Mindfulness in bedrijf Het Trainingsbureau Hulten

333 views
235 views

Published on

Dinsdag 28 januari 2014 hadden we een sessie Mindfulness in Bedrijf in de Geitenfabriek te Hulten.

Tips over hoe u effectiever en met minder energie hetzelfde kunt gebruiken.
Meer informatie? http://hettrainingsbureau.nl/nieuw/ontwikkelspeelplaatsen/mindfulness-in-bedrijf/

Published in: Education
0 Comments
0 Likes
Statistics
Notes
  • Be the first to comment

  • Be the first to like this

No Downloads
Views
Total views
333
On SlideShare
0
From Embeds
0
Number of Embeds
0
Actions
Shares
0
Downloads
2
Comments
0
Likes
0
Embeds 0
No embeds

No notes for slide

Mindfulness in bedrijf Het Trainingsbureau Hulten

  1. 1. Mindfulness in bedrijf Arco Kats Janine van der Vorst @HettrainingsB donderdag 30 januari 2014 #hettrainingsB Mensen het plezier van ontwikkelen laten beleven!
  2. 2. Doel & Programma Hoe kun je mindfulness gebruiken om: • met minder energie meer te bereiken; • jouw doelen makkelijker te bereiken; • jouw relaties te bekrachtigen. Mindfulness in Bedrijf 2
  3. 3. Mind Gedrag Gebeurtenis Gevoel Gedachte Mindfulness in Bedrijf 3
  4. 4. Mind Welk deel van jouw koers wil je in 2014 bereiken? • Denk aan je goede voornemens of aan iets dat je in 2013 wilde bereiken, maar wat niet gelukt is. • Wat dacht je toen? • Wat voelde je? • Als je nu aan dit doel denkt, wat komt er dan bij je op? Begin die zinnen met “Ik….” Mindfulness in Bedrijf 4
  5. 5. Mind Resultaten Actie Overtuiging Gebruikt Potentieel Mindfulness in Bedrijf 5
  6. 6. Mind Omdenken Zet je belemmeringen om in bekrachtigende gedachten. 1. Is het waar? (Ja of nee. Bij nee ga naar vraag 3) 2. Kun je absoluut weten dat het waar is? (Ja of nee) 3. Hoe reageer je, wat gebeurt er, wanneer je die gedachte gelooft? 4. Wie zou je zijn zonder de gedachte? 5. Keer nu de overtuiging om. Mindfulness in Bedrijf 6
  7. 7. Nieuwe data! • Ontwikkelspeelplaatsen Hulten: • 25 februari 2014 • 25 maart 2014 • 22 april 2014 Presenteren met energie Talentmanagement Daar krijg je een kleur van! • Utrecht: • 13 februari 2014 • 13 maart 2014 Talentmanagement Daar krijg je een kleur van! • Heerenveen • 20 februari 2014 • 20 maart 2014 Een winnend team is geen toeval Ontdek de leider in jezelf 7

×