22. Но нам очень хочется работать на компьютере без вреда для здоровья.
23.
24.
25.
26. Гимнастика для глаз Сделав глубокий вдох, посмотрите как можно дальше влево. Медленно выдыхая, посмотрите как можно дальше вправо. Повторите 3-6 раз Затем часто и быстро поморгайте.
27. Старайтесь держать голову неподвижной. Делая глубокий вдох, посмотрите как можно дальше вверх. Медленно выдыхая, посмотрите по диагонали как можно дальше вправо вниз. Делая глубокий вдох, посмотрите по диагонали влево вниз. Выполните 3-6 раз. После этого упражнения поморгайте
28.
29.
30. Вести из аптеки Информация получена от директора аптеки Ефимовой Тамары Ивановны Цель применения препаратов Название Назначение Стоимость Укрепление нервной системы Витамин В Назначает врач - Препараты, способствующие улучшению зрения «ОКУЛИСТ» «ОКОВИТ» Каротиноиды (витамин А) используемые при синдроме компьютерного зрения. Витамины приблизительно 30 капсул- 120 рублей, а 60 капсул- 200 рублей. Использование очков Существуют очки с диоптриями для слабовидящих людей и без диоптрий для людей с нормальным зрением 448 рублей Корректирование осанки Корректоры осанки Для улучшения осанки 154 рубля