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Principios del ejercicio y
    avances tecnológicos
Nombres y apellidos________________________
                Examen 1er parcial
   Fecha: 19 de Septiembre 2012      Salón 201
                    Grupo 3 F
PREGUNTAS
A
  La velocidad es la capacidad de realizar las diferentes
1 acciones motrices, en el mayor tiempo posible.(falso)

  La carga externa son aquellos indicadores del trabajo
2 realizado y que se pueden cuantificar. verdader

  La contracción muscular de forma dinámica, no permite
3 conocer el arco de movilidad de las articulaciones.falso

  El principio de progresión, es la capacidad de resistir
4 progresivamente a esfuerzos cada vez más grandes. verd

  Uno de los efectos acumulativos de la carga de entrenamiento
5 son las variaciones morfofisiológicas. verdadero
A                 PREGUNTAS
  La resistencia es la capacidad física y psíquica de soportar
6 la fatiga frente a esfuerzos prolongados. verdade

  El Rendimiento Físico es la capacidad de realizar las
7 actividades físicas con el menor esfuerzo. falso
  Los procesos de adaptación de la carga están
  directamente vinculados al tipo de entrenamiento.
8 verdedero

  El efecto residual propicia el que no podamos conservar
9 las adaptaciones alcanzadas por el entrenamiento. verd

   La intensidad es el trabajo realizado en
10 una unidad de tiempo. verd
B               COMPLETAR
   La flexibilidad es la capacidad de ____extension
   maxima de un movimiento en una articulación
11 determinada.

   El ejercico terapeutico___________ es la prescripción de
   movimiento corporal para corregir un deterioro y mejorar la
12 función musculoesquelética.

   La fuerza es la capacidad neuromuscular
13 de superar una fuerza extarma o interna.

   La potencia muscular, es la capacidad para ejercer la
14 maxima ferza en el menor tiempo posible



   El Ejercicio Físico es la clave en la prevencion
15 y tratamiento __de las enfermedades crónicas.
C     Subraya la(s) palabra(s) que considere(s) correcta(s)


   Los ejercicios terapéuticos implica la utilización de ( articulaciones-
16 ligamentos- tendones- músculos) para que realicen un esfuerzo.


   La carga representa el valor del trabajo realizado durante
17 el (reposo- entrenamiento- competencia).

   El volumen es la cantidad de trabajo que se realiza y esta
18 dado en (peso- repeticiones- tiempo).

   El deporte es toda aquella actividad en la que se siguen un
19 conjunto de ( reglas- leyes- observaciones- pautas).


   Entre los factores relacionados con el rendimiento
20 deportivo está lo (genéticos-ambientales-psicológicos)
Exa. 2do parcial
17 de Octubre del 2012
A                          PREGUNTAS
     Entre las funciones de la titina, está el de estabilizar la posición de los
1    elementos no contráctiles de la fibra muscular. verdadero
     En la conversión del ácido pirúvico a Acetil- CoA,
2    interviene una molécula de Coenzima A. falsoo
     El punto de ruptura de las fibras colágenas de los tendones humanos se
3    alcanza con una fuerza de varios cientos de kg/cm2 verdadero
     A las cargas de tracción del tendón, se oponen las fibras colágenas, que
4    responden elongándose, respecto a su estado de reposo. verdader
     En el Sistema Anaeróbico Aláctico, la enzima CK actúa sobre el PCr,
5    liberando el ión P, que ha de unirse al ADP, dando lugar al ATP. verdadero
     La flexibilidad expresa la capacidad física para llevar a cabo
6    movimientos de amplitud en los músculos. falso
     R.A.T en la porción elástica de la curva, las fibras colágenas responden
7    de forma lineal, hasta una elongación del 4%. verdadero
     El punto de deformación muscular, es aquel en que se produce un
8    aumento de la elongación, sin aumento de la tensión.             verdadero
     En el tiempo de puesta en marcha el metabolismo Anaeróbico
9    Láctico es el más rápido, en activarse. falso
     Cada órgano tendinoso de Golgi está
10   inervado por un axón sensorial tipo Ia. falso
B                       COMPLETAR
     A través de la _gluconeogenesis se pueden formar
     cantidades moderadas de glucosa, a partir de los
11   aminoácidos y del glicerol.

     Si las fibras colágenas del tendón se estiran más del 4%
     se inician cambios plásticos y los puentes cruzados
     comienzan a fallar.
12
     En la curva tensión-carga, la diferencia entre la _curva de
     carga y la cuerva de descarga representa la energía
     perdida.
13
     El PCr lo constituye un aminoacido (a.a)
     creatina unido por un enlace de alta
14   energía un _fosforo
     En los Husos musculares las fibras
     intrafusales son de dos tipos en _cadenas
15   y en bolsa__.
C       Subraya la(s) palabra(s) que consideres correcta(s)
     El glucógeno es un polisacárido que se
     almacena preferentemente en (páncreas-
     hígado- músculo).
16
     Entre las funciones de las fascia muscular
     profunda está el de (disminuir la resistencia-
     barrera contra la infección) entre otras.
17
     Los Órganos Tendinosos de Golgi poseen fibras sensitivas
     que detectan los cambios de (elongación- dirección-
     tensión) del músculo, sobre el tendón.
18
     A mayor tensión necesaria para deformar el tejido
     (tendón) más rígido será (ligamento- músculo-
     capsula articular).
19
   En la relación fuerza-velocidad, a (mayor carga- igual
   carga- menor carga) mayor será la tensión que tiene
20 que realizar un músculo.
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H 1 2_3

  • 1. Principios del ejercicio y avances tecnológicos Nombres y apellidos________________________ Examen 1er parcial Fecha: 19 de Septiembre 2012 Salón 201 Grupo 3 F
  • 2. PREGUNTAS A La velocidad es la capacidad de realizar las diferentes 1 acciones motrices, en el mayor tiempo posible.(falso) La carga externa son aquellos indicadores del trabajo 2 realizado y que se pueden cuantificar. verdader La contracción muscular de forma dinámica, no permite 3 conocer el arco de movilidad de las articulaciones.falso El principio de progresión, es la capacidad de resistir 4 progresivamente a esfuerzos cada vez más grandes. verd Uno de los efectos acumulativos de la carga de entrenamiento 5 son las variaciones morfofisiológicas. verdadero
  • 3. A PREGUNTAS La resistencia es la capacidad física y psíquica de soportar 6 la fatiga frente a esfuerzos prolongados. verdade El Rendimiento Físico es la capacidad de realizar las 7 actividades físicas con el menor esfuerzo. falso Los procesos de adaptación de la carga están directamente vinculados al tipo de entrenamiento. 8 verdedero El efecto residual propicia el que no podamos conservar 9 las adaptaciones alcanzadas por el entrenamiento. verd La intensidad es el trabajo realizado en 10 una unidad de tiempo. verd
  • 4. B COMPLETAR La flexibilidad es la capacidad de ____extension maxima de un movimiento en una articulación 11 determinada. El ejercico terapeutico___________ es la prescripción de movimiento corporal para corregir un deterioro y mejorar la 12 función musculoesquelética. La fuerza es la capacidad neuromuscular 13 de superar una fuerza extarma o interna. La potencia muscular, es la capacidad para ejercer la 14 maxima ferza en el menor tiempo posible El Ejercicio Físico es la clave en la prevencion 15 y tratamiento __de las enfermedades crónicas.
  • 5. C Subraya la(s) palabra(s) que considere(s) correcta(s) Los ejercicios terapéuticos implica la utilización de ( articulaciones- 16 ligamentos- tendones- músculos) para que realicen un esfuerzo. La carga representa el valor del trabajo realizado durante 17 el (reposo- entrenamiento- competencia). El volumen es la cantidad de trabajo que se realiza y esta 18 dado en (peso- repeticiones- tiempo). El deporte es toda aquella actividad en la que se siguen un 19 conjunto de ( reglas- leyes- observaciones- pautas). Entre los factores relacionados con el rendimiento 20 deportivo está lo (genéticos-ambientales-psicológicos)
  • 6. Exa. 2do parcial 17 de Octubre del 2012
  • 7. A PREGUNTAS Entre las funciones de la titina, está el de estabilizar la posición de los 1 elementos no contráctiles de la fibra muscular. verdadero En la conversión del ácido pirúvico a Acetil- CoA, 2 interviene una molécula de Coenzima A. falsoo El punto de ruptura de las fibras colágenas de los tendones humanos se 3 alcanza con una fuerza de varios cientos de kg/cm2 verdadero A las cargas de tracción del tendón, se oponen las fibras colágenas, que 4 responden elongándose, respecto a su estado de reposo. verdader En el Sistema Anaeróbico Aláctico, la enzima CK actúa sobre el PCr, 5 liberando el ión P, que ha de unirse al ADP, dando lugar al ATP. verdadero La flexibilidad expresa la capacidad física para llevar a cabo 6 movimientos de amplitud en los músculos. falso R.A.T en la porción elástica de la curva, las fibras colágenas responden 7 de forma lineal, hasta una elongación del 4%. verdadero El punto de deformación muscular, es aquel en que se produce un 8 aumento de la elongación, sin aumento de la tensión. verdadero En el tiempo de puesta en marcha el metabolismo Anaeróbico 9 Láctico es el más rápido, en activarse. falso Cada órgano tendinoso de Golgi está 10 inervado por un axón sensorial tipo Ia. falso
  • 8. B COMPLETAR A través de la _gluconeogenesis se pueden formar cantidades moderadas de glucosa, a partir de los 11 aminoácidos y del glicerol. Si las fibras colágenas del tendón se estiran más del 4% se inician cambios plásticos y los puentes cruzados comienzan a fallar. 12 En la curva tensión-carga, la diferencia entre la _curva de carga y la cuerva de descarga representa la energía perdida. 13 El PCr lo constituye un aminoacido (a.a) creatina unido por un enlace de alta 14 energía un _fosforo En los Husos musculares las fibras intrafusales son de dos tipos en _cadenas 15 y en bolsa__.
  • 9. C Subraya la(s) palabra(s) que consideres correcta(s) El glucógeno es un polisacárido que se almacena preferentemente en (páncreas- hígado- músculo). 16 Entre las funciones de las fascia muscular profunda está el de (disminuir la resistencia- barrera contra la infección) entre otras. 17 Los Órganos Tendinosos de Golgi poseen fibras sensitivas que detectan los cambios de (elongación- dirección- tensión) del músculo, sobre el tendón. 18 A mayor tensión necesaria para deformar el tejido (tendón) más rígido será (ligamento- músculo- capsula articular). 19 En la relación fuerza-velocidad, a (mayor carga- igual carga- menor carga) mayor será la tensión que tiene 20 que realizar un músculo.