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Lazaro-Bernstein-Como-Aliviar-Las-Emociones-Negativas

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Nuestras emociones están para sentirlas, no para dominar nuestra vida, porque si eso nos ocurre nos harán daño …

Nuestras emociones están para sentirlas, no para dominar nuestra vida, porque si eso nos ocurre nos harán daño
http://tuleydeatraccion.com/blog/como-aliviar-las-emociones-negativas/


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  • 1. http://tuleydeatraccion.com/blogCómo Aliviar Las EmocionesNegativas
  • 2. Sabemos que los pensamientos son los quegeneran las emociones y dependiendo del tipode pensamientos tendremos emocionesnegativas o positivas.¿Las emociones negativas te dominan?http://tuleydeatraccion.com/blog
  • 3. Nuestras emociones están parasentirlas, no para dominarnuestra vida, porque si eso nosocurre nos harán daño.En algún momento todossentimos emociones negativascomo ser odio, culpa, miedo,rabia, tristeza, celos, envidia,decepción y desconfianza.http://tuleydeatraccion.com/blog
  • 4. Si escondemos y acallamos esas emocionesnegativas creyendo que de esa forma van adesaparecer, cometemos un grave error. Ellasseguirán estando ahí, solo que se hallaránpresas y a lo único que nos conducirán será a laconfusión y a sentirnos peor.http://tuleydeatraccion.com/blog
  • 5. Te doy algunos ejemplos sobre cómo tendríamos que actuarante algunas de ellas para no agravar más nuestra vida. Esnormal que:Si te han mentido, sientas desconfianza, pero no tienes quegenerar resentimiento,Si te han estafado, sientas rabia, pero no tienes que salir aromper todo,Si te han traicionado, sientas decepción, pero no significa queno vuelvas a confiar nunca más en nadie.http://tuleydeatraccion.com/blog
  • 6. http://tuleydeatraccion.com/blogLa sabiduría emocional consiste en elegir cómo nosvamos a sentir
  • 7. Nadie puede salir de una crisis o de undolor si permanentemente escucha de símismo palabras de dolor, angustia yfracaso.http://tuleydeatraccion.com/blog
  • 8. Las emociones deben ser controladas desde dentro denuestra vida, cambiando nuestros pensamientos paraque no pasen a ser dañinas porque “Así Como UnHombre Piensa” es su realidad. Busca por todos losmedios que lo exterior, por más horrible que parezca,no afecte tu mundo interior. Eso es lo que logra elsabio y, por eso, permanece imperturbable cuandotodos se alteran.http://tuleydeatraccion.com/blog
  • 9. Una gran ayuda para estar equilibrado y tener buenasemociones es hacer pausas para relajarte, meditar yvisualizar. Puedes hacerlo en silencio o con músicaserena enfocado en tu respiración tranquila.http://tuleydeatraccion.com/blog
  • 10. Hagas lo que hagas, hazlototalmente inmerso en lo quevives y apartado de todo lodemás. Puede hasta quellegues a sentir como siestuvieras flotando o serenocomo el fluir del agua en el río.http://tuleydeatraccion.com/blog
  • 11. Tenemos que darnos permiso para equivocarnos, enfadarnos y llorar.También para sentir rabia y enojo, para perdonarnos, sanarnos,recuperarnos y volver a ser felices.Puedes elegir superar sea cual sea la situación en la que te encuentres.¡No permitas que las emociones negativas te acompañen para siempre!En la vida tendremos problemas y dificultades. No naciste por casualidad,naciste porque tienes un propósito.http://tuleydeatraccion.com/blog
  • 12. Tu destino es la superación, el amor, la dicha, la plenitud y la vida abundante.Limpia todas las emociones negativas de tu vida.http://tuleydeatraccion.com/blog