Your SlideShare is downloading. ×
Makanan dan-gizi untuk kelas 5 SD
Upcoming SlideShare
Loading in...5
×

Thanks for flagging this SlideShare!

Oops! An error has occurred.

×

Saving this for later?

Get the SlideShare app to save on your phone or tablet. Read anywhere, anytime - even offline.

Text the download link to your phone

Standard text messaging rates apply

Makanan dan-gizi untuk kelas 5 SD

6,404
views

Published on

Published in: Education

0 Comments
2 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

No Downloads
Views
Total Views
6,404
On Slideshare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
287
Comments
0
Likes
2
Embeds 0
No embeds

Report content
Flagged as inappropriate Flag as inappropriate
Flag as inappropriate

Select your reason for flagging this presentation as inappropriate.

Cancel
No notes for slide

Transcript

  • 1. HUBUNGAN MAKANAN DAN KESEHATAN By : Lili Andajani, S.Pd, M.Pd
  • 2. Tujuan dan Fungsi Makanan Bagi Tubuh : Menjaga agar badan tetap sehat, dapat tumbuh dan berkembang dengan baik.
  • 3. MAKANAN BERGIZI =Makanan yang mengandung karbohidrat,protein, lemak, vitamin, mineral, dan air dalam jumlah yang seimbang.
  • 4. Tiga golongan makanan berdasarkan fungsinya :
  • 5. KARBOHIDRA T• = Hidrat arang = zat tepung = amilum• Dibutuhkan tubuh untuk sumber energi (energi dibutuhkan untuk aktivitas : berlari, belajar, bekerja dll)• Bahan makanan yang banyak mengandung karbohidrat biasanya adalah makanan pokok seperti : beras, gandum, sagu, jagung, kentang, ubi kayu dan berbagai makanan olahannya (roti, nasi, dll)
  • 6. PROTEINBerfungsi untuk :• memperbaiki sel-sel dan jaringan tubuh yang rusak• membangun jaringan tubuh untuk pertumbuhanProtein Nabati :protein yang berasal dari tumbuhanProtein hewani :protein yang berasal dari hewan
  • 7. LEMAKFungsi :• Sumber tenaga• Cadangan makananLemak Nabati :Lemak yang berasal dari tumbuhanLemak Hewani :Lemak yang berasal dari hewan
  • 8. MINERAL ZAT KAPUR ZAT BESI YODIUM FOSFOR• Adalah zat anorganik yang dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah sedikit• Fungsi : sebagai zat pembangun dan pengatur• Zat anorganik = zat yang tidak berasal dari mahluk hidup
  • 9. ZAT UntukKAPUR pembentukan tulang dan gigi
  • 10. UntukZAT BESI pembentukan tulang dan gigi
  • 11. UntukZAT FOSFOR pembentukan tulang dan sel-sel tubuh
  • 12. YODIUM Untuk mencegah penyakit gondok GARAM BERYODIUM
  • 13. PERTANYAAN UNTUK PR33. Avitaminosis = ________________________34. Makanan apakah yang mengandung : a. vitamin A : _____________ b. Vitamin B : _____________ c. Vitamin C : _____________ d. Vitamin D : _____________ e. Vitamin E : ______________ f. Vitamin K : _______________
  • 14. 35. Penyakit karena kekurangan : a. Vitamin A, misalnya : ________________ b. Vitamin B, misalnya : ________________ c. Vitamin C, misalnya : ________________ d. Vitamin D, misalnya : ________________ e. Vitamin E, misalnya : ________________ f. Vitamin K, misalnya : ________________36. Kebutuhan gizi setiap orang tergantung pada: a..........b........c........d.........e............f................
  • 15. 37. Malnutrisi = ...............................................38. Makanan yang bergizi harus mengandung :a..............b.............C.................d...............f...................