Unsere wichtigste Regenerations Ressource ist der Schlaf. Jeder kann Schlafen - aber keiner weiß wie Schlaf funktioniert. Mittels einer 24h Langzeit HRV Messung wird auch unser Schlaf gemessen. Die Lebensfeuer Messung zeigt dabei eindrucksvoll den Wechsel zwischen Traumschlaf und Tiefschlaf sowie die, für die spezielle Atmung in der Nacht bekannte, respiratorische Sinnusarythmie (RSA). Mit der Lebensfeuer Messung bekommen wir das persönliche Schlaflabor. Wir messen zu Hause, in unserem eigenen, gewohnten Bett, im Alltag.
2. 24.05.2013 224.05.2013 224.05.2013 2LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit24.05.2013 224.05.2013 2LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit
Lebenselexier Schlaf
"Ein treuer Freund, der allen frommt, gerufen oder nicht,
er kommt.
Gern mag er Elend, Sorge, Pein
mit seinem sanften Schleier decken,
und selbst das Glücke wiegt er ein,
zu neuen Freuden es zu wecken.„ GOETHE
4. 24.05.2013 424.05.2013 424.05.2013 4LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit24.05.2013 424.05.2013 4LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit
Schlechter Schlaf
10. 24.05.2013 1024.05.2013 1024.05.2013 10LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit24.05.2013 1024.05.2013 10LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit
Schlafarchitektur
11. 24.05.2013 1124.05.2013 1124.05.2013 11LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit24.05.2013 1124.05.2013 11LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit
plus Erholung plus Erholung
Entspannung
Regeneration
12. 24.05.2013 1224.05.2013 1224.05.2013 12LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit24.05.2013 1224.05.2013 12LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit
Basiswissen
13. 24.05.2013 1324.05.2013 1324.05.2013 13LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit24.05.2013 1324.05.2013 13LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit
Atemfrequenz im Schlaf
14. 24.05.2013 1424.05.2013 1424.05.2013 14LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit24.05.2013 1424.05.2013 14LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit
Puls – Atem Quotient (QP/A)
17. 24.05.2013 1724.05.2013 1724.05.2013 17LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit24.05.2013 1724.05.2013 17LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit
Gute Nacht : Schlechte Nacht
Aktivierung des
Parasympathikus
Herunterfahren
des Sympathikus
18. 24.05.2013 1824.05.2013 1824.05.2013 18LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit24.05.2013 1824.05.2013 18LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit
Gute Nacht
19. 24.05.2013 1924.05.2013 1924.05.2013 19LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit24.05.2013 1924.05.2013 19LEBENSFEUER® - Der Marker für Gesundheit
65 – 50 = 15
Schlechte Nacht