3. Què en sabem? Els hàbits saludables Els microbis La dieta sana
4. La salut i la malaltia Què és la salut? Un estat complet de benestar físic, mental i social. Quan el nostre organisme deixa de funcionar correctament es produeix un trastorn, més o menys greu, que anomenem malaltia.
5. Com sabem que estem malalts? Els senyals que indiquen que el nostre organisme no funciona bé són els símptomes. Alguns d’aquests símptomes poden ser: Febre Inflor Picor Mareig Dolor
6. La prevenció Per evitar estar malalts és aconsellable tenir uns HÀBITS SALUDABLES. Aquests hàbits ens ajudaran a prevenir , o sigui, a evitar el màxim possible que ens posem malalts. Hàbits: la higiene, el descans, l’exercici físic o esport, l’alimentació sana i la postura correcta. També és important anar al metge per fer revisions periòdiques i vacunar-nos.
7. Tipus de malalties Segons la manera en què apareixen i la durada que tenen podem classificar les malalties en : Agudes : apareixen ràpidament i duren poc temps. És el cas de la grip, la faringitis o la gastroenteritis. Cròniques:: es manifesten lentament i duren molt temps ( algunes , fins i tot, duren tota la vida). És el cas d’algunes al·lèrgies o la diabetis.
8. Tipus de malalties Segons la causa que les origina podem classificar les malalties en : Infeccioses : estan causades per virus (paràsits microscòpics que necessiten un altre ésser per reproduir-se) o per microbis ( éssers unicel·lulars com bacteris, fongs o protozous ). No infeccioses: estan provocades per intoxicacions, accidents, alimentació poc adequada, falta d’higiene,...
9. Tipus de malalties infeccioses Depenent de la quantitat de persones afectades poden ser: Esporàdiques : afecten poques persones , com la varicel·la. Epidèmiques : afecten a un gran nombre de persones , com el còlera. Endèmiques : es donen només en algunes zones o regions, com la malària. Darrerament també s’ha estat parlant de pandèmia, referint-se a la Grip A, que està afectant moltes zones del planeta.
10. Les malalties infeccioses: tipus Segons l’agent infecciós que les causa podem classificar les malalties infeccioses en : Infeccions bacterianes. Micosis ( fongs). Parasitosis. Infeccions víriques.
11. Infeccions bacterianes. Són les causades per bacteris . En són exemples: La pneumònia El tètanus. L’escarlatina Salmonel·losi
12. Micosis Són les causades per fongs. En són exemples: Lacandidiasi Peu d’atleta
13. Parasitosis Són les malalties causades per paràsits, o sigui, éssers que viuen en el cos d’un altre ésser. En són exemples: La malària ( causada per la picada del mosquit Anopheles que porta el paràsit Plasmodium). Els cucs intestinals.
14. Infeccions víriques Són les causades pels virus (éssers que per reproduir-se necessiten un altre cos). En són exemples: La grip. La varicel·la. El xarampió. La sida.
15. Transmissió de les infeccions La majoria de vegades les infeccions passen d’una persona a una altra. Es tracta de malalties contagioses. Per tant és molt important tenir bons hàbits per evitar aquest contagi.
16. Transmissió de les infeccions Les maneres més freqüents d’entrada dels microbis al nostre organisme són: A través de ferides a la pell que no es desinfecten bé, com el tètanus. Pel consum d’aigua contaminada, com el còlera. Pel consum d’aliments contaminats,com la salmonel·losi. A través de l’aire que respirem, com la tuberculosi. Per insectes, com la malària.
18. La prevenció de les infeccions Per evitar les malalties infeccioses cal adoptar hàbits saludables relacionats amb la higiene, com els següents: Rentar els aliments i les mans abans de manipular-los o menjar-los. Cuinar bé els aliments evitant que quedin crus. No beure aigua si no sabem que és potable. Anar amb compte amb els animals domèstics. Netejar i desinfectar les ferides. No caminar descalços en llocs humits. Tenir una bona higiene personal i de l’entorn.
19. Riscos per a la salut Hi ha moltes conductes que trobem normalment en la vida diària que suposen un risc per a la salut. Cal que coneguem bé aquests riscos per intentar evitar-los. Els més comuns en la nostra societat són: L’alcohol El tabac Les drogues Els accidents de trànsit
20. QUÈ PASSA AMB LES DROGUES? Les drogues són substàncies químiques que, quan s’ingereixen, alteren el sistema nerviós, l’estat d’ànim i la percepció de l’entorn. Produeixen dependència.
21. LES DROGUES LEGALS Encara que et pugui semblar mentida el TABAC i l’ALCOHOL són drogues. Com que són LEGALS, es troben a l’abast de tothom.
22. L’alcohol És una substància molt estesa en la nostra societat. Passa a la sang a través de l’aparell digestiu i arriba al cervell. Com que minva les capacitats tenim menys reflexes i és molt perillós prendre alcohol si s’ha de conduir. També perjudica molt el funcionament del fetge. L’abús de l’alcohol dóna lloc a una malaltia crònica, l’alcoholisme.
23.
24. El tabac El consum de tabac és un dels hàbits més perjudicials per a la salut. Causa danys a l’aparell respiratori i al circulatori, a més de diversos tipus de càncer, sobretot el de pulmó. Abusar-ne condueix al tabaquisme, una malaltia crònica. Els fumadors passius són les persones que aspiren el fum del tabac quan són en ambients on es fuma.
27. Altres drogues Tal com hem dit abans les drogues són substàncies que modifiquen el funcionament del cervell i provoquen canvis en les sensacions de les persones, en el seu estat d’ànim o en el seu comportament. A part de l’alcohol o el tabac altres drogues són: l’heroïna, la cocaïna, la marihuana, les “pastilles”... Es poden consumir: fumades, injectades, menjades, inhalades. Totes són molt perjudicials per a la salut i poden arribar a causar la mort. Les persones que estan enganxades a les drogues s’anomenen drogodependents, i els és molt difícil deixar de consumir.
30. Els accidents de trànsit Són la causa de moltes lesions i morts. Els conductors han d’evitar riscos quan estan conduint : no haver begut alcohol, estar descansat, no parlar pel mòbil, evitar distraccions, portar el cinturó , respectar els límits de velocitat i la distància de seguretat amb els altres vehicles... Però no només els conductors han de tenir cura, sinó també els vianants, ja que molts atropellaments es podrien evitar.
31. El tractament de les malalties Malgrat que tinguem cura per prevenir les malalties, a vegades ens posem malalts. En aquests casos el nostre cos lluita contra elles ajudat per la medicina. Els medicaments. Les vacunes. Els antibiòtics. La cirurgia. Els trasplantaments d’òrgans.
32. Els medicaments Els medicaments són substàncies que prevenen, alleugen i curen les malalties. Molts medicaments s’han descobert a partir de plantes o altres éssers vius. D’altres s’han creat als laboratoris. Però els medicaments també poden tenir efectes negatius i no es poden prendre si no ens ho ha dit el metge.
33. Les vacunes Les vacunes són substàncies que s’administren a les persones per protegir-les de malalties infeccioses. La vacuna conté els agents que causen la malaltia que es vol evitar, però morts o debilitats. S’injecta al nostre cos i l’organisme s’adona de la invasió i la combat. Però com que no està viu no es desenvolupa la malaltia. El nostre organisme recorda l’agent infecciós i, si una altra vegada tornés a entrar, ja el sabria combatre.
34. Els antibiòtics Els antibiòtics són substàncies que resulten tòxiques per als bacteris, però inofensives per a les persones. Per tant són molt eficaços per combatre les infeccions bacterianes. No es poden utilitzar sense prescripció mèdica. Si abusem dels antibiòtics perden la seva efectivitat. “Penicilliumnotatum”, descobert per Alexander Fleming
35. La cirurgia Hi ha malalties que no es curen amb medicaments i s’han de tractar per tècniques de cirurgia. En les operacions de cirurgia, el cirurgià accedeix a l’interior del nostre cos per curar-nos. Actualments’haavançatmolt en aquest camp i es fan operacionsambl’ajuda de càmeres i instrumentsmoltmoderns, que faciliten la recuperació del pacient.
36. Elstrasplantamentsd’òrgans Hi ha persones que tenen un òrgan tan afectat que només es poden curar amb un trasplantament. Es poden trasplantar el fetge, el cor, el ronyó, el pulmó,... Així com també la pell, la medul·la òssia, la còrnia,... Moltes vegades els òrgans d’una donació provenen d’una persona morta.
