Los que emplean mal su tiempo, son los primeros en quejarse de su brevedad.

“Cultiva sólo aquellos hábitos que quisieras que dominaran tu vida”. Elbert Hubbard

Por qué Somos dueños de nuestra productividad en la misma medida en que somos dueños de nuestro tiempo y existe una serie de técnicas que pueden contribuir a realizar el mejor uso tanto de nuestro tiempo de trabajo, como de nuestro tiempo libre, reduciendo así el estrés que producen las restricciones temporales en la sociedad actual.

Para qué Existe una manera de neutralizar estas conductas, se trata de aplicar las cuatro erres: 1. Reconocer (tomar conciencia de la conducta); 2. Racionalizar (la situación de estrés que produce) 3. Resolver (el abandono del hábito) 4. Reemplazar (por una conducta más relajante y repetirla hasta que se convierta en un hábito).

PresentaciónEn este taller desarrollarás habilidades paragestionar mejor tu tiempo. Veremostécnicas simples y prácticas que hanayudado a mucha gente a triunfar en suscarreras, ya sea en el mundo de losnegocios, de los deportes o en el terrenopersonal.

PresentaciónLas habilidades que trabajaremos teayudarán a ser más eficiente; temostrarán la forma de identificar lasactividades que te dan los mayoresbeneficios y centrarte en ellas. Estastécnicas te ayudarán a superar lasobrecarga de trabajo, principal fuentede estrés.

Temario Por qué gestionar el tiempo. Cómo y por qué perdemos el tiempo: 10 errores habituales. Ladrones de tiempo. Interrupciones. Matriz importante - urgente. Conseguir o hacer. Planificar tareas: gestión de los riesgos. La delegación. Reuniones efectivas. Plan de acción individual para la mejora de la productividad.

Qué aprenderás1. Los 10 Errores Comunes de Gestión del Tiempo.2. Gestionar tus documentos ... y tu tiempo.3. Gestionar el email de manera efectiva.4. Estrategias para “domesticar” la bandeja de entrada.5. La matriz de Acciones Prioritarias.6. Gestionar las interrupciones.7. Mantenerte enfocado.

Qué aprenderás8. Tratar los retrasos.9. Resolver problemas de puntualidad.10. Minimizar distracciones.11. Concentración y enfoque.12. Mejorar tu concentración.13. Trabajar desde casa.14. Mantener la concentración en medio de distracciones.15. Motivarte.

Dirigido aCualquier persona interesada enincrementar su productividad y reducirel estrés en el trabajo y en la vidapersonal. Importante para jefes dedepartamentos, equipos de trabajo y engeneral aquellos que deben gestionar supropio tiempo y el de otros, de formaefectiva para afrontar proyectos conéxito.

PARA PODER GESTIONAR TU TIEMPO, COMIENZA POR GESTIONAR.. ¡TUS HÁBITOS!

Los que emplean mal su tiempo, son los primeros en quejarse de su brevedad.

by NAMAGAZINE. on Dec 26, 2011

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