GRUPO 503 SEGURIDAD E HIGIENE
1.-CONDICIONESGENERALES DE TRABAJO      En el puesto de trabajo debemos analizar,  que la iluminación la ventilación y la...
2.-TEMPERATURA    AMBIENTAL        Cuando la temperatura se encuentra entre 20 y veinticuatro                Nos deja trab...
3.-HUMEDAD VELOCIDAD/     RENOVACIÓN                      Cuando entre treinta y setenta tenemos                        Ha...
4.-ILUMINACIÓN    Cuando trabajando estemos la iluminación es básica        Cuidando que a 500 lux este funcionandoCuando...
5.- RUIDO   Cuando te quieras comunicar de buena manera        Sin ruido y escándalo debes estar    Por lo cual sino quie...
6.- LA SILLA DE TRABAJO                Tu silla de trabajo debe ser cómoda y confortable                     Para evitar ...
7.-LA MESA DE TRABAJO             La medida de la mesa siempre depende de la silla             Cuando sentado estoy con es...
8.-LA PANTALLA DE  VISUALIZACIÓN          La computadora es básica en mi labor    Por eso una distancia adecuada situó mi ...
9.-EJERCICIOS DE                MICROPAUSA  Para evitar la fatiga del cuerpo siempreEjercicios de micro pausa practica a d...
10.-EPÍLOGO      Si estas normas cumples cabalmente      Tu cuerpo te lo agradece eternamente            En un futuro no m...
Upcoming SlideShare
Loading in …5
×

Decalogo de ambiente de trabajo

827 views
535 views

Published on

0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
827
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
2
Actions
Shares
0
Downloads
3
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Decalogo de ambiente de trabajo

  1. 1. GRUPO 503 SEGURIDAD E HIGIENE
  2. 2. 1.-CONDICIONESGENERALES DE TRABAJO  En el puesto de trabajo debemos analizar, que la iluminación la ventilación y la humedad estén en optimas condiciones por igual , que el ruido su limite no sobrepase para que nuestros sentidos rebase, la cuestión ergonómica has de ver para que en un futuro no te afecte al envejecer La postura de tu cuerpo cuida, Sino quieres que tu columna este adolorida El cuello también sufre afectaciones, Cuando tomas y ejerces malas posiciones Con la pantalla de la computadora esta alerta Recuerda que si brilla mucho la vista se afecta, Con estos sencillos consejos En Conalep IV te evitamos muchos malestaresPara cuando te retires disfrutes de todos los viajes
  3. 3. 2.-TEMPERATURA AMBIENTAL Cuando la temperatura se encuentra entre 20 y veinticuatro Nos deja trabajar bien sin exceso de ropa Por eso es necesario analizar mi lugar de trabajo Para rendir mejor y no estar caliente como sopa. El problema grande ocurre en verano Por lo que les pedimos que entre 23 y 26 grados estemos Para sentirnos frescos como un campirano Y con gusto laboremos.
  4. 4. 3.-HUMEDAD VELOCIDAD/ RENOVACIÓN Cuando entre treinta y setenta tenemos Hablando de humedad relativa Nos apegamos a la actual normativa Pero nuevos estándares se pusieron 65 lo mas y 45 lo menos aplica El aire tendremos de 0 a 25 cuando el clima es normal Pero si el sol nos castiga de 0 a 50 debemos sumar Para cada empleado renovarse el aire cada 30 metros Pero si empieza el humo y aumenta el calor a 50 vamos con ardor.
  5. 5. 4.-ILUMINACIÓN Cuando trabajando estemos la iluminación es básica Cuidando que a 500 lux este funcionandoCuando la cosa este moderada y aumentamos a mil cuando la intensidad deja de ser adecuada. Es importante la vista cuidar cuando has de trabajar Ya que la vista es muy preciada Y los deslumbramientos son muy delicados Por eso tenemos que evitarlos.
  6. 6. 5.- RUIDO Cuando te quieras comunicar de buena manera Sin ruido y escándalo debes estar Por lo cual sino quieres gritar y entenderte En ciertos decibeles debes mantenerte
  7. 7. 6.- LA SILLA DE TRABAJO  Tu silla de trabajo debe ser cómoda y confortable Para evitar enfermedades de trabajo Un buen acolchonamiento debe poseer para tus vertebras no dañar y así poder a diario laborar Y el material no tiene que transpirar Evitando así la sudoración provocar, Laborando en la jornada todos estamos Con nuestras sillas contentos quedamos.
  8. 8. 7.-LA MESA DE TRABAJO La medida de la mesa siempre depende de la silla Cuando sentado estoy con espacio queda la rodilla También depende la altura del trabajo De precisión es arriba y de fuerza va abajo. Si deslumbramientos no deseamos La mesa de mate instalamos Debemos tomar en cuenta para laborar correcto Que las manos no se encuentren en ningún momento
  9. 9. 8.-LA PANTALLA DE VISUALIZACIÓN La computadora es básica en mi labor Por eso una distancia adecuada situó mi ordenador Con un lugar adecuado y sin luz de frente Para evitar deslumbrarme y afectar mi coeficiente La distancia correcta para la pantalla 40 centímetros nos separa Para evitar lastimarnos la vista Y dejar de lado al oculista
  10. 10. 9.-EJERCICIOS DE MICROPAUSA Para evitar la fatiga del cuerpo siempreEjercicios de micro pausa practica a diario Descansa para estar fuerte Determina tu tiempo en solitario Lleva una vida sana Practicando deporte cada mañana Esto te dará salud mental Para que rindas en lo laboral
  11. 11. 10.-EPÍLOGO Si estas normas cumples cabalmente Tu cuerpo te lo agradece eternamente En un futuro no muy lejano Disfrutaras de salud en cualquier lado Los alumnos de Conalep IV gustosos trabajamos Teniendo como consigna Ayudar en estos buenos consejos Para llevarte derecho por una vida mas digna

×