Gesunde Ernährung, Ernährung Umstellen, Marcumar Ernährung, Paleo Lebensmittel, Paleo Rezept http://123-paleo.info-pro.co Was ist Gluten und welche Lebensmittel enthalten Gluten? Gluten ist ein Eiweiß mit besonders starken Klebeeigenschaften. Dies ist auch der Grund, weswegen beispielsweise Brotteig so gut zusammenklebt. Gluten findet sich hauptsächlich in Getreide, beispielsweise ein Roggen oder Gerste, Dinkel oder Weizen und Hafer. Hieraus ergibt sich zwangsläufig, dass auch viele Lebensmittel des täglichen Lebens jede Menge Gluten enthalten. Hierzu gehören nicht nur Schokolade oder Bier, Reis oder Nudeln, sondern auch Pommes oder Milcherzeugnisse. Auch in den meisten Fertiggerichten ist Gluten vorzufinden. Was macht Gluten so ungesund? Gluten setzt sich aus diversen Eiweißen zusammen, unter denen Gliadin, ein Lektin, für die negativen Eigenschaften des Anti-Nährstoffs verantwortlich ist. Und von Lektin wissen wir bekanntlich, dass es die Darmundurchlässigkeit fördert. Zudem kann Gliadin nicht durch die typischen Enzyme verdaut werden und löst im Organismus Entzündungen aus. Krankheiten wie Diabetes mellitus oder Multiple Sklerose lassen sich hierauf zurückführen. Warum nicht von vornherein das Risiko ausschließen und auf Anti-Nährstoffe verzichten? Innerhalb der Paleo-Ernährung ist alles auf deine Gesundheit ausgerichtet Klicken Sie Hier. http://123-paleo.info-pro.co Klicken Sie auf den Link unten, um es auszuprobieren http://123-paleo.info-pro.co Abonnieren Sie unseren Kanal https://www.youtube.com/user/GesundeLebensweise https://www.youtube.com/watch?v=hwQnZkrg7wI Gesunde Ernährung, Ernährung Umstellen, Marcumar Ernährung, Paleo Lebensmittel, Paleo Rezept wie ernähre ich mich gesund, wie kann ich gesund abnehmen, wirkungsvolle diät, wochen diät, wochen diätplan, wochen diätplan rezepte, zitronensaft diät, zuckerfreie ernährung, zuckerkrankheit ernährung, zum abnehmen rezepte, zwei wochen diät, zwei wochen diätplan,

2. Was Ist Gluten Und
Welche Lebensmittel
Enthalten Gluten?

3. Gluten Ist Ein Eiweiß Mit Besonders Starken Klebeeigenschaften.
Dies Ist Auch Der Grund, Weswegen Beispielsweise Brotteig So Gut
Zusammenklebt.
Gluten Findet Sich Hauptsächlich In Getreide, Beispielsweise Ein
Roggen Oder Gerste, Dinkel Oder Weizen Und Hafer.
Hieraus Ergibt Sich Zwangsläufig, Dass Auch Viele Lebensmittel Des
Täglichen Lebens Jede Menge Gluten Enthalten.
Hierzu Gehören Nicht Nur Schokolade Oder Bier, Reis Oder Nudeln,
Sondern Auch Pommes Oder Milcherzeugnisse. Auch In Den Meisten
Fertiggerichten Ist Gluten Vorzufinden.

4. Was Macht Gluten So Ungesund?
Gluten Setzt Sich Aus Diversen Eiweißen Zusammen, Unter Denen
Gliadin, Ein Lektin, Für Die Negativen Eigenschaften Des Anti-nährstoffs
Verantwortlich Ist.
Und Von Lektin Wissen Wir Bekanntlich, Dass Es Die
Darmundurchlässigkeit Fördert. Zudem Kann Gliadin Nicht Durch
Die Typischen Enzyme Verdaut Werden Und Löst Im Organismus
Entzündungen Aus.
Krankheiten Wie Diabetes Mellitus Oder Multiple Sklerose Lassen
Sich Hierauf Zurückführen.

5. Warum Nicht Von Vornherein Das Risiko Ausschließen
Und Auf Anti-nährstoffe Verzichten? Innerhalb Der Paleo-ernährung
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