NUTRICION INFANTIL DE 0 A 6 AÑOS
RECIÉN NACIDO Y PRIMERA INFANCIA <ul><li>Pasa por tres periodos: </li></ul><ul><li>Periodo lácteo:  Leche como único alime...
PRIMER AÑO DE VIDA <ul><li>La leche proporcionara la mitad de los requerimientos diarios totales  </li></ul><ul><li>Introd...
PRIMER AÑO DE VIDA <ul><li>Cereales se introducen entre 4-6 meses  </li></ul><ul><li>Frutas se introducen entre los 4-6 me...
PRIMER AÑO DE VIDA <ul><li>Legumbres: se añaden al puré de verduras, a partir de los 18 meses, 2 veces por semana </li></u...
ALIMENTACIÓN DE 1-3 AÑOS <ul><li>Se caracteriza por ser una etapa de crecimiento muy rápido, adquiere funciones psicomotor...
ALIMENTACIÓN DE 1-3 AÑOS <ul><li>Alimentos con textura mas gruesa </li></ul><ul><li>Al llegar a los 2 años, el niño deberá...
ALIMENTACIÓN DE 4-6 AÑOS <ul><li>Plato básico: Arroz, legumbres, pastas, verduras, complementado con A.O.A </li></ul><ul><...
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Nutricion Infantil

  1. 1. NUTRICION INFANTIL DE 0 A 6 AÑOS
  2. 2. RECIÉN NACIDO Y PRIMERA INFANCIA <ul><li>Pasa por tres periodos: </li></ul><ul><li>Periodo lácteo: Leche como único alimentos 0-6 meses </li></ul><ul><li>Periodo de transición: Introducción de alimentos sólidos o lactancia artificial </li></ul><ul><li>Periodo de maduración digestiva: El niño alcanza la madurez inmunitaria e introducción de los alimentos </li></ul>
  3. 3. PRIMER AÑO DE VIDA <ul><li>La leche proporcionara la mitad de los requerimientos diarios totales </li></ul><ul><li>Introducción de nuevos alimentos se hará en forma paulatina </li></ul><ul><li>La leche de vaca se introduce después del año </li></ul>
  4. 4. PRIMER AÑO DE VIDA <ul><li>Cereales se introducen entre 4-6 meses </li></ul><ul><li>Frutas se introducen entre los 4-6 meses en papilla </li></ul><ul><li>Verduras: se introducen en puré a los 6 meses </li></ul><ul><li>Carnes con menos grasa (pollo) nunca antes de los 6 meses </li></ul><ul><li>Pescados: Nunca antes de los 9 meses y conviene empezar con pescados magros </li></ul><ul><li>Huevo: Nunca crudo, se empieza con la yema cocida a los 10 meses </li></ul>
  5. 5. PRIMER AÑO DE VIDA <ul><li>Legumbres: se añaden al puré de verduras, a partir de los 18 meses, 2 veces por semana </li></ul><ul><li>Yogurt: A partir del 8 mes como complemento de la papilla de frutas </li></ul><ul><li>No se recomienda el consumo de azúcar, porque la comida del bebé contiene muchos carbohidratos </li></ul><ul><li>Al introducir alimentos sólidos, el aporte de agua es muy importante </li></ul>
  6. 6. ALIMENTACIÓN DE 1-3 AÑOS <ul><li>Se caracteriza por ser una etapa de crecimiento muy rápido, adquiere funciones psicomotoras, digestivas, metabólicas. Adquiriendo madurez para las siguientes etapas </li></ul><ul><li>En esta edad los niños son caprichosos y les gustan mucho las golosinas </li></ul><ul><li>Asegurar: </li></ul><ul><li>Un crecimiento y desarrollo optimo </li></ul><ul><li>Evitar carencias nutritivas </li></ul><ul><li>Prevenir enfermedades del adulto (cardiovasculares y obesidad) </li></ul>
  7. 7. ALIMENTACIÓN DE 1-3 AÑOS <ul><li>Alimentos con textura mas gruesa </li></ul><ul><li>Al llegar a los 2 años, el niño deberá comer alimentos troceados </li></ul><ul><li>Añadir: carnes, arroz, sopas, galleta, yogurt, queso, jamón, verduras, frutas y legumbres (diario) </li></ul><ul><li>La necesidad nutricional depende de la actividad y desarrollo físicos de cada niño </li></ul><ul><li>Comenzar a darles menús completos </li></ul><ul><li>A partir de los 2 años el niño hace 4 comidas al día (desayuno-comida-merienda-cena) </li></ul>
  8. 8. ALIMENTACIÓN DE 4-6 AÑOS <ul><li>Plato básico: Arroz, legumbres, pastas, verduras, complementado con A.O.A </li></ul><ul><li>Segundo plato: Carne, pescado, huevo, pollo etc. Siempre debe aparecer en cantidades moderadas </li></ul><ul><li>Postre: fruta complementada con un producto lácteo </li></ul>
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