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Coaching y Alimentacion Intuitiva - Nútrete de Energía
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Coaching y Alimentacion Intuitiva - Nútrete de Energía

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Nútrete física, mental y emocionalmete. …

Nútrete física, mental y emocionalmete.
Programa destinado a aquellas personas que deseen recuperar su relación con la alimentación, y aquellas que desean perder peso a través de una alimentación sana y equilibrada.
Inteligencia Nutricional
Una alimentación intuitiva.

Published in Health & Medicine
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Transcript

  • 1. COACHINGCOACHING y Alimentación Intuitivay Alimentación Intuitiva «Nútrete física, mental y emocionalmente»«Nútrete física, mental y emocionalmente» NÚTRETE DE ENERGÍANÚTRETE DE ENERGÍA
  • 2. ¿UNA VIDA A DIETA? «Es una relación rota.»«Es una relación rota.»«Es una relación rota.»«Es una relación rota.» Decirle al cuerpo que no puede comer cuando tiene hambre o cree que tiene hambre ES UN CASTIGO EMOCIONAL MUY FUERTE
  • 3. OBJETIVOS CONCIENCIA De tu objetivo, propósito, entorno PROFUNDIDAD SEGURIDAD Preparación mental, emocional DOMINIO FIRMEZA Equilibrio interno y externo FUERZA MOTIVACIÓN Nutrición mental, emocional y física CONSECUCIÓN Los obstáculos se vuelven pequeños.»Los obstáculos se vuelven pequeños.» «Si la meta es importante«Si la meta es importante«Si la meta es importante«Si la meta es importante
  • 4. BENEFICIOS «Energía, vitalidad, salud«Energía, vitalidad, salud«Energía, vitalidad, salud«Energía, vitalidad, salud Consolidación, consecución»Consolidación, consecución» PROFUNDIDAD Salir de la inicial idea superficial CONCIENCIA DOMINIO Control total de la situación SEGURIDAD FUERZA Vigor en la decisión FIRMEZA CONSECUCIÓN Movimiento hacia tu objetivo MOTIVACIÓN
  • 5. «Siembra un acto y cosecharás un hábito.«Siembra un acto y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosecharás un carácter.Siembra un hábito y cosecharás un carácter. Siembra un carácter ySiembra un carácter y cosecharás un destino.cosecharás un destino. »» . James AllenJames Allen DESARROLLO
  • 6. • Necesidades • Consecuencias • Alcance y magnitud • Obstáculos y apoyos
  • 7. • Descúbrelos • Refuérzalos • Reprográmalos • Alíate con ellos
  • 8. • Detecta obstáculos • Reacciona ante ellos • Aprovecha y convierte en oportunidades
  • 9. METODOLOGÍA « Si le das pescado a un hombre hambriento, le« Si le das pescado a un hombre hambriento, le alimentarás por un día. Si le enseñas a pescar,alimentarás por un día. Si le enseñas a pescar, la nutrirás toda la vida .»la nutrirás toda la vida .» Viejo Proverbio OrientalViejo Proverbio Oriental
  • 10. Mi mayor entusiasmo y energía se centra en contribuir a que las personas se desarrollen de forma personal y profesional. Formadora, Mentora y Coach certificada por ICF como ACC. ¿Quién soy?
  • 11. www.coachingyalimentacion.com – info@coachingyalimentacion.comwww.coachingyalimentacion.com – info@coachingyalimentacion.com «Nútrete física, mental y emocionalmente»«Nútrete física, mental y emocionalmente» NÚTRETE DE ENERGÍANÚTRETE DE ENERGÍA COACHINGCOACHING y Alimentación Intuitivay Alimentación Intuitiva