Bài Thôi Miên Chuẩn dùng để viết thành bài thôi miền cụ thể hoàn chỉnh

7,969 views
8,348 views

Published on

Bài Thôi Miên dùng để viết thành bài thôi miền hoàn chỉnh phù hợp với từng người. Đây là bài dẫn vào trạng thái thôi miên đã hoàn chình. bạn chỉ cần thêm các yêu cầu cho tiềm thức để nó làm việc theo mong muốn.
Lời Yêu Cầu dài ngắn không thành vấn đề,
Khi ghi âm bạn cố gắng ghi âm trong môi trường thực sự yên tĩnh, nếu bạn bạn không có điều kiện ghi âm yên tĩnh thì có thể yêu cầu dịch vụ nghi âm lời thôi miên tại http://nlpvietnam.org/2012/09/Dich-Vu-Che-Tao-Bai-Thoi-Mien.html
Khi nghe thôi miên cũng cố gắng nghe trong môi trường yên tĩnh.
Thôi miên cho mình hay thôi miên cho người khác đều có thể bài này được rất tốt.
Bài viết là sự soạn thảo công phu của VietMinds.
Chúc các bạn làm ít được nhiều !

Published in: Education
1 Comment
2 Likes
Statistics
Notes
No Downloads
Views
Total views
7,969
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
463
Actions
Shares
0
Downloads
136
Comments
1
Likes
2
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Bài Thôi Miên Chuẩn dùng để viết thành bài thôi miền cụ thể hoàn chỉnh

  1. 1. HƯỚNG DẪN TỰ THÔI MIÊN CHÍNH MÌNHPHẦN I: TẠO RA TRẠNG THÁI THÔI MIÊN CHO CHÍNH MÌNH:Hãy để mắt bạn TẬP TRUNG CHĂM CHÚ vào một điểm cố định trước mặt (ngangtầm mắt hoặc cao hơn một chút) , hít và thở vào 03 lần thật sâu và chậm để cảm nhậntoàn cơ thể bạn được thả lỏng. Hít vào – giữ hơi bên trong lồng ngực của bạn trong giâylát rồi từ từ thở ra một cách nhẹ nhàng thư thả. Bạn cảm thấy cả cơ thể của mình đanghoàn toàn thư giãn. Bạn tiếp tục hít vào, thở ra… từ từ đi vào sự thư giãn toàn bộ cơ thể,tiếp tục bạn một lần nữa nữa bạn hít vào, thở ra thật chậm, thật sâu và nhẹ nhàng, và nghỉngơi. Và bây giờ khi cơ thể của bạn đang bắt đầu được thư giãn và mỗi một cơ bắp đượcgiãn ra, mềm ra, mí mắt của bạn nặng dần, nặng dần và và cảm nhận sự mệt mỏi. chúngcàng ngày càng nặng hơn và từ từ nhắm mắt lại. mí mắt bạn trở nên vô cùng mệt mỏi vànặng nề và bạn cảm thấy thật dễ chịu khi nhắm 02 mắt lại, cảm giác thoải mái và dễ chịulan tỏa toàn bộ cơ thể. Bạn không muốn mở nó ra và cứ muốn nó khép lại cho đến khitôi nói bạn mở nó ra. Khi bạn đang nằm hoặc ngồi như vậy, hãy nhấc một cánh tay lên vàthả nó rơi xuống, bạn hãy tưởng tưởng nó rơi xuống nặng nề, hãy để nó rơi xuống nhưmột miếng vải ướt, khi cánh tay vừa chạm vào cơ thể bạn thì một làn sóng lan tỏa đótruyền đi khắp cơ thể bắt đầu sự thư giãn từ đỉnh đầu xuống dần cho đến tận cùng cácngón chân. Tuyệt vời ... bạn làm rất tốt. Và khi làn sóng bao phủ quanh cơ thể bạn lantỏa đến tận tế bào … bạn đi sâu vào sự thư giãn hơn nữa. Và tiếp tục nhấc tay kia lên,khi bạn thả rơi nó xuống, và tưởng tưởng nó rơi xuống nặng nề hãy để nó rơi xuống nhưmột miếng vải ướt, khi cánh tay vừa chạm vào cơ thể bạn thì một làn sóng lan tỏa đótruyền đi khắp cơ thể bắt đầu sự thư giãn từ đỉnh đầu xuống dần cho đến tận cùng cácngón chân. Tuyệt vời ... bạn làm rất tốt.Hãy nhận biết rằng thật tuyệt vời khi cảm nhận sự thư giãn trong toàn cơ thể. Bây giờđây tôi sẽ giúp bạn thư giãn tâm trí bạn. hãy lắng nghe cẩn thận, tôi muốn bạn bắt đầuđếm ngược một cách chậm rãi, đếm to đủ để tôi có thể nghe được bạn, từ số một trăm chođến số 1, theo cách như thế này: “Một trăm, thư giãn sâu hơn nữa”, “chín mươi chín, thưgiãn sâu hơn nữa” chín mưới tám, thư giãn sâu hơn nữa… và tiếp tục như thế. Sau khiđếm được một vài con số, đến số khoảng 93 hoặc 92 hoặc chỉ cỡ đến 94 thôi, bạn sẽ nhậnra những con số đang dần biến mất, bạn sẽ nhận ra tâm trí của bạn hoàn toàn thư giãn vàbạn tâm trí bạn đã hoàn toàn tự do trôi nổi. và bắt đầu đếm nào:
  2. 2. Ok, hãy bắt đầu nào, (chạm tay vào trán và bắt đầu đếm: Một trăm, thư giãn sâu hơn nữa.Tuyệt vời – hãy thư giãn thật sâu hơn với từng con số và hãy đếm chầm chậm lại. Bâygiờ hãy chậm hơn nữa nào. Bắt đầu thư giãn khi những con số biến mất khỏi tâm trí.Hãy bắt đầu thư giãn, những con số đang biến mất và mờ dần mờ dần, chỉ thư giãn vàhoàn toàn thư giãn, Tuyệt vời, Bạn cảm thấy hoàn toàn thư giãn và bạn đang bước vàomột trạng thái của sự nghĩ ngơi, thư giãn và hoàn toàn bình yên…Tuyệt vời, và bây giờ tôi đang bắt đầu nói chuyện với tiềm thức của bạn …PHẦN II: DÙNG NGÔN NGỮ ĐỂ LẬP TRÌNH, CÀI ĐẶT ĐỂ THAY ĐỔI:Sau đó bạn bắt đầu đọc phần mình đã soạn thảo sẵn về điều mình muốn thật chi tiết và cụthể (một điều duy nhất bạn chọn trong bánh xe cuộc đời) hãy đưa vào tiềm thức: đọcchậm rãi và những đoạn quan trọng thì lặp đi lặp lại 2 -3 lần).. ...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................Sau đó đọc tiếp: Trong 10 giây sắp tới tôi sẽ để cho tiềm thức của bạn tìm ra cách thứcđể hỗ trợ bạn tốt. Tiềm thức của bạn có quyền năng vô biến, nó giúp bạn đạt được bấtkì điều gì bạn muốn. Tiềm thức đang bắt đầu hoạt động …(Trong lúc này bạn im lặng cảm nhận và lưu giữ trong khoảng 10 – 20 giây trước khi tiếptục ….phần tiếp theo, đưa cơ thể ra khỏi trạng thái thôi miên)PHẦN 3: ĐƯA KHỎI TRẠNG THÁI THÔI MIÊN:Trong giây lát tôi sẽ băt đầu đếm từ một đến năm. Với mỗi con số tôi đếm bạn sẽ bắtđầu cảm nhận sự tỉnh táo và nhận thức càng lúc càng nhiều. đến khi tôi đếm đến 5,bạn sẽ mở mắt ra và bạn sẽ hoàn toàn cảm nhận sự tươi mới và tràn đầy nănglượng. bây giờ, hãy sẵn sàng:
  3. 3. Một – Bạn chậm rãi, bình tĩnh, và nhẹ nhàng quay trở lại với ý thức của mình.Hai – Bạn cảm nhận nhiều hơn sự tươi mới và tỉnh táo.Ba – Bạn cảm nhận làn gió đang vuốt ve cơ thể bạn, bạn cảm nhận âm thanh xung quanhbạn trong lúc này.Bốn – Bạn cảm nhận cơ thể đang tràn đầy năng lượng và sự hồi tỉnh.Năm – Bạn hãy hít một hơi thật sâu, vươn vai, duỗi người mà từ từ mở mắt ra.

×