Este documento presenta una agenda para enseñar a niños con trastornos del espectro autista (TEA) a controlar sus rabietas y enfados. Proporciona herramientas como reconocer las señales de enfado, técnicas de relajación, y un sistema de recompensas y castigos basado en una agenda diaria para monitorear el progreso. El objetivo es ayudar a estos niños a comunicar y gestionar mejor sus emociones.

1. “AGENDA DE LA PACIENCIA”
Para aprender a esperar sin
enfadarse
PARA NIÑOS Y NIÑAS CON SA Y OTROS TEA
ASOCIACIÓN ASPERGER ISLAS
CANARIAS - ASPERCAN
2008 - 2010
Paula Nogales Romero
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2. Claves imprescindibles para conectar con los
niños y niñas con SA:
Nuestra ACTITUD como familia -CARIÑO
y educadores debe ser de: -RESPETO
-PERSEVERANCIA
Debemos procurar al niño o -PREVISIBILIDAD
niña un ambiente de: -ESTABILIDAD
-REFUERZO POSITIVO
Paula Nogales - ASOCIACIÓN ASPERGER ISLAS CANARIAS-ASPERCAN 2

3. Los niños y niñas con TEA pueden tener rabietas o
berrinches por no saber comprender, gestionar y
comunicar adecuadamente sus necesidades y/o
emociones. Además tienen muy bajo el nivel de tolerancia
a la frustración, y no entienden lo que pretenden o piensan
los demás (fallos en teoría de la mente y empatía), por lo
que pueden interpretar equivocadamente (como hostiles)
las actitudes o palabras de otros.
No estamos hablando de los berrinches o rabietas
manipuladoras tan comunes en los niños y
adolescentes, el tira y afloja, ver hasta qué límites pueden
llegar con sus padres (lo que suele empezar a la edad de
24 meses, los temibles 2 años), si bien es cierto que una
rabieta, tanto en un niño sin trastornos neurológicos como
en uno con TEA, si obtiene resultados, puede
transformarse enseguida en el método más fácil y rápido
para conseguir lo que se quiere.
Pero en los niños y niñas con TGD – TEA, la
impotencia (por no conocer alternativas de conducta), la
angustia, la falta de autopercepción y reflexión, la
frustración, la ansiedad, en resumen, el
sufrimiento, suelen ser la causa de las rabietas, más
que el afán de manipular.
Paula Nogales - ASPERCAN
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Ilustración : http://aerogaby.blogspot.com/2010/04/como-hacer-un-buen-berrinche.html

4. Paula Nogales - ASOCIACIÓN ASPERGER ISLAS CANARIAS-ASPERCAN 4

5. AGENDA DE LA PACIENCIA
XXXXXX (nombre de la niña), algunas
veces
te enfadas mucho…
Paula Nogales - ASOCIACIÓN ASPERGER ISLAS CANARIAS-ASPERCAN 5

6. AGENDA DE LA PACIENCIA
1. Te pones MUY NERVIOSA
2. gritas muy fuerte
3. Quieres llorar y también lastimar
¡Dices y haces cosas
que no son buenas
para ti ni los demás!
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7. AGENDA DE LA PACIENCIA
Y ADEMÁS
4. insultas
¡¡¡AAAAAAAHHH!!!!
nhduguBXrvti
¡IDIOTA, ESTÚPIDA,
5. dices palabrotas… MALDITA, TE ODIO!
6. das patadas o te tiras al suelo
7. Pegas o
muerdes
8. tiras o rompes
cosas…
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8. AGENDA DE LA PACIENCIA
-Tú lo pasas muy mal
-Lo haces pasar mal a los demás
¡Eso NO ESTÁ BIEN!
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9. AGENDA DE LA PACIENCIA
XXXXX, tienes que parar, y pensar.
Estas fichas te ayudarán a controlar mejor tus enfados y
frustraciones
Con estas fichas, aprenderás a controlar esos enfados
tan grandes que te hacen sentir tan mal, a no gritar muy
fuerte, insultar, pegar, tirar o romper cosas, dar
patadas, insultar, decir palabrotas…
Paula Nogales - ASOCIACIÓN ASPERGER ISLAS CANARIAS-ASPERCAN 9

10. AGENDA DE LA PACIENCIA
Primer paso: Reconocer cuándo te pones nerviosa.
Este paso debes hacerlo cuando todavía estás
tranquila y sin enfadarte.
Debes recordar CUÁNDO HACES ESTO: gritar muy
fuerte, insultar, pegar, tirar o romper cosas, dar
patadas, insultar, decir palabrotas…
¿Cuándo haces esto? Piensa y completa la ficha:
Cuando alguien (mamá, etc.) no te entiende
Cuando no consigues enseguida lo que quieres
Cuando no te salen bien los deberes
Cuando ……………………………………………………………………………………………………………
Cuando ……………………………………………………………………………………………………………
Cuando ……………………………………………………………………………………………………………
Cuando ……………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………….
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11. AGENDA DE LA PACIENCIA
Qué puedo hacer para no ponerme tan enfadada
CÓMO NOTO QUE ME ESTOY PONIENDO MUY NERVIOSA:
•Muevo mucho las manos y los pies
•mi corazón late deprisa
•hablo muy alto y deprisa
•tengo ganas de llorar
•lloro
ALERTA 1: ESTÁS MUY NERVIOSA. Para no pasarlo mal, debes
empezar a calmarte.
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12. AGENDA DE LA PACIENCIA
ALERTA 1: ESTÁS MUY NERVIOSA. Para no pasarlo mal, debes
empezar a calmarte. Si además…
•siento mi cara caliente, tengo calor
•Muevo pies y manos, no puedo estar quieta
•tengo ganas de gritar
ALERTA 2: ESTÁS ENFADÁNDOTE. Tienes derecho a
enfadarte, pero debes evitar hacerte daño a ti o hacer daño a
los demás
•tengo ganas de insultar y decir palabrotas
•tengo ganas de tirar y romper cosas
•tengo ganas de pegar y dar patadas a alguien
•¡¡¡ME SIENTO MUY MAL!!!
ALERTA 3: DEBES EVITAR EXPLOTAR DE RABIA, para no
sentirte tan mal tú ni hacer daño a los demás
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13. AGENDA DE LA PACIENCIA
QUÉ PUEDO HACER PARA CALMARME
•Cuento mentalmente hasta 5.
•Intento respirar despacio, para que mi corazón se calme
•Hago algo que me tranquilice (caminar, acariciar mi osito, rascar
un trozo de tela o toalla, hacerme cosquillas en los brazos…)
•Si tengo mucho calor, pienso en algo fresco y agradable, como un
helado, o la Antártida, o un refrescante baño en la piscina…
•Puedo pensar en un oso hibernando tranquilito en su cueva, o en
un bonito paisaje lleno de libertad (playa, montaña, pradera…)
•Puedo pensar en mi mascota…
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14. AGENDA DE LA PACIENCIA
QUÉ PUEDO HACER PARA CALMARME
•Puedo……………………………………………………………………………
•Puedo …………………………………………………………………………..
•Puedo …………………………………………………………………………..
•Pienso: “Mamá me quiere, no hace esto para molestarme”.
•Pienso: “Si lo intento otra vez lo conseguiré, todo se aprende
practicando”
•Pienso: “Puedo pedir ayuda para hacer esto que no me sale”
• Pienso: ………………………………………………………………………
• …………………………………………………………………………………
• …………………………………………………………………………………..
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15. AGENDA DE LA PACIENCIA
QUÉ DEBO HACER PARA CONTROLARME:
EN VEZ DE EXPLOTAR DE RABIA…
•Primero intentar calmarme (haciendo lo que he aprendido
antes)
•Digo: “Me estoy poniendo muy nerviosa”
•Intento explicar por qué me estoy poniendo muy
nerviosa: “Me estoy poniendo muy nerviosa porque no me
entiendes”, o “me pongo muy nerviosa porque no me sale bien
la resta, o el dibujo”, o “estoy muy nerviosa porque tengo que
esperar mucho para”…
•Si necesito ayuda para hacer algo, la pido por favor y con
tranquilidad.
•Si no consigo calmarme, pido ayuda a un adulto
(mamá, papá, profesora), explicándole por qué estoy tan
nerviosa y qué siento
Paula Nogales - ASOCIACIÓN ASPERGER ISLAS CANARIAS-ASPERCAN 15

16. AGENDA DE LA PACIENCIA
INSTRUCCIONES PARA LA AGENDA DE LA PACIENCIA
Esta agenda dura un día. Cuando hayas practicado, durará dos, tres, o
más días. ¡Cada vez te controlarás mejor, y tendrás menos rabietas! 
Cada vez que no quieras esperar, explotes de rabia, grites muy
fuerte, insultes, pegues, tires o rompas cosas, des
patadas, insultes, digas palabrotas… te apuntaré una cruz en
la parte de la IMPACIENCIA. 
Cada vez que sepas controlarte mejor y aprendas a esperar, y
no grites muy fuerte, insultes, ni pegues, tires o rompas
cosas, ni des patadas, insultes, digas palabrotas… te apuntaré
una cruz en la parte de la PACIENCIA. 
Cuando repasemos juntas la agenda:
TRES CRUCES DE IMPACIENCIA = UN CASTIGO
TRES CRUCES DE PACIENCIA = UN PREMIO
Paula Nogales - ASOCIACIÓN ASPERGER ISLAS CANARIAS-ASPERCAN 16

17. AGENDA DE LA PACIENCIA
TRES CRUCES DE IMPACIENCIA = UN CASTIGO
TRES CRUCES DE PACIENCIA = UN PREMIO
Juntas decidiremos los castigos y los premios.
Ejemplo:
Premio:
-Chocolate, golosina, helado, hacer juntas un juego o una
actividad…
Castigo:
-No ver tu programa favorito
-Estar un tiempo sin jugar al ordenador
-No comer golosinas…
Paula Nogales - ASOCIACIÓN ASPERGER ISLAS CANARIAS-ASPERCAN 17

18. AGENDA DE LA PACIENCIA
AGENDA DE LA PACIENCIA – 1 día
Para el día ……………………………………………………….
IMPACIENCIA PACIENCIA
1 CRUZ: 1 CRUZ:
2 CRUCES: 2 CRUCES:
3 CRUCES: 3 CRUCES:
HAS CONSEGUIDO UN ¡HAS CONSEGUIDO UN
CASTIGO: PREMIO!:
……………………………… ………………………………….
Paula Nogales - ASOCIACIÓN ASPERGER ISLAS CANARIAS-ASPERCAN 18

19. AGENDA DE LA PACIENCIA
AGENDA DE LA PACIENCIA – 2 días
Para los días ………………………………………………………
IMPACIENCIA PACIENCIA
1 CRUZ: 1 CRUZ:
2 CRUCES: 2 CRUCES:
3 CRUCES: 3 CRUCES:
HAS CONSEGUIDO UN ¡HAS CONSEGUIDO UN
CASTIGO: PREMIO!:
……………………………… ………………………………….
Paula Nogales - ASOCIACIÓN ASPERGER ISLAS CANARIAS-ASPERCAN 19

20. AGENDA DE LA PACIENCIA
AGENDA DE LA PACIENCIA – 3 días
Para los días ………………………………………………………
IMPACIENCIA PACIENCIA
1 CRUZ: 1 CRUZ:
2 CRUCES: 2 CRUCES:
3 CRUCES: 3 CRUCES:
HAS CONSEGUIDO UN ¡HAS CONSEGUIDO UN
CASTIGO: PREMIO!:
……………………………… ………………………………….
Paula Nogales - ASOCIACIÓN ASPERGER ISLAS CANARIAS-ASPERCAN 20

21. Recuerden:
-PREVISIBILIDAD
-ESTABILIDAD
-PERSEVERANCIA
-CARIÑO
-REFUERZO POSITIVO
-RESPETO
¡Gracias por su atención!
Paula Nogales - ASOCIACIÓN ASPERGER ISLAS CANARIAS-ASPERCAN 21

22. ASOCIACIÓN ASPERGER ISLAS CANARIAS
Creada el 24 de septiembre de 2005
Entidad de Voluntariado y Entidad Colaboradora en la prestación de servicios
sociales de la Consejería de Bienestar Social, Juventud y Vivienda del Gobierno
de Canarias.
ASOCIACIÓN SIN ÁNIMO DE LUCRO DE ÁMBITO AUTONÓMICO
Miembro y sede delegada en Canarias de
FEDERACIÓN ASPERGER ESPAÑA – FAE
Página web:
www.asperger.es/canarias/
www.asperger.es
Blog:
http://aspercan-asociacion-asperger-canarias.blogspot.com/
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