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Beneficios del Karate Do
 

Beneficios del Karate Do

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Aqui se presentan los beneficios más relevantes de la práctica del Karate Do

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obtenido de: http://www.fkrm.es/BENEFICIOS%20DEL%20KARATE.htm

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    Beneficios del Karate Do Beneficios del Karate Do Presentation Transcript

    • BENEFICIOS DEL KARATE DO
    • EJERCITA LA FACILITA EL DESARROLLO CONCENTRACIÓN DE LOS MÁS JÓVENES Enseña los secretos de la relajación y a aprovechar y optimizar la energía.  Este deporte es uno de los pocos que desarrolla los dos hemisferios del cuerpo en la misma proporción. Ayuda a superar cualquier tipo de miedo, proporcionándoles a todos los niños una base eficaz para un correcto desarrollo.
    • PROPORCIONA FACILITA EL CONFIANZA Y EQUILIBRIO PERSONAL SEGURIDAD. DEL INDIVIDUO El Karate enseña a fortalecer el cuerpo y permite sentirse más seguro de uno mismo. Además aporta la confianza necesaria para afrontar otros retos. Utiliza técnicas de control mental que pueden ayudar a superar debilidades.  Permite un desarrollo constante y global, no sólo del estado físico, aportando fuerza, sino también el estado mental, facilitando el equilibrio personal.
    • MUY RECOMENDABLE LOGRA LA COMO TERAPIA ANTE COORDINACIÓN DEALGUNAS PATOLOGÍAS. TODO EL CUERPO Se recomienda para personas con trastornos de agresividad, problemas de timidez, de lateralidad, para combatir la frustración, para facilitar las relaciones sociales...etc.  Su práctica implica una mezcla de ejercicios aeróbicos y anaeróbicos y distribuye el ejercicio de manera uniforme por todas las articulaciones y músculos del cuerpo. Exige la armonía y coordinación de todo el cuerpo.
    • UN DEPORTE QUE NO ES GENERA EL MÁXIMO SEXISTA, DESDE MUY JÓVENES, LA MUJER SE HA RESPETO SOBRE EL INCORPORADO A ESTE RIVAL DEPORTE. Su integración ha sido muy positiva y a nivel deportivo de élite los éxitos han sido notables.  La imagen que ofrece el cine de este deporte, olvida una de sus máximas: el profundo respeto por el contrincante que todo karateka debe sentir. No es un deporte agresivo, sino todo lo contrario.