Este documento trata sobre la importancia de la asertividad para una comunicación efectiva y relaciones sólidas. Explica que la asertividad busca soluciones en las que ambas partes ganan expresando y defendiendo nuestros derechos sin humillar ni agredir a los demás. También ayuda a vivir de forma auténtica sin dejarnos influir por los demás. El documento concluye que la comunicación asertiva se basa en el derecho humano de expresarnos y establecer límites en las relaciones para reducir los conflictos.

2. Índice
∗ Comunicación y asertividad video
∗ Conducta Asertiva
∗ La asertividad en la vida
∗ Galería de imágenes
∗ Conclusión

3. La asertividad por sus cualidades busca siempre soluciones en que
ganemos ambos.
La asertividad es una columna primordial para la autorrealización
y sobretodo para una comunicación eficiente y relaciones más
solidas y duraderas. Pues busca el expresar y exigir nuestros
derechos, sin por ellos humillar, o agredir a los demás.
Además nos ayuda a vivir nuestra autenticidad, al no dejarnos
arrastrarnos por las ideas u opiniones de los demás.
VIDEO

4. ∗ Desarrollar la asertividad como medio
poderoso de comunicación positiva y
permanente.

7. La comunicación asertiva se fundamenta en el derecho
inalienable de todo ser humano a expresarse, a afirmar su ser
y a establecer límites en las relaciones con las demás
personas. Así se aumentan las posibilidades de que las
relaciones interpersonales se lesionen menos y sea más
sencillo abordar los conflictos.