3. TABLA NUTRICIONAL DE ALIMENTOS
Beneficios de la piña en nuestra dieta:
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Reduce el riesgo de hipertensión
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Ayuda a perder peso
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Impide la placa bacteriana y ayuda a mantener los dientes sanos
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Es una excelente fuente de manganeso
4. TABLA NUTRICIONAL DE ALIMENTOS
Beneficios del plátano en nuestra dieta:
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El plátano mantiene tu sistema digestivo en buenas condiciones
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El plátano ayuda a controlar la presión arterial
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El plátano alimenta tu piel y tu vista
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El plátano ayuda a balancear los niveles de azúcar en la sangre
5. TABLA NUTRICIONAL DE ALIMENTOS
Beneficios de la nuez en nuestra dieta:
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Vitaminas y minerales es fuente importante de tiamina, niacina, fósforo, zinc,
selenio, cobre, magnesio y vitamina E.
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Antioxidante
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Libre de Colesterol
6. TABLA NUTRICIONAL DE ALIMENTOS
Beneficios de la uva pasa en nuestra dieta
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alivia el estreñimiento y permite regularizar la digestión
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alto contenido de magnesio y potasio, lo que ayuda a reducir la acidez y
eliminar las toxinas del organismo
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alto contenido de hierro y vitamina B
