La ansiedad fóbica puede acelerar el envejecimiento

1. La ansiedad
fóbica puede
acelerar el
envejecimiento
en las mujeres Investigado por
JOTORO

2. El paso del tiempo es sin duda el mayor culpable del
envejecimiento. Sin embargo, la alimentación y otros
hábitos también influyen en el ritmo al cual una persona
envejece. Pero ¿me creerías si te digo que la fobia a las
alturas o a los espacios cerrados también es culpable de
que envejezcas más rápido? Así lo demuestra un nuevo
hallazgo que habla de que la ansiedad fóbica, una forma de
ansiedad extrema juega un papel importante en el
envejecimiento, sobre todo en las mujeres. ¡Entérate!

3. ¿Te aterrorizan las alturas, las
multitudes de gente, los
espacios cerrados o los insectos?
¿Tienes miedos irracionales a
ciertas circunstancias que no
son anormales para otras
personas? Es probable que
sufras de una fobia o un miedo
extremo (ansiedad fóbica). Si es
así, además de que esto afecta tu
salud emocional y mental, tu
comportamiento en la sociedad
y tus relaciones con otros,
también contribuye a que
envejezcas más rápido.

4. Un estudio reciente
realizado por un equipo de
especialistas del Hospital
Brigham and Women’s en
Boston, en Estados
Unidos, encontró que las
personas -especialmente
las mujeres- que sufren de
ansiedad fóbica pueden
envejecer prematuramente.

5. Para llegar a esa conclusión los especialistas analizaron la longitud de los
telómeros en más de 5,200 mujeres entre los 42 y 69 años de edad. Pero ¿qué
son los telómeros? Son unas estructuras localizadas en el extremo de los
cromosomas que los protegen del deterioro. Los cromosomas a su vez son las
estructuras que contienen al DNA en las células y el DNA contiene el material
genético, lo que heredamos de nuestros padres. Volviendo a los telómeros, los
más cortos están asociados con diferentes condiciones como: el cáncer, las
enfermedades cardiovasculares, la demencia y la muerte.

6. Los resultados de las observaciones demuestran que la ansiedad fóbica
produce telómeros más cortos en las mujeres. La diferencia de la longitud de
los telómeros de las mujeres con ansiedad fóbica y las mujeres que no sufren
de dicho trastorno psicológico, es similar a la que existe entre las personas que
se llevan 6 años entre sí.

7. Este estudio habla de cómo el
estrés y otras condiciones
psicológicas afectan a nuestro
organismo y pueden alterar su
ritmo para envejecer. Por eso es
importante, ya que es la primera
vez que se ve claramente que un
trastorno de ansiedad está ligado al
envejecimiento prematuro. Sin
embargo, es una investigación que
no establece causa y efecto. Es
decir, que no aclara qué viene
primero: si la ansiedad fóbica o la
corta longitud de los telómeros.

8. De cualquier manera, es un
estudio importante que abre
la puerta a que se hagan más
investigaciones serias al
respecto. Si tú sufres de
ansiedad fóbica, puedes
consultar con un especialista
para que recibas tratamiento.
Tal vez el hecho de saber que
además de interferir en tu vida
diaria, las fobias contribuyen
a que envejezcas más rápido,
sea un motivo más para que
busques ayuda.

9. No te olvides que todo
está conectado: lo que
pasa en tu mente, se
refleja en tu cuerpo. Por
el bien de su salud
Gracias por leer y seguir
estas Instrucciones,
ustedes mismos son
Gestores de su propia
salud