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Recursos para la SATISFACCIÓN PERSONAL - Nivel 1. Toma conciencia de todos aquellos patrones que no te sirven.

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RECURSOS PARA SALIR DE LA INSATISFACCIÓN. …

RECURSOS PARA SALIR DE LA INSATISFACCIÓN.

¿Te resulta fácil alcanzar satisfacción y equilibrio personal?

¿Cuáles de estos obstáculos te están afectando?

Tengo dificultades en centrarme en lo que es importante para mí

Me falta claridad en lo que busco

Necesito liberarme de lo que me bloquea

No consigo llegar a los demás sin dejar de ser yo

No me siento lo suficientemente bueno

Temo decir y hacer lo que quiero

¡No hay nada que temer!: con Recursos para salir de la insatisfacción tendrás cimientos firmes para construir la vida que te mereces. ¡Haz de tu vida algo único!

Creamos nuestra vida a partir de nuestros patrones internos, es decir, de lo que creemos de nosotros mismos y de la realidad. Cuando entendemos este proceso y descubrimos esos patrones estamos preparados para desmontarlos (…). Por eso, para manejar nuestra vida y llegar a donde queramos, podemos decretar conscientemente. Pero es importante decretar desde el Ser, desde quien realmente somos, no desde el ego.
Mª José Álvarez, autora del libro “Chakras. El viaje del héroe”

Algunas de las cosas que te llevarás cuando acabes este curso:
Herramientas para mejorar tu bienestar
Recursos para enfocarte en lo prioritario
Logros en la aceptación personal
Claridad en tus propósitos
Medios para resolver los obstáculos
Mayor calidad en la comunicación con los demás.

RESERVA TU PLAZA. LOS GRUPOS SON REDUCIDOS.
SE COMPLEMENTA CON EL NIVEL II.
(Presencial)

Rellena el formulario de contacto.
Te ampliaremos la información.

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Transcript

  • 1. Curso de Nivel I. Recursos para LA SATISFACCIÓN PERSONAL sherpa coaching
  • 2. ¿En qué se basa la satisfacción personal y cómo puedo alcanzarla? sherpa coaching
  • 3. La satisfacción personal no se consigue colmando nuestros deseos o placeres; ni siquiera se garantiza con una vida socialmente exitosa. De hecho, hay personas muy insatisfechas consigo mismas que, a ojos del resto, han triunfado en su faceta pública y privada. Entonces, ¿en qué se basa la satisfacción personal y cómo puedo alcanzarla? sherpa coaching
  • 4. La satisfacción pasa por dar respuesta y actuar conforme a nuestro sentir interior, con confianza y enfoque en el presente, aprendiendo a vencer los condicionamientos del ego y del exterior. sherpa coaching
  • 5. La satisfacción supone ejercer primero la honestidad con nosotros mismos y actuar en consecuencia. sherpa coaching
  • 6. “Lo que más me sorprende del hombre occi- dental es que pierden la salud para ganar di- nero, después pierden el dinero para recupe- rar la salud.Y por pensar ansiosamente en el futuro no disfrutan del presente,por lo que no viven ni el presente ni el futuro.Y viven como si no tuviesen que morir nunca,y mueren como si nunca hubieran vivido”. Dalai Lama sherpa coaching
  • 7. Objetivos del Curso Cambios en la comunicación personal e interpersonal. Logros en la aceptación personal. Mayor claridad en los propósitos. Herramientas para mejorar el bienestar interior. Medios para resolver los bloqueos. Recursos para enfocarte en lo prioritario. Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching
  • 8. sherpa coaching Contenidos. Áreas de Trabajo Recursos para la satisfacción personal
  • 9. Fundamentos de la insatisfacción1Causas: Experiencias negativas; miedo al abandono, baja autoestima, falta de confianza. Desgaste emocional: Consecuencias de lo que no aceptamos de nosotros mismos y del entorno. Contenidos.Áreas de Trabajo Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching
  • 10. Bases de la satisfacción interior TRABAJO CON RESPECTO AL PASADO 2 Superación de patrones similares a circuitos cerrados: Clarificación y cambio de perspectiva con varias técni- cas y asesoramiento, para actuar con mapas mentales más liberadores y saludables. Vaciar la mochila de piedras del pasado: Métodos de liberar cargas para poder cerrar fases pa- sadas que se reviven repetidamente. Contenidos.Áreas de Trabajo Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching
  • 11. TRABAJO CON RESPECTO AL PRESENTE TRABAJO CON RESPECTO AL FUTURO Enfocarse en el presente: Aclarar cómo funciona la tiranía del ego y desmontar actitudes reactivas con ejercicios y puesta en común del grupo. Clarificar prioridades individuales: Definir las fuentes de motivación personal y líneas de actuación. Marcar metas y objetivos individuales: 2 sesiones de coaching personal pos- teriores al curso. El proceso de segui- miento con el coach permite profun- dizar en el crecimiento y desarrollo personales. Se puede optar por un proceso de coaching más extenso en el tiempo. Bases de la satisfacción interior2 Contenidos.Áreas de Trabajo Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching
  • 12. Beneficios del Curso Recursos para la satisfacción personal
  • 13. Comprenderte, conectar contigo mismo, aceptarte. A ESTO APUNTA ESTE PRIMER NIVEL DE LOS TALLERES PERSONALES DISEÑADOS POR CARMEN SHERPA, FUNDADORA DE SHERPACOACHING Los beneficios son grandes y duraderos: Beneficios del Curso Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching
  • 14. Beneficios del Curso Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching VISIÓN MOTIVACIÓN1 2Con la intención puesta en la meta que se ha definido claramente, el esfuerzo y la vo- luntad surgen de manera lige- ra, natural, con un sentido pro- pio y firme. Sentirse de nuevo conectado con los valores fundamentales y las creen- cias genuinas, que nos identifican y unen, da alas a una vida o proyecto motivantes y ricos en posibilidades, que somos capaces de reconocer y aprovechar.
  • 15. PODER DE DECISIÓN CONFIANZA EN UNO MISMO3 4Reconocer los paradigmas per- sonales y comprometerse con la consecución de las metas acordadas atrae la certeza y la dicha de ser el dueño de las propias decisiones. El foco está en el interior, en nuestro diálogo interno,no en el ruido exterior que nos perturba y desequilibra. Se convierte en nuestro aliado, que nos da confianza, paz, integridad, cohe- rencia y valentía. Beneficios del Curso Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching
  • 16. Beneficios del Curso Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching PROACTIVIDAD SATISFACCIÓN5 6Ante un impulso o situación,actua- mos conscientemente, sin reaccio- nar de forma automática,repetitiva y, muchas veces, heredada; mar- camos una distancia, creamos un espacio que nos permite elegir la respuesta que nos dé sentido. Una de las experiencias más grati- ficantes es la de permitirse SER en mayúsculas, sentirse lleno de re- cursos y posibilidades, consciente de uno mismo y del entorno.
  • 17. RECURSOS INTEGRACIÓN7 8Se consiguen nuevas perspecti- vas y posibilidades de percibir la realidad para actuar alineando intención con acción de forma clara, efectiva y responsable. La aceptación de los errores, expe- riencias dolorosas y pensamientos negativos forma parte de nuestro de- sarrollo como ser humano y es puen- te de mayores y mejores oportunida- des. Beneficios del Curso Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching
  • 18. CONCIENCIA9Dejamos de identificarnos con el incesante río de pen- samientos incontrolados que la mente nos genera para crear problemas y ataduras.Nos distanciamos,dejamos de poner etiquetas y tomamos conciencia de otra rea- lidad posible, en la que los problemas se disuelven por falta de sentido. Beneficios del Curso Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching
  • 19. Beneficios del Curso Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching RESPONSABILIDAD10Descubrimos el poder que hay en ser responsables de nuestros pensamientos y comportamientos. Todo pue- de cambiar en el instante en que asumimos la respon- sabilidad de elegir y vivir en el presente.Aprendemos a dar respuesta al aquí y ahora, sin depender del pasa- do, la costumbre o el exterior.
  • 20. Beneficios del Curso Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching No se necesitan conocimientos previos. EL SEGUNDO NIVEL DE LOS TALLERES PERSONALES TE LLEVARÁ A PROFUNDIZAR EN LA VISIÓN DE TODO LO QUE HAS DESCUBIERTO Y CÓMO COMENZAR A CONFIAR EN TI, A TRAZAR TU PROPIO CAMINO Y A TOMAR TUS PROPIAS DECISIONES.
  • 21. Metodología Recursos para la satisfacción personal
  • 22. Teórica Práctica Presentación de conceptos básicos en áreas de Inteligencia Emocio- nal, Programación Neurolingüística, Coaching y Neurociencia -entre otras- de una manera combinada e integra- da con ejercicios prácticos y puesta en común de los participantes. Experimentación de méto- dos individuales y grupales para integrar conceptos y cambios que crean hábitos de satisfacción personal. Metodología Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching
  • 23. Después del taller: Coaching Personal. Los talleres se celebran en Madrid, son presenciales y en fin de semana 2 sesiones individuales de coaching, finalizado el taller, para definir y enfocar las metas y objetivos personales de acuerdo a un plan y un seguimiento personalizados. Metodología Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching
  • 24. Formadores Recursos para la satisfacción personal
  • 25. Carmen Sherpa Lectora de Registros Akáshicos por ARCI. Formadora en cursos de desarrollo personal y profesional. Coach Profesional certificado por el Instituto Internacional OlaCoach. Programa ACTP (Accredited Certified Training Program). ACC (Associated Certified Coach) por la ICF (Internacional Coach Federation). Certificada como Practitioner en PNL por el Instituto Quorum de Madrid. Formadores Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching
  • 26. Formadores Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching Carlos Castilla Formador en diversos cursos en las áreas de desarrollo de personas, negociación, mediación y psicología aplicada. Coach Profesional certificado por el Instituto Internacional OlaCoach. Programa ACTP (Accredited Certified Training Program). ACC (Associated Certified Coach) por la ICF (Internacional Coach Federation). Especialista en Coaching Sistémico de Equipos. Consultor en empresas, para emprendedores y equipos.
  • 27. Formadores Recursos para la satisfacción personal sherpa coaching Mayte Galiana Formadora en cursos de desarrollo personal y profesional. Formadora en cursos para apoyo a las familias y educa- dores. Certificada en Practitioner y Master en PNL por el Instituto Quorum de Madrid. Certificada como Trainer en PNL por el Instituto Neuron de Barcelona. Consultora familiar.
  • 28. “Me han ayudado a encontrar soluciones creativas, novedosas y definitivas a situaciones difíciles y, a priori, insalvables.Y lo que todavía es más importante para mí, he aprendido a hacerme a mí misma preguntas poderosas que me permiten afrontar lo que en cada momento necesite afrontar.” sherpa coaching
  • 29. Curso de Nivel I. Recursos para LA SATISFACCIÓN PERSONAL sherpa coachingSolicita más información: www.sherpacoaching.es