SlideShare a Scribd company logo
1 of 34
OS DOMINGOS PRECISAM DE FERIADOS
        (Rabino Nilton Bonder)
Toda sexta-feira à noite começa o shabat para a
                tradição judaica.
Shabat é o conceito que propõe descanso
 ao final do ciclo semanal de produção,
      inspirado no descanso divino,
         no sétimo dia da Criação.
Muito além de uma proposta trabalhista,
entendemos a pausa como fundamental
  para a saúde de tudo o que é vivo.
A noite é pausa,
    o inverno é pausa,
  mesmo a morte é pausa.

     Onde não há pausa,
a vida lentamente se extingue.
Para um mundo no qual funcionar 24 horas por dia
            parece não ser suficiente,
          onde o meio ambiente e a terra
             imploram por uma folga,




onde nós mesmos não suportamos mais a falta de tempo,
   descansar se torna uma necessidade do planeta.
Hoje, o tempo de 'pausa'
é preenchido por diversão e alienação.
Lazer não é feito de descanso,
      mas de ocupações
  'para não nos ocuparmos'.
A própria palavra entretenimento
  indica o desejo de não parar.
E a incapacidade de parar
é uma forma de depressão.
O mundo está deprimido e a indústria do
entretenimento cresce nessas condições.

   Nossas cidades se parecem mais
         com a Disneylândia.
Longas filas para aproveitar
     experiências pouco interativas.
     Fim de dia com gosto de vazio.
Um divertido que não é nem bom nem ruim.
Dia pronto para ser esquecido,
          não fossem as fotos
e a memória de uma expectativa frustrada
        que ninguém revela para
     não dar o gostinho ao próximo...
Entramos no milênio num mundo
     que é um grande shopping.
A Internet e a televisão não dormem.
   Não há mais insônia solitária;
      solitário é quem dorme.
As bolsas do Ocidente e do Oriente se
revezam fazendo do ganhar e perder,
   das informações e dos rumores,
          atividade incessante.
      A CNN inventou um tempo
   linear que só pode parar no fim.
Mas as paradas estão por toda a
caminhada e por todo o processo.
Sem acostamento,
a vida parece fluir mais rápida e
           eficiente,
      mas ao custo fóbico
 de uma paisagem que passa.
O futuro é tão rápido
que se confunde com o
       presente.
As montanhas estão com
          olheiras,
  os rios precisam de um
        bom banho,
     as cidades de uma
         cochilada,
   o mar de umas férias,
o domingo de um feriado...
Nossos namorados querem 'ficar', trocando o
            'ser' pelo 'estar'.
Saímos da escravidão do século XIX
    para o leasing do século XXI
     - um dia seremos nossos?
Quem tem tempo não é sério,
quem não tem tempo é importante.

      Nunca fizemos tanto
    e realizamos tão pouco.
Nunca tantos fizeram tanto por tão poucos...
Parar não é interromper.

 Muitas vezes continuar
é que é uma interrupção.
O dia de não trabalhar
   não é o dia de se distrair:
- literalmente, ficar desatento;
      - é um dia de atenção,
   - de ser atencioso consigo
       e com sua vida.
A pergunta que as pessoas se fazem no descanso é: 'o que
                    vamos fazer hoje?'
              - já marcada pela ansiedade.
E sonhamos com uma
longevidade de 120 anos,
  quando não sabemos
    o que fazer numa
   tarde de Domingo.
Quem ganha tempo,
    por definição, perde.
     Quem mata tempo,
    fere-se mortalmente.
       É este o grande
'radical livre' que envelhece
        nossa alegria
      –o sonho de fazer
do tempo uma mercadoria.
Em tempos de novo milênio,
vamos resgatar coisas que são milenares.
     A pausa é que traz a surpresa
        e não o que vem depois.
A pausa é que dá sentido à caminhada.
A prática espiritual
    deste milênio
será viver as pausas.
Não haverá maior sábio do
       que aquele
 que souber quando algo
        terminou
     e quando algo
      vai começar.
Afinal,
 por que o Criador descansou?
Talvez porque, mais difícil do que
  iniciar um processo do nada,
   seja dá-lo como concluído.
Autor:
Rabino Nilton Bonder
Formatado por:
       Yêda Saraiva
      Em: 08/05/2008
www.mensagensvirtuais.com.br

More Related Content

Similar to A importância do descanso e das pausas para a saúde e o equilíbrio

Similar to A importância do descanso e das pausas para a saúde e o equilíbrio (20)

O paradoxo do tempo você vive preso ao passado, viciado no presente ou refé...
O paradoxo do tempo você vive preso ao passado, viciado no presente ou refé...O paradoxo do tempo você vive preso ao passado, viciado no presente ou refé...
O paradoxo do tempo você vive preso ao passado, viciado no presente ou refé...
 
Feliz Ano Novo 5
Feliz Ano Novo 5Feliz Ano Novo 5
Feliz Ano Novo 5
 
O paradoxo do nosso tempo
O paradoxo do nosso tempoO paradoxo do nosso tempo
O paradoxo do nosso tempo
 
Quanto tempo-para-um-novo-tempo
Quanto tempo-para-um-novo-tempoQuanto tempo-para-um-novo-tempo
Quanto tempo-para-um-novo-tempo
 
O outono da vida
O outono da vidaO outono da vida
O outono da vida
 
O outono da vida
O outono da vidaO outono da vida
O outono da vida
 
Ano novo vida nova
Ano novo vida novaAno novo vida nova
Ano novo vida nova
 
Espiral 21 22
Espiral 21 22Espiral 21 22
Espiral 21 22
 
O outono da vida
O outono da vidaO outono da vida
O outono da vida
 
O outono da vida
O outono da vidaO outono da vida
O outono da vida
 
O outono da vida!
O outono da vida!O outono da vida!
O outono da vida!
 
529 an 23 junho_2015.ok
529 an 23 junho_2015.ok529 an 23 junho_2015.ok
529 an 23 junho_2015.ok
 
Jubilai set2020
Jubilai set2020Jubilai set2020
Jubilai set2020
 
Jubilai set2020
Jubilai set2020Jubilai set2020
Jubilai set2020
 
O Bandeirante - n.224 - Julho de 2011
O Bandeirante - n.224 - Julho de 2011O Bandeirante - n.224 - Julho de 2011
O Bandeirante - n.224 - Julho de 2011
 
Jornal Trem Doido - 02ª Edição
Jornal Trem Doido - 02ª EdiçãoJornal Trem Doido - 02ª Edição
Jornal Trem Doido - 02ª Edição
 
O outono da vida
O outono da vidaO outono da vida
O outono da vida
 
Espiral 32
Espiral 32Espiral 32
Espiral 32
 
A onda
A ondaA onda
A onda
 
A Onda
A OndaA Onda
A Onda
 

More from Mensagens Virtuais (20)

Borboletas 1
Borboletas 1Borboletas 1
Borboletas 1
 
Minha arvore de amigos
Minha arvore de amigosMinha arvore de amigos
Minha arvore de amigos
 
O verbo no infinito
O verbo no infinitoO verbo no infinito
O verbo no infinito
 
A arte de Janene Grende
A arte de Janene GrendeA arte de Janene Grende
A arte de Janene Grende
 
Doce verao florido
Doce verao floridoDoce verao florido
Doce verao florido
 
Flores de verao
Flores de veraoFlores de verao
Flores de verao
 
Delicadas flores de verao
Delicadas flores de veraoDelicadas flores de verao
Delicadas flores de verao
 
Ainda que o vendaval
Ainda que o vendavalAinda que o vendaval
Ainda que o vendaval
 
Hoje eu posso escolher
Hoje eu posso escolherHoje eu posso escolher
Hoje eu posso escolher
 
Virtudes e defeitos
Virtudes e defeitosVirtudes e defeitos
Virtudes e defeitos
 
O voo
O vooO voo
O voo
 
Viver despenteada
Viver despenteadaViver despenteada
Viver despenteada
 
Animais que fazem a cabeca
Animais que fazem a cabecaAnimais que fazem a cabeca
Animais que fazem a cabeca
 
A arte de Genise Marwedel
A arte de Genise MarwedelA arte de Genise Marwedel
A arte de Genise Marwedel
 
A arte surreal
A arte surrealA arte surreal
A arte surreal
 
Desenganos
DesenganosDesenganos
Desenganos
 
Ressuscita me
Ressuscita meRessuscita me
Ressuscita me
 
Bandejas pintadas
Bandejas pintadasBandejas pintadas
Bandejas pintadas
 
Vitoria Regia
Vitoria RegiaVitoria Regia
Vitoria Regia
 
Bocas em flor
Bocas em florBocas em flor
Bocas em flor
 

A importância do descanso e das pausas para a saúde e o equilíbrio

  • 1. OS DOMINGOS PRECISAM DE FERIADOS (Rabino Nilton Bonder)
  • 2. Toda sexta-feira à noite começa o shabat para a tradição judaica.
  • 3. Shabat é o conceito que propõe descanso ao final do ciclo semanal de produção, inspirado no descanso divino, no sétimo dia da Criação.
  • 4. Muito além de uma proposta trabalhista, entendemos a pausa como fundamental para a saúde de tudo o que é vivo.
  • 5. A noite é pausa, o inverno é pausa, mesmo a morte é pausa. Onde não há pausa, a vida lentamente se extingue.
  • 6. Para um mundo no qual funcionar 24 horas por dia parece não ser suficiente, onde o meio ambiente e a terra imploram por uma folga, onde nós mesmos não suportamos mais a falta de tempo, descansar se torna uma necessidade do planeta.
  • 7. Hoje, o tempo de 'pausa' é preenchido por diversão e alienação.
  • 8. Lazer não é feito de descanso, mas de ocupações 'para não nos ocuparmos'.
  • 9. A própria palavra entretenimento indica o desejo de não parar.
  • 10. E a incapacidade de parar é uma forma de depressão.
  • 11. O mundo está deprimido e a indústria do entretenimento cresce nessas condições. Nossas cidades se parecem mais com a Disneylândia.
  • 12. Longas filas para aproveitar experiências pouco interativas. Fim de dia com gosto de vazio. Um divertido que não é nem bom nem ruim.
  • 13. Dia pronto para ser esquecido, não fossem as fotos e a memória de uma expectativa frustrada que ninguém revela para não dar o gostinho ao próximo...
  • 14. Entramos no milênio num mundo que é um grande shopping. A Internet e a televisão não dormem. Não há mais insônia solitária; solitário é quem dorme.
  • 15. As bolsas do Ocidente e do Oriente se revezam fazendo do ganhar e perder, das informações e dos rumores, atividade incessante. A CNN inventou um tempo linear que só pode parar no fim.
  • 16. Mas as paradas estão por toda a caminhada e por todo o processo.
  • 17. Sem acostamento, a vida parece fluir mais rápida e eficiente, mas ao custo fóbico de uma paisagem que passa.
  • 18. O futuro é tão rápido que se confunde com o presente.
  • 19. As montanhas estão com olheiras, os rios precisam de um bom banho, as cidades de uma cochilada, o mar de umas férias, o domingo de um feriado...
  • 20. Nossos namorados querem 'ficar', trocando o 'ser' pelo 'estar'.
  • 21. Saímos da escravidão do século XIX para o leasing do século XXI - um dia seremos nossos?
  • 22. Quem tem tempo não é sério, quem não tem tempo é importante. Nunca fizemos tanto e realizamos tão pouco.
  • 23. Nunca tantos fizeram tanto por tão poucos...
  • 24. Parar não é interromper. Muitas vezes continuar é que é uma interrupção.
  • 25. O dia de não trabalhar não é o dia de se distrair: - literalmente, ficar desatento; - é um dia de atenção, - de ser atencioso consigo e com sua vida.
  • 26. A pergunta que as pessoas se fazem no descanso é: 'o que vamos fazer hoje?' - já marcada pela ansiedade.
  • 27. E sonhamos com uma longevidade de 120 anos, quando não sabemos o que fazer numa tarde de Domingo.
  • 28. Quem ganha tempo, por definição, perde. Quem mata tempo, fere-se mortalmente. É este o grande 'radical livre' que envelhece nossa alegria –o sonho de fazer do tempo uma mercadoria.
  • 29. Em tempos de novo milênio, vamos resgatar coisas que são milenares. A pausa é que traz a surpresa e não o que vem depois. A pausa é que dá sentido à caminhada.
  • 30. A prática espiritual deste milênio será viver as pausas.
  • 31. Não haverá maior sábio do que aquele que souber quando algo terminou e quando algo vai começar.
  • 32. Afinal, por que o Criador descansou? Talvez porque, mais difícil do que iniciar um processo do nada, seja dá-lo como concluído.
  • 34. Formatado por: Yêda Saraiva Em: 08/05/2008 www.mensagensvirtuais.com.br