Neuroliderazgo
 

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Neuroliderazgo Neuroliderazgo Presentation Transcript

  • www.martaromo.es www.be-up.es @martaromo Neuroliderazgo ¿Qué podemos aprender del cerebro para liderar aún mejor? PAE 2014
  • 2 Marta Romo Qué esperas que vamos a hacer
  • 3 Marta Romo Escalera de inferencia Fuente: Chris Argyris
  • 4 Marta Romo El cerebro en cifras 100.000 millones de neuronas llevan a 1.000 billones de posibles conexiones 1,300 Kg. Es el peso promedio 2% del peso corporal 20% de consumo de energía del total del cuerpo en reposo Hemisferios cerebrales: 85% del peso cerebral El cerebro está despierto las 24 horas, los 365 días al año Cuidado con las NEUROTONTERÍAS
  • 5 Marta Romo
  • 6 Marta Romo
  • 7 Marta Romo Instrucciones: • Cada grupo recibe dos tarjetas, X e Y • Por rondas, deben sacar una de las tarjetas a la vez que el resto de grupos. Si un grupo no saca la tarjeta a la vez que el resto, se le penaliza. • Se va turnando quien saca la tarjeta dentro del grupo, y ésta persona tiene las dos tarjetas en la mano. • Se consulta la decisión dentro del grupo, pero quien saca la tarjeta es quien toma la última decisión en última instancia. Objetivo: “Ganar puntos” Dinámica Supermercado
  • 8 Marta Romo Dinámica Supermercado XXXXX +1000 +1000 +1000 +1000 +1000 XXXXY -1000 -1000 -1000 -1000 +4000 XXXYY -2000 -2000 -2000 +3000 +3000 XXYYY -3000 -3000 +2000 +2000 +2000 XYYYY -4000 +1000 +1000 +1000 +1000 YYYYY -1000 -1000 -1000 -1000 -1000
  • 9 Marta Romo ¿Cómo ha funcionado nuestro grupo? ¿Qué ha faltado para conseguir el objetivo más rápidamente? ¿Qué podríamos haber hecho diferente? ¿Qué me inhibe para no ejercer mi influencia? ¿Qué he aprendido sobre mi mismo? Dinámica Supermercado
  • 10 Marta Romo ¿Cuántos cerebros tenemos?
  • 11 Marta Romo El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973) Cerebro reptil (sist. Reticular) 5% del volumen de cerebro
  • 12 Marta Romo •Centrado en la conservación de la vida •No aprende, solo reconoce la base genética •“Ruta del reptil” •Caprichoso •Territorial •Cazador o presa •No tienen paciencia ni tiempo •IRA – RABIA – (MIEDO no tóxico) para sobrevivir •Emite péptidos: sustancias adictivas (adrenalina) •Tiempo PRESENTE El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973) Cerebro reptil (sist. Reticular)
  • 13 Marta Romo El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973) Cerebro reptil (sist. Reticular) • Da fuerza y energía a nuestra comunicación. • Hace que digamos “palabras malsonantes”. • Es el cerebro de los “tics” (canalización de la energía). • Provoca los cambios físicos que evidencian nuestro estado de ánimo (dilatación de pupilas, sonrojamiento, sudores, control de esfínteres, dolor de estómago, etc.). • Es el cerebro de los nervios.
  • 14 Marta Romo El cerebro visceral no aprende La gran limitación de las redes instintivas es que actúan de acuerdo a un repertorio de respuestas fijas, codificadas con los genes, por lo que no tiene lugar la improvisación y el aprendizaje de nuevas estrategias.
  • 15 Marta Romo El cerebro es como un paracaídas, solo funciona si se abre Hipotálamo Circuito de amenaza: Alejarse de todo estímulo doloroso o contra supervivencia. Sistema Simpático. Hipotálamo posterior, que es responsable de castigar o de genera dolor ante una conducta contra supervivencia. Circuito de recompensa: Acercarse a todo estímulo placentero o pro supervivencia. Sistema Parasimpático. Hipotálamo antero lateral, que es responsable de recompensar o dar placer por la realización de una conducta pro supervivencia.
  • 16 Marta Romo Estrés
  • 17 Marta Romo Logro: Superar listón Afiliación: Crear buen ambiente Poder / Influencia: Influir en otros Motivaciones
  • 18 Marta Romo Test de Apercepción Temática (TAT)
  • 19 Marta Romo Test de Apercepción Temática (TAT) A E D CB F
  • 20 Marta Romo ¿Quiénes son? (relación jerárquica) ¿Qué están haciendo? ¿Para qué? ¿Cómo va a acabar? ¿Cuál va a ser el futuro? Primera imagen Segunda imagen Test de Apercepción Temática (TAT)
  • 21 Marta Romo Evidencias de logro Verbos de acción: Realizar, implementar, conseguir, aplicar, resolver, hacer, mover, lanzar, comparar, medir… Palabras: Reconocimiento, resultados, investigación, objetivos, reunión (sustantivo), competición... Evidencias de afiliación Verbos de relación: Hablar, contar, compartir, reunir, juntar, comer, integrar, pertenecer, animar… Palabras: Amigos, relación, compañeros, familia, nombres de personas, personas, gente, colaboradores, ambiente, emociones… Evidencias de poder/influencia Verbos de influencia: Opinar, discutir, preguntar, aconsejar, desarrollar, influir, liderar, presentar, proponer, negociar, decidir, motivar… Palabras: Política, jerarquía, opinión, impacto, relación jerárquica, jefe, líder…
  • 22 Marta Romo Miedos y motivaciones Motivación Miedo principal Algunos miedos derivados Necesidades básicas No supervivencia Miedo a perder el trabajo Miedo a no llegar a fin de mes Afiliación Rechazo Miedo a ser distinto Miedo al éxito o a destacar Miedo a relacionarse con personas Logro Fracaso Miedo al error Miedo a asumir riesgos. Miedo a tomar decisiones. Miedo a no sentirse realizado con el trabajo Poder/Influencia Pérdida de poder Miedo a perder un puesto de trabajo Miedo a no ser reconocido socialmente Todas las anteriores Cambio Miedo a un cambio de función Miedo a un cambio de localización
  • 23 Marta Romo El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973) Cerebro paleomamífero (sis. Límbico) 10% del volumen de cerebro
  • 24 Marta Romo El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973) Cerebro paleomamífero (sis. Límbico) Lo tienen todos los mamíferos y las aves (incipiente) • Gestiona las emociones •Curiosamente es también el cerebro del aprendizaje •Es necesario el afecto para sobrevivir y aprender •Animales de sangre caliente (calorcito) •Aparece la memoria •Tiempo PASADO Y PRESENTE
  • 25 Marta Romo El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973) Cerebro paleomamífero (sis. Límbico) • Da emocionalidad a nuestro mensaje. • Utiliza el lenguaje más sincero, la expresión de nuestros sentimientos: las emociones están en nuestra cara. • Regula el tono de nuestra voz. •Recuerda y relaciona situaciones, hace que nos sintamos seguros o nerviosos en función de nuestras experiencias anteriores. • Hace que conectemos con los demás a través de la sincronización (feromonas)
  • 26 Marta Romo Analfabetismo Emocional Inteligencia Emocional Alexitimia Expresión de emociones primarias
  • 27 Marta Romo MIEDO CELOS Alegría Altruismo Ambición Amistad Amor Aprendizaje continuo Autenticidad Autocrítica Autodisciplina Capacidad de acción Cautela Cercanía Compasión Comportamientos éticos Mejora continua Compromiso Comunicación Confianza Constancia Contribuir al bien común Creatividad Cuidar la imagen Decencia Delicadeza Desprendimiento Diálogo Disponibilidad Educación Eficiencia Empatía Entendimiento Equidad Esfuerzo Espontaneidad Fidelidad Franqueza Generosidad Honestidad Independencia Integridad Lealtad Libertad Madurez Originalidad Pasión Perseverancia Realización Respeto Responsabilidad Sentido del humor Servicio Sinceridad Sociabilidad Solidaridad Soltura Tolerancia Transparencia Trascendencia Voluntad … Dinámica
  • 28 Marta Romo CELOS Feedback de los demás 2. Ahora escoge a tres personas de tu entorno laboral, busca un lugar tranquilo, llámalas por teléfono y pídeles que te definan en tres valores. Dinámica
  • 29 Marta Romo CELOS ¿Cómo te sientes ahora? Feedback de los demás Dinámica
  • 30 Marta Romo El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973) Cerebro paleomamífero (sis. Límbico) 10% del volumen de cerebro
  • 31 Marta Romo Distintos tipos de emociones Emociones primarias o básicas: son adaptativas y no se aprenden, universales. Emociones filogénicas: adquiridas con la evolución de los humanos. Nos ayudan a vivir en sociedad. Emociones ontogénicas: adquiridas por las experiencias individuales y la educación. Pueden ser desadaptativas.
  • 32 Marta Romo Alta Baja ENERGÍA Negativa PositivaEMOCIÓN CORTISOL CORTISOL DHEA DHEA Activación simpática Activación parasimpática Activación simpática Activación parasimpática 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ESTRÉS FELICIDAD DEPRESIÓN PAZ Autorregulación
  • 33 Marta Romo Alta Baja ENERGÍA Negativa Positiva EMOCIÓN 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 TERNURA ILUSIÓN PASIÓN ORGASMO ALEGRÍA TRANQUILIDAD TRISTEZA PEREZA ECUANIMIDAD SORPRESA ASCO MELANCOLÍA VERGÜENZA MIEDO IRA VENGANZA SATISFACCIÓNAGOBIO AMOR DECEPCIÓN ESPERANZA ABURRIMIENTO CONFIANZA CELOS REBELDÍA CARIÑO ARMONÍA CULPA Autorregulación
  • 34 Marta Romo La empatía Pregunta Reformulación Empatía generalizada Empatía egocéntrica Empatía concreta Ubicada en el h.izquierdo zona pre-frontal (zona pensamiento sobre el futuro)
  • 35 Marta Romo El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973) Cerebro neomamífero (neocórtex) 85% del volumen de cerebro
  • 36 Marta Romo El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973) Cerebro neomamífero (neocórtex) •Cerebro racional •Contiene el hemisferio Derecho e Izquierdo •Puede visualizar: cerrar los ojos y ver algo •Plantea objetivos y estrategias para conseguirlos •Genera lenguaje con simbología •PRESENTE, PASADO y FUTURO
  • 37 Marta Romo El cerebro triuno (Paul MacLean, 1973) Cerebro neomamífero (neocórtex) • Se encarga del contenido del mensaje. • Habla utilizando simbología. • Utiliza el sentido del humor para conectar con otros. • Organiza la información y le da coherencia. • Nos ayuda a controlar los otros dos cerebros. • Regula nuestro miedo: el miedo se vuelve racional. • A través de él podemos regular nuestro estado de ánimo.
  • 38 Marta Romo ¿Qué necesita nuestro cerebro para estar a pleno rendimiento? Sueño profundo Despierto- Pre-sueño Relajación Meditación Despierto: Visualización Preparación Planificación Despierto: Alerta Trabajo Multiplicidad Despierto: Cuestionamiento Ideas Pensamiento crítico
  • Prueba Dominancias Cerebrales
  • 41 Marta Romo
  • 42 Marta Romo @beup_es @martaromo www.be-up.es www.martaromo.es ¡Muchas gracias!