2. El Voleibol es un deporte en el que se enfrentan dos
equipos, con seis jugadores cada uno, y se desarrolla
sobre un terreno de juego liso divido en dos partes,
separado por una red central.
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3. Saque:
Es la primera técnica
para poner en juego el
balón. Es uno de los
fundamentos ofensivos
o de ataque en el
voleibol.
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4. El balón debe ser golpeado con una mano o
cualquier parte del brazo después de ser lanzado
o soltado de la(s) mano(s), y antes de que toque
cualquier parte de su cuerpo o el área de juego.
En el momento del golpe de saque o el despegue
para un saque en suspensión, el sacador no debe
tocar la cancha ni el suelo fuera de la zona de
saque.
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5. Bloqueo
Es una técnica defensiva.
Pueden participar uno, dos o
tres jugadores, quienes se
colocan cerca de la red o se
acercan a ella con pasos de
carrera, con los cuales se
impulsa para repeler el balón.
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6. Tentativa de bloqueo:
Una tentativa de bloqueo es la acción
de bloquear sin tocar el balón.
Bloqueo consumado:
Un bloqueo ha sido consumado cuando
el balón es tocado por un bloqueador.
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7. Recepción
Consiste en interceptar y
controlar un
balón, enviándolo a otros
jugadores en buen ángulo
para que pueda seguir el
juego.
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8. Postura Correcta.- El jugador debe
encontrarse en una posición relajada y
listo para moverse. Mantenerse con las
rodillas ligeramente flexionadas con el
peso del cuerpo en la punta de los pies.
Reaccionar y Moverse.- El movimiento de pies
debe ser rápido y explosivo, la meta es llegar
antes que el balón lo haga. El primer paso debe
ser dado con el pie que esté más cercano al
balón. Al moverse hay que hacerlo en posición
baja siempre recordando que mientras más
rápido lleguemos, más tiempo tendremos de
posicionarnos correctamente hacia el balón.
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