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7. problemas de pareja
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  • 1. PROBLEMAS DE PAREJAINFIDELIDADDIVORCIOCOMUNICACIÓNLUCHA DE PODERDRA. NORMA IVÓN LÓPEZ DURÁN R3MF
  • 2. CONFLICTOS DE PAREJAEstado deinsatisfacción y/odistanciamientoemocional en la vida deparejaSituación en la que,aparentementeelementosincompatiblesejercen fuerza endirecciones opuestasLas fuerzasdivergentes evocantensión, nonecesariamentehostilidad y agresiónLos conflictospueden ser explícitoso encubiertosEl conflicto existe silos protagonistas lodefinen como tal
  • 3. EXPRESIONES DEL CONFLICOConflictoexplicitoEscala simétrica, climade hostilidad,discusiones frecuentesLucha de poder,inclusión de terceros enel conflictoCreación de bandosConflictoencubiertoEscaladas simétricasimplícitas, síntomasfísicos, psicológico-psquiatricos, sexualesen uno de los cónyuges,ambos o en los hijosDistanciamientoemocional, IntimidaddisminuidaDebilitamiento oausencia de la vidasexual, fallas en lacomunicación, vidasparalelasQuejasfrecuentesFallas en lacomunicación,problemas sexualesDiscusiones frecuentes,peleas, violencia,infidelidadProblemas deintegración en familias
  • 4. INFIDELIDADSinonimia• Relaciónextramatrimonial• Ligue• Aventura• Rollo• “One night stand”• LíoDefinición• Relación o involucramiento sexual, semantiene en secreto con una personaque no es el cónyuge• Parejas heterosexuales, homosexualescomprometidas en una relación• El involucramiento puede ser sexual,emocional o ambos• Según Pittman 1989, rompimiento dela confianza, traición de la relación,disolución de un acuerdo
  • 5. EPIDEMIOLOGÍAEspaña encuesta 1996, a 2500, el 72% la considera como imprescindibleen la vida de pareja, a los 12a casada o no.El 24% considera la fidelidad deseable y solo el 4% es tema indiferenteSe observa un alza importante en la población femeninaEncuesta nacional 2004, 1era causa de divorcio y separación en España,seguida por la incompatibilidad de caracteres, desamor y violenciaEn la sala de terapia una pareja de >7ª de convivencia/matrimonio, hayuna probabilidad >50% de que alguno o los 2 hayan tenido RE55% en los hombres casados y 45% en mujeres casadas han tenido RE
  • 6. Acción que causa confusión, propicia la destrucción marital, no tanto por elaspecto sexual, sino por los secretos y mentiras implícitosDescubrirla para el cónyuge es una de las experiencias más dolorosas, afectadoal sistema familiar principalmente a los hijosActualmente el índice a aumentado en mujeres por el ingreso laborar y laoportunidad que esto ofreceEn el hombre la causa principales la insatisfacción sexual dentro delmatrimonioInvestigaciones demuestra que las RE es por insatisfacción con el contenidoemocional de su matrimonio
  • 7. ¿POR QUÉ?Deterioro moral de la sociedadLlega la píldora anticonceptiva, permitiendo mayor liberta sexualÉnfasis generalizado en el desarrollo personal y la disminución del interés por elbienestar de la familia y la comunidadMayores expectativas sobre la satisfacción emocional dentro del matrimonioCarencia de habilidades para comunicarse y relacionarse satisfactoriamenteSe presenta como la destructora del matrimonio, como salvadora del mismo ocomo alternativa “amor verdadero”
  • 8. Inicialmente son excitantes, absorbentes e intensas, convirtiéndose en lo únicoimportanteRelación protegida, carece de preocupaciones y presionesEl infiel se debate entre las demandas de tiempo entre la esposa y la amante,agudizando los problemas en el hogar, mientras trata de mantener oculta laaventuraLa RE puede ser corta o durar hasta la muerte de uno de los amantesLas relaciones cortas suelen ser terminadas generalmente por el cónyuge infiel odescubiertas por el otro cónyugeLa mayoría de las RE duran entre 6m a 2ª, después de este lapso el matrimoniose disuelve o la RE extramarital pasa a formar parte de un acuerdo de vidasparalelas dentro del matrimonio
  • 9. La sociedad actual espera mucho de la mujer casada, atributos (compañeraorgiástica, estimuladora intelectual, empática, emocional, independiente,fuerte y seguraDel esposo, proveedor, generoso, amante, excitante, colaborador en lastareas domesticas, promotor del desarrollo profesional de su pareja, etc…
  • 10. En el hombre se inicia con el involucramiento sexual, el aspecto emocionalse da después y viceversa en la mujerLas mujeres demuestran mayor insatisfacción que el hombre y es mascomún que se involucren emocionalmente, más amenazante para elmatrimonio aumentando la probabilidad de divorcioIndica que la pareja conjunta “necesita algo más” o “diferente” en suinteracción, intenta suplir una necesidad a nivel de pareja
  • 11. MITOS REALISTAS Y FUNCIONALESLa infidelidad no es una conducta normal, es síntoma de un problemaSon peligrosas y pueden terminar con la relación de parejaIncluyen sexo donde usualmente no es el objetivo de la infidelidadNadie puede obligar a otra persona a tener una RELa infidelidad se alimenta del secreto y se ve amenazada por la exposiciónLos matrimonios con esfuerzo puede sobrevivir a una aventura extramaritalsi el asunto se habla y elabora
  • 12. Creación compleja, las personas se casan con deseos y expectativasconscientes e inconscientes y motivos como amor, pasión, dinero, miedo ala soledadSus aspiraciones al matrimonio se ven matizadas por experiencias pasadascon la familia de origen, deseos de tener algo mejor y su sentido del selfLas parejas llegan a acuerdos a temas con respecto al dinero, trabajo,religión, hijos, familias políticas, uso del tiempo libre, sexualidadMATRIMONIO
  • 13. Parejas emocionalmente estables y maduras trabajan para que su relaciónsea satisfactoriaLa carencia en la habilidad de comunicación y resolución de conflictosfavorece a RE en busca de una mejor relaciónLas expectativas premaritales siempre difieren de la realidad posterior y nose tiene lo que se esperabaPosterior a la luna de miel hay que aprender a lidiar con las diferencias, enlos intentos por adaptarse es trata de cambiar al cónyuge o a uno mismo
  • 14. MITOS DE LA INFIDELIDADTodas las personas son infieles, la infidelidad es una conducta normal yaceptableLas aventuras extramaritales sirven para reavivar un matrimonio aburridoEl infiel no debe amar al cónyuge engañadoLa/el amante debe ser más sexy que el cónyuge engañadoLa aventura es culpa del cónyuge engañado porque lo ha propiciado con suconductaLa mejor manera de afrontar el descubrimiento de la aventura es negado paraevitar la crisisSi la infidelidad ocurre, el matrimonio debe terminar en divorcio
  • 15. ETAPAS DE LA INFIDELIDAD(BROWN)Creación de un clima emocional que germina la infidelidad conformado porinsatisfacciones, dolor y diferencias que no se discuten ni se resuelvenEl acto infiel cuando el cónyuge más insatisfecho se involucra con unatercera persona. En esta fase el infiel niega la RERevelación de la infidelidadCrisis matrimonio. El cónyuge ofendido se obsesiona con la RE y seconvence de que este es el problema de la relaciónEn este punto se abordan los conflictos subyacentes o se entierranPara los que deciden abordar los conflictos que dieron origen a la crisisse inicia la fase de reconstrucciónLa fase final puede ser el perdón o la ruptura de la relación
  • 16. MODELO FÁSICO DE TERAPIA DE PAREJADIMENSIÓN TEMPORAL• Ciclo vital con 4 aspectos históricos de la pareja• Historia de cada una de las familias de origen antes del nacimientodel actual marido/mujer• Historia de cada uno en sus respectivas familias de origen (incluyeposibles patrones transgeneracionales de infidelidad)• Historias de relaciones de parejas anteriores a la actual• Historia de la relación de pareja incluyendo noviazgo y convivenciahasta la actualidad
  • 17. DIMENSIÓN TEMPORAL(FACTOR TIEMPO Y CICLO VITAL)Nacimiento de los hijos• Fase de gestación es difícil de asimilar, disminución de las relacionessexuales• Distanciamiento afectivo de la mujer por el futuro hijo• Sensación de “estar definitivamente atrapado” en la relación de parejaMuerte de los padres• Intento de tapar sentimientos de soledad, dolor y tristeza• “Acting out” comportamientos de lealtades invisibles, hacer honor a lospadresNido vacío• Cuando el último de los hijos abandona el hogar y la pareja se encuentrafrente a frente descubren que solo hay un gran vacío, no existe parejamatrimonial• Hombres alrededor de los 50ª se divorcian ante esta situación
  • 18. Estructura de poderPautas de comunicación verbal y no verbal (intimidadpsicológica y sexual)Competencias/Incompetencias a nivel de pareja de padresy matrimonialDIMENSIÓNESTRUCTURAL/COMUNICACIONAL
  • 19. En terapia de pareja , las pautas de interacción y estructurasde poder son un trabajo terapéutico constante• Fase de constitución de la pareja• Se elaboran pautas de interacción que serán la base para las expectativasque tendrá cada uno del otro en el futuro común• Pueden ser pautas explícitas (como yo odio a mi familia solo tenemoscontacto con la tuya) o pueden ser de manera implícita• Contratos implícitos e inconscientes, implica toda clase de aspectos tantocognitivos, emocionales, comportamentales, lo que uno espera del otro en lafidelidad, implica cabeza, corazón y órganos sexuales, respetando los 3componentes y establece prioridades a lo largo del ciclo vital
  • 20. RE son modificadoras de distancias interpersonalesConstituyen triángulos y no diadasGoldbeter habla de «terceros»En una relación de pareja estable la distancia entre los cónyuges es menorque la que pueda existir con cualquier otra personaRE La distancia entre la persona involucrada y su pareja habitual aumenta,mientras que disminuye con la amante, invirtiendo totalmente los lugaresMaridoEsposa Tercer personaMaridoEsposaTercer persona
  • 21. El modelo fásico se distingue entre intimidad sexual ypsicológica• El aspecto sexual distingue la intimidad de pareja de la relación amistosa opaterno-filial, ambas están interrelacionadas• Cuando los conflictos no son resueltos afectan a la pareja disminuyendoambas intimidades
  • 22. Aspectos médico-biológicosCompetencias e incompetencias• Situaciones neurológicas que conllevan a un cambios bruscos en elcomportamiento sexual con instauraciones sexuales abiertas yperdida de decoro “Enfermedad de Pick” o tumores cerebrales• En este caso la familia preocupada consulta al terapeuta ya que lapersona afectada carece de autocrítica en la forma de autocrítica enel comportamientoDIMENSIÓN INDIVIDUAL
  • 23. Otra es en la fase maniaca en problemas bipolares y los “atraconessexuales” secundario al abuso de cocaínaAlgunos autores describen comportamiento compulsivo de adicción sexualo “Don Juanismo” como tipo de RE “ Infidelidad habitual”, problema másfrecuente en hombre con patrones comportamentales generacionalesLa adicción sexual se ve asociada a comportamientos adictivos como elalcoholismo, ludopatías y bulimia
  • 24. La persona se encuentra en situaciones de conquista que satisfacentransitoriamente sus necesidades, suelen tener antecedentes de abusofísico, sexual, emocional o victimas de abandono y negligencias por suspadres en la infanciaA nivel familiar el tema de la sexualidad en un nivel de total negación yevitaciónTambién incluye el estilo cognitivo y la capacidad intelectual como aspectosde competencia e incompetencia personales influyentes
  • 25. DIMENSIÓN DE ASPECTOSSOCIOCULTURALESSon múltiples, algunos ligados a países, culturas y otros parecen seruniversalesLos estereotipos y prejuicios más comunes se encierran en frases como“todo el mundo lo hace” y “ojos que no ven corazón que no siente”Existe mitos y rituales que te llevan a tener una «aventura de noche» o «lavida del hombre adulto»Mitos socioculturales donde la persona cuida su «buena reputación», «buenesposo», «buen padre», «yerno ejemplar» donde es difícil hablar de la RE
  • 26. MATRIMONIO• Unión de 2 personas que comparten ciertos intereses, amor yrespeto mutuo• Cuando ese amor o respeto mutuo se ve afectado por problemasfuera o dentro del hogar los cónyuges o uno de ellos optan porromper el vínculo matrimonial, llevándose a cabo si en lalegislación esta permitido a través del divorcio• Según el diccionario, el divorcio es una causa de disolución delmatrimonio
  • 27. TIPOS DE SEPARACIÓNSeparación legal• Periodo temporerode vivir aparte de laotra persona, antesde que se otorgue eldivorcio.
  • 28. TIPOS DE DIVORCIOEmocionalLa pareja sientedesilusión, rechazoe infelicidad en elmatrimonioLegalLa pareja se ponede acuerdo enasuntos como lacustodia de los hijosy la división de lapropiedad y otrosbienes económicosEconómicoLa pareja puedediscutir acerca dequién debe pagardeudas pasadas,impuestos y gastosde niños
  • 29. Coparental• Acuerdo entre loscónyuges, considerando laresponsabilidad legal parael sustento y cuidado delos hijos y derecho de lospadres para compartirtiempo con los hijosComunitario• La pareja informará afamilia, amigos, maestrosy más que ya no estáncasadosPsíquico• Separación de la parejaemocionalmente y cadauno establece vidasseparadasTIPOS DE DIVORCIO
  • 30. CAUSAS DE DIVORCIO Razones a Nivel Macro Instituciones Sociales Cambiantes Baja Integración Social Roles de género cambiante Valores culturales Variables demográficas Divorcio parental Edad al contraer matrimonio Nacimiento de niños antes del matrimonio Raza Educación Ingreso Cohabitación previa Duración del matrimonio Baja Integración Social Roles de genero Cambiantes Valores Culturales Problemas interpersonales RE Violencia Abuso de sustanciascontroladas Conflictos de dinero Desacuerdo en la crianza de loshijos Falta de comunicación Características irritantes depersonalidad Hábitos fastidiosos Ausencia del hogar por largotiempo Alejamiento mutuo
  • 31. CAUSA PRINCIPAL DE DIVORCIOComunicaciónno efectivaTodas lasanterioresInfidelidadProblemaseconómicosFin del amorOtras
  • 32. ¿CÓMO EL DIVORCIO AFECTA A LOSADULTOS?Efectos Físicos,Emocionales yPsicológicos• Personas en matrimonio infelices, experimenta numerososproblemas de salud y depresión• Personas divorciadas a veces se sienten estigmatizados porfamilias, amigos etc…Cambioseconómicos yfinancieros• La pensión del divorcio, es el derecho de un(a) cónyuge al recibirla ayuda económica del otro, si existe la necesidad de tal ayuda• No representa un derecho garantizado para ninguna de las 2partes• La cantidad de la pensión depende de las necesidades de laprimera parte y la habilidad de la otra para pagarla
  • 33. CUSTODIA DE LOS NIÑOSCustodia únicaUno de los padres tienela responsabilidad decriar al hijo, el otro tienederecho a visitasespecíficasCustodiadivididaLos niños son divididosentre los padres, ya sepor género o pordecisiónCustodiacompartidaLos niños dividen sutiempo entre los padres,quienes compartendecisiones acerca de sucrianzaCustodia legal• Ambos padres comparten elderecho y la obligación de latoma decisiones sobre laeducación, salud, y asuntosreligiosos del niñoCustodia física• La corte especifica cuantotiempo pasaran los niños enlos hogares de sus padres
  • 34. CUSTODIA ENTRE PADRESHOMOSEXUALESEnfrentan problemas continuos en cuestión de la custodia y derechos devisitasEn muchos casos aun los jueces asumen que los hogares formados porgays y lesbianas no constituyen una familiaLos jueces pueden denominar a los padre homosexuales como inadecuadosdebido a su orientación sexual
  • 35. EFECTOS DEL DIVORCIO EN LOSNIÑOSDepende de la edadCreen que son lacausa del conflicto ymuchas vecesaumenta laresponsabilidad dereconciliar a lospadresPuede volversevulnerables aenfermedades físicasy mentales, siendo laagresividad elsíntoma mas visto enellos
  • 36. TERAPIAS Y CONSEJOS PARA ADAPTACIÓNDEL MENOR AL DIVORCIOCrear ambiente favorable, que ambos padre ejerzan juntos la paternidadEvitar discusiones frente al niñoEn algunos casos se necesita asistencia especializada (terapia de pareja)Cuando la situación de llegar a un acuerdo se complica, se recomienda hacer una«Mediación»En divorcios difíciles o destructivos es recomendable hacer un tx dirigido a lacoparentalidad de los esposos En los divorcios constructivos se enfoca el estrésque surge
  • 37. CONCLUSIONESEl divorcio no es algo nuevo, lleva muchos años pero cada vez supopularismo incrementa por la falta de comunicación y apoyo enlos matrimonios y por los problemas sociales que los afectan.El divorcio afecta a todas las personas que rodean a la pareja o a lafamilia y al momento de tomar tal decisión hay que estar bienseguros, apoyar a su ex cónyuge y estar preparados a las pugnasde la sociedad, a la separación total y a empezar de nuevo
  • 38. IMPORTANCIA DE LACOMUNICACIÓN EN LA PAREJAProceso por medio del cual seinfluyen las parejas.Privilegio que se nos ha otorgado,por el cual nos podemos relacionarcon nuestra pareja.Permite que la pareja pueda hablarde sus sentimientos, comprenderse yapoyarse ambos.No es solo en hablar, sino sabertransmitir los mensajes verbales y noverbales que están dentro delproceso de las relacionesinterpersonales. Hablar es fácil, perocomunicarse es difícil.
  • 39. LO PRIMERO LA BUENACOMUNICACIONUna investigación realizada por John Powell en su libro:“Por qué temo decirte quien soy”, indica que el 86 % delas parejas consideran su principal problema familiar lacomunicación.“Una pareja promedio en EU sólo conversa un promediode 10 minutos por día o 37 minutos por semana”.Otros estudios afirman que “el 80% de los hogares tienenuna comunicación negativa.”“La capacidad para comunicarse es uno de los factoresfundamentales en todas las relaciones interpersonales.Por eso, la felicidad de una pareja se halla en relacióndirecta al grado de mutua comunicación que ambos hayanalcanzado”
  • 40. FORMAS DE COMUNICACIÓNLlamadas telefónicasCartasBesosComunicación profunda yverdaderaGestosAdemanesAbrazosObsequiosSonrisasPalabrasMiradasGuiños
  • 41. BARRERAS QUE IMPIDEN LACOMUNICACIÓNIncapacidad paracomunicarse.Temen compartir.Resulta más fácilevitar y reprimir lo quepensamos y sentimos,que aprender aexpresarlocorrectamente.Reiterados fracasos enlos intentos porestablecer causes dedialogo estable.Cónyuges que“cargan” suconversación conordenes einstrucciones o biencon ordenes oamenazas.La humillación, lanzaninsultos, ridiculizan yavergüenzan
  • 42. NIVELES DE COMUNICACIÓNNivel 5. Conversacióntrivial.Nivel 4. Información sobrehechos.Nivel 3. Ideas y opinionespersonalesNivel 2. Sentimientos yemociones personales.Nivel 1. Completacomunicación emocionaly personal, (Captaciónprofunda)
  • 43. NUDO CIEGO DEL MATRIMONIOLa enciclopedia Salvat Universal en su tomo 24, nos da la definición de vínculocomo: “La unión o atadura de una persona o cosa a otra”.Dándonos también la definición de vincular como: “Atar o fundar una cosa enotra, hacerla depender de ella... someter la suerte o el comportamiento dealguien o de algo a los de otra persona o cosa”.
  • 44. ES POR ESO QUE? La Dra. Van Pelt da la siguientedeclaración: “Cualquier pequeñacrisis de poca monta, puedesepara y dividir a una pareja cuyavinculación sea débil. En cambio, una pareja bienvinculada podrá superar todaslas crisis”.
  • 45. ¿CÓMO SE LOGRA ESES NUDO?Comunicación verbal• Lo que no debemos hacer como parejas es adoptar la formula del“discurso” para comunicarnos, sino el “diálogo”, puede ser que uno delos dos hable mucho y no diga nada, solamente se oyen acusaciones,críticas, etc. y no se dice nada, mucho menos se escucha a la otrapersona.
  • 46. PARECE FACIL ESCUCHAR PERO…Mirar a la caraLa postura essignificativaRevelar conlos gestosinterésFrasesapropiadasHacer preguntassensatas,corteses yoportunasNo interrumpirni contradecirEscuchartodavía unpoco más
  • 47. COMUNICACIÓN NO VERBAL Las palabras usadasconstituyenúnicamente el 7% delcontenido global delmensaje El tono de la voz ylos gestos equivalenal 38% La expresión facialconstituye unsorprendente 55%.
  • 48. CONTACTO DIRECTO FÍSICO• Unión visual corporal• Unión visual mutua• Unión mediante el intercambio verbal• Unión mano con mano• Unión brazo-hombro• Unión brazo-cintura• Unión bucal mutua• Unión mano-cabeza• Unión manual corporal• Unión boca-pecho• Unión manual genital• Unión genital completaSegúnDesmondMorris, elproceso devinculaciónfísica puedeproducirseen docepasos ofases:
  • 49. TENIENDO LAS SIGUIENTES ACTITUDESHABRÁ UN BUEN NUDO MATRIMONIALSer positivo y amable Siempre con una buenaapariencia personal Vivir con una sonrisa Dar besos y abrazos Siempre mantener un buenambiente
  • 50. POR ULTIMO RECORDEMOS“La formación del vínculo de parejarequiere la inversión cuidadosa yabundante de tiempo y esfuerzo”.
  • 51. 12 FORMAS DE IMPEDIR LACOMUNICACIÓNAhogarse enla iraUno de los dos tratade discutir unproblema, mientrasque el otro, da riendasuelta a su iraDefensividadPonerse a ladefensiva cuando sele pone frente a unproblemaRetiradaflagranteAbandonar elmomento, lapersona, la casa osimplemente haceoídos sordos al otro.Temacorrecto, malmomentoEs difícil que sepreste muchaatención al temacuando se toca enmal momento.
  • 52. Permitir lacomunicaciónPuedes estarpermitiendo que tumiedo a laconfrontación sea lodominante en tu estilode comunicación.Si finges que todo estábien, acumulas ira.Si eres complaciente,se te puede colmar lapaciencia estallando.Tengan cuidado conlas acumulaciones desentimientos negativossin solución real a laprovocaciónDominante /dominado.Se vive en unacontinua lucha depoder, “no me tengoque dejar, ni tampocome va a ganar”.Los árboles no tedejan ver elbosque.Creces en lo tuyo, sinimportarte los demásaspectos del bosque.Todos soniguales… segeneralizan loshechosTodas las mujeresson…., todos loshombres son…Urge conversar sobrecómo se comunican,comiencen a modelarsu nueva relación.
  • 53. SABER ESCUCHARPara comunicarnos bien, es necesario que sepamos escuchar.Escucha de verdad quien oye el Espíritu con que se dicen las cosas, yno sólo las palabras literales.Quien se siente escuchado vive el sentimiento de aceptación y lopredispone a la sinceridad y la confianza.Para obtener resultados positivos en la comunicación es necesariolograr el dominio personal suficiente para olvidar lo “mío” y salir alpaso de quien reclama mi atención.
  • 54. QUIÉN SABE ESCUCHARAquel que:• Oye sin anticipar juicios• No entra en discusiones sin conocimiento decausa• Valora lo que se le dice• Pregunta si hace falta• Interpreta sin juzgar• Respeta la libertad del otro• Capta los sentimientos del que habla y se poneen su lugar
  • 55. QUIEN NO SABE ESCUCHARAquel que:• No escucha con atención y se dedica a darconsejos• Exige que quien está hablando no deberíasentir o actuar de determinada manera.• Trata de calmar las aguas agitadas sin saberescuchar, ni saber por donde encauzar el ríocaudaloso de problemas• No está atento a lo que se le está diciendo• No sabe mirar a los ojos. No quiere hacerlo…
  • 56. ESTILOS DE COMUNICACIÓNMuchas parejas se hablan pero no se comunican.El grado de comunicación efectiva y afectiva es lo que mejor indica si unapareja va a permanecer unida.La buena comunicación se puede aprenderTenemos que ser hábiles para la comunicación y aplicarlo a la relaciones.Es necesario comunicar siempre tus ideas, tus esperanzas, sentimientos ynecesidades.
  • 57. Es recomendable revisar actitudes viejas en su manera de comunicarse, cultivar“actitudes alternativas” o “actitudes nuevas” “ya no más”Comunicarse con eficacia es, simplemente, hacer llegar a la pareja el mensajeque realmente se desea.Retroalimentar es expresar con objetividad lo que pienso o siento respecto delotro, pero sin atacarlo, ni culparlo.La buena comunicación se basa en observaciones caritativas, no en críticasdestructivas, si constructivas.ESTILOS DE COMUNICACIÓN
  • 58. La retroalimentación puede ser muy efectiva para confrontar los puntos ciegos dela parejaHay que comunicarse con firmeza.- se trata de expresar los sentimientos conpalabras, pero sin amenazar, denigrar ni imponerte a la pareja.Además de compartir, es importante hacerse responsable de las palabras ysentimientos expresados por bien de los dos.No te extrañe que cuando hables ofendiendo, haya respuestas a la defensiva opoco amables.Si la comunicación con firmeza es tan buena ¿Por qué la gente se resiste autilizarla
  • 59. CONFLICTO DE PODEREn toda interacción se pone en juego el control de la relaciónPatrones interacciónales• Simetría: Escalada simétrica• Complementariedad. Puede ser flexible o rígidaLa presencia de complementariedades rígidas puede dar paso aincongruencia en la jerarquíaEl conflicto de pareja de mayor frecuencia en la actualidad es la lucha depoderLa opción mas sana: Flexible entre simetría y complementariedad
  • 60. LUCHA DE PODERAmbos compañeros aspiran a la posición autónoma del poder, bajo la influenciade sus negados deseos de dependenciaPareja estable, altamente insatisfactoriaFantasía común: “Debo dominar para que no me dominen”Relación simétrica en escaladaSe trata de conquistar poder para superar el sentimiento de la propia impotenciaTodo se vive como derrota o victoriaVida sexual interferida por clima bélico
  • 61. Tregua significa sumisiónDado el ideario igualitario surge como el conflicto de mayor prevalenciaTerapia difícil y de escaso éxitoAmbos quieren impedir la separación por su pretensión al poderEl ataque continuo es la resultante del miedo a ser sometido por el otroSus vínculos tempranos giraron en torno al tema dominio-sumisión,autoritarismo, sometimiento y rebeliónLUCHA DE PODER EN LA PAREJA
  • 62. LUCHA DE PODER EN LA PAREJAAntes de ser pareja, existe 2 personas con mundos diferentesCada una representa la historia de la familia de origen, experiencias vividas,experiencias con otras personasSe suma a esto sus creencias, ideas, gustos, pasatiempos, religión, moral personaly sus emocionesAl vivir en pareja los 2 mundos comienzan a mezclarse y el acoplarse es difícil,crean conflictos por la necesidad de imponer al otro las ideas y experiencias propiascomo verdad absoluta
  • 63. Hasta el noviazgo solo ha sido dar y recibir cariño y en la vida de pareja estocomienza a olvidarse (decir a la pareja quela queremos, que es importante, hacerlas cosas que le gustan) caen en la rutina de las obligacionesNo expresar: Cariño, calidez, afecto, pasión termina por apagar la llama queenciende la relaciónNo dar abrazos, evitar palabras estimulantes y agradables, reconocer los éxitosde la pareja, no aceptar nuestros errores y que la pareja tiene la razónUn factos que daña la relación de pareja es vivir como isla (sin comunicación), sise centra en descalificativos, agresividad, ironía, ofensa se fomentan losconflictos y baja la autoestimaLUCHA DE PODER EN LA PAREJA
  • 64. Como personas arrastramos vicios como no saber escuchar, hablar demasiado, faltade empatía siendo detonantes de tensión en la parejaDeberíamos ser flexibles y adaptarnos a los cambios, sobre todo en la convivencia ylos cambios que se den con el tiempoSi la pareja tiende a la rigidez e inflexibilidad de ideas, hábitos puede llegar asfixiarsey cae en la monotonía, aburrimiento, la rutina hasta llegar al hastío, sobre todocuando estos factores solo satisfacen a uno de los miembros de la parejaEl respeto es fundamental, el estar manipulando y usurpando el espacio personal delcompañero desencadena conflictos, ya que se siente controlada y manipulada dentrode su espacio vital (revisar celular, llamar cada 2min, revisar agenda, prohibiramistades o salidas…)LUCHA DE PODER EN LA PAREJA
  • 65. La vida moderna requiere de repartir tareas sobre todo en el hogar,ayudar, colaborar, solidaridad con el otro en un de los pilares de laconvivenciaMuchos hombres piensan que el trabajar te excenta de tareas en elhogar y menosprecia las actividades de la mujer cuando esta se dedicaal hogarSer trata de equilibrar la cooperación y ambos tiene derecho aldescanso y requieren atención, cuando esto no esta equilibrado seconvierte en un campo de batalla de reproches, insultos y frustración,por las convicciones tradicionales a las que estamos acostumbradosLUCHA DE PODER EN LA PAREJA
  • 66. Todo estos factores son los ingredientes de la formula como lucha de poder ycontrol al interior de la parejaLos conflictos en la economía, el hogar o las relaciones sociales provocaespirales de rivalidad que termina con la convivenciaLas consecuencias son el rencor, enojo, envidia, frustración y la búsqueda de laderrota de su compañero sentimentalLa confianza es uno de los principales pilares de la pareja, sin embargo algunascometen el error de permitir la entrada a los celos que invaden la relación ydecimos «tanto me quiere qua hasta me cela» y no se dan cuenta que estoscrecerán e invadirán la relaciónLUCHA DE PODER EN LA PAREJA
  • 67. La inseguridad, miedo o angustia ante lo que puede estar haciendo la parejaocasiona ansiedad, depresión, preocupación que convierte la relación en unaluchaOtra esfera afectada en la relación de pareja es la vida sexual, en la que existen4 etapas: Deseo, excitación, orgasmo y reposo descanso para reiniciarUno de los factores más dañados es el deseo que por todo lo anteriormencionado genera incomodidad y desaparece el deseo sexualOtro factor afectado por la lucha de poder es el orgasmo, que muchas veces sellega a la falsa solución de ceder en el sexo solo porque la pareja lo desea ypermite usar tu cuerpo ya que es una de tantas obligacionesLUCHA DE PODER EN LA PAREJA
  • 68. Por la falta deseo se va a bloquear el resto de la respuesta sexual.En la fase de deseo interviene el momento psicológico y emocional de cadapersona, lo que quiere decir que todos los factores influyen en su vida y estarándirectamente relacionados con la falta de deseoCuando aparecen estos problemas pueden ser en el hombre o la mujer, y lapareja lo ve solo como problema del otro y no de la parejaSolo cuando existe un trauma previo a la vida de pareja puede ser consideradocomo que hay que trabajarlo de manera individualLUCHA DE PODER EN LA PAREJA
  • 69. Consideramos como crisis afectiva en la parejason los detonantes de una mala relación sexual,frustraciones, falta de ilusiones, desesperación,deseos exagerados de control, baja autoestima yson detonadores de la depresión y ansiedadLUCHA DE PODER EN LA PAREJA
  • 70. GRACIAS…….

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