¿Cómo entrenar tus capacidades mentales?

®PREPARACIÓN MENTAL PARA DIRECTIVOS La mente es el atleta, el cuerpo simplemente es el medio

INTRODUCCION> INTRODUCCIÓN INTRODUCCIÓN El desempeño de un deportista de élite y el de un ejecutivo esIntroducción extremadamente similar; pero mientras que el deportista sigue un¿Qué es la PMD©?La pirámide del rendimiento entrenamiento programado y controlado para ofrecer el rendimiento óptimo, el personal directivo olvida una parteDESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA esencial del desarrollo competencial, la preparación mental.ESTRUCTURA DE LA INTERVENCIÓNPOR QUÉ SEGUIR ESTE PROGRAMA Existe una relación muy estrecha entre el rendimiento de una persona y las competencias cognitivas, emocionales y físicas que posee. Estas últimas competencias, denominadas estructurales, son la base para la correcta ejecución de las destrezas estratégicas y técnicas propias del desempeño de cualquier directivo. Ninguna mente es capaz de rendir a pleno rendimiento si no tiene en su repertorio habilidades cognitivas que le ayuden a regular el potencial técnico y práctico que atesora. Interacción Humana propone un modelo de intervención integral que contempla el entrenamiento de los aspectos estructurales críticos para el rendimiento. 2

INTRODUCCION> ¿Qué es Preparación Mental para Directivos©? INTRODUCCIÓN Preparación Mental para Directivos© es un programa deIntroducción¿En qué consiste la PMD©? intervención integral dirigido a directivos de cualquier tipo de organizaciónLa pirámide del rendimiento para desarrollar sus competencias estructurales (mentales, emocionales,DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA de estilo de vida y físicas) .ESTRUCTURA DE LA INTERVENCIÓNPOR QUÉ SEGUIR ESTE PROGRAMA Competencias Operativas Competencias Estructurales Rueda de competencias 3

INTRODUCCION> La Pirámide del Rendimiento INTRODUCCIÓN La Pirámide del RendimientoIntroducción¿En qué consiste la PMD©? La condición física, el estilo de vida y sobre todo, los recursos mentales y laLa pirámide del rendimiento gestión emocional, son aspectos clave para que las competenciasDESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA operativas se demuestren de forma impecable.ESTRUCTURA DE LA INTERVENCIÓNPOR QUÉ SEGUIR ESTE PROGRAMA Competencias Operativas“Los seres humanos sonfundamentalmente narradores dehistorias. Para tener un buenrendimiento y alcanzar el estado ideal,debemos ser cuidadosos con ellenguaje que usamos, las palabras que Competenciaselegimos y, sobre todo, las historias Estructuralesque narramos sobre nuestrocompetidor, sobre el mal servicio,sobre nuestro rival, etc., son másimportantes que los hechos reales”. Dr. James Loehr Psicólogo deportivo 4

DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA> OBJETIVOS Y CONTENIDOSINTRODUCCIÓN Objetivos del programa:DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA Mejoramos el rendimiento y el bienestar de los directivos a través del desarrollo de destrezas y habilidades mentales y del ajuste del resto deObjetivos y contenidos competencias estructurales como las pautas nutricionales, la condiciónESTRUCTURA DE LA INTERVENCIÓN física y ciertas pautas del estilo de vida.POR QUÉ SEGUIR ESTE PROGRAMA Algunas de las destrezas que desarrollamos: 5

ESTRUCTURA> ESTRUCTURA DE LA INTERVENCIÓNINTRODUCCIÓN La intervención:DESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA Las intervenciones están diseñadas para adquirir rápidamente nuevos hábitos y destrezas mentales, emocionales, físicas y nutricionales.ESTRUCTURA DE LA INTERVENCIÓN Absolutamente todas las habilidades que tenemos, las hemos establecido a partir de la repetición. De igual forma, los programas de Preparación Mental para Directivos© están diseñados de forma que resulte fácil, ameno y práctico entrenar, repetir y evaluarPOR QUÉ SEGUIR ESTE PROGRAMA los logros. Estructura de la intervención: 6

RESULTADOS> ¿POR QUÉ SEGUIR ESTE PROGRAMA? El programa de Preparación Mental para Directivos© está basado en nuestra largaINTRODUCCIÓN experiencia en el mundo de las organizaciones y en el trabajo con equipos deportivos. Las herramientas que presentamos estás sólidamente contrastadas a lo largo de años deDESCRIPCIÓN DEL PROGRAMA intervenciones. Somos un equipo internacional y pluridisciplinar de especialistas en comportamientoESTRUCTURA DE LA INTERVENCIÓN humano y salud y sabemos que en la vida del directivo, la presión y el estrés merma el rendimiento y socava la calidad de vida.POR QUÉ SEGUIR ESTE PROGRAMA Queremos, no sólo mejorar la calidad de vida del directivo, sino también atender al desarrollo de esas competencias que marcan la diferencia. Por eso presentamos esta novedosa forma de intervención con la que puedes conseguir los siguientes logros: 7

Más información: óscar fdez. orellanaoscarfernandez@interaccionhumana.es Tweeter: @interaccónhuma Facebook: Interacción Humana 610 899 490 8

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¿Cómo entrenar tus capacidades mentales?

by NAMAGAZINE. on Oct 18, 2011

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