Este documento discute a importância de lidar com a velhice. A velhice é uma fase de crescimento pessoal onde os idosos refletem sobre suas vidas. Na reforma, alguns idosos enfrentam isolamento social devido à baixa renda, enquanto outros podem realizar projetos. Na velhice há mudanças físicas, cognitivas e psicossociais. A sociedade muitas vezes vê os idosos como inúteis, mas eles podem contribuir de forma voluntária.