Palestra ministrada pela Dra. Pamela Cristina Fonseca Garcia Crefito 44178-LTF - PILATES IN COMPANY - Pós-graduando em Terapias Manuais e Posturais - UNICID

1. Método Pilates como
tratamento nas
doenças psicossomáticas
Dra. Pamela Fonseca - Fisioterapeuta

2. Estresse
Hans H. B. Selye (1907-1982)
Cunhou a expressão Estresse, e deu uma definição
psicofisiológica para esse estado como sendo uma resposta
inespecífica do corpo a qualquer demanda feita sobre ele, que
pode ser ameaça real ou imaginária, desafios, perigo ou
mudanças que requeiram adaptação do corpo e da mente.

3. Estresse
 Está relacionada ao estilo de vida:
 alimentação desequilibrada;
 irritação;
 ansiedade e depressão;
 relação interpessoal degradada;
 despreparo profissional;
 ausência de exercício físico;

4. Psicossomático
 Psicos = emoções/subjetividades
Soma = orgãos/sistemas
 Em 1928 – Johann Cristian August Heironth, usa o termo
somato psíquico para relacionar doenças orgânicas as
emoções.
 É compreender o ser humano de forma integral, ou
seja, não existe separação ideal entre mente e o corpo
que transmitam nos contexto
sociais, familiares, profissionais e relacionais.

5. Fatores
 Qualidade/estilo de vida
 Herança genética
 Fatores psicoafetivos

6. Método Pilates
 Respiração
 Concentração
 Controle
 Centralização
 Precisão
 Fluidez

7. Vamos a prática !!!
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