Zoom cognitivo
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Like this? Share it with your network

Share

Zoom cognitivo

  • 2,226 views
Uploaded on

Presentación del tip "Zoom Cognitivo", de la serie "Cómo Mejorar la Concentración". Versión texto full en http://www.mentat.com.ar/zoom-cognitivo.htm

Presentación del tip "Zoom Cognitivo", de la serie "Cómo Mejorar la Concentración". Versión texto full en http://www.mentat.com.ar/zoom-cognitivo.htm

More in: Education
  • Full Name Full Name Comment goes here.
    Are you sure you want to
    Your message goes here
    Be the first to comment
    Be the first to like this
No Downloads

Views

Total Views
2,226
On Slideshare
647
From Embeds
1,579
Number of Embeds
4

Actions

Shares
Downloads
1
Comments
0
Likes
0

Embeds 1,579

http://mentat.com.ar 1,208
http://www.mentat.com.ar 369
http://templatix.org 1
http://webcache.googleusercontent.com 1

Report content

Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
    No notes for slide

Transcript

  • 1. Tips - Serie Cómo Mejorar la Concentración ZOOM COGNITIVO Cómo aumentar la concentración y la memoria por medio de la imaginación
  • 2. Conceptos previos:Hacer Zoom: Consiste en ampliar unaparte de una escena o imagen.
  • 3. Conceptos previos:Hacer Zoom Continuo: Consiste enseleccionar un punto de referencia en laparte previamente ampliada y desde allívolver a hacer zoom. Y así sucesivamente,cambiando de escalas. Ver ejemplo enhttp://mentat.com.ar/blogmentat/?p=103
  • 4. Este efecto puede utilizarse desdela imaginación para movilizar ycontrolar intencionalmente laatención disponible…
  • 5. Comienza así Encuentra un lugar en el que puedas estar tranquilo y en silencio durante unos minutos. Este ejercicio te llevará entre 5 y 10 minutos. Depende de tu estilo y capacidad de imaginar.
  • 6. El punto de Referencia Piensa y selecciona una escena o imagen mental de alguien recostado sobre una manta sobre el pasto, al aire libre, en un parque…
  • 7. El punto de partida Inicia con tu imaginación un viaje gradual, desde el interior de las células del cuerpo de la persona recostada en el parque…
  • 8. Pasando por Diferentes etapas de ampliación llegando al tejido de la piel de la persona recostada en el parque…
  • 9. Pasando por La imagen desde arriba de la persona recostada en el parque…
  • 10. Y seguir… Ampliando sucesivamente desde cada imagen lograda…
  • 11. El punto de llegada …Hasta la visión de nuestra galaxia en el espacio.
  • 12. RecuerdaPuedes practicar en ambos sentidos,desde lo micro a lo macro y viceversa.Practica este ejercicio durante una semanaa 10 días.Notarás su efecto estimulante sobre lacapacidad de concentración, de memoria, yen flexibilidad mental. Versión en web: http://www.mentat.com.ar/zoom-cognitivo.htm