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Résumé du Séminaire RH : comment concilier vie personnelle et vie professionnelle?
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Résumé du Séminaire RH : comment concilier vie personnelle et vie professionnelle?

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Nextformation organise l'événement. Chaque mois, notre équipe vous convie à une rencontre sur une thématique porteuse animée par un expert. …

Nextformation organise l'événement. Chaque mois, notre équipe vous convie à une rencontre sur une thématique porteuse animée par un expert.
Participez à nos prochaines dates : http://formation.nextformation.com/evenements

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  • 1. Nextformation 55 avenue Hoche 75008 Paris 9 avenue de Paris 94300 Vincennes 01 42 03 77 00 Formation continue contrat de professionnalisation Formation en congé individuel de formation Mise a niveau artistique et informatique Master Infographiste Multimédia Résumé de l’événement Séminaire RH du 12/09/13 « Comment concilier vie personnelle et vie professionnelle ? » animé par Christine Juzan
  • 2. Nextformation 55 avenue Hoche 75008 Paris 9 avenue de Paris 94300 Vincennes 01 42 03 77 00 Séminaire RH – Comment concilier vie personnelle et vie professionnelle ? Droit, piano et danse indienne ont lancé Christine sur un parcours hybride au carrefour de ses racines : l'Asie et l'Occident. Le métier de juriste l'a mené vers la gestion d'entreprise et des ressources humaines, l'enseignement du piano et de la danse lui ont donné le goût de transmettre et de révéler chez chacun l'expression et la fiabilité de son potentiel. 3 métiers, deux cultures, une famille. À 43 ans, Christine crée son activité en mettant son expérience et ses compétences au service de l'humain et de l'entreprise : méthodes et création, investissement personnel et communication, un métissage de savoir-être et savoir-faire pour vivre en harmonie avec soi, les autres.
  • 3. Nextformation 55 avenue Hoche 75008 Paris 9 avenue de Paris 94300 Vincennes 01 42 03 77 00 Qu’est-ce que le Séminaire RH ? Rencontre entre les professionnels des ressources Humaines (responsable formation, consultant en formation, resp recrutement...) et de la formation, le Séminaire RH de Nextformation permet le partage convivial de connaissances et d'actualités. Il se déroule autour d'une conférence participative animée par un expert sur une thématique liée à l'entreprise. Les objectifs • Trouver des clés • Enrichir sa curiosité • Découvrir de nouvelles pistes • Acquérir des méthodes Prochain événement le 21 novembre sur les comportements non-verbaux Inscrivez-vous dès maintenant en écrivant à yleyondre@nextformation.com ou par téléphone 01 42 03 77 00.
  • 4. Nextformation 55 avenue Hoche 75008 Paris 9 avenue de Paris 94300 Vincennes 01 42 03 77 00 Appréhender le quotidien grâce à des méthodes d’observation, de réflexion, d’organisation et de communication : - Qu’est-ce que définir ses objectifs de vie ? - Savoir reconnaître et canaliser les sources d’oppression, de conflit et d’interférence - Identifier ses priorités, se situer dans le temps, apprivoiser le changement - La communication : une valeur humaine, des méthodes et des outils Comment concilier vie personnelle et vie professionnelle ?
  • 5. Nextformation 55 avenue Hoche 75008 Paris 9 avenue de Paris 94300 Vincennes 01 42 03 77 00 2/ RETROUVER ET TRANSMETTRE LES BONNES SOURCES D’ÉNERGIE Garder les pieds dans la réalité. L’humain est en permanence à la recherche d’un équilibre, il suffit de savoir lequel on désire et de s’y tenir. Confiance – estime – ancrage 3/ EVITER LES PIEGES DE L’INCONSCIENT PERSONNEL ET COLLECTIF Avoir une attitude consciente c’est devenir responsable et s’ouvrir au dialogue. Des attitudes inconscientes = blâmer, reprocher, se mettre la pression, se comporter en victime. Comment concilier vie personnelle et vie professionnelle ? Qu’est-cequedéfinirsesobjectifsdevie? Dans un contexte où les événements personnels peuvent interférer avec les événements à caractère professionnel, il convient de se poser les bonnes questions pour recadrer ses objectifs de vie. Manager sa vie = Manager les gens 1/ DIAGNOSTIQUER / INTROSPECTION Etablir un bilan personnel et professionnel Créer deux tableaux de 4 colonnes : - > Ce que j’ai / Ce que je veux / Les solutions (qu’est- ce que je peux faire pour y remédier) / Les aides (qui peut m’aider si je n’ai pas les ressources suffisantes ? Amis ? Famille ? Entourage ?) -> Ce que j’aime / Ce que je n’aime pas / Les solutions / Les aides En entreprise, les aides sont complétées par la hiérarchie, les collègues.
  • 6. Nextformation 55 avenue Hoche 75008 Paris 9 avenue de Paris 94300 Vincennes 01 42 03 77 00 1/ LES SOURCES DU RISQUE PSYCHO- SOCIAL: « LE STRESS » 3 types de stress : - Le vide : l’attente, quand rien ne se passe - La réussite : la peur du changement, de ne pas y arriver, de décevoir - La perte de contrôle : ne pas déléguer et ne pas avoir confiance 2/ PRÉVENTION Créer une cartographie des comportements. Pour combattre le stress, ne pas rester figé, se rapprocher des personnes et demander de l’aide. Ne pas attendre des autres plus qu’ils ne peuvent donner. Comment concilier vie personnelle et vie professionnelle ? Savoirreconnaîtreetcanaliserlessourcesd’oppression,deconflitetd’interférence Développer le sens du discernement, identifier les problèmes, ceux qui le sont vraiment 3/ RÉSOLUTION Si un salarié va mal, l’entreprise va mal. Beaucoup de moyens sont mis en œuvre par les entreprises pour déceler les problèmes et prendre les devants. Lister les éléments rationnels pour se rassurer. Dans tous les échecs on a une part de responsabilité et il faut l’identifier pour ne pas récidiver Mise en place et suivi de l’encadrement imposé par la loi et les règlements.
  • 7. Nextformation 55 avenue Hoche 75008 Paris 9 avenue de Paris 94300 Vincennes 01 42 03 77 00 1/ UNE PROBLÉMATIQUE PERSONNELLE ET PROFESSIONNELLE : LA SPIRALE DU DÉBORDEMENT Submersion, victimisation, désorganisation… 2/ COMMENT SORTIR DE LA SPIRALE « ABSORBANTE » Une démarche personnelle et professionnelle : gestion des émotions, prioriser, lâcher prise, informer et coordonner, visualiser l’espace « temps ». Comment concilier vie personnelle et vie professionnelle ? Identifiersespriorités,sesituerdansletemps,apprivoiserlechangement 3/ LES CLÉS DE LA GESTION DES GRANDS CHANGEMENTS Perception positive du changement Communiquer sur le changement Organiser le changement
  • 8. Nextformation 55 avenue Hoche 75008 Paris 9 avenue de Paris 94300 Vincennes 01 42 03 77 00 1/ RECONNAÎTRE LA MAUVAISE COMMUNICATION L’oral - l’écrit - le corps 2/ ETABLIR UNE COMMUNICATION SAINE Des méthodes (écouter , clarifier, reformuler, structurer, dire et agir). Utiliser un point commun pour engager et faciliter les échanges. Les outils et TIC ont transformé tout événement en urgence. Des outils (internet, intranet, téléphone, logiciels) doivent être utilisés sans les subir pour rester une valeur ajoutée. Gérer intelligemment les technologies pour en faire des outils de progrès dans la communication. Comment concilier vie personnelle et vie professionnelle ? Lacommunicationunevaleurdevie,undéfimajeurdel’entreprise Objectif(s) Le(s) fait(s) Le point commun
  • 9. Nextformation 55 avenue Hoche 75008 Paris 9 avenue de Paris 94300 Vincennes 01 42 03 77 00 En conclusion Concilier vie personnelle et vie professionnelle passe par 3 axes principaux • Connaître son point d’équilibre (retrouver la conscience de soi, identifier ses priorités) • Avoir confiance en soi (redécouvrir sa valeur, ses réussites, les développer) • Ne pas subir les outils
  • 10. Nextformation 55 avenue Hoche 75008 Paris 9 avenue de Paris 94300 Vincennes 01 42 03 77 00 Manager et anticiper les conflits (2 jours) Consulter le programme >>> Saisir l'opportunité du changement ( 2 jours) Consulter le programme >>> Donner un nouvel élan à sa carrière (2 jours) Consulter le programme >>> Aller plus loin Gérer son stress ou transformer son stress en énergie positive (2 jours) Consulter le programme >>> Gérer son temps (2 jours) Consulter le programme >>> Savoir déléguer (2 jours) Consulter le programme >>>
  • 11. Toujours plus d’actualités et de rendez-vous sur www.nextformation.com @nextformation.com/nextformation groupe Séminaire RH