Autoestima Presentacion

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Este trabajo es una manera inteesante de analizarse, para ayudar a crecer y superarnos, para ser mejores personas.

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  • Si se puede descargar ;)

    Ah ! y por otra parte esta muy bueno la presentación para disertar !!
    Esta sencilla y con los objetivos claros y concisos
    Yo tengo uno parecido pero me gusto el tuyo ;) Sigue así ...!
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    Are you sure you want to  Yes  No
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  • Mira Lorena yo tenia muchas ganas de descargar tu archivo, pero en vista de que no esta disponible en power poiny que pena que no hagas accesible la informacion que compartes por internet...
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  • Como lo descargoooo????
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  • Esta muy lindo y aporta
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Autoestima Presentacion

  1. 1. ¿Qué es la autoestima? ¿De qué depende? ¿En qué medida nos afecta? ¿Cómo desarrollarla y fortalecerla?
  2. 2. DEFINCION: Es el concepto que tenemos de nuestra valía. Basado en todos los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que sobre nosotros hemos ido recogiendo hasta ahora en nuestra vida.
  3. 3. Es el resultado de una auto evaluación Puede ser positiva o negativa Nuestra autoestima es un valor cambiante. A veces crece. Otras veces, decrece.
  4. 4. Una buena autoestima favorece los éxitos. Al vivir más éxitos, es más fácil soportar algún fracaso.
  5. 5. ¿Vivo o no en concordancia con mis valores? Realizamos una valoración continua de nuestras conductas…y esto siempre nos afecta Esta valoración se incorpora y se relaciona con el concepto del sí mismo.
  6. 6. La autoestima descansa sobre tres pilares *Amor a uno mismo: Conciencia de mi propio valor *Visión del sí mismo: Percibo mis límites y capacidades de forma equilibrada *Confianza en uno mismo: Soy capaz de lograr mis objetivos
  7. 7. Factores que influyen sobre nuestra autoestima Cuidados recibidos en la niñez Estilo educativo de nuestros cuidadores (nutrición versus crítica) Nuestra forma de ser y nuestras decisiones en cada momento Exigencias y expectativas de nuestros padres, cultura, sexo, raza.
  8. 8. COMO MEJORAR LA AUTOESTIMA Fijarse objetivos que pueden ser logrados Disfrutar del proceso. Recompensarse Aceptar las críticas constructivas de parte de los demás: “no se puede ser competente en todo” Cuidar de nuestro niño interior Estructurar nuestro tiempo de forma saludable Ampliar nuestro punto de vista Cuidar nuestro lenguaje

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