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A alimentação doA alimentação do
bebébebé
“A alimentação da criança nos primeiros anos
de vida é de uma importância para o
crescimento e desenvolvimento desta. É
fundamental para o processo global do
desenvolvimento da criança, não só no
aspecto físico, mas também na sua
formação e maturação não só emocional
como psicológica”.
O hábito da alimentação é, para a criança, uma fonte
de prazer e descobertas. As cores, os aromas, os
sabores, o despertar do sentido do tacto e a
convivência e contacto com os pais ou amas na hora da
refeição, constitui um mundo novo de sensações e
estímulos. Por conseguinte, a alimentação da criança
deve ser alvo de grande atenção e muitos cuidados.
Uma nutrição desadequada ou desequilibrada, vai sem
dúvida afectar o crescimento harmonioso e saudável.
Leite materno ou biberão?Leite materno ou biberão?
• Esta é a primeira importante decisão a ser tomada.
• A OMS recomenda, por razões de higiene e saúde a
alimentação ao peito.
• Ainda que a opção seja não amamentar a todas as
refeições, pode-se dar-lhe o colostro (primeiro líquido
que o peito segrega).
Este constitui uma valiosa fonte de anticorpos
maternos que protegem o bebé de muitas doenças.
AmamentaçãoAmamentação
• Durante este período a mãe deve ter uma alimentação
variada e equilibrada.
• o que a mãe comer passará através do leite para o
bebé.
• Deve reforçar a ingestão de líquidos: diariamente
beber, pelo menos, 1 litro de leite e entre 2 a 3 litros
de água  importante para a produção de leite.
Durante quanto tempo amamentar?Durante quanto tempo amamentar?
• Em princípio o tempo que a mãe
desejar e puder: 3 meses, 6
meses ou 1 ano.
• Mudar para o biberão o mais
tarde possível.
• Quando mudar, há que o fazer
progressivamente, alternando
leite materno com outros
alimentos.
Com que frequência?Com que frequência?
• Cada bebé tem o seu próprio
ritmo alimentar.
• Amamentá-lo de acordo com
a sua disponibilidade, mas
tendo sempre em conta o
interesse da criança.
Vantagens do leite maternoVantagens do leite materno
• Contém as proporções ideais de
todos os nutrientes necessários ao
organismo do bebé: gorduras,
hidratos de carbono, vitaminas,
proteínas e sais minerais.
• É muito fácil de digerir, diminuindo
possíveis problemas, como cólicas,
prisão de ventre e/ou diarreia.
• Contém anti-corpos que ajudam a
proteger o bebé de possíveis
infecções e alergias.
• É prático. Tem a temperatura ideal e
é gratuito.
Cuidados geraisCuidados gerais
• Verificar regularmente o estado das tetinas, para evitar perigo
de asfixia ou engasgamento.
• Lavar e esterilizar convenientemente todo o material de
aleitamento.
• Seguir rigorosamente as instruções de preparação do leite.
• Nunca aproveitar leite que sobrou nem voltá-lo a aquecer, mesmo
que o bebé não tenha usado alguma parte deste.
• Controlar regularmente o peso do bebé, verificando que está a
ser alimentado correctamente.
Cuidados geraisCuidados gerais
• Verificar regularmente o estado das tetinas, para evitar perigo
de asfixia ou engasgamento.
• Lavar e esterilizar convenientemente todo o material de
aleitamento.
• Seguir rigorosamente as instruções de preparação do leite.
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Alimentacao do bebe

  • 1. A alimentação doA alimentação do bebébebé
  • 2. “A alimentação da criança nos primeiros anos de vida é de uma importância para o crescimento e desenvolvimento desta. É fundamental para o processo global do desenvolvimento da criança, não só no aspecto físico, mas também na sua formação e maturação não só emocional como psicológica”.
  • 3. O hábito da alimentação é, para a criança, uma fonte de prazer e descobertas. As cores, os aromas, os sabores, o despertar do sentido do tacto e a convivência e contacto com os pais ou amas na hora da refeição, constitui um mundo novo de sensações e estímulos. Por conseguinte, a alimentação da criança deve ser alvo de grande atenção e muitos cuidados. Uma nutrição desadequada ou desequilibrada, vai sem dúvida afectar o crescimento harmonioso e saudável.
  • 4. Leite materno ou biberão?Leite materno ou biberão? • Esta é a primeira importante decisão a ser tomada. • A OMS recomenda, por razões de higiene e saúde a alimentação ao peito. • Ainda que a opção seja não amamentar a todas as refeições, pode-se dar-lhe o colostro (primeiro líquido que o peito segrega). Este constitui uma valiosa fonte de anticorpos maternos que protegem o bebé de muitas doenças.
  • 5. AmamentaçãoAmamentação • Durante este período a mãe deve ter uma alimentação variada e equilibrada. • o que a mãe comer passará através do leite para o bebé. • Deve reforçar a ingestão de líquidos: diariamente beber, pelo menos, 1 litro de leite e entre 2 a 3 litros de água  importante para a produção de leite.
  • 6. Durante quanto tempo amamentar?Durante quanto tempo amamentar? • Em princípio o tempo que a mãe desejar e puder: 3 meses, 6 meses ou 1 ano. • Mudar para o biberão o mais tarde possível. • Quando mudar, há que o fazer progressivamente, alternando leite materno com outros alimentos.
  • 7. Com que frequência?Com que frequência? • Cada bebé tem o seu próprio ritmo alimentar. • Amamentá-lo de acordo com a sua disponibilidade, mas tendo sempre em conta o interesse da criança.
  • 8. Vantagens do leite maternoVantagens do leite materno • Contém as proporções ideais de todos os nutrientes necessários ao organismo do bebé: gorduras, hidratos de carbono, vitaminas, proteínas e sais minerais. • É muito fácil de digerir, diminuindo possíveis problemas, como cólicas, prisão de ventre e/ou diarreia. • Contém anti-corpos que ajudam a proteger o bebé de possíveis infecções e alergias. • É prático. Tem a temperatura ideal e é gratuito.
  • 9. Cuidados geraisCuidados gerais • Verificar regularmente o estado das tetinas, para evitar perigo de asfixia ou engasgamento. • Lavar e esterilizar convenientemente todo o material de aleitamento. • Seguir rigorosamente as instruções de preparação do leite. • Nunca aproveitar leite que sobrou nem voltá-lo a aquecer, mesmo que o bebé não tenha usado alguma parte deste. • Controlar regularmente o peso do bebé, verificando que está a ser alimentado correctamente.
  • 10. Cuidados geraisCuidados gerais • Verificar regularmente o estado das tetinas, para evitar perigo de asfixia ou engasgamento. • Lavar e esterilizar convenientemente todo o material de aleitamento. • Seguir rigorosamente as instruções de preparação do leite. • Nunca aproveitar leite que sobrou nem voltá-lo a aquecer, mesmo que o bebé não tenha usado alguma parte deste. • Controlar regularmente o peso do bebé, verificando que está a ser alimentado correctamente.