El documento describe varias técnicas de cepillado dental para eliminar la placa bacteriana y prevenir enfermedades bucales. Se explica que el cepillado debe realizarse dos veces al día durante 10-15 segundos por zona, usando un movimiento en círculos, horizontales o verticales dependiendo de la zona de la boca. También se recomienda el uso diario de hilo dental entre los dientes para una limpieza completa.

2. Hay que realizar un correcto cepillado
para evitar la formación de placa
dentobacteriana y así mismo no
desencadenar enfermedades bucales así
como las más comunes:

3. El cepillado debe permitir lograr el control
mecánico de la placa dentobacteriana y tiene
como objetivos:
Eliminar y evitar la
formación de la placa
dentobacteriana.
Limpiar los dientes que
tengan restos de
alimentos.
Estimular los tejidos
gingivales
Aportar los fluorudos al
medio bucal por medio
de la pasta bucal

5. El cepillo dental tiene 3 partes:
Mango, cabeza y cerdas y existe unas inmensa variedad
de ellos.
Las personas que usan dentadura parcial removible o
están en tratamientos de ortodoncia deben utilizar dos
cepillos diferentes.

6. El cepillo tiene una vida útil limitada que termina cuando
los filamentos cambian de dirección y adquieren
inclinaciones que no les permiten eliminar la placa e
incluso pueden lacerar los tejidos vecinos

7. -Rotacional
-Stimall
-Charters
-De bass
Las técnicas de cepillado son diversas y algunas reciben el nombre de su
creador y otras el tipo de movimiento que realizan.
Además pueden combinarse, ya que lo importante es cepillar todas las
áreas de la boca.

8. El cepillo se coloca a 45° respecto del eje mayor del diente, las
cerdas se presionan ligeramente sobre la encía y en la zona
interproximal (la zona que está entre medio de los dientes).
El cepillo se mueve en forma horizontal de izquierda a derecha, en la
zona de los dientes anteriores, o de atrás hacia delante en la zona de
los molares, durante 10 a 15 segundos (10 veces) en el mismo lugar,
para desorganizar la placa bacteriana. Esto se repite en las caras
internas de todos los dientes posteriores.
El mango debe mantenerse paralelo y horizontal al arco dentario.
Para las caras internas de incisivos y caninos superiores e inferiores, el
cepillo se sostiene verticalmente, y las cerdas del mismo se insertan
en el espacio entre de los dientes. En este caso los movimientos
vibratorios se hacen de arriba hacia abajo, en el maxilar superior, y
de abajo hacia arriba en el maxilar inferior.
Para las caras oclusales (la parte de los dientes posteriores con la que
se mastican los alimentos), se recomiendan movimientos de barrido
cortos en sentido anteroposterior. Esta técnica se recomienda en
pacientes con inflamación gingival y surcos periodontales profundos.

9. El cepillo se coloca a 45° respecto del eje mayor del diente y las
cerdas del cepillo se dirigen hacia la superficie masticatoria de
los dientes. Las cerdas se fuerzan para que penetren en el
espacio que está entre los dientes con un ligero movimiento
rotatorio desde la zona de masticación hacia la encía.
Los lados de las cerdas contactan con el margen de la encía
produciendo un masaje que se repite en cada diente. Las
superficies masticatorias se limpian con un movimiento rotatorio
ligero, forzándolas hacia los surcos y fisuras. En la cara interna de
los dientes anteriores el cepillo se coloca verticalmente y
trabajan solo las cerdas de la punta.
Esta técnica es eficaz cuando hay aplanamiento de las papilas
interdentarias (cuando la zona de encía que se encuentra entre
diente y diente es más plana, dejando un espacio entre ellos), ya
que permite la penetración de las cerdas.

10. Las cerdas del cepillo se colocan a 90° con
respecto al eje mayor del diente y el cepillo se
mueve de atrás hacia delante como en el
barrido. Esta técnica se recomienda para
niños pequeños o con dificultades motrices.

11. Las cerdas se colocan a 45° respecto de la raíz de los dientes sobre
la zona de la encía, en una posición similar al método rotatorio,
descansando parcialmente en la encía. El cepillo se sitúa en forma
horizontal con un movimiento gradual hacia la zona oclusal (es decir
el borde de los dientes anteriores o la zona de masticación de los
posteriores).Es decir que se hace un barrido desde la encía hacia el
diente. De esta manera se limpia la zona interproximal y se masajea
el tejido gingival.

12. El uso del hilo dental requiere de gran destreza manual. El método más
aceptado para su uso es el siguiente:
Cortar el rollo de hilo entre 45 y 60 cm.
Enrollar la mayor cantidad de hilo en el dedo mayor de una mano y un
poco en el mayor de la otra. Dejar entre las dos manos entre 5 y 8 cms.
de hilo.
Sostener el hilo tenso entre los índices de las dos manos, guiar el hilo
suavemente entre los dientes.
Mantener el hilo contra la superficie de cada diente deslizándolo hacia
la encía. Hacer movimientos de vaivén de arriba hacia abajo a los
lados de cada diente para remover la placa interproximal.
El hilo debe ser corrido después de ser pasado por un espacio
interproximal para limpiar con un nuevo hilo cada espacio nuevo.

14. Es importante buscar una técnica
de acuerdo a las necesidades de
cada persona para poder un
buen resultado y no tener
enfermedades bucales y una
sonrisa radiante y sana.