Aula 05   primeiros socorros - entorse e distensão
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Aula 05   primeiros socorros - entorse e distensão Aula 05 primeiros socorros - entorse e distensão Presentation Transcript

  • ENTORSES, DISTENSÕES E LUXAÇÕES
  • ENTORSE ESTIRAMENTO/DISTENSÃO LUXAÇÃO Dor com o Dor e queimação imediata Dor e deformidade movimento Incapacidade deDor a palpação Pouco inchaço movimentar-se Inchaço e vermelhidão
  • É um trauma provocado pela movimentaçãoabrupta de uma articulação, de maneira forçada,ultrapassando os limites fisiológicos, produzindoestiramento dos ligamentos que estabilizam aarticulação, podendo lesar fibras, mas sem afastaras superfícies de contato, tendo comoconsequência:
  • Dor à movimentação ou compressão daarticulação afetada, associada a: Edema (inchaço) ou Equimose (por ruptura de vasossanguíneos) ou todos os três sintomas, massem perda da uniformidade articular nemdeformidade óssea.
  • As causas mais frequentes da entorsesão violências como puxões ou rotações,que forçam a articulação. No ambiente de trabalho a entorse podeocorrer em qualquer ramo de atividade.
  • Uma entorse geralmente é conhecidapor torcedura ou mau jeito. Os locais onde ocorre mais comumentesão as articulações do tornozelo, ombro,joelho, punho e dedos.
  • Após sofrer uma entorse, o indivíduo sente: Dor intensa ao redor da articulaçãoatingida; Dificuldadede movimentação, que poderáser maior ou menor conforme a contraçãomuscular ao redor da lesão.
  • Os movimentos articulares cujo exageroprovoca a entorse são extremamente dolorosose esta dor aumentará em qualquer tentativa dese movimentar a articulação afetada.
  • As distensões são lesões aos músculos ouseus tendões, geralmente são causadas porhiperextensão ou por contrações violentas. Em casos graves pode haver ruptura dotendão.
  • Sempre que houver lesão muscular ou nasjuntas, devemos tomar quatro providências:
  • Aplique gelo no local da lesão imediatamente.Essa é a primeira e mais importante medida a sertomada; O frio diminui a sensibilidade à dor, o inchaço, osangramento interno e o processo inflamatórioassociado ao trauma sofrido pelo músculo ou pelaarticulação.
  • PARA APLICÁ-LO FAÇA O SEGUINTE: Ponha gelo picado num saco plástico, proteja a pele com um pano fino e coloque o saco de gelo sobre ele; Deixe de 15 a 20 minutos; Repitaa operação a cada 2 horas, até a dor e o inchaço desaparecerem.
  • Se a pele do local ficar muito pálida,insensível e com formigamento, retire o gelo,espere alguns minutos e reinicie; Não utilize compressas quentes;
  • O calor aumenta o fluxo de sangue no locale poderá agravar o sangramento, o inchaço e ainflamação; Compressas ou bolsas de água quente sódeverão ser usadas quando o inchaço tiverdesaparecido completamente;
  • Proteja o músculo ou a articulação lesada com umafaixa ou bandagem para comprimir a área e evitar que oinchaço e o sangramento interno aumentem. Cuidado para não apertar muito forte e dificultar acirculação sanguínea. Quando a compressão estáexagerada, a área do membro situado abaixo dela fica friae pálida, sinais de que o fluxo de sangue para o local estáinsuficiente.
  • Evite atividades que aumentem a dor ou oinchaço, mas não fique completamente parado. Useo bom senso: os limites para a atividade são a dor eo inchaço. Doeu ou inchou, pare. É importante movimentar-se para evitar que osmúsculos enfraqueçam e as articulações percam aelasticidade.
  • A ação da gravidade dificulta a absorção doinchaço. Mantenha o membro em que ocorreu a lesãoem posição elevada em relação ao coração. Esse cuidado é especialmente importantedurante a noite.