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Coaching y Alimentacion Intuitiva - Nútrete de Energía
 

Coaching y Alimentacion Intuitiva - Nútrete de Energía

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Nútrete física, mental y emocionalmete. ...

Nútrete física, mental y emocionalmete.
Programa destinado a aquellas personas que deseen recuperar su relación con la alimentación, y aquellas que desean perder peso a través de una alimentación sana y equilibrada. Una alimentación intuitiva.

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    Coaching y Alimentacion Intuitiva - Nútrete de Energía Coaching y Alimentacion Intuitiva - Nútrete de Energía Presentation Transcript

    • COACHING y Alimentación Intuitiva «Nútrete física, mental y emocionalmente»
    • ¿UNA VIDA A DIETA? «Es una relación rota.» Decirle al cuerpo que no puede comer cuando tiene hambre o cree que tiene hambre ES UN CASTIGO EMOCIONAL MUY FUERTE
    • OBJETIVOS «Si la meta es importante Los obstáculos se vuelven pequeños.» CONCIENCIA De tu objetivo, propósito, entorno PROFUNDIDAD SEGURIDAD Preparación mental, emocional DOMINIO FIRMEZA Equilibrio interno y externo FUERZA MOTIVACIÓN Nutrición mental, emocional y física CONSECUCIÓN
    • BENEFICIOS «Energía, vitalidad, salud Consolidación, consecución» PROFUNDIDAD Salir de la inicial idea superficial CONCIENCIA DOMINIO Control total de la situación SEGURIDAD FUERZA Vigor en la decisión FIRMEZA CONSECUCIÓN Movimiento hacia tu objetivo MOTIVACIÓN
    • DESARROLLO «Siembra un acto y cosecharás un hábito. Siembra un hábito y cosecharás un carácter. Siembra un carácter y cosecharás un destino. » . James Allen
    • • Necesidades • Consecuencias • Alcance y magnitud • Obstáculos y apoyos
    • • ¿Sabes cómo tus pensamientos y emociones afectan a tu alimentación? • ¡Que tus emociones no controlen tu alimentación!
    • • Descúbrelos • Refuérzalos • Reprográmalos • Alíate con ellos
    • • Detecta obstáculos • Reacciona ante ellos • Aprovecha y convierte en oportunidades
    • METODOLOGÍA « Si le das pescado a un hombre hambriento, le alimentarás por un día. Si le enseñas a pescar, la nutrirás toda la vida .» Viejo Proverbio Oriental
    • Coaching individual Para el autodescubrimiento Coaching grupal Efecto multiplicador Mentoring Seguimiento y comprobación del aprendizaje y su ejecución
    • Visión y Análisis Tus prioridades y debilidades Planificación y Ejecución Abanico nuevas posibilidades Comprobación Evolución efectividad en la realidad
    • ¿Quién soy? Mi mayor entusiasmo y energía se centra en contribuir a que las personas se desarrollen de forma personal y profesional. Formadora, Mentora y Coach certificada por ICF como ACC.
    • Para más información: www.monicagarciacoaching.com/alimentación COACHING y Alimentación Intuitiva «Nútrete física, mental y emocionalmente»