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    CoreAlign CoreAlign Document Transcript

    • Physio Pilates - Respirando Movimento
    • O CoreAlign Como funciona? O CoreAlign foi desenvolvido pelo fisioterapeuta australiano Jonathan Hoffman, em co-autoria com a Balanced Body. A ferramenta de treinamento ideal para personal, Os carrinhos deslizantes do CoreAlign movem-se de funcional e pequenos grupos! forma independente, com resistência / assistência possível em ambas as direções. O sistema CoreAlign permite que o core (centro de força) estabilize os músculos para que trabalhem Variação de resistência (leve, média e pesada ) no timing perfeito, melhorando postura, equilíbrio por adição ou subtração de conjuntos de elastics e movimento funcional. emborrachados, que ficam debaixo da tampa do carrinho. » Pilates Studios - o CoreAlign é um ótimo complemento para o seu programa já existente. Adicione o ladder (escada) como opcional ( ou o seu » Academias de Ginástica e Personal Trainers - próprio sistema de apoio vertical), e expanda suas o CoreAlign é uma lucrativa fonte de receita opções de exercícios. adicional. » Fisioterapeutas - o CoreAlign é um complemento Discos de rotação disponíveis para o trabalho de eficaz e rentável para a sua prática. adução avançada. Clientes em todos os níveis de aptidão sentirão a diferença após um treino: » Melhora bastante o desempenho desportivo; » Proporciona incrível versatilidade, através do fortalecimento, alongamento, aquecimento, resfriamento ou para simplesmente se exercitar; » Maior facilidade na execução do repertório variado de exercícios; » Facilita de forma significativa o equilíbrio e Carrinhos readaptação neuromuscular. independentes Superfícies Antiderrapantes Kit Elastics Uma ferramenta essencial de resistência para Reabilitação!
    • Educação Workshop Introdução O novo CoreAlign ™ da Balanced Body ® melhora ao CoreAlign a postura, equilíbrio e movimento funcional em um ritmo acelerado, com exercícios desafiantes, diferente de qualquer outro método. Clientes em Com Jonathan Hoffman, criador do método. todos os níveis de aptidão vão sentir a diferença depois de uma sessão. Este workshop de 2 horas, que será apresentado no 2º Encontro Sudeste Physio Pilates, tem como objetivo CoreAlign estimula os músculos de estabilidade permitir aos profissionais um primeiro contato com do centro de força para que trabalhem no timing esta técnica inovadora, que já é sucesso nos EUA e perfeito durante a execução de exercícios Austrália. desafiadores. Serão ministrados exercícios que lhe trarão uma nova Ele fornece uma experiência de exercício única, visão sobre o método. que combina o trabalho cardiovascular com elementos de exercícios que integram corpo- mente, como o Pilates. O método é usado para a reabilitação músculo esquelética, melhoria de desempenho ou como um esporte regular para uma vida saudável. A Physio Pilates, licenciada pela Balanced Body® University, oferece o treinamento do método CoreAlign, que é recomendado para indivíduos com uma boa base de movimento. Ele melhora a postura, equilíbrio e movimento funcional. De uma forma diferente de qualquer outro método, o CoreAlign oferece a possibilidade de trabalho aeróbico, num ritmo acelerado, com exercícios desafiantes. Etapas do Curso CoreAlign Nível 1 - CR1 Atividade extra, aberta a todos Pré-requisito: recomendado para indivíduos os interessados! com uma boa base de movimento. Data Horário Nível 2 - CR2 14/10/2010 10:00/12:00 Pré-requisito: (CR1) 15/10/2010 14:30/16:30 Nível 3 - CR3 16/10/2010 10:00/12:00 Pré-requisito: (CR2) 16/10/2010 14:30/16:30