La preparación táctica en deportes combate

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La preparación táctica en deportes combate

  1. 1. La Táctica en los Deportes de Combate. M.C. Pedro E. Gómez C. •30/01/2015 •1 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  2. 2. Contenido Introducción Conceptos relacionados con la táctica Vinculación con otros componentes Optimización de la táctica Estructura de la preparación táctica Medios y métodos de la preparación táctica Etapas de la preparación táctica Objetivos y tareas Conocimientos tácticos •30/01/2015 •2 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  3. 3. •30/01/2015 •3 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  4. 4. •30/01/2015 •4 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO FuerzayFuerza rápida Resistencia Pelota Coordinacióny artecompetitivo COMBATE
  5. 5. DEPORTES DE COMBATE El enfrentamiento deportivo se realiza entre dos deportistas que entran en contacto directo uno con otro. Entre los deportes de combate tenemos: - Boxeo - Esgrima - Judo - Karate - Luchas asociadas - Taekwondo •30/01/2015 •5 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  6. 6. Aspectos inherentes a los Deportes de combate 1. El carácter de la actividad motora en la competencia. 2. Los métodos y medios de interrelación con los atletas. 3. La carga de entrenamiento y sus formas de relacionarlas a lo largo de la preparación de los deportistas 4. El criterio de evaluación de los resultados deportivos 5. Las tensiones psíquicas de los encuentros con el objetivo de alzarse con la victoria. •30/01/2015 •6 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  7. 7. Características de la competencia 1. Las acciones técnicas carecen de un patrón sistemático. 2. Dos deportistas desplazándose en un reducido terreno de combate. 3. Movimientos que pretenden impactar al adversario generando puntos a su favor y lograr vencer al oponente •30/01/2015 •7 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  8. 8. Caracterización I. Son deportes acíclicos de potencia variable. II. Los deportistas requieren un nivel optimo de resistencia aeróbica y anaeróbica logrando respectivamente capacidad, potencia y eficacia en cada uno de los sistemas energéticos que se requieren durante la actividad competitiva. III. Los deportistas requieren un alto umbral al dolor IV. Capacidad de atención, concentración y de regulación de la tensión. •30/01/2015 •8 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  9. 9. "Preparación del deportista es el aprovechamiento de todo el conjunto de medios que aseguran el logro y la elevación de la predisposición para alcanzar resultados deportivos." (Matveiev, 1966). •30/01/2015 •9 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  10. 10. Los aspectos de la preparación del deportista refieren a los siguientes tipos: Preparación física. Preparación técnica. Preparación táctica. Preparación psicológica. Preparación teórica. •30/01/2015 •10 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  11. 11. Preparación Física • Es uno de los componentes mas importantes del entrenamiento deportivo; se centra en el desarrollo de las cualidades motrices: fuerza, rapidez, resistencia, flexibilidad y capacidades de coordinación (Platonov, 1990).
  12. 12. Preparación Física • Se refiere al incremento en el nivel de las posibilidades morfofuncionales motrices que están directamente vinculadas con la actividad específica de la disciplina deportiva.
  13. 13. Preparación Física General Especial
  14. 14. Preparación Física Capacidades Biomotoras Condicionales CoordinativasMixtas
  15. 15. Preparación técnica  Se refiere al sistema de movimientos senso-musculares que cumplen tareas perfectamente reglamentadas de forma efectiva dentro de una disciplina deportiva  Posturas de Combate y Desplazamientos  Bloqueos  Golpeo con Puño  Golpeo con pie (Pateo)  Semicircular  Circular  Lateral  Con giro  Descendente •Fig. 1 Componentes de la preparación técnica de Taekwondo
  16. 16. Preparación Psicológica • El nivel de desarrollo del conjunto de cualidades y propiedades psíquicas del deportista de las que depende la realización perfecta y confiable de la actividad deportiva en las condiciones extremas de los entrenamientos y las competencias. (René Vargas, 1998)
  17. 17. Objetivo de la Preparación Psicológica • Es el desarrollo de las cualidades psíquicas que el deportista necesita para alcanzar un alto nivel de perfeccionamiento deportivo, la estabilidad psíquica y la disposición para intervenir en competencias de envergadura (Rudik, 1988).
  18. 18. Preparación Teórica • Se refiere a la adquisición de conocimientos en la especialidad deportiva que se realice y su utilización en la practica como medios apropiados para acelerar el crecimiento deportivo.
  19. 19. •30/01/2015 •21
  20. 20. Preparación Táctica • Consiste en la adquisición de conocimientos teóricos en la esfera de la táctica y su dominio en la praxis en relación con el deporte practicado.
  21. 21. • Uno de los más importantes objetivos que persigue todo entrenador de Combate, es conseguir un elevado desarrollo del pensamiento táctico de sus deportistas, ya que en la mayoría de los casos, no gana el competidor que posea mayor resistencia, fuerza, rapidez o movilidad articular, como tampoco quien sea capaz de realizar la mejor ejecución técnica desde el punto de vista biomecánico, sino el atleta que logre percibir las disímiles y variadas situaciones que se presentan durante la competencia, las analice correctamente y ejecute el elemento técnico apropiado, valorando su propia condición con relación a la de su contrario. (Álvarez, 2003) •30/01/2015 •23 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  22. 22. Estrategia • Es la actividad operativa y concreta del competidor y entrenador en las condiciones de la competencia. • La estrategia es el proyecto que se elabora sobre determinada base, para alcanzar el objetivo propuesto. •30/01/2015 •24 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  23. 23. Mientras que la estrategia presupone la actuación de los contrarios, mediante un análisis teórico que permite establecer planes posteriores, la táctica es el conjunto de componentes que se integran para satisfacer toda una serie de situaciones durante los enfrentamientos. La cual está dirigida a la utilización racional de las posibilidades del atleta, y al aprovechamiento total de las deficiencias y errores del contrario •30/01/2015 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com •25
  24. 24. Concepto de Táctica • Es la selección y aplicación creativa y oportuna de medios, métodos y formas para la lucha más eficiente con el adversario en las condiciones de la competición. (T.Zhelyazkov, 2001) •30/01/2015 •26 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  25. 25. Concepto de Táctica • Proceso en que se conjugan todas las posibilidades físicas, técnicas, teóricas, psicológicas y demás, para dar una solución inmediata a las disímiles situaciones imprevistas y cambiantes que se crean en condiciones de oposición. (Álvarez 2002) •30/01/2015 •27 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  26. 26. Pensamiento táctico • Es el proceso de acciones internas que efectúa el atleta basado en estímulos externos e internos en función a la propuesta de medio y dirigidas hacia la solución satisfactoria de uno o varios problemas •30/01/2015 •28 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  27. 27. Pensamiento táctico • El deportista se orienta hacia el establecimiento de un vínculo entre la tarea y el modo de darle solución. •30/01/2015 •29 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  28. 28. La Táctica y los demás componentes. • La alta eficiencia de la táctica no depende solo de los correctos objetivos estratégicos y de las tareas de la preparación. Esta en función de la preparación técnica, física, psíquica y teórica de los deportistas. • La táctica está totalmente comprometida con la actividad competitiva. •30/01/2015 •30 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  29. 29. Optimización de la Táctica • Es un proceso en el que por cada situación competitiva se busca y se selecciona la mejor variante, combinación o procedimiento táctico. • Depende ante todo de los factores existentes (repertorio táctico) y de su aplicación racional en las condiciones concretas de la competición deportiva. •30/01/2015 •31 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  30. 30. •30/01/2015 •32 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  31. 31. •30/01/2015 •33 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  32. 32. •30/01/2015 •34 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  33. 33. Táctica Deportiva - Modelo Estructural Destrezas Hábitos Medios En equipo En grupo Individuales Métodos Pasivas Activas Formas Táctica ESTRATEGIA •30/01/2015 •35 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  34. 34. Medios Básicos • Los medios básicos de la táctica son las distintas habilidades técnicas. • Son ejercicios competitivos que se emplean en la lucha deportiva de la forma más eficiente, según la situación competitiva concreta. •30/01/2015 •36 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  35. 35. Medios de la preparación táctica • El medio básico son los ejercicios de táctica. Son formas específicas de los ejercicios de competiciones. • Los ejercicios de táctica se suelen aplicar en tres variantes, según las etapas de preparación. •30/01/2015 •37 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  36. 36. •30/01/2015 •38 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com Variantesdela PreparaciónTáctica Ejercicios en condiciones facilitadas Ejercicios en condiciones complicadas Ejercicios en condiciones similares a la competencia
  37. 37. Ejercicios de táctica en condiciones facilitadas • Se emplean durante el estudio de nuevas destrezas y hábitos. • La facilitación de las condiciones se efectúa mediante la descomposición de las formas complejas de la táctica en acciones tácticas mas simples. Por ejemplo ataque y contraataque. •30/01/2015 •39 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  38. 38. Ejercicios de táctica en condiciones complicadas • Limitando el tiempo y las dimensiones • Creando expectativas desfavorables • Solución de tareas tácticas al fondo de la fatiga psíquica y física que contribuye a aumentar la preparación psicológica y forma la llamada resistencia competitiva. •30/01/2015 •40 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  39. 39. Ejercicios de táctica en condiciones similares a las competitivas. • El trabajo sobre la autovaloración de la conducta táctica por vía de su análisis es de gran importancia para perfeccionar la preparación táctica. •30/01/2015 •41 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  40. 40. Métodos • Son las acciones organizadas del deportista para combatir con el adversario. • El éxito de las acciones individuales depende tanto de la PTEC y PFIS de cada competidor, como de su capacidad para una evaluación rápida y precisa de la situación. •30/01/2015 •42 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  41. 41. Métodos Orientación rápida de la situación. Camuflaje de las acciones Indagación durante la competición Utilización de la acción psicológica sobre el adversario Distribución racional de los esfuerzos durante la competición. •30/01/2015 •43 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  42. 42. Formas de la Táctica ahorrar fuerzas físicas, conservar cierto resultado, esperar o provocar al adversario para un contraataque. •30/01/2015 •44 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com PASIVA
  43. 43. Formas de la Táctica Obligar al adversario a realizar acciones que no son de su interés Inesperados cambios de ritmo Inesperadas combinaciones tácticas •30/01/2015 •45 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com ACTIVA
  44. 44. Etapas de la Táctica Deportiva Proyecto táctico Plan táctico Acción táctica •30/01/2015 •46 •Se realiza en 3 etapas sucesivas: •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  45. 45. PROYECTO TACTICO • Se elabora antes de la competencia, sirve como guía de la forma de llevar a cabo el combate. •30/01/2015 •47 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  46. 46. PLAN TACTICO • Su confección está precedida por un análisis de las capacidades del adversario, de las condiciones para celebrar la competencia, etc. •30/01/2015 •48 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  47. 47. Objetivo y tareas de la preparación táctica. • La PTAC es parte del contenido del entrenamiento deportivo. Es un proceso eficiente para formar y perfeccionar los medios, métodos y formas para llevar a cabo una lucha eficiente con el adversario. •30/01/2015 •49 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  48. 48. ACCION TACTICA • Se caracteriza por las fases de percepción y análisis de la situación competitiva. •30/01/2015 •50 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  49. 49. Tarea Básica • La tarea básica de la preparación táctica es formar los conocimientos, destrezas, hábitos y modo de pensar tácticos. • Los conocimientos tácticos se dividen en generales y especiales . •30/01/2015 •51 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  50. 50. Conocimientos tácticos Generales Conocimientos sobre la organización y las condiciones de la competencia. Conocer el vínculo entre la táctica y los demás componentes de la preparación deportiva. •30/01/2015 •52 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  51. 51. Conocimientos tácticos Especiales Reglas competitivas . Tácticas utilizadas por el adversario. Puntos débiles y fuertes de su preparación. •30/01/2015 •53 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  52. 52. •30/01/2015 •54 Los conocimientos tácticos se obtienen mediante la enseñanza del material lectivo, las observaciones directas en los campeonatos o torneos y el análisis de las competencias en video. •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com
  53. 53. •30/01/2015 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com •55 Algunos ejemplos de deportes que no requieren de la táctica:
  54. 54. Conclusiones •30/01/2015 •56 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com 1. La táctica es una dirección determinante en el rendimiento de los deportes de combate. 2. Por tanto es necesario tener en cuenta los métodos y la carga específica para cada deporte. 3. El control de la táctica es tan importante como el control de las demás direcciones.
  55. 55. Conclusiones •30/01/2015 •57 •pgomezca@yahoo.com.mx www.sistemasdeportivos.com 4. No debemos confundir la preparación táctica con la preparación técnica. 5. El hecho de especificar en un plan preparación T-T es riesgoso si no se tiene en cuenta que son direcciones diferentes, una condiciona y otra determina el rendimiento.

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