El documento contiene varios consejos y reflexiones sobre la vida, incluyendo ser amable con los demás aunque peleen batallas internas, soñar sin descansar, sonreír y pensar positivamente, perdonar en lugar de guardar rencor, ser sincero con los demás y contigo mismo, y aprovechar segundas oportunidades. También enfatiza la importancia de los amigos y de mantenerlos cerca del corazón para no perderlos.

1. Envía este corazón a todas las personas que no quieres perder en la vida…

2. Se más bueno de lo necesario, porque todos los que encuentras en tu camino están luchando alguna batalla. Cuida mucho tus palabras…

3. Si quieres que se cumplan tus sueños, no debes quedarte dormido.

4. De todas las cosas que portas, tu expresión es lo más importante. Sonríe siempre!!!

5. La felicidad en tu vida depende de la calidad de tus pensamientos.

6. Lo más pesado que puedes cargar es el rencor .

7. Una cosa que siempre puedes dar e igual quedártela... es tu palabra… sé siempre sincero…

8. La peor mentira es cuando te mientes a ti mismo. Si te falta coraje para empezar, ya has terminado. Una cosa que no puedes reciclar es el tiempo perdido.

9. Las ideas no funcionarán a menos que tú creas en ellas!!. Tu mente es como un paracaídas... funciona solo cuando lo abren...

10. Perseguir la felicidad es la carrera de toda una vida!!! Nunca es tarde para ser o hacer lo que te hubiera gustado…

11. La vida es demasiado corta para despertar con remordimientos… … Por lo mismo, ama a las personas que te tratan bien. Olvídate de los que no lo hacen y pide por ellos…

12. Cree en que todo pasa por alguna razón. Si te dan una segunda oportunidad, agárrala con ambas manos. Si cambia tu vida, deja que la cambie. Nadie dijo que la vida sería fácil, solo prometieron que valdría la pena vivirla…

13. Los amigos son como los “globos”, una vez que los sueltas, puede que no regresen. A veces nos preocupamos tanto de nuestras vidas agitadas y llenos de problemas que ni nos damos cuenta que los soltamos. No los olvides después puede ser tarde...

14. Yo no quiero que eso me ocurra, así que te voy a amarrar a mi corazón para nunca perderte!!!

15. Envía esto a todos tus amigos, incluido yo, y ve cuantos corazones recibes de vuelta… … envíalo incluso a los “globitos” que piensas que ya se volaron hace tiempo, puede que te sorprendan! … a todas las personas que quieres y que han dejado una huella positiva en tu corazón. Que DIOS te bendiga…