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www.liderazgopositivo.com6. Estructura de las Sesiones
www.liderazgopositivo.com1ª Jornada (8 horas)                                  Nota: IE es                                ...
www.liderazgopositivo.com7. Bio Formador: José Luis Yañez
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www.liderazgopositivo.com8. Contacto
www.liderazgopositivo.comJosé Luis Yañez GordilloFundador +Lead-Map ©C/ Martín de los Heros, 59 – Bis28008 Madridwww.lider...
www.liderazgopositivo.com9.Referencias
www.liderazgopositivo.comEstos son algunos de los clientes con los que he trabajado y/o trabajo en la actualidad como Cons...
www.liderazgopositivo.com“Los mayores éxitos tienen como fundamento el optimismo y la confianza en uno mismo”             ...
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Programa entrenamiento Gestión del Estrés

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Programa de Entrenamiento en Gestión del Estrés. Formación para empresas en Gestión del Estrés. Control del Estrés. Prevención del Estrés Laboral,, Estrés en el Trabajo, Cursos de Gestión del Estrés.

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Programa entrenamiento Gestión del Estrés

  1. 1. www.liderazgopositivo.com Performing www.liderazgopositivo.com in BalanceEntrenamiento Activo (Rendimiento en Equilibrio) 1
  2. 2. www.liderazgopositivo.com Contenidos1.- Introducción2 - Objetivos3.- ¿Por qué «Performing In Balance»?4.- Metodología5 - Contenidos6.- Estructura de las Jornadas7.- Bio Formador: José Luis Yañez8.- Inversión9.- Reserva de Fechas y Cancelaciones10.- Contacto11.- Referencias Performing in Balance
  3. 3. www.liderazgopositivo.com1. Introducción
  4. 4. www.liderazgopositivo.comAgradecemos la oportunidad que nos brinda de presentar esta Propuesta de Servicios de Entrenamiento.En ella especificamos los objetivos, metodología, contenidos, y estructura de las jornadas de entrenamiento delPrograma «Performing in Balance» propuesto, así como la Biografía Profesional del Formadorencargado de la impartición del programa, José Luis Yañez, MSc. y las referencias profesionales que nos avalan.El programa aquí presentado es flexible y está abierto a modificaciones y adaptaciones en función de lasnecesidades e intereses que nos pueda manifestar.Agradeciendo una vez más esta oportunidad, quedamos a su disposición. Estaremos encantados de ayudarle aoptimizar el rendimiento de sus colaboradores, entrenándoles para alcanzar un alto rendimiento con alto equilibrio.Atentamente, José Luis Yañez Gordillo Fundador +Lead-Map (c)
  5. 5. www.liderazgopositivo.comNuestros Cursos de «Performing In Balance», basados en nuestro modelo "Be Your Best - Training"(c) permiten a los participantes maximizar su potencial profesional desarrollando competenciasde Efectividad Personal ligadas a 3 ámbitos profesionales:> Productividad Personal y Gestión del Tiempo (Getting Things Done ©)> Transformación del Estrés en Coherencia Personal> Influencia Interpersonal Excelente con Inteligencia Emocional
  6. 6. www.liderazgopositivo.com2. Objetivos
  7. 7. www.liderazgopositivo.com Entender, y afrontar con éxito, los principales retos a la hora de Gestionar El Tiempo con Eficacia Saber Auto-Regular la respuesta personal de Estrés ante los retos laborales y personales Desarrollar su capacidad de Influencia Interpersonal Positiva y Networking Colaborativo Para Conseguir:>> Cotas de Rendimiento Óptimo con un Mayor Equilibrio y Satisfacción Personales <<
  8. 8. www.liderazgopositivo.com3. ¿Por qué Rendimiento Óptimo?
  9. 9. www.liderazgopositivo.com Rendimiento y Efectividad Personal"El problema es falta de dirección y enfoque y no lafalta de tiempo. Todos tenemos 24 horas en el día» - Zig Ziglar La productividad personal puede aumentar hasta un 60% con un adecuado sistema de organización personal del tiempo y la voluntad y disciplina personales necesarias para aprenderlo, implantarlo y mantenerlo. El tiempo no es el recurso escaso Como dice Zig Ziglar «Todos tenemos 24 horas en el día. El recurso escaso es la «ATENCIÓN» que nuestro cerebro, habitualmente sobrecargado de información, puede enfocar en decisiones y acciones de máxima utilidad y rendimiento en relación con nuestros objetivos.
  10. 10. www.liderazgopositivo.com Rendimiento y Gestión del EstrésSegún el Instituto Americano del Estrés,aproximadamente el 90% de los problemas Los malos jefes pueden incrementar el riesgode salud están relacionados con el estrés de infarto en un 33%España registra + 23.000 bajas laborales al Un estudio revela que los empleadosaño por enfermedades cardiovasculares. estresados son capaces de ahuyentar a todos los clientes con los que traten, para siempre.
  11. 11. www.liderazgopositivo.com Rendimiento y Comunicación Interpersonal• Más de un 90% de organizaciones consultadas, refieren una «deficiente comunicación interpersonal» como el primer y más importante problema a solucionar de cara a poder mejorar todo lo demás: trabajo en equipo, liderazgo, gestión de conflictos, toma de decisiones, solución de problemas, motivación, etc.• Más de un 50% de los conflictos que tienen lugar en las organizaciones, empiezan siendo simples «malentendidos» que podrían haberse solucionado en sus orígenes con una comunicación adecuada, evitando así errores, tiempo perdido, desmotivación, costes asociados a los errores y un empobrecimiento del clima organizacional.• El imparable auge de las Tecnologías de Información vinculadas a los procesos de comunicación (e-mail, trabajo distribuido, equipos remotos, video-conferencias, portales del empleado, etc.) ofrece nuevas oportunidades de comunicación, pero también nuevos retos y potenciales problemas que deben gestionarse adecuadamente para poder aprovechar todo el potencial de la tecnología sin amenazar el aspecto genuinamente inter-personal de toda comunicación.
  12. 12. www.liderazgopositivo.com4. Metodología
  13. 13. www.liderazgopositivo.comNuestra metodología es sencilla:Práctica - Análisis – Práctica- Análisis…Para cada una de las 3 áreas de competencia a desarrollar hemos diseñado prácticas específicasque mueven a la experimentación personal primero y al análisis grupal posterior para concretarfinalmente los elementos «accionables» del aprendizaje.De forma complementaria, nuestros Programas de Entrenamiento en «Performance In Balance»no sólo aspiran a entrenar habilidades y desarrollar nuevas conductas. Las actitudes, creencias yvalores son muy importantes para promover los cambios comportamentales que queremospotenciar.Por ello, nuestros programas de formación también aspiran a educar respetuosamente a nuestrosparticipantes en las Actitudes, Creencias y Valores que les permitan, de verdad, experimentarcambios positivos y significativos para ellos y su organización, así como consolidar ydesarrollar los aprendizajes en los contextos y circunstancias laborales de cada participante,desde la Auto-Dirección, la Auto-Responsabilidad y el Auto-Compromiso, siempre con eltrasfondo del Equipo y la Organización como marco Socio-Ecológico.
  14. 14. www.liderazgopositivo.comUtilizaremos diversas metodologías, buscando aprovechar las ventajas de cada técnica. Estasmetodologías activas y participativas son: • Dinámicas / Actividades In-Door de Aprendizaje Experiencial en el Aula • Cuestionarios de Auto-Evaluación de nuestro Cociente Emocional (EQT) y Perfil de Estrés • Realización de Prácticas Reales de Gestión y Auto-Regulación del Estrés, tanto Psico-Físicas (Respiración, Relajación – «Body Scan» -) como Cognitivas (Reestructuración Cognitiva, PNL) • Visionado y Análisis de Videos Formativos, movilizadores de la reflexión y la emoción. • Debate y Resolución de Situaciones en Grupo • Tecnología HeartMath ® para la Transformación del Estrés
  15. 15. www.liderazgopositivo.com5. Contenidos
  16. 16. www.liderazgopositivo.com ContenidosLos contenidos de nuestros Cursos «Performing In Balance» son totalmente adaptables. Diseñamoslos programas en función de los objetivos particulares de cada organización y la modalidad deentrenamiento elegida.Abajo mostramos un Ejemplo de Contenidos Típicos de un Curso «Performing In Balance»
  17. 17. www.liderazgopositivo.com Productividad Personal y Gestión del Tiempo PRACTICA: Actividad Experiencial de Gestión del Tiempo «Acábalo» PRACTICA: Meta-Plan: Entendiendo GTD (Getting Things Done ©) Time Thieves: Email, Teléfono, Reuniones, «Apariciones» DEMO: Screen- Cast (Demo «Nirvana» – Herramienta Online GTD)
  18. 18. www.liderazgopositivo.com Transformación del Estrés PRACTICA: Auto-Regulación autonómica y central mediante Técnicas deRespiración PRACTICA: Control Mental de Estrés con PNL (Visualización Dirigida) PRACTICA: Coherencia Cardíaca con Software EmWave (HeartMath ©)
  19. 19. www.liderazgopositivo.com Influencia Interpersonal Excelente con IE Nota: IE es Modelo DISC e Influencia Interpersonal Inteligencia Emocional PRACTICA: Campaña «Disc» PRACTICA: Swish (PNL) PRACTICA: Modificación pauta explicativa pesimista-optimista (Modelo ABC de MartinSeligman, Director del Departamento de Psicología Positiva de la Universidad dePensilvania)
  20. 20. www.liderazgopositivo.com6. Estructura de las Sesiones
  21. 21. www.liderazgopositivo.com1ª Jornada (8 horas) Nota: IE es Inteligencia Emocional
  22. 22. www.liderazgopositivo.com7. Bio Formador: José Luis Yañez
  23. 23. www.liderazgopositivo.com José Luis Yañez Gordillo•Psicólogo Colegiado•Master of Science in Organizational Behaviour por el Birkbeck College de la Universidad de Londres•Master – Trainer en Programación Neurolingüística por IPH y AUNLP•Master Life Coach por AUNLP (TBC)•Más de 20 años de experiencia en Entrenamiento y Desarrollo Profesional.•Ha trabajado como Consultor Senior y Gerente durante más de 6 años para Ernst & Young yMakeaTeam y ha ocupado cargos gerenciales y directivos en el área de Recursos Humanos en Amadeusy Xfera•En la actualidad, es Fundador y Gerente General de +Lead-Map ©•Experto en Comportamiento Organizacional y Efectividad Personal: Gestión del Estrés , InteligenciaEmocional, Motivación, Desarrollo, Liderazgo, Comunicación Interpersonal, Trabajo en Equipo, Gestióndel Tiempo, etc.•Website: www.liderazgopositivo.com
  24. 24. www.liderazgopositivo.com8. Contacto
  25. 25. www.liderazgopositivo.comJosé Luis Yañez GordilloFundador +Lead-Map ©C/ Martín de los Heros, 59 – Bis28008 Madridwww.liderazgopositivo.comEmail: jly@transformaciondelestres.com
  26. 26. www.liderazgopositivo.com9.Referencias
  27. 27. www.liderazgopositivo.comEstos son algunos de los clientes con los que he trabajado y/o trabajo en la actualidad como Consultor,Formador y Coach Experto en Efectividad Personal, Liderazgo Positivo y Transformación del Estrés:
  28. 28. www.liderazgopositivo.com“Los mayores éxitos tienen como fundamento el optimismo y la confianza en uno mismo” Catherine Rambert 28

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