Sesion de fisica 6º

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Sesion de fisica 6º

  1. 1. I.E.Nº 1182 “EL BOSQUE” SEXTO GRADO DE PRIMARIA SESIÓN DE APRENDIZAJE “DEMOSTRANDO CUALIDADES EN EL FUTBOL.”I. DATOS GENERALES: I.1. I.E. : Nº 1182 “El Bosque” I.2. AREA : Educación Física I.3. DOCENTE : Julio Tarazona Carrasco I.4. NIVEL : Primaria I.5. GRADO Y SECCIÓN : 6º D I.6. N° DE ALUMNOS : 39 I.7. FECHA : 04 de JULIO del 2012II.SELECCION DE ÁREAS, COMPETENCIAS, CAPACIDADES, CONOCIMIENTOS, ACTITUDES E INDICADORES. E V A L U A C I Ó N COMPETENCIA CAPACIDAD CONOCIMIENTO INDICADORESComprensión y Mantiene en acción el equilibrio; aldesarrollo de la regular su control tónico-postural, recupera la postura correcta después de - Demuestra coordinación en los movimientos que realiza en elcorporeidad y la una acción desequilibrante al realizar - Las técnicas de deporte del futbol.salud. actividades deportivas. llevada de la pelota. Aplica sus conocimientos de higiene, - Realizando los pases - Participa con sus conocimientos de higiene y nutrición yDominio prevención durante los diálogos en el salón.corporal y nutrición, hidratación, postura y con el balón de futbol. prevención, antes, durante y después de - Demuestra su dominio con el balón de futbol.expresión las prácticas lúdicas deportivas y - Tiro al arco - Realizando las - Realiza correctamente los toques, pases con el balón.creativa. recreativas que realiza. posiciones ofensivas y - Patea con precisión el balón al arco. Crea juegos deportivos y los ejecuta con sus compañeros, respetando sus reglas; defensivas en el - Realiza correctamente posiciones defensivas y ofensivas en acepta el papel que le corresponde futbol. el deporte del futbol.Convivencia e desempeñar como miembro de un - Práctica los valores dentro y fuera de la I. Educativa.interacción equipo, apreciando el trabajo en equipo ysociomotriz. respetando el “juego limpio”. ACTITUD: Apoya a sus compañeros en el trabajo grupal. 1 Julio Tarazona Carrasco
  2. 2. I.E.Nº 1182 “EL BOSQUE” SEXTO GRADO DE PRIMARIAII. DESARROLLO DE LAS ACTIVIDADES:PRIMER DÍA: 03 – 05 – 12 MEDIOS Y ESTRATEGIAS MATERIALESSituación de inicio. Ficha de control Saludo, control e higiene. Ficha de Observan vídeo “Técnicas de futbol” y ejercicios con conos trabajo El calentamiento antes del ejercicio ofrece muchos beneficios. En primer lugar, el calentamiento suelta los músculos para que uno no se sienta rígido y Conos. tenso. En segundo lugar, aumenta el ritmo cardíaco, preparando al cuerpo para el ejercicio físico. En tercer lugar, acelera los impulsos nerviosos, mejorando los reflejos, y envía sangre oxigenada a los músculos. Finalmente, al aumentar la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones, el Ficha de calentamiento reduce el riesgo de sufrir lesiones, especialmente en los tejidos conectivos, como los tendones. trabajo El calentamiento debe durar de 5 a 20 minutos (quizás se necesite más tiempo en climas fríos para calentar los músculos). Se puede combinar un trote suave con masajes y estiramientos suaves para obtener el calentamiento perfecto. El calentamiento debe ser lo suficientemente fuerte como para Conos. elevar el ritmo cardíaco y preparar los músculos que se van a usar durante la actividad. Por ejemplo, si vas a correr cinco minutos a un ritmo relajado Balones. puedes calentar empezando a trotar muy lentamente o puedes caminar un minuto o dos antes de empezar a correr. Las actividades del CALENTAMIENTO la realizamos en formas Jugadas, inicialmente estáticos y posteriormente dinámicos, de los grupos musculares Conos. que se van a utilizar, como: futbol, mano, el tope, coje y pegate aproximadamente 15 minutos. BalonesSituación de proceso. En esta etapa utilizo las superficies de contacto como son: Empeine interior, exterior. Conos. Planta, talon, punta de pie. Slaloms. muslo. pecho. Balones cabeza, empleando el trabajo de la técnica que le permitirá al niño, joven responder a todas las situaciones, a todas las formas de marcaje, dominando Conos. perfectamente la carrera con el balón etc. Ficha.Situación de salida. AnecdotarioEsta fase es la última, busca la vuelta a la calma con ejercicios dirigidos para devolver al organismo a su estado de reposo de manera gradualJuego; deporte colectivo, se juega por eliminación simple.Ejercicios de respiración y relajación.Higiene. 2 Julio Tarazona Carrasco
  3. 3. I.E.Nº 1182 “EL BOSQUE” SEXTO GRADO DE PRIMARIASEGUNDO DÍA: 10 – 05 – 12 MEDIOS Y ESTRATEGIAS MATERIALESSituación de inicio. Ficha de controlSaludo, control e higiene.Elongaciones; caminan, trotan formando una sola hilera detrás de un compañero designado, el cual va formando figuras poligonales, luego Ficha de trabajose desplazan a conformar sus grupos, en las cuales realizan ejercicios de coordinación.Situación de proceso. Balones. Se hace interrogantes. ¿Cuáles son los tipos de pases en el deporte del baloncesto?, ¿Recordamos?..... El pase. Existen diferentes formas de pases, los que podemos citar: Pase de pecho, pase picado, pase por encima de la cabeza, pase por detrás de la espalda, pase de entrega, pase béisbol, pase de Bolos. A continuación algunos juegos de pase en la cual ponemos en Balones. práctica. “Los diez pases” En medio campo se divide la clase en dos equipos. Se ha de intentar dar diez pases consecutivos sin botar. Los pases Balones. pueden ser cualquier tipo, excepto cuando se realiza más de un pase seguido entre dos jugadores, momento en el cual se debe cambiar Ficha. de tipo de pase. Anecdotario “El pase que mata”. Tres equipos se colocan detrás de las prolongaciones de la línea de tiros libres y en el círculo central donde se sitúa una cesta que sirve como protección. Se trata de interceptar a los integrantes del grupo del círculo central realizando pases- lanzamientos de pecho, laterales, por encima de la cabeza, picados, de bolos, de béisbol. Si el balón toca algún jugador del círculo y después el suelo, dicho jugador queda eliminado. Si la pelota es capturada por algún jugador del círculo, será el lanzador el que quede eliminado.Situación de salida.Juego, deporte colectivo baloncesto.Ejercicios de respiración y relajación.Elongaciones.Diálogo; Lectura "La corriente del niño" se hace interrogantes al contenido; ¿Qué es la corriente del niño?, ¿Qué pasó en 1988? ¿Que 3 Julio Tarazona Carrasco
  4. 4. I.E.Nº 1182 “EL BOSQUE” SEXTO GRADO DE PRIMARIA podría pasar este año? responden con autonomía, seguridad y confianza. Higiene. TERCER DÍA: 17 – 05 – 12 MEDIOS Y ESTRATEGIAS MATERIALESSituación de inicio. Ficha de control.Saludo control e higiene. Ficha de trabajo.Elongaciones, caminan, trotan dispersos por todo el campo deportivo, realizan ejercicios de coordinación global y segmentaria en base decircuitos. Ficha de trabajo. Tablero.Situación de proceso. Balones.Seguimos recordando lo que hicimos el año pasado en el deporte de básquetbol referente a los fundamentos del tiro a canasta. Teniendopresente que el tiro a canasta es el gesto técnico fundamental en ataque. Para ejecutarlo correctamente es, necesario una buena coordinaciónóculo-motriz. Ficha.Nos ponemos a realizar los diferentes tipos de lanzamiento con los niños como son: Normal, en bandeja, en gancho, en suspensión y a Anecdotariocanasta pasada. A continuación podemos realizar también algunos ejercicios como: Lanzar la pelota hacia arriba mediante un golpe demuñeca; el efecto hará que cuando caiga al suelo vuelvan a las manos. Lanzar a canasta empleando distintos tipos de parábola ycomprobando con cuál de ellas los porcentajes de acierto son mayores. Colocarse debajo del aro mirando al tablero y lanzar con el brazoextendido por la derecha y por la izquierda.Situación de salida.Juego: Deporte básquetbol.Ejercicio de respiración y relajación.Elongaciones. 4 Julio Tarazona Carrasco
  5. 5. I.E.Nº 1182 “EL BOSQUE” SEXTO GRADO DE PRIMARIAHigiene. CUARTO DÍA: 24 – 05 – 12 MEDIOS Y ESTRATEGIAS MATERIALESSituación de salida Ficha de control.Saludo, control e higiene.Elongaciones, caminan, trotan siguiendo direcciones por las líneas demarcadas de la plataforma deportiva, con cambios frecuentes de Ficha de trabajo.dirección, realizar acciones variadas; sentarse, de cubito ventral, parase, etc. luego ejercicios de coordinación y otros en circuito.Situación de proceso Ficha de trabajo.¿Cómo podemos defendernos en el deporte del básquetbol? ¿Qué formas conocemos?, entonces vamos a realizar algunos de ellos deacuerdo a nuestras posibilidades.Lo primero que aprendemos es la posición básica defensiva; es decir Posición de pararse con las rodillas ligeramente flexionadas y brazos Zona demarcada.hacia los costados extendidos, la posición que debemos optar cuando el contrario tiene el balón, y cuando se trata de disputar el balón con el Balón.contrario, todo ello lo ponemos en práctica por grupos de trabajo. .También podemos realizar algunos juegos como: Formar tres grupos dedos a cuatro niños. Cada grupo se coloca en un círculo del campo; el grupo del círculo central debe evitar los lanzamientos de los dos Círculo.lados, manteniendo una postura defensiva para poder evitar rápidamente los balones, y con un control constante de la visión periférica. Balón.Si capturan al vuelo una pelota queda eliminado el lanzador, pero si es tocado por un balón queda eliminado el jugador central tocado.Cuando un grupo se queda sin componentes se empieza otra vez cambiando al equipo colocado en el círculo central. Tablero.Los lanzamientos pueden ser ejecutados libremente o determinado si deben ser de pecho, de béisbol, etc., si alguno de los jugadores sale del Balonescírculo quedará automáticamente eliminado..Defensa individual. Realizamos esta en las siguientes situaciones:Jugador que no ha botado. Ficha.Jugador que está botando. Anecdotario.Jugador que penetra por la línea de fondo.Jugador que se escapa.Jugador que ha dejado de botar. Aquí se debe practicar en los diferentes tipos de defensa en zona. 5 Julio Tarazona Carrasco
  6. 6. I.E.Nº 1182 “EL BOSQUE” SEXTO GRADO DE PRIMARIASituación de salida.Elongaciones.Higiene 6 Julio Tarazona Carrasco

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