Escuela de Futbol Andes CF 2010/2011

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol 1) INTRODUCCIÓN Para la planificación táctica propongo el modelo cognitivo como base metodológica del proceso de formación del joven futbolista. Enumeraré en primer lugar la metodología comentando la importancia de la intervención del entrenador en la elaboración del patrimonio personal de los jugadores de fútbol, para a continuación ver el estilo cognitivo, es decir, la compresión del juego en base a la transformación útil de la experiencia, desarrollando un caso práctico (el desmarque), realizando para ello una adaptación de contenidos a cada momento del proceso de enseñanza – aprendizaje. 2) FÚTBOL BASE2.1 GENERALIDADES Fútbol Base, Categorías Inferiores, Cantera...., son los diferentes términos que se emplean hoy en día para referirnos al fútbol adaptado para nuestros jóvenes. Las distintas Federaciones territoriales que dependen de la Real Federación Española de Fútbol, elaboran las distintas competiciones, dando cabida a los niños entre las edades de los 9 años hasta los 19 aproximadamente. Existen diferencias y debates en los planteamientos acerca de en qué edades deberían los niños a comenzar a competir. Por referirnos a un modelo general las categorías existentes en la realidad son: - PREBENJAMÍN ( 1º-2º Primaria ) - BENJAMÍN ( 3º-4º Primaria ) - ALEVIN ( 5º-6º Primaria ) - INFANTIL ( 1º-2º de la ESO ) - CADETE ( 3º-4º ESO ) - JUVENIL ( 1º-2º Bachillerato y 1er curso Universitario ) Marino Solares 1/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de FutbolCómo queda reflejado anteriormente el desarrollo deportivo de un jugador corresponde con su evolucióntambién académica, o así por lo menos debería de ser, ayudando de esta forma a una educación integral.El fútbol base o cantera surge hace bastantes años como otra sección a parte de lo que era el primer equipoen los grandes Clubes. El Real Madrid con la creación de su Ciudad Deportiva en los años sesenta,proporciona un lugar adecuado para sus equipos de base, y de esta forma comenzar una fábrica de jugadorespara el primer equipo como política de gestión.La Masía del Barcelona, Mareo en Gijón, Lezama en Bilbao, Tajamar en Pamplona son otros de los centros decreación de futbolistas que con los años han demostrado el porqué de su creación.Gracias a contar los grandes Clubes con una organización de equipos mayor se han podido controlar unnúmero mayor de niños, perteneciendo todos ellos a la estructura deportiva y por tanto un mayor control enla evolución deportiva de los mismos. Debido a esta política de trabajo, se permitía un ahorro en la políticade gestión que hoy en día con las cifras económicas que mueve el fútbol resulta trascendental.Con el paso de los años y debido también a los cambios sociales la Cantera ha sufrido transformaciones comoes lógico. Los niños y jóvenes cada vez practican menos fútbol en la calle. Se ha dado paso a la tecnología delos ordenadores y los chavales cada vez disponen de menos tiempo para poder “jugar” al fútbol.Debido a esta causa en las dos últimas décadas surgen un sin fin de Escuelas Deportivas, muchas de ellasasociadas a Clubes modestos que crecen enormemente por su demanda social. Nuestros pequeños ya nojuegan en la calle pero lo hacen bajo el rigor de una escuela de fútbol.Surgirá el debate sobre si es lo adecuado o no que tan temprano se establezca una reglamentación tangrande en los entrenamientos, competiciones etc... pero es cierto que es lo que la sociedad ha demandado.Particularmente cada vez se echa de menos al jugador creativo, imaginativo, pícaro que nos proporciona lacalle.Cualquier Club modesto de la actualidad dispone de juveniles, cadetes, infantiles, alevines etc... sirviendoesto como una fuente de ingresos mayor y elaborando en muchos de los casos buenos planes de trabajo defuturo para poder abastecer a sus primeros equipos.Toda esta vorágine ha cambiado mucho el fútbol; el control de los jugadores por parte de los grandes Clubeses más dificultoso, por lo que se establecen convenios de colaboración con estas Escuelas más modestas. Lacaptación de estos jugadores es dificultosa. Resulta cada vez más complicado incorporar un jugador a unadisciplina de un Club grande. Marino Solares 2/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol La disparatada situación del fútbol actual, con las cifras económicas que se manejan han salpicado a las categorías inferiores, realizando verdaderas atrocidades: mercadeo de jugadores extranjeros, pagos de cantidades económicas disparatadas, etc... La entrada de la Ley Bosman y la inmigración son aspectos que no podemos dejar pasar por alto cuando nos referimos a la cantera. Los chicos extranjeros podrán jugar con libertad en los equipos de cantera. De esta forma y de una forma justa se atenderá a la demanda de estos chicos, que no harán otra cosa que incrementar el nivel numérico y futbolístico de nuestros equipos. No podemos olvidar que nuestra natalidad ha descendido enormemente y que esta puede ser una de las referencias del futuro. El ejemplo más claro es la selección de Francia con Zidane a la cabeza ( un gran número de sus futbolistas son inmigrantes ). La explosión de Raúl, Torres, Xabi, Iniesta, Villa, Casillas … … y algunos más hace que nuestros pequeños se ilusionen por ser algún día como ellos. Esa ilusión no debemos quitársela sino alimentarla desde un rigor en el trabajo y una gran profesionalidad para conocer exactamente lo que tenemos entre manos. Una adaptación del fútbol a la medida del niño es lo más adecuado. Una secuenciación de las tareas y del tipo de competición permitiría un desarrollo acorde a las necesidades. No a la especialización temprana, no a las barbaries físicas, no al abandono de la actividad, no a la imitación de los mayores etc... El Fútbol 7 como medio de aprendizaje ha sido un logro importante para la educación de nuestros pequeños, los entrenadores educadores también, la creación de los campos de hierba artificial... todos son mejoras que ayudan al desarrollo de los jóvenes futbolistas que son el futuro de nuestro fútbol y de nuestra sociedad.2.2 DESARROLLO MOTOR Y ACTIVIDAD FÍSICA Actividades motrices y crecimiento físico Está comúnmente admitido que la actividad física posee efectos favorecedores del proceso del crecimiento. Los médicos, y educadores, incitan a la práctica de juegos y deportes como medio, de garantizar un crecimiento físico normal, aunque mucho de lo que se comente carezca de un soporte científico. Es conocido el efecto estimulador sobre el tejido óseo, muscular y órganos internos que poseen las actividades físicas ( Aahper, 1968 ), Larson (1973) es de la misma opinión al exponer que el estrés dentro de límites funcionales favorece el crecimiento de los huesos, siendo la inactividad un factor negativo. ( Zaichkowsky y otros ) se refieren a la tasa de calcio, y cómo se recuperan dichas tasas cuando la actividad física vuelve a realizarse. Es importante resaltar que aunque se considere un factor importante, resulta complicado evaluar su influencia ya que depende de otros factores principalmente hormonales. No obstante no se puede negar que Marino Solares 3/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbollas actividades físicas y el deporte combinadas con otros factores, contribuyen a dicho crecimiento, como sedemuestra en la comparación de sujetos atletas y no atletas ( Paritzcova, 1973 ).Bayley (1976), resume el interés por las actividades físicas y los deportes en la infancia con la siguiente frase:“es tan importante la cantidad de actividad física que un niño desarrolla como la leche que debe tomar”. Aspectos evolutivos del factor fuerzaEl aumento del tamaño muscular va acompañado del incremento de la fuerza corporal. ( Fleishman, 1964;Rarick, 1980 ), han mostrado como con la edad el factor fuerza se diferencia en subfactores como: fuerzaestática, fuerza dinámica, fuerza explosiva y fuerza del tronco. Mandel (1984) afirma que la prácticadeportiva eleva el nivel de fuerza de los niños, e incluso se puede demostrar en algunos casos quehistológicamente puede haber hiperplasia muscular.Paritzcova (1973), muestra que los niños que participan en actividades físicas poseen un porcentaje mayor detejido magro que los inactivos. Los saltos, las carreras, los lanzamientos, etc permiten una estimulaciónadecuada y son por tanto factores favorecedores al desarrollo muscular y por tanto de la fuerza.El factor fuerza es difícilmente diferenciable en las primeras edades, siendo más clara su presencia en laadolescencia. Hay que tener cuidado al desarrollar la fuerza con los niños, ya que no poseen la basehormonal adecuada y necesaria. Por ello cabe resaltar que las mejoras en estas edades antes de la pubertada nivel de fuerza y velocidad corresponden mayormente a una mejora de la coordinación.Es importante remarcar y tener en cuenta que lo esfuerzos que exigen contracciones rápidas y repetidas,pueden provocar fracturas por avulsión sobe todo en zonas cercanas a las inserciones. Los niños en edadinfantil tienen los músculos más fuertes que los huesos, pudiendo provocar esas lesiones quemencionábamos con anterioridad.Una vez nos acercamos a la mayoría de edad los hombres tienen mas fuerza que las mujeres, debido a loscambios estructurales, y de la bioquímica de las células musculares, por acción de las hormonas sexualesmasculinas (Tañer,1978 ).Es importante resaltar del mismo modo, que en las edades tempranas resulta complicado separar las tareasque desarrollan la fuerza de las que lo hacen de la resistencia muscular, ya que depende el desarrollo de estecomponente el numero de repeticiones.Hasta edades de 11 – 12 años es preferible favorecer la resistencia muscular, aumentando la duración de lascontracciones y adaptando el ritmo de contracción de las actividades. Además es lógico, como consideracióndidáctica, que las sesiones de actividades con componente de fuerza se ubiquen en la parte final de las Marino Solares 4/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbolsesiones, para que el efecto de fatiga no interfiera en los aprendizajes ( Cratty,1967 ). Las actividadesglobales en las primeras edades ( correr, saltar, lanzar, reptar, trepar, etc ), son estímulos más que suficientespara el desarrollo de la fuerza. Aspectos evolutivos de la resistencia cardiovascularSe trata de un factor de primer orden en el mantenimiento de la salud, de ahí que sea uno de los que estémas estudiado científicamente ( Zaichkowsky y otros 1980 ), recomendaban que sujetos en período decrecimiento no realizarán tareas de larga duración. Otros autores como Mandel (1984), opinan que los niñosresponden al parecer adecuadamente a los esfuerzos de larga duración como lo hacen los adultos, ya que losperíodos adaptativos son similares. Es si cabe más importante resaltar los perjuicios que la inactividad puedeprovocar en el organismo infantil, estudios de ( Mandel, 1984 ).Desde un punto de vista deportivo, la resistencia cardiovascular como factor de mejora de la relacióncardiopulmonar y aporte de oxígeno necesario para los músculos, es un factor básico para el desarrollo deldeportista, y un elemento importante para favorecer el desarrollo corporal óptimo.La capacidad aeróbica es más fácilmente observable en los niños que la capacidad anaeróbica, la eficienciade esta última es mayor en la pubertad, en la que puede evidenciarse el aumento de la tasa de lactato y cuyaaparición está relacionada con las alteraciones hormonales ( testosterona ).Por ello las prácticas de larga duración en los niños se reducen a minutos (Diem, 1978 ) , 9-10 minutos para iraumentando progresivamente. Teniendo en cuenta siempre el factor motivacional. “Lo que daña no es laduración sino la intensidad, es un aforismo común entre los expertos”. Aspectos evolutivos de la flexibilidadLas características de este factor condicional son peculiares, si se les puede llamar asi. El apogeo de dichacualidad coincide con el paso de la infancia a la adolescencia, perdiéndose después progresivamente.La flexibilidad es la capacidad de lleva a una articulación a su máxima amplitud, lo que influyen todos loselementos que forman una articulación. Una flexibilidad óptima genera fluidez y amplitud de movimientos,lo que mejora la capacidad de evitar lesiones en tejidos blandos, desgarros ligamentosos etc...Las mejoras en edades tempranas provocan reservas para edades adultas ( Mandel, 1984 ), teniendopresente que llevando la flexibilidad a límites extremos, puede entrañar peligros y molestias potenciales.En edad preescolar, el aparato locomotor tiene una gran elasticidad, por lo que los entrenamientosespecíficos en esta cualidad son inadecuados. Por último reseñar que la flexibilidad no tiene un carácter Marino Solares 5/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbolglobal, con valores iguales en cada articulación, su desarrollo puede conseguirse y localizarse selectivamenteen cada articulación específica (Borms, 1986; Cratty, 1986). Tipología corporal y actividades físicasEn general los niños que destacan en el deporte, presentan una edad biológica más precoz. En laadolescencia destaca el desarrollo mas avanzado de la fuerza, que en los varones puede ser de casi el doble.Existen algunos estudios que indican que en edad preescolar que el niño que tiene un buen desarrollo motrizse convierte en líder del grupo ( Montagner, 1978 ).Walker (1962), observan que en estas edades la relación entre tipología corporal y eficiencia física esevidente. Es obvio que en niños que predomine redondeces y acúmulos de grasa ( endomorfos ), la prácticade tareas que requieran agilidad, velocidad y resistencia es menor.Los más favorecidos son los de tipología mesomorfa donde la robustez y musculación es mas clara.Cabría resaltar un aspecto importante como es el deporte competitivo en edades tempranas. Existenestudios de Mandel (1984) e informes elaborados por las Organizaciones Internacionales de Educación Físicay Deporte, donde aparecen los contratiempos de una especialización temprana. En el mundo del fútbol nopodemos ser ajenos a esto, y debemos darnos cuenta que el proceso debe ser gradual y progresivo en todoslos aspectos que influyen en el rendimiento. No acelerar la sistematización del entrenamiento en busca deresultados a corto plazo. No sólo hacer hincapié en aspectos relacionados con la actividad física sino tambiénlos referentes a la preparación técnica y táctica, los cuales deben estar siempre adecuados al nivel demadurez física y mental de los deportistas que tenemos entre manos. Marino Solares 6/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol2.3 ETAPAS EN EL DESARROLLO DEL JOVEN FUTBOLISTA Planificación temporada Benjamín: • Evolución del niño lenta y suave, pero a partir de esta o Ejercicios de coordinación, equilibrio. RESISTENCIA edad la progresión es algo mayor pero moderada. o Juegos diversos. • Fundamentar la educación física de base. • Armonizar el desarrollo psicomotriz. • Trabajo no específico, es decir, estará presente como o Desplazamientos, saltos, giros, FUERZA factor de ejecución de las habilidades y destrezas básicas. lanzamientos, y recepciones. • Desarrollo funcional de los grandes grupos musculares. o Ejercicios naturales. • Trabajo no específico, es decir, estará presente como o Desplazamientos, saltos, giros, VELOCIDAD factor de ejecución de las habilidades y destrezas básicas. lanzamientos, y recepciones. • Desarrollo funcional de los grandes grupos musculares. o Ejercicios naturales. • Enseñar con una metodología lúdica y global la forma o Juegos de esquivas, reacción, FLEXIBILIDAD correcta de habilidades. persecuciones, conducción de pelota • Volcarse sobre aspectos cualitativos de la actividad(forma de varios tipos, y sobre todo los correcta de la carrera). tradicionales juegos de relevos. Relación Relación jugador/grupo: Relación jug/jugador: • Fundamentos jugador/balón: o Sesiones de o Competiciones no técnicos o Sesiones de aprendizaje del sentido lucrativas. individuales. aprendizaje de la posicional/individual. o Competiciones • Paso gradual técnica individual. TÁCTICA/TÉCNICA o Iniciación a la táctica en internas. del juego o Insistencia en ocasiones puntuales. o Equipos de cinco a cotidiano al golpeos y o Hacer saber que un siete integrantes. pre-fútbol. controles. equipo lo componen o Combinar a los • Concreción del o Pre-fútbol en varios jugadores y que jugadores de los sentido de campos reducidos el balón “es de todos”. distintos equipos. defender y y con balones más atacar. pequeños a los habituales. Marino Solares 7/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de FutbolPlanificación temporada alevín: • Corazón y pulmones al 70-80 % del desarrollo del adulto. o Trabajo de máximo esfuerzo de 15’- RESISTENCIA • Trabajo aeróbico. 20’, fraccionando los mismos. o Se trabajará aeróbicamente entre • Trabajo forma jugada y terrenos variados. 160/180 pulsaciones/minuto. • Aumento peso corporal. o Forma jugada. FUERZA • No trabajar Fuerza Máxima. o Parejas • Fuerza Explosiva y Fuerza Resistencia(cargas suaves). o No sobregarca. • Mejora frecuencia de movimientos. o Ejercicios de asimilación y VELOCIDAD • Iniciación a la velocidad de reacción. aplicación: skiping, talones a glúteos, etc. • No velocidad/resistencia. o Forma jugada • No trabajo específico. o Ejercicios variados y motivadores. FLEXIBILIDAD • Fundamentos Relación Relación jugador/grupo: Relación jug/jugador: de técnica jugador/balón: Ataque Atacante general con o Sesiones para o Asimilar con sesiones o Trabajar en descomposició todas las acciones teórico-prácticas las sesiones teórico- n de las técnicas, nociones de amplitud y prácticas el apoyo, acciones insistiendo en profundidad. desmarque, técnicas. golpeos, controles Defensa contraataque, • Automatización y juego de cabeza ataque. de gestos (muchas o Asimilar con sesiones teórico-prácticas las Defensor técnicos. repeticiones, progresión de nociones de repliegue y o Trabajar en • Fundamentos temporización. sesiones teórico- dificultad, TÁCTICA/TÉCNICA posicionales. prácticas el corrección de • Introducción errores). marcaje, la gradual de cobertura y la o Modificar conceptos permuta. posicionamiento tácticos para jugar el balón simples. sin tiempo de • Saber resolver parada. situaciones o Mejorar el cálculo simples en: 2:1 óptico-motriz con / 1:1 / 3:1. relación al balón. • Portero: concepto y acciones de la técnica del portero.Marino Solares 8/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de FutbolPlanificación temporada infantil: • Aumento del peso corporal. o Capacidad y Potencia Aeróbica. RESISTENCIA • Sistema anaeróbico al 80% del adulto. o Distancias de 2.000 a 4.000 metros. • Trabajo aeróbico sistematizado, incluyendo el anaeróbico o Fraccionar esfuerzos continuos entre no sistematizado. 20’ y 25’. o F.C. de trabajo en torno a 150-170 pulsaciones/minuto. • Trabajo basado en el principio de Multilateralidad. o Ejercicios similares a la etapa anterior. FUERZA • No trabajar Fuerza Máxima. • Sistematizar Fuerza Explosiva y Fuerza Resistencia. • Velocidad Gestual y de Reacción. o Trabajos iguales a la etapa anterior. VELOCIDAD • Tiempo de reacción = adulto. o Velocidad con juegos y balón. • Comenzar a trabajar los componentes de la etapa anterior de forma mas o menos sistemática. • Movilidad articular y Elasticidad muscular. o Ejercicios antes, durante y después de FLEXIBILIDAD la sesión. • Desarrollar los Relación Relación jugador/grupo: Relación jug/jugador: principios jugador/balón: Ataque: Atacante: básicos del o Afinar los gestos o Comprender y o ¿Pasar o progresar? ataque y la técnicos ya desarrollar el trabajo en Defensor: defensa. utilizados y las diferentes zonas del • Organización aprender nuevos. o ¿Cuándo anticiparse? campo. del sistema o Mejorar la o ¿Cuándo presionar? Defensa: táctico de velocidad de o ¿Cuándo temporizar? TÁCTICA/TÉCNICA/ ESTRATEGIA equipo. o Leer y saber desarrollar ejecución en a su vez el marcaje en • Resolución de función de los zona. problemas problemas tácticos tácticos en planteados. situaciones de o Aprendizaje de superioridad e técnicas ofensivas: igualdad regate, control numérica. 3:2 / orientado, tiro y 4:4 / 5:5. juego de cabeza. • Portero: o Aprendizaje de Situaciones de técnicas juego real. defensivas: Juego despejes y juego ofensivo. de cabeza. • Concepto de estrategia.Marino Solares 9/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de FutbolPlanificación temporada cadete: • Trabajo aeróbico con sistematización de anaeróbico. • FC = adulto. o Capacidad Aeróbica: C. Continua Extensiva / Fartlek Aeróbico. • Aumento masa cardiaca. RESISTENCIA o Potencia. Aeróbica: Carrera Continua Intensiva / Carrera conVariación de Velocidad / Fartlek Anaeróbico. o Capapacidad Anaeróbico Láctica: Series por Repeticiones. • Sistemas de sobrecargas. • Pesos pequeños(balón medicinal 1-2 Kg). o Fuerza Resistencia: Globales y en FUERZA Circuito. • Iniciación con la Fuerza Máxima. o Fuerza Explosiva: Cargas medianas. o Autocarga / Parejas. • Sistematización de los entrenamientos. • Trabajo de agilidad(ejercicios de asimilación por incremento o Iniciación a la velocidad/resistencia. VELOCIDAD de peso y estatura). o Esfuerzos cortos, recuperaciones • Velocidad de Reacción y Gestual. amplias y pocas repeticiones. o Velocidad con juegos y balón. • Movilidad articular y Elasticidad muscular. FLEXIBILIDAD o Ejercicios antes, durante y después de la sesión. • Asimilar y desarrollar Relación Relación jugador/grupo: Relación jug/jugador: sistemas de ataque y jugador/balón: Ataque: o Atacante: defensa coordinados o Mejorar acciones o *. Ataque en posición y o *- Crear espacios libres. con el primer equipo. técnicas en contraataque. o *- Buscar superioridad • Perfeccionamiento de deficientes. o *. Juego con balón numérica. “toma de decisiones” o Potenciar entre tres jugadores. y velocidad de o *- Jugar en diferentes acciones técnicas TÁCTICA/TÉCNICA/ ESTRATEGIA ejecución adecuada a Defensa: situaciones espaciales. con la velocidad las diferentes requerida en cada o *- Marcaje mixto. situaciones marcadas situación de o *- Presión colectiva. Defensor: por el propio juego. juego. o *- Valorar que o *- Perfeccionamiento de • Resolución de o Aprendizaje de comportamientos la presión individual. problemas tácticos en técnicas defensivos usar ante situaciones de defensivas: las distintas formas de igualdad numérica. tackle, planchas, ataque rival: en 5:5/6:6/7:7. salto cabeza con profundidad y • Portero: Situaciones presencia rival. amplitud, en del juego real. Juego o Aprendizaje de contraataque (buscar ofensivo y defensivo. técnicas equilibrio). • Ensayo de ofensivas con estrategias. balón y jugador en movimiento.Marino Solares 10/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol Planificación temporada juvenil: • Total funcionalidad del corazón. o Trabajo Aeróbico entre las 140-160 p/m.RESISTENCIA • Trabajo aeróbico-anaeróbico sistematizado. o Potencia Aeróbica entre las 165-175 p/m. • Potencia hasta el límite aplicable a la especialidad. o Trabajo Anaeróbico: 175-200 p/m • Test. o *- Cap. Anaeróbica Láctica: series largas de velocidad o *- Cap. Anaeróbica Aláctica: series cortas. • Trabajo multilateral aumentando el nivel de esfuerzos en o Fuerza Velocidad y Explosiva.FUERZA todos los grupos musculares. o Trabajo de pesas con métodos de: pirámide, escalera • No cargas máximas. y oleaje. • Formación muscular muy avanzada. o Reacción, aceleración, máxima, segmentaria, gestual.VELOCIDAD • Consolidar prácticas sistematizadas. o Técnica de carrera(amplitud, frecuencia,etc). • Trabajar todos los tipos de velocidad. o Velocidad/Resistencia(carrera única y nº. de carreras cortas). • Movilidad Articular y Elasticidad Muscular. o Ejercicios antes, durante y después de la sesión.FLEXIBILIDAD Relación Relación jugador/grupo: Relación jug/jugador: • Perfeccionamiento de la jugador/balón: Ataque: o Atacante: técnica individual y o Aumento de las o *. Movimientos, o *-.Saber actuar según sea el colectiva. dificultades(veloci evoluciones y sistema defensivo del equipo • Aplicación ilimitada de dad de ejecución), acciones conjuntas. rival.TÁCTICA/TÉCNICA/ ESTRATEGIA sistemas tácticos. con situaciones de o *- Buscar fluidez en la o Defensor: juego real • Desarrollar y trabajar con transición o *- Potenciar y perfeccionar la situaciones tácticas en o Sesiones de defensa/ataque. presión individual y en mayor inferioridad numérica. técnica específica o *- Organización del medida la colectiva. con todas las • Potenciar la especialización superficies de juego. jugador/demarcación. contacto, para Defensa: • Portero: potenciar acciones mejorar puntos o *- Sesiones de técnicas y tácticas débiles, incidiendo perfeccionamiento de específicas. en la corrección principios defensivos. • Ensayos de estrategias de errores o *- Buscar fluidez en la ofensivas y defensivas. o Automatización transición de gestos ataque/defensa. técnicos. o *- Organización del juego. Marino Solares 11/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol ) ANÁLISIS DE LA METODOLOGÍA2.1 LA INTERVENCIÓN DEL ENTENADOR En este apartado desnudaremos la metodología: la intervención del entrenador en la elaboración del patrimonio personal de los jugadores de fútbol. “No olvidemos que antes de “quebrantar” las normas debemos conocerlas, ampliarlas, reflexionarlas…” ¿Dónde está el límite de la influencia directa del entrenador en el proceso de formación del jugador? ¿Existe una influencia indirecta? Si es así, ¿sabemos cómo desarrollarla? En palabras del intelectual José Antonio Marina (1992), "planear, ordenar, comparar, evaluar, parar. Eso es todo. En cada tarea. Los esquemas, planes, movimientos, problemas, evaluaciones, serán distintos". Si a esto le añadimos que, según manifiesta Zohar y Marshall (2001), "el cerebro es complejo, flexible, adaptable y autorregulable", se nos ocurre enviar una pregunta, de no fácil respuesta, con el único objetivo de invitar a todas aquellas personas que dedican parte de su tiempo libre a entrenar jugadores de fútbol, es decir, a seres humanos: ¿Qué haríamos, qué cambiaríamos?, acostumbrados a "mirarnos el ombligo" o el de ese colega Campeón de Europa, abandonados en el afán de la consecución de prestigio personal, ese "estado de gracia" mal llamado éxito; digo, ¿qué haríamos?, si en una sesión de entrenamiento, y, durante la puesta en practica de ese último ejercicio, extraído de uno de esos tan solicitados recetarios que anularán con el tiempo nuestra capacidad para observar y analizar, despertará uno de los sujetos tocados por "la varita mágica" de la sensibilización ante los estímulos, uno de esos "pequeños diablos" que se encargan de jugar con ello (los estímulos) cual trozo de plastilina fuesen, capaces de adivinarlos, de provocarlos, que osan sentirse dueños de sus recursos. Sí, esos que como diría Valdano (2001), "saben los porqués cuándo controlan, cuándo pasan o cuándo regatean...", los mismos que gozan de una extraña armonía con su entorno, "que quieren vivir dentro de un contexto más amplio de significado y valores", repito, ¿qué haríamos? si ese "alma poseída" utilizará ese preciso instante para sembrar su voz y enunciar la oración del biólogo chileno, Humberto Maturana, que dice así: "No me impongáis lo que vosotros sabéis, yo quiero explorar lo desconocido y ser la fuente de mis propios descubrimientos. Que lo sabido sea mi liberación, no mi esclavitud. El mundo de vuestra verdad puede ser mi limitación; Vuestra sabiduría, mi negación. No me instruyáis; caminemos juntos. Que mi riqueza empiece donde acaba la vuestra. Mostradme como subirme sobre vuestros hombros. Revelaos de modo que pueda ser Marino Solares 12/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbolalgo diferente. No sabréis quien soy si os escucháis a vosotros mismos. No me instruyáis; dejadme ser.Vuestro fracaso es que yo sea idéntico a vosotros".La respuesta, no por repugnante, deja de ser fácilmente adivinable:Deberíamos alejar inmediatamente a semejante inmoral del resto de sus compañeros por atreverse ablasfemar contra las leyes que rigen la enseñanza de este nuestro deporte más universal, además decondenarlo a perpetuidad futbolera por los daños ocasionados a "la cadena de producción en serie" dejugadores de fútbol, encargada del "descubrimiento" de nuevos "productos" listos para ingresar en elmercado futbolístico de manera prematura y arrojar los ansiados dividendos a sus mentores. Es más, correríapeligro el "prestigioso" título de Campeón del Mundo de Cadetes, o lo que es lo mismo, la "mutilación delproceso de formación", del asentamiento de los valores por los cuales, además de competir, podremossentirnos "unidades autónomas dentro de una fértil estructura social.Parece dañarnos el ego el simple hecho de reconocer que ese determinado sujeto tan sólo quería advertirnosque, a través de la inteligencia, podemos "intentar ampliar la realidad con nuevas posibilidades", que loúnico que nos pide es que le brindemos la posibilidad de "hacer relevante lo que teníamos siempre al ladosin percibirlo", simplemente desea no sentirse cohibido para tomar decisiones que "dilaten" el proceso delfútbol en base a la ampliación del "capital cognitivo" de sus verdaderos protagonistas: los jugadores.La otra varianteLas cosas son como son más el conjunto de sus posibilidades... El ser humano necesita ampliar susposibilidades y enriquecer el mundo con ellas... (José Antonio Marina, 2003).En contrapunto, al otro lado del fango, todavía crece un grupo de "violadores del orden", empeñados en noincluir las respuestas dentro de lo que preguntan, en elevar a la máxima expresión, durante el proceso deenseñanza, las demandas cognitivas de sus alumnos, en alimentarles la capacidad de reflexión, en repetirlesuna y otra vez que, como diría William Blake, "si las puertas de la percepción están limpias, todo se osaparecerá tal y como es: infinito", obsesionados por demostrar que durante el juego lo "vertido" puede serconvertido, aquellos que en definitiva, saben que no se trata de saber, sino de saber utilizar lo que se sabe.Así que, quitémonos el "antifaz de la superficialidad", desnudemos el fútbol, observémoslo, admitamos queayudar a pensar a los jugadores de fútbol deriva del conocimiento real, de la calidad de la información, del"pedigrí" de las reglas pedagógicas de cada situación de entrenamiento, en definitiva, de no "sabotearles"sus posibilidades potenciales. Marino Solares 13/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de FutbolConclusión"Todo hacer es conocer y todo conocer es saber" (Maturana, H, y Varela, F.)Así pues, debemos unirnos a la idea de Julio M. Garganta (1997) para aseverar que "las estrategias másadecuadas para enseñar los J.D.C. pasan por interesar al practicante, recurriendo a formas jugadasmotivantes, implicándolo en situaciones problema que contengan características fundamentales del juego",así como encumbrar para siempre las célebres palabras de E.M. Girardin, de Barrón (1997): "Nos olvidamosmuy pronto de lo que aprendemos; no nos olvidamos nunca de los que hemos descubierto". Marino Solares 14/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol 3) PERIODIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS POR CATEGORÍAS3.1 TABLA CATEGORÍAS FÚTBOL BASE CATEGORÍA EDADES PREBENJAMÍN 6 – 7 años BENJAMÍN 8 – 9 años ALEVÍN 10 – 11 años INFANTIL 12 – 13 años CADETE 14 – 15 años JUVENIL 16 – 18 años3.1 FÚTBOL 7 CARACTERÍSTICAS DESARROLLO PROBLEMAS CATEGORÍA EVOLUTIVAS MOTOR COMUNES Necesidad motora Fase final del crecimiento Facilidad aprendizaje motor Predominio del ego Menor fatigabilidad PREBENJAMÍN Escasa concentración Aumenta fuerza/velocidad por ello perfecciona la Pasa edad del juego a la edad coordinación del aprendizaje Problemas ocupación espacial Habilidad para responder gradualmente estímulos Demasiado individualismo Numerosa e inadaptada Desarrollo en ancho intensif. Aumento velocidad 8 años información Desarrollo armónico fuerza Desarrollo coordinación ojo- Descompensación funciones orgánica muscular mano-pie ofensivas y defensivas BENJAMÍN Capacidad coordinación Facilidad para las habilidades Dificultades cognitivas lógica acentuada físicas básicas interna juego: fases del juego Conciencia objetiva clara Desarrollo motor aumenta en Desajustes a nivel físico Dedicación al aprendizaje relación con la talla y el peso Visión juego unilateral Escasa compresión de las Compensación talla peso Iniciación conciencia forma reglas Relación favorable peso- Disfruta compitiendo fuerza Fase final velocidad 10% < ALEVÍN adulto Equilibrio psico-físico Osadía Sigue aumentando desarrollo en relación con la talla y el Predisposición al rendimiento peso Marino Solares 15/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol CONTENIDOS CONTENIDOS CONTENDIOS CONTENIDOS CATEGORÍA TÁCTICOS TÁCTICOS TÉCNICOS FÍSICOS DEFENSIVOS OFENSIVOS Defensa como fase del Ataque como fase del juego juego Educación Física de A través de formas base. Reparto espacio Percepción espacial jugadas variadas: defensivo golpeos, tiro, control, A través de juegos Orientaciones juego pase, conducción, estimularemos en el Transiciones ofensivo: abrir el PREBENJAMÍN regates, habilidad, niño: coordinación, campo, llegar línea de Recursos defensivos: interceptación, percepción espacio- fondo, ocupar espacios seguridad, saber entradas, etc. Técnica temporal, lateralidad, libres, 2x1, etc. ubicarse, salir jugando, del portero. agilidad, resistencia, marcar sinónimo de Zonas del campo: velocidad, etc. Multitud de anticipar e interceptar iniciación – creación – experiencias lo más Dominio habilidades etc. finalización. ricas y variadas físicas básicas posibles Perfeccionar la etapa Perfeccionar la etapa El calentamiento BENJAMÍN prebenjamín prebenjamín Marcaje: funciones y tipos Fases del ataque A través de formas jugadas variadas Repliegue como acción Amplitud y profundidad trabajaremos la técnica conjunta de equipo Trabajo introductoria al en complejidad Desmarque: funciones entrenamiento ALEVÍN creciente Basculaciones y tipos integrado Técnica portero: pie, Coberturas Espacios libres: Flexibilidad blocajes, desvíos, creación - ocupación - despejes, rechaces, Permutas aprovechamiento prolongaciones, etc. Ayudas defensivas3.2 FÚTBOL 11 CARACTERÍSTICAS CATEGORÍA DESARROLLO MOTOR PROBLEMAS COMUNES EVOLUTIVAS Cambios físicos: pubertad Paso fútbol 7 a fútbol 11 Pérdida coordinación Acelera ritmo crecimiento Modificación reglas Desajuste motor INFANTIL Ruptura percepción de su propio Mala lectura juego Dificultad ante nuevos aprendizajes cuerpo Timidez y falta de comunicación Involución en la eficacia técnica Fragilidad estructuras óseas Escasa confianza Crecimiento asimétrico Integra nuevo esquema corporal Diferencias físicas enormes Aparición caracteres sexuales Mejora niveles de coordinación Grupos poco homogéneos CADETE Órganos frágiles Recupera el control motor Rebeldía cambio pubertad adolescencia Aumento corazón no proporcional a los Capacidad ejecutar gestos técnicos vasos con velocidad Mal cumplimiento de normas Incógnita sobre futuro Disminución crecimiento en longitud Coordinación motora Aumento velocidad y requerimientos Desarrollo definitivo caracteres Desarrollo muscular físicos JUVENIL sexuales Estabilidad sistema cardiaco Aumenta sensación de desidia Deseo de afirmarse sigue interés por deporte interés actividades sociales Mejora de las funciones Problemas comunes relación entrenador Marino Solares 16/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol CONTENIDOS CONTENIDOS CONTENDIOS CONTENIDOS CATEGORÍA TÁCTICOS TÁCTICOS TÉCNICOS FÍSICOS DEFENSIVOS OFENSIVOS Dominio etapa alevín Dominio etapa alevín profundizando Paredes y cambio de coberturas/permutas orientación Ocupación racional espacio Conservación del balón defensivo Adaptando la intensidad y el INFANTIL Ayudas permanentes volumen de la carga las Entrada, interceptación, anticipación Apoyos / desmarques características evolutivas y A través de formas madurativas de nuestros Repliegue colectivo Amplitud / profundidad jugadas variadas equipos trabajaremos la técnica Estrategia Espacios libres en complejidad Trabajaremos la condición creciente física a través de un Conocimiento principios entrenamiento integral con Conocimiento principios ofensivos y saber cuando y formas jugadas y defensivos y saber cuando y como utilizarlos: control de trabajaremos contenidos como utilizarlos: repliegues, juego, conservación de técnico – tácticos y físicos CADETE diferentes tipos de marcajes, balón, cambos de en la misma tarea coberturas, ayudas orientación, desmarques, Flexibilidad permanentes, permutas, apoyos, espacios libres, pressing… amplitud, profundidad, Velocidad: reacción y contra-ataque… gestual Fuerza Perfeccionamiento de todos Perfeccionamiento de todos los principios defensivos los principios ofensivos Resistencia mixta y específica Gran dificultad de las tareas Gran dificultad tareas para JUVENIL para trabajar estos conceptos trabajar estos conceptos en en diferentes situaciones diferentes situaciones Importancia componente Importancia componente cognitivo cognitivo ) ESTILO COGNITIVO4.1 INTRODUCCIÓN Podríamos definir el estilo cognitivo como la compresión del juego en base a la transformación útil de la experiencia. "Progresar es ganar independencia con respecto a la incertidumbre del entorno" (Wagenberg, 2003). Cuando hablamos de modelo, de estilo, evidentemente nos referimos a la forma con la que llevamos a cabo nuestra obligación profesional de enseñar - entrenar, a aquellas personas que nos entregan su potencial, confiando en nuestra capacidad para desarrollar y "pulir", en definitiva, dar forma, a todas esas habilidades necesarias para ser un buen jugador de fútbol. Marino Solares 17/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol Con todo este "tesoro" en nuestras manos, se abre un abanico de posibilidades a escoger en la manipulación de semejante fortuna. Lamentablemente, predominan los técnicos que deciden transitar por el camino más corto, el de la comodidad, el de la puesta en práctica de los estilos tradicionales de entrenamiento, aquellos que priorizan las formas mecanicistas de proceder, los que sólo toman en consideración la ejecución de gestos y jugadas memorizadas (suelen aparecer de manera exacta a como se entrenaron cada quinientos partidos), creando transferencias negativas, encargados de "castrar" el componente decisional, olvidándose de que lo ideal es saber resolver. Se hace necesario retocar, mejorar, la metodología a emplear, entendiendo que la mejor manera de entrenar será aquella que manifieste una absoluta fidelidad a las fases del acto táctico, percibir – decidir - ejecutar, y que, a la vez, sea capaz de adaptar los aspectos didácticos a las posibilidades de los practicantes y a las características del fútbol que practican en cada momento. Entendemos que la elección de una forma de entrenar no debe partir de un capricho y sí de una fuerte convicción, generada a partir del exhaustivo análisis del objeto de la enseñanza y, por supuesto, de las particularidades de aquellos a los que dirigir esa enseñanza: los sujetos. En este sentido, últimamente se ha querido avanzar, apareciendo en la "palestra" futbolística el archiconocido entrenamiento integrado o global, donde se intenta poner de manifiesto, de manera simultánea, todas las capacidades que influyen en el rendimiento del jugador de fútbol (físicas, técnicas, tácticas, psicológicas...). Sin embargo, quedan por derribar los auténticos muros que impiden la eficacia de estas aplicaciones pedagógicas:1.- Seguimos obsesionados en inculcar a nuestros jugadores nuestra forma de pensar, olvidándonos de que ellos poseen un cerebro propio.2.- Nuestra soberbia, creemos saberlo todo, impide que avancemos en la verdadera comprensión del juego del fútbol. Si nosotros no comprendemos el juego, ¿cómo vamos a conseguir que ellos lo comprendan?3.- Creemos que soltando un balón y dividiendo el grupo en dos equipos es suficiente. La propuesta que voy a desplegar en el presente documento, tratará de acercar al los jugadores a un nivel superior de aprendizaje "correspondiente al de aprendizaje por reflexión descubridora, por el que el sujeto llega a la comprensión (productora), ó al descubrimiento del conocimiento a través de su reflexión creativa", (Bigge, 1977), en contraposición a otros estilos de enseñanza que olvidan que el fútbol está condicionado por su alto nivel de incertidumbre. Marino Solares 18/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol4.2 JUSTIFICACIÓN A modo de síntesis, que nos ayude a justificar la elección del modelo cognitivo, expondré en los siguientes gráficos, el por qué de la elección de dicho estilo de enseñanza - entrenamiento, para qué, con el objeto de clarificar las pretensiones perseguidas con la utilización de dicho modelo, y el cómo, valorando aquí los procedimientos prácticos en los que sustentaremos la correcta transferencia de los contenidos a entrenar. PORQUÉ PARA QUÉ • El fútbol es un juego de naturaleza táctica, por lo • “adaptarse a las variaciones que nos marcan las , tanto, hay que enseñarlo desde esa perspectiva. circunstancias de cada acción” (Lillo, 2000). I-"... el problema en que se coloca al individuo que , juega, es esencialmente táctico. • “El futbolista se enfrente a altos niveles (Garganta,1997) incertidumbre”. (Monbearts, 2000). • “… nunca se corre y nunca se salta porque sí, • La consecución de jugadores capaces de dirigir siempre hay algo que lo provoca, un su atención sobre aquello que resulta determinado comportamiento y ese algo está verdaderamente relevante en cada una de las relacionado con el juego y con entrenar el acción que se dan en cada una de las acciones juego”. (Sanz, 2001). que se dan durante el transcurso del juego. • “Una comprensión de la naturaleza del fútbol • Promover un estado continuo de reflexión e exige que sea tratado como actividad de implicación. enfrentamiento racial con problemas, • “Formar individuos con capacidad de producir requiriendo experiencia en la práctica conocimiento y no solo de reproducirlo. resolutiva” (adaptado de Millar y Driver, 1987). • “… el jugador busque una razón por la que • El fútbol requiere “requiere capacidad mental en hacer las cosas, en cuanto las haga mal en lugar de simple capacidad para reproducir”. cuanto a ejecución, porque le puede salir mal un (Dewey, 1951) gesto técnico, pero que no se equivoque en la • “conquistar por si mismo un cierto saber dará intención”. (Lillo, 2000). como resultado una mayor facilidad para En este sentido, “el nivel técnico, con una recordarlo” (Piaget, 1974). condición motriz adecuada y con un nivel táctico • “Saber quiere decir comprender” adecuado es fácil de asimilar”. (Antón, 2002) (VanGalsersfeld, 1991) MODELO COGNITIVO CÓMO NO SE TATA DE SOLTAR UN BALÓN Y JUGAR LIBREMENTE • “Consiguiendo que el jugador aprenda los conceptos y averigüe las soluciones sin decírselos de una forma directa, sino que se los haga llegar a través de juegos, actividades y prácticas de entrenamiento (Lillo, 2000) • “Preparando ejercicios basados en las situaciones reales de juego que permitan soluciones abiertas y fomentar la cooperación de los aprendices para su resolución (Sanz, 2002). • Mediante “situaciones de aprendizaje que permitan, por un lado, identificar los estímulos que hay en el entorno y los que nacen del propio deportista. Desarrollar las formas de tomar decisiones, ser capaces de programar acciones motrices que son más compatibles con las situaciones que se ha observado y analizado”. (Serirul’lo, 1999). • Tratando de estimular a los jugadores para que actúen. • Provocando que los futbolistas tengan que pensar constantemente. • “… recurriendo a formas jugadas motivantes, implicándolo en situaciones problema que contengan características fundamentales del juego. (Garganta, 1997). Marino Solares 19/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol4.3 DESARROLLO PRÁCTICO El objetivo de este apartado será representar de manera práctica, todo lo que teóricamente he expuesto anteriormente. Para ello, y con el objeto de ser más operativo, voy a centrarme en la intención táctica del desmarque, incidiendo en aquellas habilidades de mayor importancia para la consecución de eficacia en la realización del mismo, cuyo origen es el conocimiento de los principios específicos que lo rigen, las formas de manifestarse y su correspondiente aplicación táctica, así como tener en consideración las etapas de mayor sensibilidad para el aprendizaje y mejora de cada una de esas capacidades. Trataré pues, de adaptar los contenidos a cada momento del proceso de enseñanza - aprendizaje. Ni que decir tiene que cuando hablamos de proceso de enseñanza - aprendizaje, lo hacemos sin excluir del mismo a ningún jugador, independientemente de la categoría a la que pertenezcan. Solamente hay que analizar minuciosamente cualquier partido de máximo nivel para comprobar la escasa capacidad, que poseen muchos de los considerados grandes jugadores, para realizar de manera armónica un desmarque. Los errores más frecuentes derivan de la escasa sincronización entre momento del pase - momento del desmarque, de la pobre variabilidad motriz para desplazarse, así como la inadecuada orientación durante el movimiento o de la carencia para provocar indicios falsos que consigan engañar a los oponentes. El desmarque: desplazamiento a un espacio libre donde poder ser eficaz Principios específicos Combinación de la anchura y profundidad del espacio de que se dispone. Esconderme del campo visual del contrario, concentrando mi campo visual en lugar distinto al que pretendo desmarcarme finalmente. Realización en el momento oportuno y la velocidad conveniente: el momento más oportuno es aquel que coincide con la llegada del balón al puesto más cercano del que me encuentro. La velocidad conveniente es la combinación lento – explosivo, rápido explosivo, ajustado al momento. Graduar la distancia con el oponente para que no se produzca el contacto físico. Marino Solares 20/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol Formas y uso táctico Apoyo y progresión posterior (lleva una trayectoria curvilínea con la combinación anchura – profundidad). Superación, penetración. Se puede producir por trayectorias rectilíneas. De posesión. Para asegurar la posesión del balón. Trayectoria rectilínea hacía atrás, aunque también puede realizarse mediante la combinación de trayectorias.4.4 CONCLUSIONES "Mejor que levantar la voz, reforzar el argumento" (George Herbert). Aunque hemos dividido las etapas de forma cronológica, es necesario recordar que la progresión metodológica debe tener en consideración el nivel de cada jugador. Podemos encontrarnos que futbolistas supuestamente formados tengan que comenzar por adquirir fundamentos propios de edades más tempranas. También, podríamos utilizar todos los pasos anteriormente descritos, insertados de manera cíclica en aquellos microciclos donde la intención táctica en cuestión sea la protagonista dentro del volumen del trabajo técnico - táctico. Se evidencia, en las situaciones prácticas, como se sitúa a los jugadores en entornos ricos, dando prioridad a la ampliación de disponibilidad motriz, dilatando su capacidad perceptiva, mostrándoles que "la cantidad total de atención no es lo más importante, sino atender a las cosas correctas" (Howe, 1999), es decir, educándoles para que atiendan a aquellos estímulos de mayor importancia dentro de cada situación concreta, desde las primeras experiencias. Cabe destacar, en este sentido, la importancia que cobra el entrenador en su labor como elemento facilitador del éxito en la resolución de las acciones. Así pues, vemos como se convierten en participantes activos en muchas de las actividades reseñadas en el anterior capitulo, sobre todo en las primeras etapas. A medida que crece la complejidad, las vivencias se inclinan hacia el aprendizaje de funciones específicas, apareciendo el puesto específico y las posibilidades de desmarque en cada uno de ellos, se torna más importante el trabajo de adaptación del desmarque a alternativas estratégicas concretas, condicionada por la forma de juego propia y el estudio pormenorizado de la estructura y procedimientos tácticos del rival al que vamos a enfrentarnos. Marino Solares 21/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de FutbolPero cuidado, sin experiencias previas donde los jugadores "descubran" y manifiesten de maneraintencionada, los cambios de ritmo, de dirección, de orientación, donde aprendan a modificar las conductasde los oponentes, a apreciar las distancias, a intervenir en el momento idóneo, a diferenciar cuándo existe laposibilidad de ser beneficiario de la acción y cuándo beneficio a mi compañero con mi comportamiento, etc;el aumento posterior de las exigencias resultará estéril y, como consecuencia, seguiremos añorando aaquellos profesionales que en su día marcaron una época, en lugar de convertirlos en objeto de meticulosoestudio hasta deducir cómo eran capaces de realizar aquellas inverosímiles actuaciones.Quizás algún día comprendamos que todas aquellas genialidades no surgían por orden divina y entonces,sólo entonces, nos sumergiremos en explorar sin vendajes este juego, e invertiremos en la mejora de lo quese nos olvidó hace tiempo: Los encargados de jugar. Marino Solares 22/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol ) ADAPTACIÓN DE CONTENIDOS5.1 ETAPA: BENJAMÍN – ALEVÍN Actividad 1 Representación gráfica Descripción Combinación de la anchura y profundidad del espacio de que se dispone. Los jugadores de las zonas de los extremos, deberán pasar a la zona contraria, evitando todo contacto de los compañeros que ocupan la zona media. Reglas Cada jugador que lo consigue, sumará un tanto para su equipo. Los jugadores situados en la zona media, no podrán abandonar la misma. Existe la posibilidad de arrepentirse, regresando al punto de partida. Cada jugador que recibe el contacto de algún defensor, pasará a defender, El contacto físico no tendrá validez si el jugador a "pillar" se encuentra parado. Objetivos fundamentales Variabilidad de desplazamientos, giros, paradas, arrancadas, cambios de dirección y de ritmo. Movimientos de engaño. Marino Solares 23/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de FutbolActividad 2Representación gráficaDescripciónLos cuatro jugadores del interior del terreno deberán "salvar" a sus compañeros, intercambiando tantoposiciones, como el balón que dominan, evitando a la vez ser controlados por los defensores.Reglas PedagógicasSi los "rescatadores" reciben contacto físico, por parte de los defensores, en la zona exterior, no tendrávalidez su intervención. Cambio de defensores cada minuto.Objetivos fundamentalesConsecución de ventajas espaciales (separación con especto a mi oponente). Introducción al sentimiento decolaboración. Marino Solares 24/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de FutbolActividad 3Representación gráficaDescripciónIntentar el mayor número posible de recepciones en el exterior del terreno.Reglas PedagógicasSe debe recibir en el exterior de las zonas de juego, quedando prohibido pasar del espacio interior hacia elexterior transportando el balón. El jugador que salga del espacio de juego y no reciba el balón de inmediato,deberá ingresar rápidamente al mismo. Los defensores sólo pueden interceptar el balón en el interior delrectángulo.Objetivos fundamentalesToma de conciencia de la ocupación de espacios libres. Ajuste espacio-temporal del desplazamiento respectoal momento del pase. Marino Solares 25/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de FutbolActividad 4Representación gráficaDescripción6+2 apoyos exteriores x4, con la posibilidad de la ayuda del entrenador, con el objetivo de llegar a las zonasdesocupadas.Reglas pedagógicasSe debe recibir en el interior de las zonas desocupadas, quedando prohibido pasar del espacio interior hastaellas transportando el balón. Los defensores no pueden ingresar en las zonas desocupadas. Si el atacante queingresa en estas zonas no recibe el balón, deberá abandonarla.Objetivos fundamentalesVisión balón-compañero en la búsqueda de espacios en profundidad. Marino Solares 26/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de FutbolActividad 5Representación gráficaDescripción6x3 con la ayuda del entrenador, con la intención de progresar hacia zonas de finalización, utilizando,durante la carrera, trayectorias curvilíneas.Reglas de provocaciónPara que el gol tenga validez, los atacantes deben utilizar las zonas laterales durante la ejecución de losdesmarques, sin perder de vista al portador del balón. Se debe recibir en el interior de las zonasdesocupadas, quedando prohibido pasar del espacio interior hasta ellas transportando el balón. Losdefensores no pueden ingresar en las zonas de finalización. Si el atacante que ingresa en estas zonas norecibe el balón, deberá abandonarla.Objetivos fundamentalesMantener en el campo visual al pasador. Toma de conciencia de la combinación de la anchura y profundidaddel espacio distancia con respecto al oponente. Graduación de la distancia con respecto al oponente.VarianteUtilizar las zonas exteriores para elaborar las acciones y las interiores para finalizarlas. Marino Solares 27/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol5.2 ETAPA: INFANTIL Actividad 1 Representación gráfica Descripción Se enfrentan dos equipos de cinco jugadores, dos de los cuales ocupan pasillos laterales, con el objetivo de marcar gol en la portería contraria, mediante la ocupación de espacios en profundidad. Reglas pedagógicas En defensa, no se pueden abandonar las zonas asignadas. Los jugadores exteriores, podrán abandonar en ataque sus demarcaciones, tan sólo para recibir en profundidad. Se debe recibir en el interior de las zonas desocupadas, quedando prohibido pasar del espacio interior hasta ellas transportando el balón. Objetivos fundamentales Aprovechar restricciones del campo visual del oponente para ocupar espacios en profundidad. Marino Solares 28/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de FutbolActividad 2Representación gráficaDescripciónDos equipos de cuatro jugadores en enfrenta a un equipo de igual número, utilizando la zona central paraprogresar y crear situaciones de gol.Reglas pedagógicasLos defensores no pueden abandonar la zona que tienen asignada. No se podrá acosar al jugador que ingresaen la zona media. Los goles tendrán validez si vienen precedidos por la intervención de un jugador de laszonas extremas en la zona media.Objetivos fundamentalesToma de conciencia del desmarque de posesión para asegurar transiciones ofensivas y asegurar lacontinuidad de las acciones. Marino Solares 29/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol5.3 ETAPA: CADETE Actividad 1 Representación gráfica Descripción Se enfrentan dos equipos, donde el que ataca cuenta con la ayuda de un jugador "comodín", con el objetivo de reconocer y explotar situaciones de superioridad numérica, mediante la utilización de todo tipo de desmarques, para buscar situaciones de finalización. Reglas pedagógicas Los defensores no pueden abandonar las zonas que tienen asignadas, excepto cuando el balón haya ingresado en zonas de finalización. Los defensores situados en las zonas de finalización realizarán marcaje al hombre sobre su oponente directo. Objetivos fundamentales Creación de espacios libres en beneficio de los compañeros que se incorporan. Ajuste temporal y espacial de desmarques simultáneos. Marino Solares 30/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de FutbolActividad 2Representación gráficaDescripciónIntentar el mayor número posible de recepciones en el exterior del terreno.Reglas pedagógicasSe debe recibir en el exterior de las zonas de juego, quedando prohibido pasar del espacio interior hacia elexterior transportando el balón. El jugador que salga del espacio de juego y no reciba el balón de inmediato,deberá ingresar rápidamente al mismo. Los defensores sólo pueden interceptar el balón en el interior delrectángulo.Objetivos fundamentalesToma de conciencia de la ocupación de espacios libres. Ajuste espacio-temporal del desplazamiento respectoal momento del pase. Marino Solares 31/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de Futbol5.4 ETAPA: JUVENIL Actividad 1 Representación gráfica Descripción Se enfrentan dos equipos, donde el que está posicionado según la estructura de nuestro sistema de juego, deberá progresar hasta posiciones de finalización mediante la incorporación de algún jugador sobre la zona donde ingresa el balón. Reglas pedagógicas Los defensores no pueden abandonar sus zonas asignadas. Para progresar es obligatoria la intervención de al menos un jugador no perteneciente a la zona donde se encuentra el balón. Objetivos principales: Combinación de desmarques más predominantes desde puestos específicos, ante estructura defensiva caracterizada por su sentido absoluto de la profundidad. Marino Solares 32/33

Temporada 2010/2011 Coordinación Técnica Andés Club de FutbolActividad 2Representación gráficaDescripciónEl equipo en superioridad numérica, deberá ganar el espacio en profundidad derivado de la posiciónadelantada del equipo en inferioridad.Reglas pedagógicasLos defensores más adelantados no pueden abandonar la zona asignada hasta que no se produzca laincorporación de un atacante de la misma. Los defensores no podrán ingresar en la zona desocupada hastaque el balón no haya ingresado en ella. Las posiciones de fuera de juego, serán debidamente señalizadas.Objetivos fundamentalesUtilización del desmarque de superación o penetración, desde puesto específico, ante una defensa abierta yadelantada. Marino Solares 33/33

Escuela de Futbol Andes CF 2010/2011

by MarinoSolares on Jun 12, 2011

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