www.distritomallos.net                                                                                                    ...
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Distrito Mallos nº 105. Junio de 2012
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Distrito Mallos nº 105. Junio de 2012

  1. 1. www.distritomallos.net JUNIO 2012 DM 1 Revista de la Asociación de Comerciantes JUNIO DISTRITO MALLOS 2012 * Ano XI * Número 105 DEPÓSITO LEGAL: C 498-2009S U M A R I OBuzón de sugerenciasy reclamaciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 2¿Crisis de ricos o de pobres? . . . . . . . pág. 2Urgente: cambiar la visión . . . . . . . . . pág. 3Los animales, esos maravillosos seres . . . pág. 3Piel nutrida e hidratadade forma natural . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 4Centros Cívicos Os Mallos y A Silva . pág. 5Servicios en Los Mallos . . . . . . . . . . . pág. 6Mini-lotería en cafeterías ybares de Los Mallos . . . . . . . . . . . . . . pág. 6Establecimientos con mini lotería . . . pág. 6Los tres árboles . . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 7La Asociación de Vecinos . . . . . . . . . . pág. 8¿Qué es la Podología? . . . . . . . . . . . . pág. 10El Frasario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 11Ofertas estrella con la Tarjetade Cliente Amigo. . . . . . . . . . . . . . . . pág. 11Conocer la verdadera razónde Distrito Mallos . . . . . . . . . . págs. 12 y 13Comercio solidario . . . . . . . . . . . . . . pág. 14Descuentos Tarjeta de Cliente Amigo . . pág. 15Premios Tarjeta de Cliente Amigo . . pág. 15Implantes dentales,mitos y realidades (3ª parte) . . . . . . . pág. 16 Distrito Mallos no se responsabiliza del contenido de los artículos de sus colaboradores. Publicación MENSUAL Esta revista está escrita por los comerciantes y vecinos de Distrito Mallos. Maquetación: MyR Comunicación SESI‡N GRATUITA PIDA CITA 19 Y 20 DE JUNIO Consulta de Naturópata previa cita para realizar un estudio personalizado para el cuidado de: Piel Analiza: DietŽtica Examina: El tipo de piel (mixta, seca y grasa). El perfil medio de la constitución corporal. El estado de la misma (arrugas, elasticidad, El grado de retención y almacenaje, la tonicidad... fuente de salud patas de gallo...) El índice de masa corporal Control Capilar Estudia: Bienestar Establece: de peso Las características del cabello (mixto, seco y graso) Consejos acordes al tipo de vida (activo, hiperacti- responsable Analiza el aspecto, la densidad, el volumen, la vo, sedentario). C/ Capitán Juan Varela, 31 1≤ CONSULTA alteración, la sensibilidad y la caspa del cabello. Teniendo en cuenta el nivel de defensas, estrés, sueño... GRATUITA Tel.: 981 922 254 20 de Junio www.herboristeriaherbosana.com pida cita en el teléfono 981 922 254 4 de Julio Parking GRATUITO en Aparcamiento Los Mallos
  2. 2. 2 DM JUNIO 2012 BUZÓN DE SUGERENCIAS TARIFA del Y RECLAMACIONES periódico Esta sección es un buzón abierto a todos los vecinos y comerciantes. Con toda Distrito libertad escriba a: Correo: Distrito Mallos. Ronda de Outeiro (esquina Mallos) MALLOS Subterráneo. 15007 - A Coruña. Teléfono: 981 238164. Fax: 981 168153. E mail: parkingmallos@yahoo.es. Para anunciarse En esta ocasión no copiamos las Precio Precio llamar al socios quejas recibidas pues todas inci- 981 925 833 Módulo interior byn den en lo mismo: 9€ 7,65 € Se está viendo un deterioro cada vez mayor en el barrio: Módulo interior color * Aceras rotas, 15 € 12,75 € * Muchisima suciedad, Portada 10 módulos color * Muebles depositados en las aceras que no se reti- 220 € 187,00 € ran en muchos días * Falta de contenedores de basura Descuento a socios Contraportada 10 mód. color * Árboles enfermos descuidados de Distrito Mallos 170 € 144,50 € * Vallas tiradas por el suelo 15% * Calles con el firme roto en muchos sitios Publirreportaje byn 145 € 123,25 € Desde aquí solicitamos a los concejales de barrio que se frene este deterioro con urgencia. Publirreportaje color Añadimos una nota más: tenemos que agradecer el 200 € 170,00 € trozo de Ángel Senra que está terminado y ha que- dado francamente bien, pero son muchísimos los Publirreportaje color vecinos que se temen que ahora el resto de la calle contraportada ESTOS PRECIOS se eternice, hace ya demasido que esperamos por 260 € 221,00 € NO INCLUYEN I.V.A. nuestra calle peatonal. ¿Crisis de ricos o de pobres?¿Qué es la crisis? Se preguntaba mis cuatro hijos han podido asis-una señora, a la cual amablemente tir a la escuela pública gracias atraté de contestar. hacíamos doblete en el trabajo diario, compartiendo también losLa crisis es la falta de medios eco- trabajos domésticos durante elnómicos para cubrir nuestras nece- escaso tiempo que teníamos alsidades más principales. llegar a casa.Un poco sorprendida me contestó: Hemos tenido que pedir créditos¡Ah! claro con razón yo no lo a intereses desorbitados para ircomprendía, verás: Por falta de adecuando la vivienda y cubrien-trabajo en España mi marido y yo do las necesidades.hemos tenido que emigrar a Ingla-terra, dejando a nuestros hijos al Ahora los dos estamos jubiladoscuidado de los abuelos. Desgracia- viviendo de una modesta pen-damente no hemos tenido éxito, a sión, la cual compartimos parapesar de trabajar como bestias, por ayudar a los hijos y nietos que nolo que tuvimos que retornar con lo pueden conseguir un trabajo.puesto, teniendo la gran suerte deque nos concedieran una vivienda ¿O sea que toda mi vida ha sidosocial, que llevamos pagando des- una crisis?... ¡y yo sin saberlo!de hace cincuenta años, además Eso sí que me preocupa…
  3. 3. JUNIO 2012 DM 3 DESDE EL DISTRITO MALLOS Urgente: cambiar la visión José A. Salgado Presidente de Distrito Mallos Yo soy el primero que tiene que entonar el “ mea culpa” pues ten- go fama de persona pesimista y quejica, pero ha llegado el momen- to de hacer una profunda reflexión y pensar que así, con este derro- tismo y crítica cada vez más nega- tiva y estéril, nos estamos metien- do nosotros mismos en un callejón sin salida.Es un hecho que la botella que lo conducía, ahora mis diferenciar lo básico, lo tos o peor aún: unos ladro- mo, disfrutemos de lo queestá “ media vacía”, pero nietos no usan la bicicleta necesario, y asumir que nes. realmente podemos tener yhemos de esforzarnos por pues no tiene un cambio de tenemos que dejar muchas sin borrar la sonrisa de Hasta hace poco, comoverla “medio llena” , ya lo “ocho”, solo lo tiene de cosas que no son necesarias nuestras caras seamos lo todos éramos “ricos” o alsé, la realidad es la misma, “cinco”, y las “maquinitas” ni nos dan realmente la más exigentes que se pueda menos nos lo creíamos lespero la mirada es distinta, (que yo odio con pasión) se felicidad, y lo tenemos que ser, pero, por nuestro bien, hemos dejado hacer, y nosnecesitamos confiar en quedan anticuadas a los hacer con alegría, disfru- dejemos de ver medio vacía creímos que era verdad lonosotros mismos, los que cinco meses. tando lo que sí tenemos, y nuestra vida, gastemos sin de dar prestamos e hipote-ya somos mayores recorda- eso sí, demandando con miedo, pero con realismo, Hemos puesto el “estado de cas porque éramos todosmos épocas muchísimo todas nuestras fuerzas que, y así entre todos, poco a bienestar” con un listón muy simpáticos y no pasa-peores, pero las vemos con a los señorones que nos poco, vendrá la normali- altísimo, y si no llegamos a ba nada.nostalgia, pues lo poco que metieron en este lío, les dad, y ojalá esto nos haya él, ya es todo una “mierda”teníamos lo disfrutábamos hagan pagar los platos Es la hora de ser realistas, enseñado a pedir responsa- (con perdón) pero eso es locon todos los sentidos, yo rotos, y desde luego que no aprender la lección nos está bilidades a tantos y tantos que decimos ¿o no?.recuerdo cómo corría con les den encina “compensa- costando un buen susto, sinvergüenzas ¡Que losel aro y lo estupendamente Necesitamos urgentemente ciones” por ser unos inep- pero dejemos el pesimis- hay! Carnicería Tu éxito, nuestro éxito DOPICO m ca ACUPUNTURA BIOMAGNETISMO OSTEOPATÍA C/ Noya, 26 Teléfono 981 234 383 Publireparto 626 974 888 Repartos en LAVADO RAÚL - buzón interior, - buzón exterior, 10 Limpiamos tu coche - en mano y EUGENIO CARRÉ ALDAO, 24, 5ºD R N completo por € Tel.: 647 611 000 - en parabrisas 15007 A CORUÑA informa@publireparto.es de coches Pintor Germán Taibo, 17 www.publireparto.es Teléfono 678 526 905
  4. 4. 4 DM JUNIO 2012 Piel nutrida e hidratada de forma natural Los primeros aliados para una piel sana, nutrida, hidratada y resplandeciente son los nutrientes naturales El colágeno: la dermis está La piel es un gran órgano que recubre la formada por tejido conjun- superficie corporal y protege al organismo tivo en la que encontramos fibras de colágeno respon- del medio exterior. Desde el punto de vista sables de la firmeza. bioquímico, la piel se compone principal- mente de: agua (70%), sales minerales, Levadura de cerveza y germen de trigo que ayu- lípidos (fundamentalmente ácidos grasos), dan a mantener en buenas proteínas (principalmente colágeno, quera- condiciones los tejidos tina y pigmentos). cutáneos, ejerciendo sobre ellos una importante activi- dad depurativa y mante- una piel nutrida, hidratada mente necesario para reali- niendo la integridad de la y resplandeciente. Siguien- zar una protección de la piel. do esta línea nutricional piel específica para esta podemos citar: época del año en la que los No olvidemos que todo lo que se pueda hacer desde Los omegas: todas las rayos solares pueden ser afuera ayudará, pero para células de nuestro organis- más dañinos, debido a la una piel sana, nutrida, mo están rodeadas por una llegada más perpendicular hidratada y resplandeciente membrana que está básica- de estos a la tierra. Además es necesario trabajar desde mente formada por fosfolí- de su capacidad fotoprotec- dentro hacia fuera con una pidos. Mientras que las gra- tora es interesante para alimentación adecuada, sas saturadas originan conseguir y mantener el con complementos natura- membranas rígidas y poco bronceado de la piel, previ- les ya que hoy en día los permeables; los omegas niendo de esta forma los alimentos son cada vez más dan lugar a membranas efectos nocivos que puede pobres en nutrientes y rea- fluidas, permeables y más provocar una exposición incontrolada a los rayos del lizando periódicamente una resistentes y elásticas. sol como quemaduras sola- desintoxicación de nuestras El ácido hialurónico: pre- res, cáncer de piel, enveje- células.Mª Jesús Vázquez Golán. mo funcione bien y, ade- sente en la matriz extrace- cimiento prematuro, etc. más, para que la piel se lular de la piel, así como enFarmacéutica. mantenga en optimas con- el líquido sinovial y cartíla-Herbolarios Herbosana. go articular. Cuando la piel diciones.La genética predispone a está dañada, las células de Es importante cuidar nues- la dermis dejan de producirtener un tipo y un tono de tra piel por fuera: limpiar,piel de la mayoría de los ácido hialurónico suficien- tonificar, hidratar, nutrir, te y en consecuencia esta setipos de piel que existen no exfoliar y protegerla de losresisten bien los cambios reseca, pierde firmeza y se rayos del sol siempre con forman arrugas. El encar-ambientales, los altos nive- productos los más naturalesles de contaminación y la gado de mantener la canti- posibles para obtener los dad de agua necesaria parareducción de la capa de mejores resultados.ozono, unidos a la exposi- una hidratación adecuadación a los rayos solares o Son enemigos de la piel el es el ácido hialurónico.climas extremos demasiado exceso de sol sin protec- Los antioxidantes quefrío o viento, son agresio- ción; el tabaco ya que la favorecen la vitalidad de lanes permanentes para la nicotina deteriora las fibras piel protegiéndola frente apiel. Factores que unidos al elásticas; el alcohol, que la producción excesiva deestilo de vida vigente hoy dilata los vasos cutáneos y los radicales libres. Entreen día, que implican estrés, obstaculiza la circulación; un 2 y un 5% del oxígenofatiga, falta de sueño, los productos cosméticos que consumen las célulassedentarismo alimentación con poca calidad y con se transforman en radicalesinadecuada y tratamientos demasiados componentes libres, los cuales sondemasiado agresivos y químicos que pueden dañar imprescindibles en diversasdrásticos a los que somete- la piel y una alimentación funciones fisiológicas, peromos nuestro organismo mala con falta de nutrientescuando hay un exceso deresultan altamente perjudí- (vitaminas, minerales y estos radicales las célulascales para ella. enzimas). de nuestro organismo seLa piel se compone de Se puede seguir trabajando resienten y aparecen lacélulas que, para estar sanas desde el interior con enfermedad y el envejeci-necesitan nutrientes ade- nutrientes que afectan miento prematuro.cuados para que el organis- directamente la salud de la Beta caroteno: absoluta- piel ya que una piel sana es
  5. 5. JUNIO 2012 DM 5 Actividades puntuais verán EXCURSIÓN DE FIN DE Colabora: Asociación Ex Alco- E.S.O) obradoiros para a mocidade en ACTIVIDADES. 31 de maio. hólicos de La Coruña. HORARIO: luns e mércores de xullo e agosto. ACTIVIDADES MOCIDADE 10:00 a 11:30h. Inicio: 4 de xullo Inscrición a partir do 10 de xuño. (12 A 18 anos) CIBERCAIXA “QUEDAMOS Finaliza: 30 de agosto. Custo: de FAREMOS UNHA SAIDA DE VISITA A ERDES, CARBA- Ó SAIR DA CLASE”. balde. SENDERISMO NO MES DE LLO, CAIÓN. Inscrición por Durante o verán. ACTIVIDADES INTERXE- XULLO PARA XENTE NOVA. orde de chegada na conserxaría Para menores de 3 a 12 añosCentro Cívico Municipal NERACIONAIS Máis información na Conserxa- do centro. Preferentemente para Horario de 10-13h (luns a ven- Os Mallos Lecer saudable ría do C.Cívico. persoas que realizaron activida- res). Inscrición previa cita coas Avda. de Arteixo, 147 des. De balde. educadoras do CCM Os Mallos. XIMNASIA DE MANTEMENTO E ADEMAIS .... Tels.: 981 184 364. Mais información na conserxaría. Horario: Luns de 9:00 a 10:00h CAMPAMENTOS URBANS ccosmallos@coruna.es VISITA Ó ACUARIO. Inicio: 2 de xullo. Finaliza: 27 de PARA MENORES DE 4 A 12 1 de xuño ás 11:30 h. Quedare- ACTIVIDADES MOCIDADE agosto. Custo: 7,74 €. ANOS. mos ás 11:15h na entrada do (12 a 18 anos) Máis información na conserxaría Acuario. TAICHI Ó AIRE LIBRE RINCÓN DE ESTUDO EN Inscrición na Conserxaría do Horario: venres de 9:00 a 10:00h. Prazos de inscrición das activi- CENTROS CÍVICOS (1º, 2º, C.C.M. Inicio: 6 de xullo. Finaliza: 31 de dades: E.S.O) agosto. Custo: 7,74 €. Inscrición e pago de tasas: 20 e Charla coloquio: HORARIO: martes e xoves de “Consumo responsable de alcol 10:00 a 11:30h. Inicio: 3 de 21 de xuño. Obradoiros de verán para na mocidade + 18 anos, unha xullo. Finaliza: 30 de agosto. Horario: 9 a 14.00 e de 16:00 a mocidade: alternativa de prevención” Custo: de balde. 20:30 horas. Lista de admitidos Programa de ocio saudable Día: 7 de xuño ás 18:00 horas. e lista de espera: día 24 de xuño. RINCÓN DE ESTUDO EN para xóvenes. Imparte: Niceto González (psi- Admisión por riguroso orde de CENTROS CÍVICOS (3º 4º Pregunta na conserxaría sobre os cólogo clínico). inscrición. Actividades CCM A Silva en Junio de 2012 Visita a la Casa de los Entrada libre. Plazas limi- 17:30h de la tarde. Intere- Centro Cívico Municipal A Silva peces tadas. sados apuntarse en conser- R/ Abenela Lugar Silva Viernes 1 de Junio jería. de Abajo, s/n. 11:30h de la mañana. Inte- CHARLA: LIGA REU- Entrada libre.CENTRO CÍVICO Tel. / Fax : 981 264 170 resados apuntarse en con- MATOLÓGICA Plazas limitadas. A Silva serjería. Martes 19 de Junio 2 gafas LLÉVATE por 99 Avda. de Los Mallos, 10. Tel. 981 168 301 Avda. de Finisterre, 220. Tel. 981 250 415 € centraloptica.com facebook.com/centralopticacoruna 1ª gafa graduada con cristal org. end. 2ª gafa cristal org. end. o cristal graduado de sol verde-gris-marrón. Lentes monofocales ind. 1,5. / esf. ±4 cil. ±2. Las dos gafas con la misma graduación. Promoción válida hasta el 31/08 /12. No acumulable a otras promociones.
  6. 6. 6 DM JUNIO 2012 SERVICIOS EN LOS MALLOS MECÁNICA Y LAVADO DE Especialidad en productos LAVADO DEL TAPICERÍAS de alimentación AUTOMÓVIL artesanos SELECCIÓN GALLEGOS DE ASTURIANOS Colegiado nº 69086 PRODUCTOS Y DEL BIERZO Nº Registro D.G.S. F-1868 Talleres P. J. Avda. Joaquín Planells,1 bajo. Tel.: 981 248 491 Contrate sus seguros a través de un corredor. Asesoramiento Tarjeta profesional y acceso a Cliente Amigo los mejores productos Mano de Obra GRATIS en sin coste adicional. Cambio de Aceite, Filtros y Niveles C/ Alcalde Asúnsolo, 3 bajo derecha. C/ Diego Delicado, 25 - 29 Teléfonos 981 169 292 - 981 154 380. Fax 981 169 848 Teléfono 981 24 10 36 Comerciante, profesional, empresario: Si quieres que la zona prospere y dar fuerza y prestigio a tu negocio, Unidos seremos Avda. Arteixo, 76 m‡s fuertes, Tel.: 981 154 006 m‡s conocidos, m‡s fiables, URGENCIAS 671 688 319 ESTABLECIMIENTOS MINI LOTERÍA EN LAS CON MINI LOTERÍA CAFETERÍAS Y BARES DE DISTRITO MALLOS - Café Bar O Lacón - Café Bar Jaime - Cervecería Rivera 2 - Cafetería-Restaurante Sousantos - Café Bar Mallos 28 - Cafetería Vanessa - Café Bar Mallorca - Cafetería Distrito - Café Bar Yebra - Bar El Tapeo - A Pulpeira de Melide de Lola - Cafetería Buenos AiresEn el sorteo de la mini-loteria que juegan los establecimientos de hostelería - Café Bar Don Balónasociados al Distrito Mallos, en el mes de mayo ha tenido ganadora, ya que - Bar El BungalowRamona ha cubierto su nombre en la casilla nº 725 (que ha coincidido conel cupón de la ONCE del último día del mes) en la cafetería Distrito, donde, - Café Bar 2000como se ve en la foto se le ha entregado el cheque-regalo. - Mesón SobradoEl otro número premiado: 1725 lamentablemente no ha sido cubierto en - Bar María (Galerías San Jaime)ningún establecimiento.
  7. 7. JUNIO 2012 DM 7 Los tres árbolesMari Carmen Lis Cárcamo. Pasaron los años y ellos podría hacer realidad su caron dentro del cajón en na. El tercer árbol se dio seguían pensando en que sueño, pero el leñador dijo que fue transformado el cuenta que en ese momentoEste es un relato de esos sus sueños se hicieran rea- que no lo necesitaba para primer árbol. En ese estuvo más cerca de Diosque hacen pensar: leedlo. lidad, cuando un grupo de nada especial pero que lo momento el árbol supo que que nunca, porque JesúsHabía tres árboles en una leñadores fue donde esta- cortaría. había contenido el más había sido crucificado encolina de un bosque. Habla-ban de sus sueños y espe- ban los árboles. Cuando el primer árbol lle- grande tesoro de la historia. él.ranzas y el primero dijo: Cuando uno de ellos vio al gó donde el carpintero, fue Años más tarde un grupo La moraleja de la historiaAlgún día seré cofre de primer árbol dijo que lo iba convertido en un cajón de de pescadores entraron en es: Cuando parece que lastesoros. Estaré lleno de oro, a cortar y vender la madera comida para animales y fue la balsa en la cual hablan cosas no van de acuerdoplata y piedras preciosas. a un carpintero. Comenzó a puesto en un pesebre lleno convertido el segundo árbol con tus planes, debes saberEl segundo dijo: Algún día cortarlo y el árbol estaba de paja. Se sintió muy mal y cuando estaban navegan- que siempre Dios tiene unseré una poderosa embar- feliz pues el carpintero lo pues eso no era lo quería. do se desató una tempestad plan para cada uno, y sicación. Llevaré a los más convertiría en un cofre de El segundo fue cortado y y uno de ellos la calmó y la pones tu confianza en él, tegrandes reyes a través de tesoros. convertido en una pequeña tempestad se detuvo. El dará grandes regalos a sulos océanos y todos se sen- El otro leñador pensó que balsa de pesca y puesto en segundo árbol se dio cuenta tiempo.tirán orgullosos de mi for- el segundo árbol parecía un lago. El también vio entonces que había llevado Recuerda que cada árboltaleza. fuerte y lo vendería al car- rotos sus sueños de llevar a al Rey de Reyes. obtuvo lo que pidió, sóloFinalmente el tercer árbol pintero del puerto. El reyes por el mar. Finalmente el tercer árbol que no en la formaba endijo: Yo quiero crecer para segundo árbol se puso muy El tercero fue cortado en fue convertido en una cruz que pensaba.ser el más grande y alto del feliz pues estaba camino de tablas y guardado en la y cargado por un Hombre No siempre sabemos lo quebosque. La gente me verá convertirse en una podero- oscuridad de una bodega. al que insultaban y escu- Dios planea para nosotros,en la colina y lo cerca que sa embarcación. Pasaron los años y un día, pían camino de una colina. sólo sabemos que sus cami-están mis poderosas ramas El último leñador se acercó un hombre y una mujer lle- El Hombre fue clavado en nos no son nuestros cami-de alcanzar al Dios de los al tercer árbol, que no que- garon al pesebre y la mujer la cruz y levantado para nos, pero sus caminoscielos. ría que lo cortaran pues no dio a luz un niño que colo- morir en la cima de la coli- siempre son los mejores. SAN MARCOS TRABAJOS GARANTIZADOSReparación de calzados servicio 981 238 603 24 JOYERÍACinturones y CarterasAfilado de Tijeras y Cuchillos horas RELOJERÍA Especialistas en apertura y reparación de: PLATERÍA Avda. de Los Mallos, 75 bajo PUERTAS, COCHES Y CAJAS FUERTES DESDE 1968 Avda. Los Mallos, 57-59 Teléfono 981 100 845 Avda. de Los Mallos, 98 bajo Tel. 981 239 377
  8. 8. 8 DM JUNIO 2012 Noticias de la A.VV. Os Mallos - Sagrada Familia - EstaciónJunta DirectivaA.VV. Os Mallos,Sagrada Familia, Estación Un mes más nos acercamos Vitorio en el concello deAvda. Arteixo, 85 . 15007 A Coruña a estas páginas que tan Aranda hasta el aula de amablemente nos brinda el Naturaleza de San Xoan de Distrito Mallos para contar Lagostelle donde nos un poco de la vida de la encontramos con la laguna asociación. y un área recreativa con unas magnificas instalacio- El numero de asociados nes para comer al aire libre. aumentó en los últimos Pasamos un agradable día tiempos considerablemente caminando y compartiendo y creo que uno de los moti- con amigos y vecinos. vos de este incremento es debido a la realización de Para el próximo sábado 16 las actividades que a lo lar- de junio tenemos previsto go del curso escolar desa- realizar otra ruta, esta vez rrollamos en nuestra sede por tierras de Ortigueira, la social, últimamente hemos caminata promete pues incorporado a nuestras acti- recorreremos parajes coste- ros de gran belleza. vidades las rutas de sende- rismo con tal motivo, el Las personas interesadas en pasado domingo 13 de acompañarnos pueden mayo anduvimos por tie- ponerse en contacto con rras de Guitiriz recorriendo nosotros a través del teléfo- un sendero que transcurre no de la asociación 676 851 desde la capilla de San 369. El Restaurante Os Leóns está preparado para todo tipo de celebra- ciones: bodas, comuniones, bauti- zos, comidas de empresa... Disponemos de comedor privado. Puede elegir entre una amplia carta de productos frescos y de calidad, sorprendiendo con nuevos platos. ¿Qué tal un capón relleno? Encár- guelo y pruébelo. De lunes a domingo preparamos menús: el menú del día, por 9,50€ y Bella Avenida, 6 el menú especial, 15€. (Estación RENFE hacia estación Autobuses) Capón relleno Reserve su mesa en el 687 134 986. Reservas: 687 134 986 2 PARRILLADA DE CARNE Platos caseros elaborados con productos naturales y de la mejor calidad. Te recomendamos que pruebes los deli- ciosos calamares, el secreto ibérico o nuestros callos: estos platos son nuestra especialidad. También puedes elegir otros platos deli- ciosos C/ Ángel Senra, 25 bajo. T. 981 100 400
  9. 9. JUNIO 2012 DM 9Radiofrecuencia dermocontroladaRejuvenecimiento La radiofrecuencia dermocontrolada es un tratamiento de aplicación facial y corporal, que trata las zonas específicas que necesitamos mejorar. de la piel Tratamientos que podemos obtener: rejuvenecimiento, tratamientos post liposucción, efecto lifting, tratamiento de Moldeado estrías, tratamiento de arrugas, zona abdominal específica, reafirmación corporal, eliminación de la celulitis, remodelación corporal, etc. de la figura Es un tratamiento no invasivo consiguiendo resultados desde la MASAJE Y ESTÉTICA primera sesión. Ahora en Maeve puedes disfrutarlo a un precio de lanzamiento de 25€. Ronda de Outeiro, 125, 1º E Tel.: 981 24 65 56 El regalo que perdura Alta joyería en plata Bodas, comuniones, bautizos... para todo tipo de ceremonias, FERPE JOYEROS podrás encontrar la joya que necesitas. El regalo que perdura Podrás elegir entre las mejores marcas o tendrás la COMERC CAL!DA IO GALE DE GO opción de que hagan una Avda. Los Mallos, 80 creación para ti. Teléfono 981 234 039 Ponte al volante con Auto Escuelas Soto Lara Aprenderás con enseñanza teórica multimedia; clases teóricas por las mañanas, tardes y noches. Y podrás acceder a cursos intensivos. Obtendrás tu carnet AUTO ESCUELAS de clase B por 250€ incluidas 14 clases prácticas. Soto Lara hace SOTO L ARA CENTROS DE FORMACIÓN VIAL ofertas en carnet A1 Sección 1ª: y A, Ciclomotor, BTP, Germán Taibo, 13 - bajo C1, C, D1, D y E. Teléfono 981 234 359 - 15007 LA CORUÑA Sección 2ª: Carretera General, 96. bajo IVA y tasas no incluidos Teléfono 981 261 243 - MEICENDE A PULPEIRA DE MELIDE DE LOLA HACEMOS LO QUE SABEMOS. DESDE 1930 Las generaciones transmiten la esencia para preparar un exquisito pulpo. Raciones abun- dantes, acompa–adas de un aceite y piment—n de calidad. El mejor lugar para disfrutar de un buen pulpo gallego: A pulpeira de Melide de Lola LOS LUNES CERRADO Ronda de Outeiro 135, teléfonos 981 236 164 - 698 179 991
  10. 10. 10 DM JUNIO 2012 ¿Qué es la podología? profesional dedicado a su cuida- en el momento o que haya tenido las personas mayores y el cuidado de los pies se vá do es el podólogo en el pasado, antecedentes qui- • Un podólogo puede ayudar a haciendo más difícil. Las patolo- Los motivos de consulta más rúrgicos, alergias a medicamen- personas de cualquier edad: en gías más frecuentes serán: frecuentes tos, medicación permanente que cada etapa de la vida se pueden - Las durezas, clavos y “ojos de • Las infecciones por hongos de esté tomando, antecedentes presentar problemas diferentes. gallo” entre los dedos debido las uñas de los dedos de los pies podológicos, y motivo de con- • En los recién nacidos y durante al uso de calzado incorrecto (onocomicosis). Su tratamiento y sulta los primeros meses de vida com- durante la juventud curación permanente es general- • Si una persona es alérgica al prueban que el crecimiento de - los juanetes, dedos en marti- mente bastante difícil por ser una látex se usaran guantes de vinilo las uñas sea normal y que no llo, dedos en garraMª Dolores Martínez Rodríguez Diplomada en PODOLOGÍA, infección rebelde, y por lo gene- • Si el problema es una alergia al aparezcan problemas de encarna- - el aumento de presión en las Técnico Ortopeda ral requieren de antifúngicos ora- yodo del betadine se usará otro miento plantas de los pies por pies Parafarmacia-Herboristería Alma les. Sin embargo, la práctica tipo de desinfectante como la • En los niños el problema más planos o cavos que no se hanClínica Podológica-Ortopedia Martínez podológica y la eficiente utiliza- clorhexidina si se necesita desin- habitual es el de los papilomas tratado ción de antimicóticos con pro- fectar algo durante el tratamiento que se cogen en duchas o pisci-La Podología es una rama de la piedades queratolíticas, los cua- • Existen numerosas enfermeda- nas públicas y los problemas de Tratamientos que puede pro-ciencia médica que tiene por les deben ser recetados por un des sistémicas que afectan al pie: pie cavo o plano poner un podólogoobjeto el estudio de las enferme- médico, pueden erradicarlas la psoriasis (las uñas de los pies • Durante la adolescencia tam- • Generalmente los tratamientosdades y alteraciones que afectan • Las onicocriptosis o encarna- cambian de color, forma y dure- bién son frecuentes las uñas que se proponen son conservado-al pie. Antiguamente a las perso- ción de las uñas, que son muy za por lo que aparecen proble- encarnadas, los papilomas y las res, no agresivos.nas que se dedicaban a la Podo- dolorosas y pueden llegar a pro- mas a la hora de cortarlas. La infecciones por hongos (pie de • Se suele utilizar un instrumen-logía se les conocía como “callis- vocar diversas infecciones Psoriasis también puede llegar a atleta) tal muy variado que a vecestas”. Este término hoy en día ha • La bromhidrosis, afección de la afectar a las articulaciones pro- • En el adulto las patologías más puede asustar por sus dimensio-quedado obsoleto hoy en día piel provocada por la descompo- vocando una inflamación y una habituales son: nes o sus formas (a veces pun-debido a que las competencias sición de la sudoración, provo- artritis psoriásica que debe ser - las durezas en las plantas de zante)adquiridas por el podólogo son cando un característico olor féti- tratada por un médico, un podó- los pies • Quitar la piel dura de la plantabastantes más amplias que al do. El óxido de zinc es utilizado logo y un fisioterapeuta para su de los pies o de los dedos no es - los problemas por una sudora-tratamiento básico de durezas o en combinación con productos recuperación. doloroso ya que lo que se está ción excesiva“callos”. para el calzado. • Otra enfermedad sistémica que quitando es piel muerta sin ter- - infecciones por hongos o bac-Desde 1988 la podología es una • El pie de atleta, cuyo nombre puede afectar al pié es la diabetes minaciones nerviosas teriasrama de la ciencia médica que se científico es tinea pedis o tiña de tanto la tipo I como la II: los • A veces incluso puede hacer problemas a nivel de los pies - uñas encarnadasestudia en una diplomatura de 3 los pies. Una infección por hon- cosquillas !años (próximamente pasará a ser gos muy frecuente, en muchos pueden ser tan graves que pue- - pies planos o cavos que no se han tratado con anterioridad • El tratamiento de las uñasGrado de 4 años como adapta- casos bastante rebelde. Comien- den llegar a provocar la amputa- encarnadas puede ser molesto.ción al espacio europeo según el za generalmente en los espacios ción - las fascitis plantares (dolores En ocasiones se puede utilizar unTratado de Bolonia). interdigitales, pero puede invadir en el arco o en la zona de los poco de frío o anestésico en cre-El podólogo es un profesional un área más extensa. La piel ¿A quién puede tratar un talones de los pies) ma para poder cortar la uña cla-cualificado que ha sido prepara- afectada presenta un aspecto Podólogo? - lesiones deportivas mal cura- vada.do para la prevención, diagnósti- macerado y puede cursar con • Es aconsejable a todas las eda- das que sobrecargan el pie en des realizar un revisión anual de • Este tipo de tratamiento se sue-co, tratamiento y rehabilitación ampollas (vesículas). determinadas zonas y provo- los pies aunque no haya ninguna le realizar en una sola sesión y elde las condiciones anormales de • Los callos (helomas) son dure- can dolores molestia, simplemente para con- alivio de los síntomas es inme-los pies y de los miembros infe- zas (hiperqueratosis) en una zona - inestabilidad de los tobillos diatoriores. Actúa también en la pre- superficial circunscrita, produci- firmar que todo está bien, aclarar que provocan esguinces repe- dudas que se tengan sobre el cui- • En ocasiones se debe recurrir avención y corrección de las das por un traumatismo repetido, tidos dado de los pies, cuál es el calza- la cirugía : uñas encarnadas, jua-deformidades de los pies. generalmente a causa de una - pies cansados debido a algu- netes, dedos en martillo, dedos prominencia ósea o un defecto do más adecuado o cualquier nos tipos de trabajos o activi- otra cuestión que se pueda pre- en garra....Las molestias en el¿Qué es un podólogo? del calzado. dades sentar. postoperatorio dependerán deToda parte del organismo huma- • En los ancianos el calzado que cada caso y de la técnica emplea-no cumple una función irrempla- La visita con un podólogo • Siempre que duela un pie hay se ha utilizado, los años de traba- da aunque en todos los casos sezable, pero no todas cuentan con • Lo primero que hará el podólo- que acudir al podólogo: depen- jo, los hábitos de vida saludables go es una historia clínica: pre- diendo de la edad puede tratarse sale andando por su propio pie.un profesional especializado en o no se reflejarán en la salud desu tratamiento. Nuestros pies tie- guntará sobre enfermedades de un problema diferente. los pies: se pierde la flexibilidadnen ese inmenso privilegio, y el generales que tenga la persona • Los podólogos no tratan sólo a ALMA CLÍNICA PODOLÓGICA ORTOPEDIA y Parafarmacia AYUDAS TÉCNICAS MARTÍNEZ Herboristería Podología MARTÍNEZ Arreglo de pies Papilomas Enfermería Pie diabético Ortopedia conveniada. Les ofrecemos Pie de niño servicio a domicilio. Tramitamos sus recetas Plantillas a medida de material ortopédico. Ortesis Tenemos convenios con mutuas y grandes colectivos. Siliconas etc. C/ San Rosendo, 9 bajo. Teléfono 981 247 565. Urgencias: 667 404 580
  11. 11. JUNIO 2012 DM 11 El Frasario- La naturaleza es tan fasci- - La garganta se nos agarro- - El trabajo en equipo es vas llamadas equivoca- a tu alma con hilos de nante y generosa, que te ta, cuando las aflicciones muy interesante, te per- ciones y paradas imprevi- oro. da la oportunidad de per- se amontonan. mite escabullirte y ade- sibles. derte en su disfrute, y más, da la oportunidad de - Nuestra juventud está después devolverte a la - La enfermedad y el sufri- - Es humano cometer erro- dando pasos en busca de culpar a otros de tus pro- realidad. miento, nos van enseñan- res, lo grave es no saber pios fallos. horizontes, lamentable- do el camino que nos lle- el por qué, y no aprender mente por cada paso que- Puede que visitar cemen- va al final de nuestro - Si piensas que hoy puede de ellos. terios sea triste, pero más da, el horizonte se aleja recorrido. ser tu último día de vida, - Después de conseguir el triste es quedarse en ellos. dos. acabarás por tener razón. perdón, es infame reinci- - Cuando nos encontremos- Los que nada esperan, dir en las faltas. - La muerte no nos roba los perdidos, no debemos - Los ciudadanos votantes jamás se sentirán defrau- olvidar, que un amigo fiel somos tan inconscientes, - Si para ti todos los días seres queridos, al contra- dados. y la familia, son los úni- que damos a los políticos rio; nos los guarda y nos son iguales, alármate;- El que ríe de último es cos semáforos donde sin ningún tipo de aval, los inmortaliza en el estás dejando de percibir que no entendió el chiste. podemos hacer stop. la llave de la caja y así las cosas buenas que recuerdo. nos va. están aconteciendo- La enfermedad es un con- - El amor es ciego, sólo el - El único signo de superio- flicto entre el cuerpo, el matrimonio puede devol- - El camino a la felicidad - Si te es posible, los ami- ridad que admiro en el ser alma, y el médico. verle la vista. no es recto .Existen cur- gos que aún tienes, átalos humano, es su bondad. ofertas estrella CON LA TARJETA DE CLIENTE AMIGO De lunes a jueves S MES del RENTA 2011 HA ALISADO C JAPONÉS Con la Tarjeta con un Y ME 12% de Cliente Amigo, L OR a MITAD de precio CO de descuento Antes: 175€ Ahora: 87,50€ 25% de descuento ASESORÍA FISCAL, CONTABLE, LABORAL en las SEGUROS, SUBVENCIONES Y AYUDAS ESTATALES peluquería declaraciones Plaza Padre Rubinos, 6 bajo C/ San Vicente, 6 entresuelo Teléfono 981 24 18 02 noly sieira de Renta individuales y (Ronda de Outeiro - Los Mallos) 15007 - LA CORUÑA Tels.: 981 150 041 - 652 986 324 peluqueria@nolysieira.com www.nolysieira.com matrimonio Fax: 981 168 706. carpe1993@yahoo.es
  12. 12. 12 DM JUNIO 2012 CONOCER LA VERDADERA RAZÓN DEL DISTRITO MALLOS En este número y en los sucesivos, vamos a ir sacando a nuestros asociados como una forma de darles todo nuestro ánimo y solidaridad.Nombre del comercio: Nombre del comercio:Cafetería-Churrería AlacenaDreams Actividad: Tiendas amplio horario.Actividad: Hostelería. Nombre del titular: Alacena, S.C.Nombre del titular: Fabiola Alborés Lema. Dirección: C/ Europa, 9.Dirección: Travesía Monforte, 1.¿Cuánto tiempo hace tro Sol Rien-que tiene el negocio? te?- Desde el 1 de noviem- - Sí. ¿Cuánto tiempo hace - No.bre de 2011. ¿Es cons- que tiene el negocio? ¿ Va l o r a aproximadamente¿Qué destacaría de su ciente de que podríamos hacer más - 10 años. estar en un Distrito con 20.000 personas? - Sí.negocio? con la Tarjeta de Cliente cosas? ¿Qué destacaría de su una marca conocida ¿Teniendo en cuenta que- El personal, la deco- Amigo puede llegar a - Está bien, es económi- negocio? como es nuestro Sol nuestra cuota es sola-ración, el producto... más de 4.000 clientes? co y hay gente y nego- - El amplio horario, la Riente? mente de 9 €, piensa quetodo en general. - No, no era consciente. cios que pueden apro- variedad de productos - Sí. podríamos hacer más¿Cómo ve su futuro? ¿Se da cuenta que la vecharse más de las y la calidad del servi- ¿Es consciente de que cosas?- Bien, con ganas de publicidad que pone en ofertas que el nuestro por ejemplo. cio. con la Tarjeta de Cliente - No es mucho dinero,seguir adelante. nuestro periódico la leen ¿Qué acciones propon- ¿Cómo ve su futuro? Amigo puede llegar a pero siempre se puede¿Aprovecha en su nego- aproximadamente dría usted? - Aguantando que pase más de 4.000 clientes? hacer algo máscio la Tarjeta de Cliente 20.000 personas?Amigo? - No. - No, no lo sabía. - Hacer más publicidad esta crisis. - Sí. ¿Qué acciones propon-¿Valora estar en un Dis- ¿Teniendo en cuenta que del barrio y de los ¿Aprovecha en su nego- Se da cuenta que la dría usted?trito con una marca nuestra cuota es sola- negocios que trabaja- cio la Tarjeta de Cliente publicidad que pone en - Bolsas con el logotipoconocida como es nues- mente de 9 €, piensa que mos en él.. Amigo? nuestro periódico la leen del Distrito.Nombre del comercio: Nombre del comercio:O Faiado Café-Bar 2000Actividad: Compra-Venta. Actividad: HosteleríaNombre del titular: Javier Regueiro. Nombre del titular: Izabela CamburDirección: C/ Eugenio Carré Aldao, 11 Dirección: C/ Falperra, 79.Bajo. ¿Cuánto tiempo hace lotería sí. que tiene el negocio? ¿ Va l o r a1. ¿Cuánto tiempo hace - Sí. - 7 meses. estar en unque tiene el negocio? 5. ¿Valora ¿Qué destacaría de su Distrito- Hace poco que he estar en un 8. ¿Teniendo en cuenta negocio? con una - Sí.abierto, sólo llevo en el Distrito con una marca que nuestra cuota es sola- - El buen trato al marca conocida como ¿Teniendo en cuentabarrio desde octubre. conocida como es nuestro mente de 9 €, piensa que podríamos hacer más cliente y mucha varie- es nuestro Sol Riente? que nuestra cuota es2. ¿Qué destacaría de su Sol Riente? cosas? dad de tapas, además - Sí. solamente de 9 €, pien-negocio? - Sí. - Es poco dinero, por lo de churrasco gratis ¿Es consciente de que sa que podríamos hacer- La variedad de pro- 6. ¿Es consciente de que que creo que funciona con la consumición los con la Tarjeta de Clien- más cosas?ductos que puedes con la Tarjeta de Cliente bien. viernes y sábados. te Amigo puede llegar a - No, yo estoy conten-encontrar. Amigo puede llegar a más3. ¿Cómo ve su futuro? de 4.000 clientes? - Sí. ¿Qué acciones propondría ¿Cómo ve su futuro? más de 4.000 clientes? ta.- Espero que con trabajo 7. ¿Se da cuenta que la usted? - Con ganas de seguir - Sí. ¿Qué acciones propon-y esfuerzo el negocio publicidad que pone en - Acciones encaminadas trabajando. ¿Se da cuenta que la dría usted?prospere. nuestro periódico la leen a extender la publicidad ¿Aprovecha en su publicidad que pone en - Hacer campañas de4. ¿Aprovecha en su aproximadamente 20.000 del Sol Riente por toda negocio la Tarjeta de nuestro periódico la publicidad para inten-negocio la Tarjeta de personas? la localidad. Cliente Amigo? leen aproximadamente tar atraer más genteCliente Amigo? - Sí. - No, pero la mini- 20.000 personas? al barrio. En el Distrito Mallos, Juntos, progresamos www.distritomallos.net ¡asóciate! Llama al 981 238 164 Este logotipo dará prestigio Fax 981 168 153 a tu E-mail: parkingmallos@yahoo.es establecimiento

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