metodos de planificacion

1. METODOS DE PLANIFICACION
Qué es?
 El Diu o T de Cobre es un aparatito de plástico muy suave que como lo indica su
nombre está revestido de cobre.
Quiénes pueden usarla?
 Se recomienda el uso de la T preferiblemente en aquellas mujeres que ya hayan
tenido uno o más partos.
 Aquellas mujeres que sufran de infecciones vaginales deben recibir tratamiento antes
de usar la T de Cobre.
Dónde se coloca
 Dentro del útero o matriz de la mujer. El útero tiene el tamaño de una pera mediana.
Cómo actúa en nuestro cuerpo
 La T de Cobre hace que los espermatozoides se destruyan o que no se muevan en
forma rápida, no llegando de esta forma a encontrarse con el óvulo o semilla de la
mujer.
En qué momento se coloca
 El Diu o T de Cobre se coloca cuando estamos con la regla. Asi estamos seguras
de que no estamos embarazadas.
 Se puede colocar cuando no estamos menstruandos siempre y cuando exista la
seguridad de que no hay embarazo.
 Asi mismo, después del parto o bien luego de seis semanas del mismo.
 La colocación es rápida y a veces ocasiona una ligera molestia

2. Asi mismo, después del parto o bien luego de seis semanas del mismo.
 La colocación es rápida y a veces ocasiona una ligera molestia
Cuánto tiempo de protección nos brinda
 Diez años.
Sobre los controles
 Es importante saber que luego que se nos ha colocado la T debemos
venir a consulta al mes y luego al año. Así sabremos si la T está en
sus sitio.
Algunas molestias
 Al principio el Diu puede causar algunas molestias como el aumento
de las reglas o menstruaciones, aumento en los flujos vaginales y
dolores en la cintura o en el bajo vientre. Estas molestias son
pasajeras y desaparecen después de unos meses.

3.  Si tienes excesivo flujo vaginal o descenso, sangrados entre una menstruación
y otra, mucho dolor en la parte del bajo vientre, atraso o ausencia de regla,
debes volver a consulta.
 También puedes solicitar que te retiren la T de Cobre cuando desees
embarazarte.
 Beneficios de uso con el Diu
 Es altamente efectivo.
 Es un método que protege durante varios años.
 Es ideal para mujeres que quieran olvidar la preocupación de usar un método en
forma DIARIA

4. LAS PILDORAS O PASTILLAS
 Qué es?
 La píldora o pastilla anticonceptiva es un método que toman las
mujeres todos los días para no quedar embarazadas. Es segura y
eficaz si sabemos usarla correctamente.
 Cómo nos protege?
 Al tomar la píldora anticonceptiva se impide que nuestros ovarios
produzcan óvulos. Si no hay óvulos, no hay embarazo.
 Además, la píldora anticonceptiva hace que el moco cervical se
vuelva más espeso, impidiendo el paso de los espermatozoides para
que se encuentren con el óvulo, dificultando así la fecundación.
 Cómo vienen?
 En paquetes de 28 o 21 píldoras.

5. Cómo se toman?
 Si tomas las de 28 días, debes comenzar a tomarlas dentro de los
primeros cinco días de tu regla. Toma una todos los días a la
misma hora. Cuando toquen las marrones ya debe haberte venido
la regla. Se acaban las marrones y comienzas a tomar otro
paquete de pastillas.
Por qué esas píldoras son marrones?
 Son marrones porque contienen hierro. El hierro va a protegerte de
la anemia. Tienes que tomarlas como está indicado en el paquete
de píldoras. De ninguna otra forma.
 Si tomas las de 21 píldoras hay que comenzar a tomarlas dentro de
los primeros cinco días de tu regla. Toma una todos los días a la
misma hora hasta que se acaben e inicia un nuevo paquete siete
días después, tengas o no tengas relaciones sexuales.

6.  No pueden tomar la píldora las mujeres que:
 Sufran de presión alta severa
 Sufran de várices muy pronunciadas
 Tengan cáncer de mama
 Algunas molestias:
 Al principio puede ocasionarte dolores de cabeza, sangrados entre una regla y
otra, retención de líquido, manchas en la cara, náuseas y mareos. Estas
molestias son pasajeras y desaparecen en unos meses. Si persisten las
molestias debes volver a consulta.
 Si te olvidaste de tomar la píldora un día
 Toma una inmediatamente te acuerdes ese mismo día y por la noche toma la
que te toca ese día. Así volverás a estar protegida.

7. Si te olvidaste de tomar la píldora dos días
 Si te olvidaste tomar la píldora dos días, estás corriendo el riesgo
de quedar embarazada.
 Bota el paquete de píldoras.
 No tengas relaciones sexuales hasta tu próxima regla, o usa un
método de protección adicional como el condón y un espermicida
tipo de tableta vaginal u óvulo, hasta que menstrúes. Empieza otro
paquete te venga la regla.
 Qué beneficios trae el uso de la píldora?
 Es un método muy efectivo.
 Protege contra el cáncer de ovarios y endometrio.
 Al tomarla disminuyen los dolores y cólicos menstruales.

8. Inyección o ampolla anticonceptiva
Qué es?
Es una inyección que se coloca en la nalga y protege del
embarazo. A las 24 horas de haberse colocado la inyección ya se
tiene protección anticonceptiva.
Cómo actúa en nuestro cuerpo?
La inyección, al igual que la píldora, evita que nuestros ovarios
produzcan óvulos. Si no se producen óvulos, no hay embarazo.
El moco cervical se vuelve más espeso y no permite el encuentro
del espermatozoide con el óvulo.
Todas las inyecciones son iguales?
Existen varios tipos de inyecciones: para un mes, dos meses y
tres meses de protección

9.  Cuándo se puede aplicar la inyección?
 Dentro de los primeros cinco días de tu regla, porque así sabemos que no
estás embarazada.
 También en cualquier fecha, siempre que estemos seguros de que no hay
embarazo.
 Cualquier mujer puede ponerse la inyección?
 Para poder usar este método hay que consultar primero con un profesional
de salud

10. No pueden usar inyectables las mujeres que:
 Estén embarazadas
 Tengan sangrados anormales
 Tengan tumores en las mamas
 Algunas molestias
 La ampolla o inyección anticonceptiva puede causarte molestias
como sangrados entre regla y regla.
 También suspensión de la regla o reglas abundantes. Estas molestias
tienden a desaparecer después de un tiempo.
 Si las molestias persisten debes volver a consulta
Beneficios del uso de la inyección anticonceptivas
 Es un método altamente eficaz
 Es ideal para mujeres que quieren olvidar la preocupación diaria de
usar un método anticonceptivo.

11. Norplant o implante anticonceptivo
Qué es ?
El norplant consiste en seis tubitos de plástico de tamaño pequeño
que el profesional de salud coloca en la parte interna del brazo para
prevenir un embarazo.
Cómo actúa en nuestro cuerpo?
El Norplant, al igual que la píldora, evita que nuestros ovarios
produzcan óvulos. Si no se producen óvulos, no hay embarazo. El
moco cervical se vuelve más espeso y no permite el encuentro del
espermatozoide con el óvulo.

12. Cómo se coloca?
 El especialista coloca los tubitos uno por uno en forma de abanico. El
norplant se coloca en la parte interna del brazo, bajo la piel de la mujer.
No pueden usar norplant las mujeres que
 Estén embarazadas
 Sufran sangrados vaginales sin causa alguna
 Sufran de enfermedades cardíacas
Cuánto tiempo de protección nos brinda el Norplant ?
 Cinco años

13.  Beneficios de usar el Norplant
 Es un método que te protge durante varios años y es muy efectivo
 Permite especiar tus embarazos por largo tiempo
 Algunas molestias.
 Se pueden presentar sangrados entre reglas y suspensión de la regla.
Estas molestias son pasajeras y desaparecen después de un tiempo.
Si las molestias persistren debes volver a consulta.

14.  PRESERVATIVO O CONDON

Qué es?
 El condón es una bolsita delgada hecha de jebe o látex que se
coloca en el pene cuando está erecto o duro, antes de que entre
en contacto con la vagina.
 Cómo se usa?
 Estando tu pene ya duro o erecto. Desenrollas el condón de
adelante para atrás hasta cubrir todo el pene.
 Deja un espacio libre en la punta para que se deposite el semen.
 Retírate cuando el pene todavía esté duro, cogiendo el
preservativo desde su base para que el semen no salga de la
bolsita.
 Amarra el condón y bótalo a la basura.
 No te olvides: para cada nueva relación sexual será necesario un
nuevo condón

15.  Algunas molestias
 En algunas personas la sensibilidad disminuye un poco.
 Recomendaciones
 El uso combinado de la tableta vaginal con el condón te dará mayor
protección.
 No usar lubricantes aceitosos como vaselina o aceite porque
deterioran el condón.
 Si sientes alguna molestia con el uso de este método debes volver
a consulta.
 Beneficio del uso del condón
 Usando el condón vas a proteger a tu pareja de un embarazo y
además reducirás el riesgo de contraer enfermedades de
transmisión sexual como el sida.
 Son fáciles de usar
 Puedes adquirirlos en el establecimiento de salud más cercano o en
las farmacias.

16.  SALPINGOCLASIA
 LA LIGADURA DE LAS TROMPAS DE FALOPIO CONSISTE EN
CORTAR Y LIGAR CADA UNA DE LAS TROMPAS PARA EVITAR QUE
EL ESPERMATOZOIDE LLEGUE HASTA DONDE SE ENCUENTRA EL
ÓVULO. TAMPOCO EL ÓVULO LOGRA PASAR AL INTERIOR DEL
ÚTERO, ÉSTE SE REABSORBE SIN PRODUCIR DAÑO ALGUNO AL
ORGANISMO.
 PUEDE REALIZARSE INMEDIATO AL PARTO O CESÁREA. LA
OPERACIÓN REQUIERE DE ANESTESIA LOCAL, ES SENCILLA Y
RÁPIDA. LA LIGADURA NO AUMENTA EL TIEMPO DE
HOSPITALIZACIÓN NI AFECTA LA RECUPERACIÓN DE LA MATRIZ O
DEL CUERPO. NO SE REQUIEREN REVISIONES FRECUENTES.
 ESTE MÉTODO NO OCASIONA NINGÚN EFECTO ADVERSO A LA
SALUD O ALTERACIONES A LA SEXUALIDAD; LA MENSTRUACIÓN
PERSISTE HASTA LA MENOPAUSIA. NO EXISTE RELACIÓN CON LA
APARICIÓN DE CÁNCER.

17.  EXISTEN DIFERENTES TÉCNICAS PARA REALIZARLA, LA MÁS
COMÚN Y SENCILLA CONSISTE EN LIGAR Y CORTAR AMBOS
EXTREMOS DE LA TROMPAS.
 ESTA TÉCNICA TIENE UN ÍNDICE DE FALLA DE 0.4%, PERO TIENE LA
VENTAJA DE QUE SI DESEARAS VOLVERTE A EMBARAZAR, EXISTE
LA POSIBILIDAD DE UNIR LAS TROMPAS ANTES CORTADAS.
 OTRA TÉCNICA, DE LAS MÁS ELABORADAS, ES CORTAR LA
PORCIÓN DE LA TROMPA QUE ESTÁ MÁS CERCANA AL OVARIO Y
ES LA QUE "ATRAPA" AL ÓVULO. ESTA PORCIÓN SE LLAMA
FIMBRIA Y EL NOMBRE TÉCNICO DEL PROCEDIMIENTO ES
FIMBRIECTOMÍA. ESTA TÉCNICA NO TIENE FALLAS, ES 100%
SEGURA, PERO SI TE ARREPIENTES, NO EXISTE POSIBILIDAD DE
REVERTIR EL PROCEDIMIENTO.

18. VASECTOMIA
 Es un procedimiento que se realiza en el hombre,
equivalente a la ligadura de las trompas de la mujer.
Consiste en ligar los tubos que dan paso a los
espermatozoides de los testículos al pene, al no
encontrar salida se reabsorben sin causar daño a la
salud.
 El procedimiento se realiza bajo anestesia local, en un
consultorio y el paciente podrá regresar al tercer día a
su trabajo. La potencia sexual, la producción y la salida
de líquido seminal durante cada relación sexual
continúan después de la vasectomía, pero no habrá
embarazo por ausencia de espermatozoides.

19.  SIETE DÍAS DESPUÉS NO PUEDE HABER RELACIONES SEXUALES Y
DEBERÁ UTILIZARSE ALGÚN MÉTODO ANTICONCEPTIVO
TEMPORAL POR TRES MESES O HASTA 20 EYACULACIONES, YA
QUE ALGUNOS ESPERMATOZOIDES QUEDARON ALMACENADOS
EN LA PRÓSTATA O EN LAS VESÍCULAS SEMINALES Y EXISTE EL
RIESGO DE QUE FECUNDEN AL ÓVULO.
 PARA MAYOR SEGURIDAD SE RECOMIENDA UN EXAMEN DEL
SEMEN PARA ASEGURARSE DE QUE NO HAY MÁS
ESPERMATOZOIDES EN ÉL.

20. REFLEXIONES
PARA MEDITAR

21.  PIENSAS EN TU FUTURO.
 A pesar de que solo seas un adolescente debes de tener en
claro que la vida puede ofrecerte muchas oportunidades solo
necesitas saber como aprovecharlas.
 Para eso es importante que te PREPARES.
 Algunas veces te parecerá que hay cosas que no necesitaras
pero todo en esta vida tiene un fin.
 Por ello debes proponerte metas en tu vida en un inicio
pequeñas que puedas alcanzarlas fácilmente como sacar
mejores notas o tener muchos mas amigos ( as).
 luego puedes ir aumentando en dificultad como ser uno de los
mejores en la clase en la materia de...(puede ser la que mas te
guste, sigue asta que logres lo que te propones si fracasa tu
intento no desmayes sigue adelante y comienza de nuevo .

22.  Recuerda que como seres humanos tenemos limitaciones una
persona sabia no es la sabe todo, es la que sabe reconocer sus
habilidades y debilidades a pesar de que puedas tener algunas
debilidades recuerda siempre tendrás una habilidad, búscala
conócela y explótala.
 cuando seas adulto una de tus metas sera tener una familia, es
algo muy importante dentro de la vida del ser humano, porque
se a comprobado que los seres humanos mas felices son los
que poseen fuertes lazos familiares o afectivos.
 pero todo debe de llegar a su tiempo, tener una familia es una
responsabilidad muy grande, si no crees fíjate en tu mamá o
papá lo mucho que les cuesta trabajar para educarte.
 Antes de iniciar cualquier relación sexual es importante que
pienses en tu futuro. si no estas preparado te puedes convertir
en padre o madre, puedes recibir una enfermedad sexual con
esto tu futuro será muy limitado por que hacerlo PIENSALO.

23.  AMISTAD
 Había un niño que tenía muy mal carácter.
Un día su padre le dio una bolsa con clavos y le dijo que
cada vez que perdiera la calma, debería clavar un clavo en
la cerca de atrás de la casa.
El primer día el niño clavó 37 clavos en la cerca… pero
poco a poco fue calmándose, porque descubrió que era
mucho más fácil controlar su carácter que clavar los clavos
en la cerca.
Finalmente, llegó el día cuando el muchacho no perdía la
calma para nada… y se lo dijo a su padre y entonces el
papá le sugirió que por cada día que controlara su carácter
debería sacar un clavo de la cerca.
 Los días pasaron y el joven pudo finalmente decirle a su
padre que ya había sacado todos los clavos de la cerca…
entonces el papá llevó de la mano a su hijo a la cerca de
atrás… y le dijo:

24.  "Mira hijo, has hecho bien… pero fíjate
en todos los agujeros que quedaron en la cerca… Ya la
cerca nunca podrá ser la misma de antes…".
 Cuando dices o haces cosas con coraje, dejas una cicatriz
como este agujero en la cerca…
 Es como meterle un cuchillo a alguien, aunque lo vuelvas a sacar la
herida ya quedó hecha… No importa cuantas veces pidas disculpas,
la herida está ahí…
 Una herida física es igual que una herida verbal
Los amigos son verdaderas joyas a quienes hay que
valorar.
 Ellos te escuchan, comparten una palabra de aliento y siempre tienen
su corazón abierto para recibirte…
 Demuéstrales a tus amigos cuanto los quieres…
Manda este mensaje a quien consideres tu AMIGO… Cada
pequeño saludo, cada pequeña sonrisa, cada mano que
damos es para ayudar a salvar a un corazón herido.

25.  CON ESTE MENSAJE TE QUEREMOS DECIR QUE TÚ ERES
ESPECIAL.
 HAY UN MILAGRO LLAMADO AMISTAD QUE SE ABRIGA EN EL
CORAZÓN. NO SABES CÓMO OCURRE O CÓMO ES QUE COMIENZA,
PERO SABES QUE ES ALGO ESPECIAL QUE TE LEVANTA Y ES
CUANDO
 TE DAS CUENTA QUE LA AMISTAD ES EL REGALO MÁS PRECIOSO
DE DIOS!
ESTA ES LA SEMANA DE LA AMISTAD!, Y LAS QUE SIGUEN. LOS
AMIGOS SON UNA JOYA MUY RARA. ELLOS TE HACEN SONREÍR Y
TE ANIMAN A QUE TENGAS ÉXITO EN LO QUE DESEAS, SABEN
ESCUCHARTE, COMPARTEN SUS PALABRAS DE APRECIO, Y ELLOS
SIEMPRE QUIEREN ABRIR SU CORAZÓN HACIA NOSOTROS.
 MUESTRA A TUS AMIGOS LO MUCHO QUE LOS QUIERES… MANDA
ESTE MENSAJE A CADA PERSONA QUE CONSIDERES UN AMIGO,
ASÍ SEA LA PERSONA QUE TE ENVIÓ ESTE MENSAJE. SI REGRESA
A TI, ENTONCES SABRÁS QUE TIENES UN AMIGO PARA TODA LA
VIDA.
DEMUÉSTRALE A TUS AMIGOS CUANTO LOS AMAS Y LO QUE
SIGNIFICAN PARA TI.

26.  Esta es una lista de TODO lo que deseo para ti:
 Felicidad: Muy dentro de ti.
 Serenidad: En cada amanecer.
 Exito: En cada faceta de tu vida.
 Amigos: Muy cercanos y pendientes de ti.
 Amor: Que nunca termine.
 Conocimiento: De la gracia y el amor de Dios.
 Recuerdos especiales: De todo el ayer.
 Un brillante hoy: Con mucho por lo cual agradecer.
 Un camino: Que te lleve a un hermoso mañana.
 Sueños: Por los que te esfuerces para hacer realidad.
 Gratitud: Por todas las maravillosas cosas a tu alrededor.

27.  24 cosas para recordar siempre...
y una sola para nunca olvidar
 Tu presencia es un regalo para el mundo.
Eres una persona única en un millón.
Tu vida puede ser como tu quieras que sea.
Vive cada día con intensidad.
 Cuenta tus alegrías, no tus desdichas.
Lucharás contra la adversidad que se te presente.
Dentro de ti hay infinitas respuestas.
Comprende, ten coraje, sé fuerte.
No te impongas límites.
Hay tantos sueños que esperan ser realizados!
Las decisiones son tan importantes para librarlas al azar.
Lucha por tu ideal, tu sueño, tu premio.

28. No hay nada tan desgastante como las preocupaciones.
Mientras más carguemos con un problema, más pesado se
hace.
No te tomes las cosas con tanta seriedad.
Vive una vida de serenidad, no de lamentos.
Recuerda que un poco de amor recorre largos caminos.
Recuerda que mucho... es para siempre.
Recuerda que la amistad es una sabia inversión.
Los tesoros de la vida son personas... unidas.
Nunca es tarde.
Transforma lo cotidiano en extraordinario.
Ten salud, esperanza y felicidad.
Pídele un deseo a una estrella.
Y jamás olvides.....
ni siquiera por un día... cuan especial eres.

29.  EL DÍA DE TU NACIMIENTO, CUANDO SOLO SABÍAS LLORAR,
RECIBISTE MIL BESOS Y CARICIAS, PERO TAMBIÉN UN LIBRO CON
LAS HOJAS EN BLANCO, SIN ESTRENAR:
 ¡EL LIBRO DE TU VIDA! .
 DESDE AQUEL INSTANTE COMENZASTE A ESCRIBIR LA HISTORIA
DE TU VIDA. YA LLEVAS VARIAS PÁGINAS. ¿QUE HAS ESCRITO
HASTA AHORA?.
 A VECES ESCRIBIMOS Y ESCRIBIMOS Y NUNCA OJEAMOS LAS
PÁGINAS ESCRITAS.
 TOMA EL LIBRO DE TU VIDA Y REPÁSALO DURANTE UNOS
MINUTOS. TAL VEZ ENCUENTRES CAPÍTULOS O PÁGINAS QUE TE
GUSTARÍA BESAR, ALGUNAS ESCENAS TE HARÁN LLORAR, Y AL
ABRIR ALGUNA PÁGINA AMARILLA O RECIENTE, TE ENTRARAN
GANAS DE ARRANCARLA. SE VE NEGRA CON SALPICADURAS DE
TINTA.
 PERO PILATOS TE DIRÍA: ¡LO ESCRITO , AMIGO, ESCRITO ESTÁ!.
 TU LO HAS ESCRITO CON TU PUÑO Y LETRA. NO CON LA TINTA DE
UNA "BIC" O DE UNA PLUMA, SINO CON LA TINTA DE TU LIBERTAD.
"TU MISMO HAS FORJADO TU PROPIA AVENTURA", DECÍA EL
MANCO LEPANTO.

30.  "PORQUE VEO AL FINAL DE MI DURO CAMINO QUE YO FUI EL
ARQUITECTO DE MI PROPIO DESTINO", SENTENCIA AMADO NERVO,
QUIEN PREFIERE LA METÁFORA DEL ARQUITECTO.
 NO ARRANQUES ESAS PÁGINAS, PIDE PERDÓN SI COMETISTE UN
ERROR, PARA QUE ASÍ SE BORREN TODOS TUS GARABATOS Y ASÍ
PODRÁS CONTINUAR ESCRIBIENDO TU HISTORIA MEJOR QUE
AYER.
 ¿POR QUÉ NO ALMACENAR EL LIBRO DE TU VIDA ?.APROVECHA
TU TINTA PORQUE TARDE O TEMPRANO SE TE VA ACABAR, Y ¡NO
SE VENDEN REPUESTOS NI EN LOS KIOSCOS NI EN LAS LIBRERÍAS!
 LA VIDA ES UNA Y SE VIVE UNA SOLA VEZ. LA MUERTE CERRARÁ
TU LIBRO.
 Y AL FINAL SOLO PEDIRÁN TU LIBRO, Y ALGUIEN LO LEERÁ O LO
PASARÁ EN VIDEO, COMO LAS AVENTURAS.
 TODOS SOMOS ARQUITECTOS Y NOVELISTAS, ASÍ QUE , AMIGO,
BORRÓN Y CUENTA NUEVA.
 COMIENZA CUANTO ANTES

31. TEMORES
CAE LA NOCHE Y LOS TEMORES VIENEN A MÍ...NO POR MI...SINO POR
MIS NIÑOS.
QUE DURA LA VIDA...QUE DIFÍCIL VIVIRLA...
DESDE EL MISMO MOMENTO EN QUE EN NUESTRO VIENTRE
COMIENZA A CRECER ESA SEMILLA LLAMADA HIJO, EMPIEZAN
NUESTROS TEMORES Y PREOCUPACIONES....
NO HAY DESCANSO HASTA EL ÚLTIMO DÍA...EL DÍA QUE TÚ O ELLOS
DEJEN DE EXISTIR...
POR TODOS LOS MEDIOS TRATAMOS DE QUE ESA SEMILLA QUE
GERMINÓ EN NUESTRO VIENTRE QUE NO SUFRA...PERO ESO ES
IMPOSIBLE...
POR MÁS QUE TRATEMOS DE PREPARAR UN CAMINO DE ROSAS..
ELLOS ENCONTRARÁN INEVITABLEMENTE ESPINAS...

32. ESA ES LA LEY DE LA VIDA...
PERO PARA ESO ESTAMOS AQUÍ, PARA SUAVIZARLES ESE CAMINO...
ME DA MIEDO EL FUTURO...LO DESCONOCIDO...LOS VEO JUNTO A
MÍ...Y ME SIENTO
FELIZ....PERO ME ASALTA EL TEMOR DE NO SABER LO QUE
SUCEDERÁ...
RECUERDO CUANDO DE NIÑOS BESABA SUS PIECESITOS...CUANDO
LES DABA DE COMER...
CUANDO ENTRE MIS BRAZOS LOS DORMÍA...MI CALOR LOS
ARRULLABA...
CUANDO MI RISA SE UNÍA A LA DE ELLOS...Y MI LLANTO EN MIS
MOMENTOS DE INFORTUNIO MOJABAN SUS CARITAS CURIOSAS Y
ANSIOSAS DE SABER QUE ERA LO QUE
NOS IBA A SUCEDER...CUANDO TODOS DORMÍAN...CUANDO LA CASA
ESTABA EN SILENCIO...

33.  CUANDO LA SOLEDAD ME CONSUMÍA...ME LEVANTABA DE MI
CAMA Y LOS MIRABA....
Y ME DABAN FUERZAS PARA SEGUIR HACIA ADELANTE.
 EN SU BLANCA INOCENCIA TE SUGIEREN IDEAS QUE EN EL
MOMENTO NO PUEDES NI ENTENDER...
EL TIEMPO PASA...
JOVENES CASADAS...ESTUDIANTES...ADOLECENTES...
PERO SIGUEN SIENDO MIS PEQUEÑOS NIÑOS...
 Y MIS TEMORES ESTÁN SIEMPRE CONMIGO....CADA VEZ QUE NOS
SEPARAMOS TRATO POR TODOS LOS MEDIOS DEJARLES SABER
QUE LOS QUIERO...QUE NO IMPORTA DÓNDE ESTÉN.
 O DÓNDE ESTÉ YO...SIEMPRE, SIEMPRE ESTARÁN EN MIS
ORACIONES Y EN MI CORAZÓN...

34.  DEL PASADO APRENDÍ LO QUE VIVO EN EL PRESENTE, DEL
PRESENTE APRENDO PARA ASÍ PODER
TENER UN BUEN FUTURO JUNTO A ELLOS...
Y A DIOS RUEGO PORQUE MIS TEMORES DE
MADRE DESAPAREZCAN...
Y CADA DÍA QUE PASE , LAZOS DE AMOR, TERNURA Y COMPRENCIÓN
ME UNAN A ELLOS....
MIS HIJOS...
LOS AMO...

35. SER AMIGO ES
 SER AMIGO ES CULTIVAR UNA AMISTAD. ES APRENDER Y
PRACTICAR CON DESTREZA EL ARTE DE LA CONVIVENCIA
HUMANA.
 CONSISTE EN CALLAR A TIEMPO, AUXILIAR CON DISCRECIÓN
ANTES DE QUE SE LO SOLICITE.
 ES PASAR POR ALTO TODAS LAS FALTAS DE LOS DEMÁS PARA
DETENERSE EN LAS VIRTUDES Y GOZARLAS.
 DISFRUTAR DE MUCHAS CONFIDENCIAS CON ALGUIEN QUE
COMPARTE IDÉNTICOS AFANES, HISTORIAS, VOCACIONES.
 SIN EMBARGO, CUANTO MÁS VALIOSO ES QUERER Y JUGARSE
POR AQUEL QUE ES DIFERENTE, NO COINCIDE CON NUESTROS
PUNTOS DE VISTA Y SE MUEVE EN LAS ANTÍPODAS DE NUESTRO
ÁMBITO, PERO NOS CONOCE EN PROFUNDIDAD, SE PREOCUPA
POR NUESTRA SALUD, RESPETA NUESTROS AMORES.

36.  TENER AMIGOS ES SABER QUE, EN OCASIONES HABRÁ MONÓLOGOS DE
UNO U OTRO LADO, QUE NO BUSCAN CONSEJOS, SINO UN CANAL DE
DESAHOGO.
 ES ADEMÁS NO TENER VERGUENZA DE LLORAR NI MOLESTARSE PORQUE
EL OTRO SE DERRUMBA.
 ES PEDIR PERDON Y CONCEDERLO; NO ENVIDIAR Y ACOMPAÑAR EN LAS
MALAS AL QUE SUFRE, AUNQUE HACE MUCHO QUE NO LO VEMOS.
 ES LLAMAR PRIMERO DESPUÉS DE UN ENOJO, TOCAR UN TIMBRE, UN
RECUERDO O UN NOMBRE EN EL MOMENTO JUSTO.
 ES PODER EQUIVOCARSE, DISTRAERSE, NO CUMPLIR Y SER
COMPRENDIDO. ES GRITAR, DISCUTIR Y TERMINAR EN UN ABRAZO.
 UN AMIGO ES ALGUIEN QUE NOS DEFIENDE CUANDO CIEN O MIL PERSONAS
NOS CONDENAN.
 SI NO IDEALIZAMOS AL PRÓJIMO, DESPUÉS NO TENDREMOS QUE
HORRORIZARNOS ANTE SUS IMPERFECCIONES, Y NO ESTAREMOS SOLAS Y
SOLOS.