayor flexibilidad controlará el sistema.
  • Mapas y filtros Mapas: es la manera como damos significado al mundo, son selectivos. El tipo de mapa, ver, a dónde quiero llegar. Filtros, percepción, clase de mundo en que vivimos.
  • Mapas y filtros Convicciones, actúan como filtros, actuar de cierta manera, cambiando estos, cambiar su mundo. PNL: manera de pensar sobre nosotros mismos y el mundo.
    • CONSCIENTE: sigue las 7 variables o trozos de información al mismo tiempo.
    • APRENDER= dominio consciente de trozos de información = construcción de hábitos
    • Inconsciente: procesos vitales de nuestro cuerpo, experiencias pasadas y todo lo que podemos advertir en el presente.
  • Las 4 etapas del aprendizaje
    • Incompetencia inconsciente
    • Incompetencia consciente
    • Competencia consciente
    • Competencia inconsciente
    • Desaprender construir nuevas opciones
    • modelos mas eficaces.
    • Re aprender
  • El seminario de tres minutos
    • Para tener éxito en la vida, hay que recordar tres cosas:
    • Saber lo que quieres
    • Estar alerta y mantener los sentidos abiertos.
    • Tener la flexibilidad de ir cambiando tu forma de actuar.
  • Objetivos o resultados
    • Cuanto más precisa y positivamente definas lo que quieres, cuantos mas programas tu cerebro para buscar y advertir posibilidades.
    • Para vivir la vida que quieres, es preciso que sepas lo que quieres.
  • Resumen de objetivos
    • POPEERT:
    • Positivo
    • Parte propia
    • Especificidad
    • Evidencia
    • Recursos
    • Tamaño
  • Estado presente y estado deseado Estado presente Estado deseado Recursos
  • Comunicación
  • Comunicación
    • Lenguaje del cuerpo y tonalidad
    • Palabras Sintonía
    • Significado
  • Sistemas representativos AUDITIVO VISUAL CINESTÉSICO Pistas de acceso ocular Señales que nos dejan ver cómo accede la gente a la información Las pistas de acceso permiten saber cómo piensa otra persona
  • Sistema director
  • Estados fisiológicos y emocionales
    • Inducir
  • Ancla
  • Anclaje de recursos Pasos para transferir recursos emocionalmente positivos desde experiencias del pasado a situaciones del presente que sirven ahora <presente>.
  • Colapso de anclas
  • Cambiar la historia personal
    • Experiencia humana presente
    • Memoria pasado
    • (reexperimentarlo en el presente)
    • Expectativas, fantasías futuro
  • BUCLES Y SISTEMAS “ Ningún hombre es una isla” JOHN DONNE La reacción de una persona influye en la comunicación de otra.
  • BUCLES Y SISTEMAS Contenido Contexto Comunicación Significado ¿Qué es? ¿Cómo se llama? ¿En qué se parece a las demás? ¿Cómo se relaciona con las demás? ¿Dónde encaja? Conocimiento de profundidad La mejor manera de cambiar a los demás , es cambiar uno mismo …
    • 4+4 = 8
    • 5 + 3 = ?
    • 7+1 = ?
    • El verdadero aprendizaje es . . .
  • DESCRIPCIONES DE LA REALIDAD Aprender Recoger información desde el mayor número de puntos de vista posibles.
    • Ver la realidad desde el punto de vista de cada quien, su propia realidad.
    • Desde el punto de vista de los otros.
    • Es ponerse en un punto en el cual la persona se siente fuera de la situación y mira como es que se vería desde una tercera persona.
  • EL CAMPO UNIFICADO DE LA PNL, ROBERT DILTS APRENDIZAJE Y CAMBIOS
    • Forma de poner juntas las distintas partes de la PNL en un marco construido a partir de las ideas de los niveles neurológicos, tiempo y posición perceptiva.
    CAMPO UNIFICADO Problemas: falta de equilibrio buena zona hoy he hecho esta venta puedo vender Mayor ventas: Ascenso Soy buen vendedor PRO V LEMAS
  •  
  • PALABRAS Y SIGNIFICADOS
    • -Pero “gloria” no significa “una bonita argumentación definitiva”-objetó Alicia.
    • -Cuando yo uso una palabra- dijo Humpty Dumpty con cierto menosprecio-, significa justamente lo que yo quiero que signifique, nada más y nada menos.
    • -La cuestión es- dijo Alicia- si usted puede hacer que las palabras signifiquen cosas distintas.
    • -La cuestión es- dijo Humpty Dumpty-, quién es el que manda; eso es todo.
    “ ¿Qué significa en realidad una palabra?” RESPETO AMOR
  • DARLE SENTIDO A LAS PALABRAS “ meta ”= mas allá, en un nivel diferente METAMODELO
    • No es consciente
    • LA ESTRUCTURA SUPERFICIAL
    • Donde se acorta todo para no ser una larga platica
  • SUSTANTIVOS INESPECIFICADOS Sujeto activo “ ¿ Qué o quién específicamente…?” VERBOS INESPECIFICADOS “ ¿Cómo es que no…?” COMPARACIONES “ ¿Comparado con qué?” JUICIOS “ ¿ Quién hace este juicio y en que se basa?” NOMINALIZACIONES “ ¿A que te refieres al decir eso?” “ Si los pensamientos corrompen el lenguaje, el lenguaje también puede corromper los pensamientos.” GEORGE ORWELL Verbo Sustantivo abstracto **“Han arruinado el barrio” **“Mi familia no me entiende” **“El nuevo jabón X es mejor” **“Tengo mala memoria”
  • OPERADORES MODALES DE POSIBILIDAD OPERADORES MODALES DE NECESIDAD “ ¿Qué pasaría si…?”… pudiera viajar a la velocidad de la luz?... la tierra girara alrededor del sol? Esta es la pregunta base del método científico. ¿Es realista la expectativa? “ debería”, “no debería”, “debo” y “no debo”.
  • CUANTIFICADORES UNIVERSALES EQUIVALENCIA COMPLEJA “ ¿Cómo es que esto significa lo otro?” PRESUPOCISIONES “ ¿Qué te hace pensar que…?” “ todo”, “nunca”, “siempre”, “ninguno” “ ¿Ha habido algún momento en que…?” “ Si no me miras cuando te hablo, quiere decir que no me estás prestando atención!”
  • LEER LA MENTE “ ¿No puedes ver como me siento?” “ ¿Cómo sabes exactamente que. . .?” CAUSA Y EFECTO “ ¿De qué manera exactamente una cosa es causa de otra?” “ ¿Qué debería ocurrir para que esto no estuviera causado por lo otro?” “ ¿De qué manera exactamente te haces sentir o reaccionar así ante lo que viste u oíste?” “ me aburres” “ Te ayudaría, pero estoy cansado”. ** “Julio esta deprimido”
  • EXTERIORIZACIÓN E INTERIORIZACIÓN INTERIORIZACIÓN TRANCE * Pone al alcance los recursos inconscientes * El paciente recupera sus propios recursos. EXTERIORIZACIÓN
    • John y Richard trabajaron con Erickson en el año 1974
    • Su forma de trabajo no se acataba al metamoldelo de lenguaje
    • Descubrir sus propios recursos
  • COMPARTIR Y GUIAR “ No hay pacientes resistentes, sólo terapeutas faltos de flexibilidad” MILTON ERICKSON Hay un arte de usar el lenguaje de forma tan vaga, que el paciente le da el significado apropiado; no es cuestión de ir diciéndole qué es lo que debe pensar, sino de no distraerle de su estado de trance. Sintonizar Forma de hablar Lenta Ayudarles suavemente a que se centren, haciendo que presten atención a su interior . Suave * * BUSQUEDA DEL SIGINIFICADO
  •  
  • ACCESO AL INCONSCIENTE Y A SUS RECURSOS. Tono de voz Volumen Dirección de sonido Es sensible al contexto del mensaje más que al contenido verbal. Hemisferio derecho Modelo de citas Postulados de conversación Preguntas en oraciones largas Negativas
    • METAFORA
    • REENCUADRE Y TRANSFORMACION DEL SIGNIFICADO.
  • REENCUADRE DEL CONTEXTO REENCUADRE DEL CONTENIDO “ me gustaría dejar de…” ¿Cuándo podría ser útil ese comportamiento? ¿Dónde podría serme útil este comportamiento?
  • INTENCIóN Y COMPORTAMIENTO Lo que hacemos Lo que se intenta alcanzar al hacerlo = Comportamiento  lo que queremos = Personalidad Comportamiento (?)….¿molestia? Siempre hay una intención positiva detrás de todo comportamiento Objetivos Objetivos Objetivos Objetivos Obj Objetiv
    • Identifique el comportamiento o respuesta que no hay que cambiar.
    • Establecer comunicación con la parte responsable
    • Separe la intención positiva de lo que es el comportamiento.
    • Pida a su parte creativa que genere nuevas maneras para lograr el mismo objetivo.
    • Pregunte a la parte X si esta de acuerdo en usar las nuevas opciones en vez de la conducta anterior en las próximas semanas
    • Revisión ecológica
  • LINEAS DEL TIEMPO Muchas técnicas terapéuticas de la PNL presuponen una capacidad para moverse por el tiempo, acceder a recursos del pasado o construir futuros atractivos Pasado Futuro
  • Situarse en el futuro
  • Cuadro fundamental de la PNL Educación Negocios salud terapia Exporta-ciones Agudeza sensorial Uso del lenguaje Creación de modelos Recursos Estados enriquecedores Sintonía Habilidades para la comunicación Leyes Modelo de Bandler y Grinder para la asociación de empresas Estado de las comunicaciones y de la cibernética GREGORY BATESON Estado alterado Estado alterado MILTON ERICKSON Estado de terapia familiar VIRGINIA SATIR Estado de terapia Gestalt FRITZ PERLS VÍAS Y MODELO DE BANDLER Y GRINDER COMUNCIACIÓN SENTIDOS LINGÜÍSTICA NEUROLOGÍA