Método Feldenkrais: Nuevas maneras de expresarse y de actuar.

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Nuestra vida se expresa a través del movimiento.
A través del movimiento la intención se transforma en acción.
El movimiento nos permite actualizar nuestro potencial Y crear nuevas maneras de expresarse y de actuar

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Método Feldenkrais: Nuevas maneras de expresarse y de actuar.

  1. 1. Susana Ramon El arte del cuerpo Arte Movimiento & Expresión la expresión El método Feldenkrais® fue creado por el Doctor Moisés Feldenkrais Bailarina, pedagoga del movimien- to, educadora somática, profesora Método del Movimiento Feldenkrais (1904-1984). Ingeniero y Docto- del método Feldenkrais® y coach, rado en ciencias físicas en París, se ha formado en danza clásica ® Feldenkrais trabajó en el labora- y contemporánea, en arte y la torio de física nuclear de Frédéric terapia del movimiento ( Método Joliot-Curie (1900-1958). Profesor de judo, fue uno de los primeros D.Bois ) y en coaching ( Coach Academie ). de Educación somática cinturones negros en Francia y Se formó en el método Fel- Europa. Feldenkrais elabora, a raíz denkrais® en París con Myriam Pfe- de un accidente en la rodilla, un ffer y también recibió la enseñanza método pedagógico que se basa de kinesiología aplicada a la danza en la capacidad de aprendizaje de Odile Rouquet. del sistema nervioso a través del Desde 1991 anima talleres, forma- movimiento. ciones y cursos de método Fel- denkrais® de educación somática El método Feldenkrais ® nos per- y enfoca el cuerpo y el movimiento mite desarrollar más conciencia de como medios de conocimiento, de lo que hacemos y mejora la calidad desarrollo personal y de expresión. de nuestros gestos al día a día. Ha impartido talleres en Barce- lona en el Instituto del Teatro de Este método de educación somá- Barcelona, en Area Dansa y en la tica refuerza nuestra imagen per- escuela Rosita Mauri y en París en sonal y estimula de forma natural Canaldanse, en la Menagerie de nuestra creatividad. Verre, en el Ayuntamiento de París, en el centro Anima y en la escuela de danza Harmonic. Movimiento Ha elaborado un método inspirado en el método Feldenkrais® para Arte & Expresión la prevención de la salud y del bienestar en la empresa (preven- ción de las alteraciones músculo- esqueléticas y gestión del estrés). Ha trabajado con empresas en Francia como Geodis, Entrecom, Anpe, Anpe cadres, Ratp, Eos, el origen Accenture, Art Communication Création, Be.o. También anima talleres de expre- sión oral y corporal en formaciones para hablar en público y propone sesiones de coaching para el desarrollo personal y profesional a todo tipo de públicos (artistas, particulares, empresas) Información e inscripción Actualmente trabaja con los artis- París tas (canto, danza, musica) de la Susana + 33 (0) 1 43 73 29 39 Opera Nacional de París, enseñán- + 33 (0) 6 64 64 21 74 doles la pedagogía del movimiento Ramon con el método Feldenkrais® de forma personalizada. Barcelona (solo durante estancias) + 34 93 436 80 96 con + 34 6 70 34 36 27 Arte Movimiento & Expresión info@susanaramon.com www.susanaramon.com www.centreanima.com (Méthode Feldenkrais)Feldenkrais.cast.indd 1 26/6/08 15:03:50
  2. 2. “Experimen- Como se praticatar elmovimiento Tomar conciencia del Sesiones individuales o Integra-para la crea- funcionamiento propio. ción Funcional® Eliminar tensiones, dolor, estrés y El profesor guía el movimiento del falta de energía. alumno y le enseña con las manostividad corpo- y mediante la comunicación no Sentirnos ágiles, equilibrados y verbal como se mueve, mostrándo- eficientes en nuestros gestos. le otras maneras de hacerlo.ral” Poder actuar con más soltura y pertinencia, sin esfuerzo y con el tono muscular adecuado. Enriquecer la imagen personal. Desarrollar el potencial y activar nuestros recursos internos para vivir y trabajar mejor al día a día. Cursos colectivos o sesiones de Autoconciencia a través del movimiento® En las clases colectivas el alumno efectúa por sí mismo y sin esfuerzo las consignas verbales propues- tas por el profesor. A través de movimientos sencillos y variados Feldenkrais y de manera lúdica, aprende a hacer un mejor uso de sí mismo ® desarrollando habilidades. Durante este proceso, a partir de su propia experiencia personal y guiado A quién por sus sensaciones, descubre El Método otras posibilidades de movimiento que las acostumbradas. Frente a esta capacidad de elección, la imagen personal se enriquece y se se dirige Nuestra vida se expresa a completa. el método través del movimiento El resultado es una mayor libertad Se dirige a todas aquellas personas de acción y de movimiento que que desean obtener en su vida A través del movimiento aparecerá progresivamente refleja- cotidiana un mayor bienestar y más la intención se transforma en da tanto en las tareas más cotidia- plenitud y que desean aumentar acción nas (sentarse, levantarse, alcanzar su potencial de acción. El método un objeto) como en aquellas donde Feldenkrais® atrae cada vez más El movimiento nos permite se requiere gran habilidad (danza, a todo tipo de profesionales: actualizar nuestro potencial música, teatro, canto, deporte). actores, terapeutas, profesores, músicos, bailarines, profesionales Y crear nuevas maneras El alumno siente su espalda más de la salud, de la educación y de la de expresarse y de actuar relajada, obtiene una relación dife- empresa. rente con el suelo, adquiere más movilidad y aprende a reconocer los movimientos y gestos adecua- dos para él, a la hora de actuar.Feldenkrais.cast.indd 2 26/6/08 15:03:54

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