ESTACIÓN DE AXIS 360 FIT®

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ESTACIÓN DE AXIS 360 FIT®

  1. 1. OBJETIVO: MASA MUSCULAR Número de referencia:0001 ESTACIÓN DE AXIS 360 FIT® Doble brazo articulado, punto intermedio MATERIAL AUXILIAR Maneral unilateral NOMBRE DEL EJERCICIO: Aperturas lunge MOVIMIENTO DE ENTRENAMIENTO Empuje REGIÓN CORPORAL INVOLUCRADA Miembros superiores ILUSTRACIÓN: POSICIÓN FINAL 040 ILUSTRACIÓN: POSICIÓN DE INICIO 039 MOVIMIENTO DESARROLLADO: Desde la posición inicial de llevar a cabo el movimiento de aperturas para brazos. CONSIDERACIONES: Posibilidad de realizarlo unilateralmente para añadir movimientos de rotación de tronco.

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